"테니스의 상해" 검색결과 201-220 / 389건

• 

  노인과 개인위생

  특히 노인이 질병이나 상해를 입게 되면 개인위행의 수행에 제한을 받게 되거나 이를 수행할 수 없는 경우가 발생한다. ... 그러나 노화가 진행되면서 동반되는 질병이나 상해는 노인의 건강상태를 악화시켜 개인위생의 수행 또는 동기유발을 감소시킨다. ... 관절염 또는 칫솔질을 하기 어려운 다른 질환상태의 환자는 특수장치가 있는 칫솔 또는 테니스 공과 같은 큰 물체에 칫솔을 감은 도구 등의 사용으로 이득을 얻을 수 있다.

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.29

  다운로드 장바구니
• 

  에어로빅의 정의, 역사, 기술 등

  촉진시켜주는 모든 에어로빅 운동들을 총칭하여 에어로빅스라고 할 수 있으며, 여기에 포함되는 운동으로 기본적으로는 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 줄넘기 등과 운동 경기로서는 테니스 ... 이러한 필수 규정 동작들을 포함시킴으로써 선수간의 근력이나 기술 등을 측정하는 기준으로 삼았으며, 특히, 상해동작에 대하여 금기동작으로써 규정해 놓고 있다. ... 다른 운동종목과 마찬가지로, 경기 테크닉이 해마다 큰 차이를 보이면서 발전되어 갔는데, 모든 국제경기연맹들은 에어로빅스의 독립된 영역을 고수하기 위하여 상해가 많은 체조, 리듬체조,

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  테니스 학습지도안

  지도상의 유의점지 도 상 의 유 의 점학생 측면지도자 측면1) 철저한 준비운동으로 신체에 상해와무리가 가지 않게 한다.2) 과로를 피하고 적절한 휴식을 가진다.3) 정성을 다하는 자세로 ... 학 습 지 도 안-테니스-결재담 당담당교수학 장-목차-Ⅰ. 테니스의 개요11. 테니스의 역사12. 테니스의 시설 및 용구23. 테니스 경기 방법54. 경기 규칙65. 반칙 76. ... 테니스의 개요1. 테니스의 역사테니스는 프랑스에서 시작되었다고 하는 것이 정설이다.

  리포트 | 36페이지 | 4,000원 | 등록일 2007.06.22

  다운로드 장바구니
• 

  ★[A+받은 리포트] 여성취업가능직종 조사레포트 ★

  이후 의사시험에 합격하면 면허를 취득할 수 있습니다.치과의사(26.5%) 치과의사는 치아, 잇몸, 구강조직의 질병이나 상해 및 기능 이상을 진단하고 치료하며 치과질환 예방을 위해 노력하는 ... 체육분야의 석사 또는 박사 학위를 취득하고 경기경력이나 1년 이상의 지도경력이 있는 사람 등으로 제한됩니다.운동선수(15.6%) 운동선수는 축구, 야구, 농구, 배구, 역도, 권투, 테니스

  리포트 | 41페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.11.28

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠]골퍼의 상해와 건강

  그리고, 연습장의 매트, 잘못알려진 스포츠의학 상식, 적합하지 못한 골프장비, 급한 성격, 엘보우 증세를 소홀히 취습하거나 처방소홀 등이다.(2)테니스와 골프 엘보의 차이테니스 엘보와 ... 골프로 인한 상해를 예방하기 위해서는 골프스윙에 대한 전문적 지식이 있어야 한다. ... 그러나, 바깥쪽이라면 골프보다는 다른 운동 특히 테니스나 무거운 물건을 자주 들 경우에 나타난다.(3)처방엘보는 겨울철에 발생할 가능성이 많다.

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.15

  다운로드 장바구니
• 

  [여성스포츠][스포츠][운동][체육활동][성역할][역사][편견][실체]여성스포츠와 성역할 고찰 및 여성스포츠의 역사, 여성스포츠의 편견, 여성스포츠의 실체 그리고 여성스포츠의 전망과 여성스포츠 관련 제언 분석

  실제로 육상이나 배구 등과 같은 종목에 비하여 체조, 테니스, 골프 등에 참가한 여자 운동선수는 사회적으로 인정을 받고 있으며 팀 스포츠에 참가하는 운동선수에 비하여 개인이나 대인 ... 생리학적 측면1) 임신과 생리주기2) 골격조직의 상해와 근육질화3) 신체 이미지(body image)의 손상2. 운동수행적 측면3. 사회·심리학적 측면4. 제도적 측면Ⅴ. ... 생리학적 측면여성은 신체적으로 나약하고 상해를 입기 쉽다는 인식과 함께 경쟁적인 스포츠는 과격한 신체활동이 여성의 신체를 근육질화 시킴으로써 여성 고유의 신체에 대한 이미지가 손상된다는

