"지방과운동" 검색결과 201-220 / 110,685건

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  [생활과학과] 2020년 2학기 운동과영양 중간시험과제물 공통(다음 1~5번 문제 모두에 답을 하시오.)

  [정답 및 설명] ATP1) ATP산소의 공급이 충분하다면 탄수화물인 포도당과 지질인 유리지방산, 단백질인 아미노산이 각각 산화과정을 거쳐 최종적으로는 물과 이산화탄소로 분해되면서 ... 운동으로 나눈다. ... 그래서 이 ATP를 에너지 전달체 혹은 운반체라고도 한다.2) 무산소성 해당과정운동의 형태는 특성에 따라 나눌 수 있는데 크게 유산소성 지구력 운동, 무산소성 스프린트 운동, 파워-지구력

  방송통신대 | 8페이지 | 10,200원 | 등록일 2020.09.08

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  웰니스와 삶의 질 과제 2_내몸이해하기,체성분 분석, 인바디분석

  평소에 물을 자주 섭취하는 습관을 들이고, 근력운동을 통해 근육을 늘리라고 하셨다. 체지방이 조금 많은 편인데 심각한 편은 아니고, 체중을 늘리는게 좋다는 말을 들었다. ... 따라서 지방의 비율은 유지하고, 근육 량을 중심으로 체중을 늘려야겠다고 느꼈다.3.어떤 운동을 해야 바람직한 몸을 만들어 가는지, 그리고 본인이 쉽게 실천할 수 있는 체중관리의 이상적인 ... 방법나의 체형을 살펴보면 근육과 체지방이 적정범위와 그 이하 정도이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.22 | 수정일 2021.10.15

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  한국 현대사 별고

  대구 2.28운동의 의미Ⅴ. 근현대사 지방사료 수집의 현황과 과제Ⅵ. 20세기 한국사의 전개와 반성Ⅶ. 통일시대 남북의 독립운동사 인식개인적 논평해당문헌Ⅰ. ... 세계화와 더불이 지방화가 촉진되고 있다고 한다. 지방자치란 생활 자치를 의미하고, 그것은 경제와 문화의 두 축으로 이뤄진다. ... 그러므로 경제생활의 지방화와 더불어 강화될 것은 문화의 지방화일 것이다. 우리는 다양한 생활자료, 유물, 기록물 등을 지니고 있다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.10

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  새마을운동 분석 / 새마을운동

  정부는 새마을운동의 진행상황을 월 1회 개최되는 국무회의 보고안건에 포함시켰다. 당시 국무회의 안건 중 새마을운동에 관한 사항은 내무부 지방 국장이 보고안건으로 작성하였다. ... 지방정부2. 정부와 행정서비스의 조화3. 격자형 거버넌스의 대두Ⅴ. 새마을운동의 시사점과 현대 공공관리의 향후 과제1. 적극행정사례2. 정부의 과도한 개입 사례3. ... 과거 농촌개발사업의 분석지방행정기관은 지역별 향토개발사업을 위해 농촌 주민들에 대한 각종 지도사업, 그리고 재정이 수반되는 경우 지방행정기관은 기금융자 알선 및 일부 지원, 애향심에

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.16

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  (생활과건강) 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오

  뇌졸중 환자에게 나타날 수 있는 증상을 5가지1) 운동장애2) 언어장애3) 인지장애4) 시야장애5) 정서장애문제 4. 비만의 유형1. 지방세포 증식형2. 지방세포 비대형문제 5. ... 또한 음식의 성분에 따라서도 소화 시간에 차이가 생기는데, 지방이 많은 음식일수록 위의 연동 운동을 저해하기 때문에 위에 머무르는 시간이 길고, 그래서 우리가 기름진 음식을 먹으면 ... 언어기능을 담당하기 때문에 이 부분에 병변이 발생하면 언어기능에 장애가 생길 수 있다.1) 운동장애뇌졸중이 발생했을 때 운동장애가 생길 수 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.17

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  (인간과사회 B형) 교재 2장의 내용을 참조하면서 우리 사회에서는 시민사회가 언제 어떤 맥락에서 발생하였고 그뒤 어떤 과정을 거치면서 발전해 왔는지 분석해 보시오

