"집중하는 습관" 검색결과 201-220 / 49,881건

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  황농문 몰입 독후감

  나는 집중을 위해 힘을 빼는 게 좋다는 이 책 내용은 솔직히 좀 아닌 거 같다.집중은 의식해서 습관처럼 쓸 수 있다고 생각한다. ... 집중이 어렵기 때문에 이런 책이 나온 거 같은데 이 책에는 집중하기 위한 방도보다는 집중에 관한 설을 많이 풀고 있는 느낌이다. ... 놀 때 집중력은 극도로 발휘되는 것을 잘 안다.다만 집중을 할 때 그것을 놀이로 받아들일 수 있느냐는 지속할 수 있느냐 하는 문제와 결부될 것 같다는 생각이 든다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.02

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  도둑맞은 집중력 독후감

  나도 회사에서 집에서 멀티태스킹을 주로 하는데 습관이 되어 있어서 이게 안 좋다는 걸 몰랐다.다만 음악을 틀지 않고 일을 하거나 그럴 때 더 집중이 잘 되는 건 사실인 것 같다. ... 도둑맞은 집중력 독후감저자는 집중력이 무한대가 아니라고 했다. 맞다. 정신을 집중하는 것은 피곤한 작업이기 때문에 한정적이다. ... 저자는 독서가 집중 훈련의 중요한 키라고 했다. 나도 독서를 자주하기 때문에 집중력이 그나마 유지되고 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.07

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  리더십_제임스 클리어(James Clear)의 아주 작은 습관의 힘을 읽고, 진정한 리더, 리더가 되기 위한 노력

  아주 적은 노력을 매일 꾸준히 집중한다면 습관을 형성하는 과정을 보다 쉽게 만들기 때문에 현실적일 뿐만 아니라 동기부여가 가능해진다. ... 너무 많은 것을 한꺼번에 공부하거나 시도한다면 효과적인 관리와 집중이 어려울 뿐만 아니라 쉽게 지치게 된다. ... 다양한 경험 (p.68-79)「아주 작은 습관의 힘」에서 습관은 여러 번 반복해서 자기도 모르게 자동으로 실행되는 행동이라고 정의한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.01

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  자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다. 서론

  아침 커피는 나에게 약간의 긴장감과 활기를 주어, 하루를 보다 열정적으로 시작하게 만든다.하지만 문제는 점심 시간에 집중된다. ... 이는 염분을 높이고, 감칠맛을 더하지만, 동시에 체내 수분을 빼앗아 피로감을 증가시키고 업무 집중력을 저하시킨다.이러한 무기력함은 집에 돌아와 저녁식사를 준비하는 것조차 부담스럽게 ... 기존에 익숙해진 식사 습관과 입맛 때문에 이를 바꾸기는 쉽지 않을 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  행동발달 및 종합평가 중, 개성적이고 정선된 예문 26개입니다. 나눔, 배려, 규칙 준수, 협력, 갈등관리, 관계 지향성, 타인 존중 중에서 4개 항목 정도를 선정하여 기재했습니다.

  긍정적인 마음가짐으로 생활하며 바른 학습 습관과 생활 습관을 갖추기 위해 부단히 노력하는 모습이 인상적임. ... 다른 사람에게 먼저 다가가 호의를 베풀어 주며 항상 타인의 의견을 경청하는 태도를 갖추어 교우관계가 원만함.기재 예시 5수업 시간에 집중하고 성실하게 과제를 수행하는 등 기본 학습 ... 다만, 학기 말에 집중력이 흐트러져 과제 수행력이 아쉬운 경향이 있어 이를 향상하기 위해 노력한다면 더 발전된 학생으로 성장할 것으로 기대함.기재 예시 18교과서와 공책을 성의 있게

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.06

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  초등학교 고학년 행동 특성 및 종합의견 예문입니다. 학생의 행동발달에 맞게 생생하게 기록한 명문입니다.

  긍정적인 마음가짐으로 생활하며 바른 학습 습관과 생활 습관을 갖추기 위해 부단히 노력하는 모습이 인상적임. ... 다른 사람에게 먼저 다가가 호의를 베풀어 주며 항상 타인의 의견을 경청하는 태도를 갖추어 교우 관계가 원만함.기재 예문 5수업 시간에 집중하고 성실하게 과제를 수행하는 등 기본 학습 ... 다만, 학기 말에 집중력이 흐트러져 과제 수행력이 아쉬운 경향이 있어 이를 향상하기 위해 노력한다면 더 발전된 학생으로 성장할 것으로 기대함.기재 예문 18교과서와 공책을 성의 있게

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.10

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  2023 트렌드 모니터 독후감

  특히 생활습관 조절 욕구가 가장 강한 청년층을 중심으로 식품 분야의 '선택적 집중 현상'이 더욱 뚜렷해질 전망이다. ... 따라서 20대 여성들은 습관적으로 남성들보다 주변을 더 많이 살피고 그 과정을 보는 생활습관을 가지고 있는 것으로 보인다. ... 챌린지라는 이름의 다양한 도전은 미래를 대비해 자산을 쌓고 자신의 소비습관이나 생활습관을 점검하는 것이 주 목적이다. 2023년에는 인기 소비자들의 라이프스타일을 유연하게 바꾸겠다는

