"건강에좋은음식" 검색결과 221-240 / 74,450건

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  아동영양학_영유아기의 편식지도의 중요성과 편식지도 방법에 대해 조사하시오.

  싫어하는 음식을 무조건적으로 먹이기 보다는 다양한 조리법으로 해당 음식의 색감과 후각을 자극하여 흥미를 이끌어내어 접근하는 것도 좋은 방법입니다. ... 어떤 종류의 음식만을 섭취하며 다른 음식은 거부하는 증상으로 인해 영양불균형이 생기거나 성장과 건강에 장애를 가져오는 등의 문제점을 발생시킬 수 있습니다. ... 유아기나 미취학 아동들의 시기는 좋은 식습관을 형성하는 데에 중요한 시기입니다.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.24

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  문제성피부의 발생원인 및 특징에 따른 관리방법

  한다.* 건조한 피부에 좋은 음식1. ... 혈액순환과 신진대사를 도와주는 마사지와 보습 효과가 좋은 팩을 1주에 1~2회 실시한다.이렇게 여러 가지 건성 피부의 관리방법들이 있다.또한 건조한 피부에 좋은 음식을 소개해보고자 ... 지방과 비타민A 가 많이 들어 있는 음식물을 섭취함으로ㅆ 적정 피지막을 생성시켜 준다.3. 건성피부를 가지고 있다면 되도록 메이크업시 파우더를 사용하지 않는 것이 좋다.4.

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.22

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  미용건강요법과 체형관리 ) 1. 단식할 때 주의 사항과 장점 2. 만성피로증후군의 정의와 증상 3. 감기

  밀가루나 동물성 지방은 많이 먹으면서 채소를 먹지 않기 때문이다.간 건강에 좋은 음식은 단백질과 비타민 미네랄, 지방질이나 당분이 적은 음식, 해조류 등이다. 간에 도움이다. ... 물론 과식과 근육이 손상될 정도의 근력 운동은 건강에 좋지 않다. ... 스스로 운동하거나 식단을 관리하는 등 개인적 실천을 하기도 하며 좋은 정보 프로그램 등에서 건강하지 못할 때 겪게 되는 부작용이나 건강을 위해 어떤 실천이 중요한지 전문가의 의견을

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.21

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  알코올 대상자 간호과정 (영양불균형)

  음식을 사정할 것이다.-> 사례 대상자 한식을 선호하였으며 건강하고 균형있는 음식 위주로 사정하였다.- 좋아하는 음식종류로 대상자의 권장 칼로리를 채울 수 있고 적절한 영양섭취가 ... 좋아하는 음식을 식단으로 편성하여 제공할 것이다.식단표음식제공날짜돼지고기03.25콩조림03.26현미죽03.27돼지불고기03.28- > 대상자가 좋아하는 음식 중 티아민이 풍부한 음식을 ... 제공하였다.- 좋아하는 음식종류로 대상자의 권장 칼로리를 채울 수 있고 적절한 영양섭취가 가능하다.9.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.11

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  노화의정복_냉수욕과 호르메시스, 바다에서 산다는 것, 음식, 기초대사량, 몸에 좋은 음식, 칼로리 제한과 노화, 항산화의 비밀, 어떻게 살 것인가.

  가공식품은 피하고 음식은 골고루 먹자 ! 영양제보단 식품 섭취 ! 건강을 지키는 길은 가까운 데에 있다 ! 감사합니다 모두 건강합시다 ! ... 노화의 정복 8 장 , 9 장 목차 냉수욕과 호르메시스 ( 1) 냉수욕과 호르메시스 ( 2) 바다에서 산다는 것 음식 , 기초대사량 몸에 좋은 음식 칼로리 제한과 노화 항산화의 비밀 ... 몸에 좋은 음식 칼로리 제한과 노화 칼로리 제한 은 노화를 늦춘다 . 지방 분해 화학물질 케론 은 칼로리 제한과 단식에서 더 잘 생성된다 .

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.16

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  4주 1강에서 2세아의 영양을 학습했습니다. 2세아의 영양 특징을 설명하고, 2세아의 영양관리방안을

  음식을 잘 먹으면 바이러스를 처치하는 면역세포가 증가하여 감기와 같은 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호해주고, 건강한 삶을 유지하게 도와주며, 좋은 영양 상태를 유지하도록 돕는다.인간이 ... 음식을 섭취하는 이유는 건강과 성장을 위한 영양성분을 음식으로부터 얻기 위함이다. ... 삼키는 것이 능숙하지 않기 때문에 식재료나 조리 방법을 적절히 선정하는 것이 좋다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  정신간호학 - Chapter 21. 섭식장애, Chapter 22. 신체증상 및 관련 장애

  게으르거나 자기조절의 실패/무관심의 표시로 간주ㄴ 완벽한 몸매를 추구하는 것이 곧 아름다움, 욕망, 성공, 의지력과 동일시 됨ㄴ 많은 여성들이 음식조절을 하면 “좋은 것”이고, 디저트나 ... 식욕부진증을 가진 대상자는 자신의 건강상태에 대해 매우 병식이 제한적이고 판단력이 낮음? 건강에 대한 부정적 영향에도 불구하고 계속 음식을 조절하며 제거 행위? ... 건강한 식사패턴에 대한 교육[문제]1.