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.02.18

  다운로드 장바구니
• 

  생활체육활동과 건강

  이럴 때는 운동강도를 낮춰야 한다.④ 운동 상해를 입지 않도록 각별히 신경을 써야 한다. ... 예를 들어 조깅, 테니스, 수영 등의 운동을 병행할 수 있다면, 운동을 오래도록 지속할 수 있을 것이다.◈ 운동 가이드라인 7530① 누적 30분체중조절 30분이상청소년 1시간비만, ... 운동에 적합한 신발과 복장을 착용하는것은 물론이고, 안전한 장소에서 운동을 하여 불의의 상해에 대비해야 한다.⑤ 자신이 즐기는 운동의 종류를 바꾸어가면서 한 가지 운동에서 오는 지루함과

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.21

  다운로드 장바구니
• 

  여러 사례에 대한 평등과 불평등[평등과 불평등]

  또한 다른 질병이나 상해에는 해당되지 않고 생리에만 적용되는 것도 타당성이 부족할 수가 있다.④ 대학교 ‘생리공결제’ 도입*평등의 근거- 생리로 인하여 몸이 좋지 않게된 경우 강의에 ... 여러 사례에 대한 평등과 불평등의 근거① 메이저 테니스대회의 남녀 평등*평등의 근거- 전세계적인 추세에 따른 결정일수 있다. ... 더욱이 LPGA에서 뛰는 여성 골퍼들이 PGA에 도전하는 것도 양성평등의 입장에서 본다면 테니스의 사례와 별반 다 를 것이 없다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.01

  다운로드 장바구니
• 

  골다공증운동프로그램

  따라서 이 부위들은 골다공증의 중요부위로 간주되며, 또한 인체에 가해지는 모든 압력을 받는 부위에 위치되어 있기 때문에 이 부위의 뼈 밀도가 감소하게 되면 안정성이 약화되어 상해에 ... 지구의 중력을 받는 육상 운동인 걷기, 달리기, 자전거 타기 등과 일반적인 구기 운동인 축구, 야구, 테니스, 그리고 무게를 드는 운동인 역도, 아령 등 모두 골다공증 예방에 효과적이다.생리학적

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  심폐지구력 향상을 위한 운동처방

  운동 패턴 ☞ Type I : Walking, Jogging, Running,Cycling ☞ Type II : Swimming, Sking, Skating ☞ TypeIII : Tennis ... 운동빈도(Frequency) - 최소한 2번 - 주당 3 – 5번 - 주당 2일을 할시 주당 3번 보다 강한 운동을 해야 한다. * 주의 할 사항 빈도가 높을시 정형 외과적인 문제의 상해를 ... 8411817635385이상132199397에어로빅55-6423134669265-7426940480875-8430846292485이상3475201041볼링55-64117176352테니스65

  리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.11.23

  다운로드 장바구니
• 

  [운동]테니스에서 필요로 하는 신체적 요소

  슈퍼맨척추를 따라 형성되어 있는 척추 기립근을 강화시킴으로써 과도한 사용으로 인한 허리 상해나 만성적인 허리 통증을 예방하는데 도움이 되는 운동이다. ... 이러한 스트레칭을 하면서 상해를 입는다거나 심한 통증을 느낄 경우 몸이 늘어지는 정 도가 너무 심하다는 의미이다.d) 몸이 경직된 부위부터 스트레칭 한다.e) 자기 스스로 스트레칭 ... 테니스에서 필요로 하는 신체적 요소1) 테니스 경기와 관련된 체력요소? 유연성? 근력과 근지구력? 순발력?

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.01

  다운로드 장바구니
• 

  웰니스와 삶의 질 기말고사정리 (9,10,11과) - 전반부

  위험이 따르는 종목 : 축구, 테니스, 스키, 웨이트 트레이닝 등 급작스럽고 빠른 동장을 요하는 종목6. ... ~30분 정도 지속- 운동강도 : 노인의 경우 40~60%- 운동빈도 : 주당 3~4회- 운동의 효과가 높고 안전한 운동 : 수영 달리기 겆기 자전거타기 정적 근력운동 체조 등- 상해의

  시험자료 | 35페이지 | 4,800원 | 등록일 2013.06.23 | 수정일 2014.04.07

  다운로드 장바구니
• 

  [테니스]테니스에서 필요로 하는 신체적 요소

  슈퍼맨척추를 따라 형성되어 있는 척추 기립근을 강화시킴으로써 과도한 사용으로 인한 허리 상해나 만성적인 허리 통증을 예방하는데 도움이 되는 운동이다. ... 이러한 스트레칭을 하면서 상해를 입는다거나 심한 통증을 느낄 경우 몸이 늘어지는 정 도가 너무 심하다는 의미이다.d) 몸이 경직된 부위부터 스트레칭 한다.e) 자기 스스로 스트레칭 ... 테니스에서 필요로 하는 신체적 요소1) 테니스 경기와 관련된 체력요소? 유연성? 근력과 근지구력? 순발력?