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.21

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  2024년 1급 자격연수 혁신사례보고서(영양)

  과거에 비해 야외활동이나 운동을 위한 시간은 줄어들고, 인스턴트 음식을 접할 기회는 점차 많아지고 있습니다.어릴 적 생성된 식습관은 쉽게 성인기 식습관으로 고착화되기 쉬운 만큼, 청소년기의 ... 활동에 앞서 나트륨의 중요성과 위험성을 모두 보여줄 수 있는 짧은 동영상을 재생하여 학생들의 흥미와 관심을 유도하여 수업에 대한 집중을 이끌어냈습니다. ... 수 있었고, 이런 흔하지만 몸에 필수적인 소금이 섭취하는 사람 스스로의 조절이 없다면 반대로 건강에 해가 될 수 있다는 이중적인 면을 강조할 수 있었습니다.동영상 시청 후 주의를 집중시킨

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.08.22 | 수정일 2024.08.26

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  도둑맞은 집중력 독후감

  그 이후 이 책을 보며 근본적으로 어떤 행동들에 대해 장벽을 세우고 습관화를 해야 한다는 걸 느꼈다. 가령 휴대폰 사용 시간제한을 걸고, 충전기는 침대가 아닌 책상에 올려놓는다. ... 도둑맞은집중력□ 줄거리해당 도서는 우리가 현대사회에 진입하며 집중력 저하를 겪게 되는 원인과 사례, 그리고 해결방안에 대해 소개하고 있다. ... 이러한 상황에서 작가는 ‘도둑맞은 집중력’을 되찾을 수 있는 방법들에 대해 안내를 해주고 있다.□ 나의 관점필자도 집중력이 좋은 편이 아니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.01.20

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  저자 짐퀵-마지막 몰입 - 나를 넘어서는 힘 독후감 및 느낀점

  이제부터 한 번에 한가지 일에 집중할 것, 주의를 분산시키는 환경을 정리할 것, 그리고 다시 집중해 볼 것 두 번째 학습의 한계를 벗어나는 습관을 반복하자. ... 작은 습관의 힘-제임스 클리어)하는 것이라고 간단하게 정리하고 싶다. 3장에는 좋은내용이 많이 수록되어 있다. ... 그러니 마인드셋(캐롤드웩), 찰스두히그(습관의 힘), 엔젤라더글라스(그릿)을 추가로 읽어보자.제 3부. 몰입해야 할 이유를 반드시 발견하라- 동기 : 행동하게 하는 목적.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.02

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  3주 2차시에서 반두라의 관찰학습이론에 대해 학습한 바 있습니다. 해당 이론의 기본개념과 원리, 특징을 설명하고

  첫 번째, ‘주의’ 혹은 ‘집중’이며, 이는 모방에 중요한 요소이지만, 산만한 아동에게 어려운 것이다. ... 산만한 아이들은 들어오는 일련의 자극에 주의를 기울이지 않으므로, 충분한 시간 동안 가만히 앉아 있지 못하며, 수업시간에 집중만 잘해도 공부를 잘할 수 있다는 말을 자주 듣게 된다. ... 반두라의 관찰학습이론과 관련하여 나의 학습 및 습관화 행동의 관찰학습과정나는 3가지의 습관이 있는데, 첫 번째는 쓰레기를 아무 곳에나 버리지 않는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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  부자가 되는 정리의 힘 독후감

  저자는 우선순위로 일을 하라고 했다.그리고 정리를 하면 휴식, 집중 이 패턴을 반복하는데 익숙해질 수가 있다고 했다. 공감이 된다. ... 그리고 가계부 쓰는 습관도 좋다고 한다. 맞는 말이라고 생각한다. 소비 습관을 알아야 한다.저자는 또한 재고파악도 중요하다고 했다. ... 저자는 무언가를 매일 버리는 것을 습관화하라고 조언을 했다. 영수증 같은 것도 그렇고 뭔가 쌓여 있는 것이 좋지 않다고 했다. 맞는 말이다. 환경을 정돈할 필요가 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.14

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  어린이집에서 유아기 아동에게 활용할 수 있는 소집단 놀이지도 활동계획안을 작성하시오.

  -소집단에서 유아는 다수 아이들이 아닌 소수의 아이들에게 관심을 가지고 집중할 수 있게 되고, 이는 결국 유아로 하여금 놀이에 더욱 집중시키는 요인이 될수 있다. ... 소집단 놀이지도 계획서지도내용교수 - 학습 활동좋은 습관을 형성하자학습목표?도입 : 좋은 습관이란 무엇인가? ... ＊잘못된 습관을 가진 아동이 그려진 삽화를 아이들에게 보여주고, 해당 아동의 행동이 왜 잘못되었는지 질문을 해본다.T:여러분 이 장면은 어떤 장면일까요?

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.13

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  학습 이론 중 하나를 본인이 경험한 학습 경험을 통해 설명하고, 본인 또는 주변 지인의 변화시키고 싶은 학습 관련 행동 3가지를 선택하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법은 무엇이 있을지 기술하시오.