  시민사회의 발전 과정 분석1) 광주민주화운동과 시민 개념의 부상2) 6월 민주항쟁 : 근대적 시민의 등장3) 시민사회운동에 의한 민주개혁4) 시민운동과 지방NGO 및 풀뿌리 조직들의 ... 어떤 의미에서 이제는 ‘민주화 이후의 민주주의’, ‘민주개혁 이후의 민주주의 ’ 역할을 담지하게 된다.4) 시민운동과 지방NGO 및 풀뿌리 조직들의 확대노동운동의 주변화는IMF 구제금융 ... 노동운동의 주변화는 한국 뿐 아니라 서구 노동운동에서도 두드러진 현상이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.09.08

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  건강

  지방을 잘 태우는 몸이 되고 싶다면, 유산소 운동을 해야 합니다.평소에 걷기를 오래 하는 편인데, 그러면 근손실이 많이 난다고 하더라 고요. ... 유산소 운동은 세포 내 미토콘드리아의 양을 늘리고 지방을 잘 사용하는 몸을 만들어줍니다. 근육량을 늘리 는 것만 기초대사량을 높여주는 게 아닙니다. ... 때는 포도당을, 느리지만 반복적이고 작은 힘을 꾸준하게 내는 동작에서는 지방을 주로 태 워서 에너지를 만들어 냅니다.심폐지구력은 우리 세포 내 미토콘드리아라는 에너지 공장에서 지방을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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  노화과 건강증진

  질환을 가지고 있다고 보고하면서 , 노인들을 영양위험 집단으로 고려하고 있습니다영양소별 영양섭취 부족 노인비율 이 보고에 의하면 칼슘이 부족한 노인이 전체의 81% 나 됐고 , 지방과 ... 아니라 뇌혈관의 혈액에 알코올 농도가 높아지게 됨으로써 대뇌의 활동을 억제하게 되고 판단 및 판별능력이 저하되고 감정의 기복이 심해지며 기억력 또한 심하게 상실됩니다 노인의 경우 체지방률이 ... 규칙적인 유산소 운동은 시간이 지날수록 심장과 혈관을 더 강하고 튼튼하게 만들어 줍니다 . ② 근력강화운동 - 근육을 단련하여 낙상과 골절을 예방하는데 도움이 됩니다 . ③ 유연성운동

  ppt테마 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.09 | 수정일 2021.05.11

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  10주차 체중과 신체조성

  체중과 신체조성 (3)학습목표0102체중 및 신체조성과 경기력의 관계를 이해하고 이를 설명할 수 있다.운동선수의 체중감량에 대해 이해하고 실제로 적용할 수 있다.03운동선수의 근육량 ... 운동선수의 근육량 증가 (4)근육량을 얼마나 증가시킬 수 있는가? ... 운동선수의 근육량 증가 (5)근육량을 얼마나 증가시킬 수 있는가? 근육량 증가는 현재의 트레이

  리포트 | 77페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.23

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  스포츠영양학 에너지균형과 체중조절

  에너지 균형과 운동8. 지방을 더 빨리 연소시키는 법8-1. 지방을 없애는 가장 좋은 운동은 유산소운동이다?8-2. 우리가 운동을 해야 하는 진짜 이유.9. ... 지방을 더 빨리 연소시키는 법8-1.지방을 없애는 가장 좋은 운동은 유산소운동이다?몸에 조금이라도 근육을 더하면 사용할 수 있는 에너지는 증가하는 반면 지방은 덜 쌓이게 된다. ... 저항운동이 유산소운동보다 지방을 연소하는 데 더욱 효율적일 수 있는 이유가 바로 여기에 있다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02