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.01

  다운로드 장바구니
• 

  신생아-스터디가이드라인3000

  녹색의 사각 블럭, 작은 종, 테니스공, 연필▶ 채점 : 지연(delays)의 회수에 채점의 기초→지연(delays) - 같은 연령의 아동 90%가 통과한 항목, 혹은 연령선에 대해 ... -질병(구토와 설사로 인한 장애), 상해 또는 스트레스 기간 동안에, 영아는 미성숙한 항상 성 유지기전 때문에 정상적으로 체액 균형을 유지 할 수 없으며 수분과 전해질 균형의 장 애로

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.08.10

  다운로드 장바구니
• 

  방통대생활과건강

  운동수행에 필요한 대부분의 에너지 공급이 유산소성 대사로 이루어질 수 있는 운동을 말한다.- 심장, 폐순환의 효울적인 기능을 증진시키고 심장질환의 예방을 돕는다.- 운동의 종류: 걷기, 테니스 ... 운동빈도, 운동의 단계에 대해 기술하시오.1.운동의 기본원리① 과부하의 원리: 신체기능을 향상시키기 위해서는 일상생활에서 발휘되는 기능수준이상으로 자극을 받아야한다.②점진성의 원리: 상해를 ... 일반적으로 운동선수가 아닌 일반인들은 높은 강도에서 짧은 시간 운동을 하는 것보다는 낮은 강도에서 긴 시간 동안 운동을 하는 것이 좋은데 그 이유는 운동 중 상해의 위험이 낮고, 총

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.10.01

  다운로드 장바구니
• 

  피비엘 두번째

  -테니스 등의 라켓운동과는 달리 좌우양측의 근육을 사용하기 때문에 균형 있는 전신의 발달이 기대된다. ... 지침-운동 하는 이유 이해시켜 안심시킴-올바른 신체역학 이용(간호사, 대상자 모두 근육의 긴장이나 상해받지 않도록)-운동 시행 부위만 노출-관절과 상 하지를 지지(근육 긴장이나 상해

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.26

  다운로드 장바구니
• 

  운동의 인체 생리적 효과

  에어로빅, 하이킹, 테니스, 구기 종목 등과 같은 운동은 지속적으로 운동 강도를 조절하기 어렵다. ... 체중관리에 효과적이며, 심장의 부담이 적고 혈중 젖산 및 카테콜라민의 증가가 적으며 비교적 운동 중 상해의 위험이 적다.ⅱ.무산소 운동은 운동에 필요한 에너지를 산소의 도움 없이 생성하는 ... 주에 3회 걷기, 줄넘기하기, 수영하기, 등산하기, 테니스 하기 등 각양각색의 운동들이 등장을 하며, 자신의 계획서 한구석을 채운다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.07.10

  다운로드 장바구니
• 

  운동처방에 대한 전반적인모든 부분

  운동 상해나 비극적인 사고를 예방하기 위한 준수사항들은 다음과 같다. ... 불행히도 운동 상해는 종종 불충분하게 계획되어진 운동 프로그램의 결과로써 발생된다. ... 흔히들 운동이란 운동선수들이 하는 야구, 배구, 농구, 축구, 마라톤을 생각하거나 등산, 조깅, 수영, 사이클, 줄넘기, 맨손체조 혹은 골프나 테니스 헬스클럽에서의 기구운동이라고 하는비만

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  [사회체육]스포츠상해와 구급처치

  같은 운동은 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋다.- 준비운동을 해서 근육을 충분히 풀어주어야 하며 테니스 등의 운동을 할 때에는 바르고 정확한 동작으로 운동을 하면 부상을 예방할 ... - 역시 RICES 요법인 안정, 얼음찜질, 압박, 환부 높임 등이 있다.- 팔꿈치 부위에 부상을 당했을 경우는 팔꿈치 아래쪽에 있는 근육이 충분한 근력을 유지할 수 있을 때까지 테니스 ... 스포츠 상해의 원인 및 치료방법과 예방법3(1) 스포츠 상해의 개념3(2) 스포츠 상해의 원인3(3) 스포츠 상해의 종류5(4) 일반적인 부상5(5) 스포츠(종목별) 상해의 종류6(

  리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.04.26

  다운로드 장바구니
• 

  특수체육의 역사와 최근동향

  포함시키는데에도 많은 영향을 미쳤다.2.장애인 스포츠의 발달1) 스포츠의 종류종래의 장애인 스포츠의 대한 관심은 승마,농구,펜싱,수영,양궁,투창 등에 머물렀으나 지금은 휠체어럭비,테니스 ... 2,000년 까지 의학적 치료에 종교와 주술이 반영되었으며, 의사들은 성직자이기도 했으며 이러한 성직자이면서 의사인 자들은 내부 질병의 치료를 책임지고 있었다.일부 성직자가 아닌 의사들이 상해에 ... 경기 종목은 축구, 수구, 사이클, 수영, 레슬링, 육상, 탁구, 배드민턴, 테니스, 사격, 핸드볼, 배구, 농구 등이다6)뇌성마비장애인을 위한 스포츠1968년 프랑스에서 제1회 국제

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.05.16

  다운로드 장바구니