"잠 부족" 검색결과 201-220 / 35,062건

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  [A+요약] 기본간호학 휴식과 수면 요약본

  =REM 수면이 부족하면 단기적으로는 혼돈이 나타나고장기적으로는 운동수행, 기억과 면역 기능의 변화가 초래된다.3)수면의 주기=일단 잠이 들면 대상자는 보통 하룻밤에 4~6회의 수면주기를 ... =신체의 회복이 이루어지는 단계로 매우 이완되어 있고 움직이지 않으며 깨우기가 어렵다(ME)=NREM 수면이 부족하면 면역억제, 조직복구지연, 통증 역치 감소, 피로유발, 감염에 대한 ... =그리고 이때에 잠을 자면 약8시간 잠을 자고 새벽 4시나 5시에 일어난다.

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.16

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  A+받은 FNP보고서_지역사회간호학 (깔끔하게 정리했습니다.)

  불규칙한 식습관으로 새벽에 야식을 먹는 일이 잦고 낮잠을 3~4시간정도 자서 새벽에는 잠을 잘 못 이루고 있다. ... 미치는 위험성에 대한 인지 부족부적절한 건강 행위- 불규칙적인 월급과 아파트 대출금으로 인해 걱정이 있다.- 스트레스 해소 방법 부족스트레스 대처 부족4. ... 평일주말 상관없이 낮잠을 많이 자서 저녁에 잠을 잘 자지 못한다.② 종교: 무교③ 여가활동 : 일주일에 3번 정도 스크린골프, 주말 중 하루는 족구를 다녀온다.(3) 자존감① 교육정도

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.27

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  조현병환자 퇴원교육 ppt (A+자료)

  낮 동안의 활동량 부족 퇴원교육 수면관리 수면장애의 원인 1. = 조현병 환자는 사회적인 관계나 사회적인 활동이 부족하기 때문에 , 잠자리에 굉장히 일찍드는 경우가 있다 . ... 활동계획이 없어서 침대 밖으로 나가지 않고 , 낮잠을 자고 누워서 쉬게 되어 활동부족으로 인해 밤시간 수면욕구를 사라지게 한다 . ... 환 청으로 들리는 목소리 , 잠을 자지 말라고 하는 명령으로 인해서 잠을 피할수도 있다 . 0 5.

  리포트 | 55페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.18

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  [정신간호학, 치료적 의사소통 시나리오] Schizophrenia(조현병) 환자 시나리오, 간호진단 5개 포함

  간호진단비현실적인 사고와 관련된 감각 지각 장애단절된 대인 관계와 관련된 사회적 고립퇴원 후 건강관리에 대한 지식부족과 관련된 재발 가능성반복적인 일상생활과 관련된 무력감약물부작용과 ... 잠을 잘려고도 해보고, 참아보기도 하고, 성경을 읽기도 해봤는데, 머리만 아프고 효과는 거의 없었어요.학생 : 아아, 많은 방법을 써보셨군요. ... 04Religion : 기독교주증상 : 계속해서 혼자 중얼중얼 거리고, 증상이 나타나면 불안하고, 가만히 있을 수가 없으며, 감각 지각 장애가 온다.수면습관 : 하루에 8시간 정도 잠

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.08 | 수정일 2023.07.10

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  일상생활에서 흔히 겪는 현상들을 신경학적으로 해석하기

  많은 사람들이 수면부족에 시달리고 있는 것이다. ... 건강한 사람이라도 잠에 잠들기 전 스트레스나 불안, 혹은 흥분 상황이 있을 때면 제대로 잠이 오지 않을 때가 있다. ... 일이나 공부를 위해 일부러 잠을 줄이기도 하지만 제대로 자고 싶어도 수면장애로 인해 잠을 이루지 못하는 사람도 많다.수면장애의 주요 원인으로는 스트레스가 지목된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.25

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  [실용적 글쓰기 제안서] 동국대학교 교내 1인 숙박시설 '알둥지' 제안서

  잠은 부족하고, 잘 곳은 없는데 어떻게 할 것인가?학교 내에서 밤을 새는 경우 상황은 더 좋지 못하다. ... 이러한 이유로 알둥지는 공부 중 잠이 부족한 학생들이 효율적으로 잠을 청하고 귀가하지 못한 학생들이 안전하게 숙박할 수 있는 공간으로 각광받을 것이다.Ⅱ. ... 관련 현황동국대 내에는 개인적으로 쉴 공간이 지극히 부족하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.25

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  우울증 환자 간호진단 간호 과정1, 불안과 관련된 수면양상장애

  대상자의 수면을 방해하는 내적요인이 있는지 사정한다.-> 낮잠을 통한 수면 보충, 부족한 활동, 야간의 통증은 수면을 방해하는 내적요인이다. ... “ 별로 살고 싶지 않네요.”“ 병원에 있는 데 , 무슨 좋은 일이 있겠어요.”“ 사람 만나기도 싫고, 무기력 해요.”“ 잠을 못자서 그런지 더 피곤해요.”“ 잠을 자도 잔 것 같지가 ... 작은 소음에도 잠에서 깨는 모습 관찰됨.나이트 근무 병동 순회시 잠을 못자서 힘들어하는 모습 관찰됨.목표장기목표대상자는 퇴원 전까지 수면 후 편안함과 상쾌함에 대해 말할 것이다.단기목표1

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.06

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  [a+취득자료] 현재의 정신건강 상태에 영향을 미친 원인과근거를제시하고 본인의 정신건강 상태수준을 자가판단하는 보고서를 작성하여 제출하시오.