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  당뇨아동 간호 발표자료

  충분히 만들어내지 못하는 상황 인슐린 인슐린Ⅰ 형 당뇨 Ⅱ 형 당뇨 Ⅱ 형 당뇨 정 의 “ ” 인슐린 비 의존형발생 원 리 “ ” Ⅰ 형 당뇨 Ⅱ 형 당뇨 Ⅱ 형 당뇨 유전 요인 운동부족병태생리 ... 케톤 생성 케톤산혈증Ⅱ 형 당뇨 Ⅰ 형 당뇨 증 상 “ ” 지방을 에너지원으로 사용 ! ... 혈당증가 조직파괴로 지방과 단백질이 Ⅱ 형 당뇨에서도 전에 비해 체중이 감소하는 증상을 보인다 .5 . Ⅰ 형 당뇨와 Ⅱ 형 당뇨의 비교로 옳은 것은 ? ㄱ .

  ppt테마 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27

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  운동과 건강 성인병에 관한 레포트

  비만증1.비만의 정의피하에 존재하는 지방조직의 세포수가 이상적으로 증가하거나 또는 지방세포의 크기가 커져서 체중에 대한 체지방의 비율이 일정수준 이상인 상태로, 여자는 신체 지방률이 ... 이 중에서 증후성 비만은 내분비성비만 유전성비만 전두엽성비만 대사성질환 약물에 의한 비만 등으로 나눌 수 있다.지방조직의 형태별유형에는 지방세포 증식형, 지방세포 비대형, 혼합형 등이 ... 있다.3.지방의 생리적 기능인체에너지의 저장 및 공급, 지용성비타민의 운반과 흡수, 호르몬과 담즙 형성, 세포막 형성, 필수지방산의 운반, 체구성의 성분, 체온유지 및 생체기관의

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.06

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  유럽 바로 알기 ) 1. 19세기 말로 가면서 영국의 온정주의는 힘과 효율성을 잃기 시작했고, 지주귀족계급도 쇠퇴하면서 제 1차 세계대전 이후 영국의 엘리트 집단이 재편되었다. 이를 경제, 정치, 노사관계, 문화적인 측면에서 설명하시오.

  에스파냐 내에서 카탈루냐와 바스크는 자치 내지 독립을 추구해 왔는데, 바스크 지방과 카탈루냐 지방의 민족주의 운동을 비교, 서술하시오.(1700자 이상)1. 19세기 말로 가면서 영국의 ... 서술하시오.(700자 이상)3. 1930년대 유럽 전역에 파시즘의 광풍이 몰아치고 스웨덴에서도 우파 일각에서 과격한 나치운동이 출현했을 때, 스웨덴 보수당이 대응한 방식에 대해서 서술하시오 ... 무솔리니가 창시한 정치사상으로 1929년 발생한 세계 대공황으로 유럽 국가들의 경제가 파탄이 났고, 이를 해결하는 방안 중 하나로 대두 되었다.그 중 독일은 파시즘을 바탕으로 나치운동이

  방송통신대 | 7페이지 | 4,700원 | 등록일 2020.11.25 | 수정일 2020.11.30

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  성인간호학 비만관리 ppt

  운동요법 개개인의 신체조건에 맞는 운동프로그램 구성 장기적 , 규칙적으로 시행 체지방을 열량원으로 사용하는 유산소성 운동 ex) 걷기 , 수영 , 자전거 타기 등 1 주일에 3~5 ... 된 음식은 몸에 지방으로 축적 운동 부족은 근육량의 저하로 이어짐 근육량이 떨어지면 기초대사량이 떨어져서 비만이 될 가능성을 높임 흡연을 하면 복부에 지방이 잘 쌓이고 술은 지방 분해를 ... 운동요법 d. 약물요법 e. 수술요법 a. 지방간 b. 담석증 c. 기능성 위장장애 d. 위 - 식도 역류질환 C O N T E N T S01 비만이란 a.

  리포트 | 25페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.06.17

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  백세까지 걷자

  사람도 마찬가지이다.인체의 구성 3요소는 골격, 근육, 지방으로 나누어 놓지만 나는 골격(뼈), 근육(지방), 피 이렇게 나누는 게 더 효과적이라 볼 수 있다.여기서 골격이 제일 중요하다 ... 제식훈련이라 힘들지만 그래도 운동은 제대로 되는 것이다.북한군들이 하는 열병은 별로 이다. 거기서는 팔을 옆으로 흔든다. ... 그리고 신발인 구두를 쓰레기통에 집어 던지고 운동화로 신고 비 오는 날, 눈 오는 날 대비하여 털 장화도 준비 하였다.뼈대를 먼저 보자!