  피로한 상태인지, 집중력이 떨어진 상태인지 등을 자각하면서 공부하는 동안 내부적인 자극을 파악한다. ... 이를 통해 어떤 상황에서 공부에 집중력을 높일 수 있는지, 어떤 시기에 피로가 쌓이는지 등을 파악하여 행동을 조절할 수 있다. ... 어떤 환경에서 집중력이 떨어지는지, 어떤 요소들이 공부에 방해가 되는지 등을 인식하여 자기관찰을 통해 파악한다. 두 번째로, 공부할인식한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.28

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  지속하는 힘 독후감

  지속하는 힘 독후감저자는 지속성, 그리고 하나에 집중하는 것을 아주 중요시했다. 이게 인생을 확 바꿀 수도 있다고 강조하는 것이 매우 인상적이었다. ... 저자는 습관을 만들려면 할 수 있다는 마음이 필요하고 반대로 기존의 안 좋은 것을 안 하려면 끊어낼 수 있다고 생각할 필요가 있다고 하였다. ... 저자는 미루는 것이 습관 끊기에 도움이 된다고 했다. 예를 들면 담배를 피우고 싶으면 다른 것을 잠깐 해서 담배 생각을 지우라는 것이다. 한 번 써먹어 볼만한 팁인 거 같다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.14

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  내가 느낀 독서의 장점

  독서의 장점은 집중력이 향상되는 것이라고 생각한다. 장르는 여러 장르를 읽는다. 자기계발, 소설, 에세이 등을 주로 읽는다. 요즘은 독서를 지식을 얻기 위해서 많이 하기도 한다. ... 한국 정서상 학생이 독서를 하면 부모가 잔소리를 할 것이다.그렇다면 어릴 때라도 독서 습관이 깊게 들어 있으면 중학교 이상이 되어도 독서를 꾸준히 습관처럼 병행해도 공부하는데 아무 ... 이것은 독서가 습관이 안 된 사람한테는 잘 배지 않는 어려운 일이기도 하다. 또 학생이라면 공부 성적에 큰 도움이 될 수 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.05

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  SNS 스마트폰중독의 문제점

  이는 깊이 있는 인간 관계를 형성하는 데 방해가 됩니다.집중력 저하:스마트폰과 SNS의 지속적인 알림과 업데이트는 우리의 집중력을 방해합니다. ... 대신, 긍정적인 사용 습관을 형성하는 것이 필요합니다. ... 이는 정신 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 더 깊이 있는 인간 관계를 형성하는 데 도움을 줍니다.긍정적인 사용 습관 형성:스마트폰과 SNS를 완전히 배제할 수는 없습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.19

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  청소년의 학업이란 무엇인지 정의 내리고 청소년의 학업에서 가장 큰 문제는 무엇인지 기술하시오

  학습 습관과 자기 통제능력이 학업 성취도와 밀접한 관련이 있음을 발견하였다. ... 따라서, 청소년들의 학업 성취도를 향상시키기 위해서는 학습 습관과 자기 통제능력을 함양하고, 학교와 가정에서의 지원을 동시에 제공하며, 학생들이 스스로 목표를 설정하고 계획을 세우며 ... 또한, 학교에서의 수업 집중력뿐 아니라 숙제 및 공부시간에서도 집중력 부족이 발생하고 있어, 학생들의 학업 성취도 저하에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.02

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  나의 언어습관 이라는 제목으로 한 편의 글을 작성할 것. 자신의 발음, 자주쓰는 어휘, 말을 할 때의 습관 등을 소개하면서 그 이유나 배경 등에 대해서도 작성할 것.

  때로는 핵심적인 내용을 간결하게 전달하는 것이 필요한 상황에서도 자세한 설명에 집중할 수 있는 경향이 있습니다. ... 본 글에서는 나의 언어 습관에 초점을 맞춰, 자신의 발음, 자주 쓰는 어휘, 말하기 습관 등을 소개하고 그 이유와 배경을 살펴보고자 합니다.언어 습관은 우리가 자라며 얻은 경험과 환경 ... 이는 나의 관심과 전문 분야에 대한 열정이 반영된 결과입니다.말을 할 때의 습관:말할 때 나의 습관 중 하나는 디테일한 사항을 중시하는 경향입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.29

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  The One Thing(원씽) 책 정리 - 성공으로 가는 단 하나의 도미노

  한 번에 하나씩 습관을 들여라 . 습관이 될 때까지 66 일까지만 노력7. 의지만 있다면 못할 일은 없다 ( 거짓 ) 의지는 한정 되어 있다 . ... 성공은 철저한 자기관리에서 온다 .( 거짓 ) 성공을 위한 습관이 자리잡을 때까지만 노력하면 된다 . 새로운 행동은 평균 66 일이면 습관이 된다 . 그 이후는 쉽다 . ... 최초로 영향을 끼치고 , 훈련시키고 관리해준 , 가장 중요한 사람이 있기 마련 한가지에 집중해야 한다는 증거들4.

  리포트 | 23페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.31

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