  잠을 잘 못 이루거나, 깊은 잠을 자지 못하고 걱정하기도 한다.C3. 늘 쫒기는 것 같은 느낌이 들고, 머리가 아프다B4. ... 부족한 수면은 의욕 저하 및 식욕 부진으로 이어져 전체적으로 무기력한 삶의 모습이 반복되도록 만들고, 이는 또 다시 불면증을 야기하게 되는 악순환이 지속되고 있는 것이다.3) 개선을 ... 잠에 드는 시간이 규칙적이지 못하기 때문에 일찍 잠에 들어야 한다는 강박 관념 등이 작용해서 지속적인 스트레스의 요인이 된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.27

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  분만 교육용 팜플렛

  초기 : 수축이 올 때 3~5 회 정도 시행 심호흡으로 힘주기 준비 깊게 들이마신 후 숨을 참고 힘주기 6~7 초 이상 힘을 주지 않습니다 . ( 아기에게 가는 산소 부족 ) 분만 ... . * 호흡법 : 빠르고 얕게 호흡 ( 약 5 초간 4 회 호흡 )* ③ 이행기 ① 잠재기 분만 1 기는 자궁문이 열린 정도에 따라 잠재기 , 활동기 , 이행기로 구분됩니다 . 2~ ... 잠재기 → 활동기 → 이행기 (0~3cm) (4~7cm) (8~10cm)분만 교육 표지 3 3. 힘 주기 분만 2 기가 되면 힘 주기를 시작하게 됩니다 .

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.03

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  지역사회간호케이스-건강사정,사회지지도,간호사정,약물,간호과정,우선순위,평가

  하루가 길다고 하심.대상자의 우울 및 관련 지역사회자원 활동 부족 관련된 수면장애(불면) (36. ... 다시 주무시려고 노력하지만, 지속적으로 잠을 설친 적이 많다고 함.• 반대로 잠을 너무 많이 잘 때에도 있다고 하심. 이틀 내내 주무신 적도 있다고 함. ... 우울에서 오는 문제와 활동량 부족으로 인한 불면 문제로 사료됨.2) 우선순위 선정간호문제인구집단범위대상자취약성문제심각성자원동원가능성주민의 관 휴식양상3233213219(기준: 상(3

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.08

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  정신간호학-조현병, 환청, 망상과 관련된 사고과정장애, 불안과 관련된 수면장애,활동 감소와 관련된 여가 활동 부족

  이러한 이유로 수면을 이루지 못하기 때문에 수면장애가 나타나는 것으로 볼 수 있다.#3 여가 활동 부족: 밤에 잠을 이루지 못하여 피곤하고 대상자가 일상에서 보이는 무기력 때문에 활동이 ... 감소하여 여가 활동 부족의 문제원인이 되는 것이라고 추측할 수 있다.4. ... 들면 수술할까봐 불안해서 잠을 못자요”-“밤에 잠이 들어도 자꾸 깨요”객관적 자료-(아침 경구 투약시간)눈이 충혈 되어 있으며 안색이 어둡고 피곤함을 호소함.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.16

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  [유아교육] 유엔아동권리협약 4대 권리와 영유아 참여권 보장 사례

  이러한 인식의 부재뿐만 아니라 보육현장에서 경험 부족이나 지식 및 여유 부족으로 인해 참여권 보장의 어려움을 겪고 있다고 한다. ... , 낮잠을 자는 것이 중요한 일과 중 하나이지만 낮잠을 원하지 않는 아이가 있다면 억지로 재우지 않고 잠 대신 다른 것을 할 수 있도록 선택권을 주는 것이다.Ⅲ. ... 예를 들어, "저는 깍두기는 싫어요", "밥이랑 하이라이스 더 주세요", "저는 물 먼저 먹을래요" 등의 요구사항 또한 참여권에 해당한다.⑤ 낮잠시간보육현장에 낮잠시간이 정해져 있고

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.15

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  성인케이스, 수면장애, 변비, 낙상위험성, 피부손상, 불안, 지식부족 케이스 간호과정, 이론적근거있음

  대상자의 수면 부족으로 인한 증상을 사정하였다.피곤한 표정이 관찰되었다.3. 사람들이 문을 미는 소리가 시끄럽게 느껴진다고 하였고, 낮잠을 자는 모습이 관찰되었다.4. ... 수분섭취가 부족하면 변의 수분함량이 줄어 변이 단단하고 건조해져 배변이 어렵다.2.규칙적인 식사습관은 연동운동을 증진시킨다. ... 낮잠을 줄일 것을 교육하였고, 방문객에게 방문할 시 문을 밀 때 조심히 해줄것을 당부했다.5. 대상자가 잘 때에는 V/S측정을 하지 않았다.6.