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.15

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  기독교가 한국문화에 끼친영향

  민중문화 운동라. 복음주의 문화운동마. 음악활동바. 경제개념의 변화사. 지방의 종교적 문화전파아. 공동체 문화 형성자. 사회복지Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 지방의 종교적 문화전파산업화 시대 이후 사람들이 도시로 몰려들면서 지방의 소규모 마을들은 젊은이들이 줄고 평균 연령층이 높아졌다.한국은 조그마한 마을이라도 대부분 교회가 존재하였고 ... 민중문화 운동민중 문화 운동은 사회의 부조리한 구조의 변혁과 민중공동체 형성을 위해 진행되었다.80년대 초반 한국정치사회의 억압적이고 권위주의적 상황 속에서 민중 문화 운동은 주로

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.02

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  [완벽독후감] 최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트

  또한 운동에 대해서는 운동보다 음식이 훨씬 중요하다면서 완전무결 다이어트에서는 운동은 필수 사항이 아니라고 말한다. ... 다만 아무 지방이나 먹으라는 것은 아니고, 분자의 길이가 짧고 안정적인 건강한 지방을 많이 섭취하면 몸이 지방을 자연스럽게 에너지로 전환하는 능력을 갖춘다고 한다. ... 재미있는 것은 “운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.08.31

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  뇌경색 부위별 증상과 간호

  개선과 잔존 기능 활용을 목적 ) ② 배변조절 : 배변 시 하복부 힘 주면 혈압 상승되기 때문에 , 적절히 완하제 등 투여함 . ③ 고혈압예방 : 염분제한 , 동맥경화 예방 위해 지방제한 ... ＊운동성무시 : 팔에 마비가 없어도 환자 팔이 (Rt MRA 경우 ) 왼쪽 공간으로 향하는 운동이 떨어짐 . 왼쪽에 있는 사람이 악수를 청할 때 반응이 없거나 속도가 느림 . ... , 시상통 ( 감각정보 잘못 해석 ), 감각장애 ( 고유수용감각 저하 ) ② midbrain( 중뇌 ): 제 3 뇌신경 ( 동안신경 ),4 뇌신경 ( 활차신경 ) 의 기점 ( 안구운동

  ppt테마 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.21

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  빈곤아동을 위한 아동 복지 실천

  빈곤아동을 위한 아동 복지실천1) 복지 포퓰리즘의 시각2) 복지보건복지부의 입장3) 지방자치단체의 사업(1) 위 스타트 운동(2) 드림스타트(3) 지역아동센터Ⅲ. 결론Ⅳ. ... 아동발달에 도움을 줄 수 있는 복지서비스가 이루어질 수 있도록 대책과 지원이 이루어지고 있다.3) 지방자치단체의 사업(1) 위 스타트 운동우리나라의 저소득층 어린이들이 100만 명에 ... 달하면서, 서비스로 제 기능을 해나갈 수 있을 까 하는 반성에서 위 스타트 운동이 시작되었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.18

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  9주차 스포츠를 위한 신체조성과 영양

  감소는 제지방 감소 예방 장기간 운동은 제지방량↑ , 지방량↓ 저항성 운동프로그램은 제지방량 촉진 저항성 운동 + 지구성 운동은 지방량티 , 구운 콩 , 우유 , 사과 , 배 , ... 체지방 비율 정보 경기력 상태 파악시 신장과 체중만은 불충분한 정보 – 체지방율↑ , 운동수행능력↓ 신체조성 측정법은 여러가지임 밀도법 ( Densitiometry ) / 수중체중측정법 ... 감량 : 지방조직↓ , 제지방조직↑ 일 정 정도의 열량 제한 + 운동 실시 열량 감소는 하루 세번 식사에서 약 200-500 kcal/ 일 주당 0.5-1 kg 이상 의 초과 감량하지

  리포트 | 70페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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