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.29

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  수면 보고서, 수면, 기본간호, 정신간호, 기본간호학, 기본간호학 실습, 정신간호학, 정신간호학 실습

  수면부족으로 정신적, 신체적 고통을 받게 된다. ... 잠을 밤과 낮잠으로 나누어 취함? ... 수면 장애의 특성으로 이갈이와 야뇨증, 잠꼬대 등이 있으며, 잠을 짧게 자는 사람에게는 이 단계의 잠을 거의 자지 않는다는 수면 특성이 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.01

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  간호학과 A+ 과제 간호과정 적용 보고서 레포트

  변동으로 인하여변비/섭취 부족과 통증으로 인해낙상의 위험/통증과 과거력으로 인하여욕창/통증으로 인해 누워 있는 시간이 길다.고체온/감염, 수분섭취 부족으로 인해움직임을 그만둠/통증 ... 난 잠자리가 바뀌면 잠을 못 자는데rous discharge 보임)나○○: 허리가 아픈지 엉덩이가 아픈지 이제는 다 아픈 것 같애. ... 난 잠자리가 바뀌면 잠을 못 자는데.”13. “먹질 않아요.”14. “일어나지도 않고 힘이 없어서 거의 누워만 있어요. 화초에 물 주던 것도 못해요.”15.

  리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.22

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  제4차 표준보육과정에서 예술경험에 대한 활동사례를 제시하고 영아의 경험이해와 교사지원을 구체적으로 작성

  예비교사 대상의 직전교사교육과정과 현직교사를 대상으로 하는 재교육과정에서 예술교과목의 부족, 신체표현에 대한 전문지식 및 상호작용의 부족을 지적하였다. ... 제4차 표준보육과정에서 예술경험에 대한 활동사례1) 잠자리 날개를 펼쳐요교사와 영아들이 공원에서 잠자리를 관찰 하고 있다. ... 그 외에도 어린이집교실 공간이 신체표현하기에 매우 협소하다는 점과 영아가 신체표현을 자유롭게 맘껏 할 수 없는 시간과 공간의 부족을 들었다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.04

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  수면의 특징과 기능에 대한 이해 적절한 수면의 중요성을 설명하고, REM 수면 단계의 특징과 중요성을 기술하시오. 자신의 수면 습관을 돌아보고 개선할 점이 있는지 서술하시오.

  수면의 필요성수면 필요성은 잠이 부족했을 때 현상을 보면 알 수 있다. ... 잠 못 드는 한국, 이제 우리나라는 전 세계적으로 손꼽히는 수면 부족 국가가 되었고 슬리포노믹스의 시대로 접어들었다. ... 잠이 부족할 경우 극심한 혼란과 멍한 상태, 감정조절 문제, 심지어 환각이나 망상 발현 등이 나타나며, 수면 부족이 지속되다 보면 아침에 일어나는 것이 힘들어지고 자율신경계에도 영향을

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.04

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  심리학개론 - 수면, REM 수면

  하지만 스탠리 코렌의 보고처럼 적어도 9시간을 자는 것이 인간의 일반적인 행동이라면, 우리는 늘 수면부족을 겪고 있는 것이다. ... 수면이란, 사전적 정의에 따르면 ‘잠을 자는 일’을 말한다. ... 공부나 연구하는 사람들의 경우에는 잠을 줄이면서 공부를 하는 것이 당연하다는 것처럼 받아들이고 5~6시간을 자도 많이 잤다고 말하는 사람들이 많다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.31

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  노인간호학 ) 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오

  야간 수면이 부족해지면 낮 시간 동안 집중력과 기억력이 감소되고 부족한 잠을 채우기 위해 낮잠이 증가하여 주간 활동에 영향을 미친다. ... 특히 야간 수면 후반부에 일어나며 다시 잠들기가 매우 힘들게 되어 야간 수면 부족으로 이어진다. ... 또한 수분 섭취가 부족하면 요가 농축되거나 방광의 용적 자체가 감소함으로써 요실금으로 악화될 수 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.04 | 수정일 2022.03.30

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  자작시 마법소녀

  일상 속에서 쉴 틈이 없다.위험에 처해있는 사람들을 구해주기사람들을 괴롭히는 악당들을 무찌르기위험한 순간을 대비하는 24시간 대기조결정적인 순간에 나타나서 도와주는 해결사편하게 잠을 ... 잘 시간조차 없는 수면부족진상들과 마주하면서 발생하는 스트레스 눈가에는 어두컴컴하게 자리 잡은 다크서클온 몸은 망치로 두드려 맞은 듯 만성 통증하루도 편히 쉴 수 없어서 바쁘게 살아가지만하루도

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.09

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