  시험자료 | 17페이지 | 2,600원 | 등록일 2024.03.27

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  중앙대-현대인과 중독심리 기말적용과제 a+ 보고서

  특히나 내가 좋아하는 중독적인 음식인 고기류와 튀김류, 고염분 음식을 마주하였을 때, 나의 충동을 억제하지 못하고 과식하게 된다. ... 군대 특성상, 식단을 매번 건강한 음식들로만 구성하기가 매우 어렵다. 따라서 중독적인 음식이 배식으로 나왔을 때를 장애물 중 하나로 볼 수 있다. ... 또한 군부대로 내가 좋아하는 중독적인 음식의 배달이 대다수가 가능하므로, 배달시키려는 욕구도 장애물 중 하나이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.13

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  영상감상문_맛이란 무엇인가 3부 맛의 교육을 시청하고

  즉, 아이들에게 새로우면서도 건강한 맛을 소개해주는 것이다.비디오에 나오는 아이들은 한달에 6번의 미각교육을 받는데, 아이들마다 좋아하는 음식과 싫어하는 음식이 있어서 음식에 대한 ... 아이들에게 재료 본연의 맛을 교육시키는 것은 아이들에게 좋은 식습관을 심어주어 아이들의 건강을 향상시킬 뿐 아니라, 환경과 자연을 보호하는 것의 중요성을 심어주기도 한다. ... 그래서 맛을 교육하기 위해서는 아이들이 직접 조리하게 하는 것도 좋은 방법이고, 음식을 다른 재료들과 섞어서 먹는 방법을 달리함으로써 그 음식을 자연스럽게 접촉하게 하는 것이 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.02

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  식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다.

  고기를 많이 먹는 것도 건강에 좋지 않은 영향을 끼친다. 청소년들이 좋아하는 음식인 햄버거, 피자, 파스타와 같은 서구 음식을 과도하게 섭취하는 것은 아이들의 비만을 악화시킨다. ... 그럼에도 불구하고 매일 같이 배달 음식을 시켜 먹는 현대인들의 건강이 좋지는 않을 것이다. 올바른 식습관을 유지하는 것은 질병을 막는데 일차원적인 방법이 될 수 있다. ... 건강한 음식을 먹는 현대인과 편리하지만 몸에 좋지 않은 즉석 식품을 먹으며 하루를 버티는 현대인들이 공존하는 이 사회에서 바른 식습관이 우리에게 어떤 영향을 주는지 살펴보고자 하였다

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  살빼기 운동과 영양조절 (2019 2학기 기말고사 족보)

  질병의 원인이 될 수 있는 비만을 피하는 건강 상식을 숙지하여~답: 과식은 심혈관질환과 기억력에 악영향을 주는데 과다 섭취된 음식을 소화하는 과정에서 세포에 손상23. ... 비만치료는 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이가장 좋은데 때에 따라서는 수술 약물 정신요법`답 : 세로토닌계 약물에는 ~~~~ 의사의 처방하에 사용해야한다15. ... 우리가 접하고 있는 체중감량의 정보 중에는답 : 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이 가장 좋으며24. 다음 중 우리가 알고 있어야하는 지식답 : 별난 비타민 niacin은25.

  시험자료 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.08

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  학교급식 학부모 교육자료

  성장에 좋은 음식 - 우유, 뼈째먹는 생선( 멸치나 뱅어포, 정어리), 간! ... 음식이 섞이면 평소에 좋아하지 않던 것까지 별 거부감 없이 먹게 되므로 다양한 음식을 섭취해야 한다는 영양학의 기본 원리에도 맞는다. ... 때문에 토마토를 생으로 먹는 것도 좋지만 요리에 이용하는 것도 건강하게 먹을 수 있는 방법. 기름과 함께 조리하면 흡수율을 높일 수 있다.6.

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.22

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  [독후감]완전배출-조승우

  눈 건강에 좋다는 베타카로틴이 식약처에서 권고하는 '하루 권장 섭취량'의 7배나 들어있습니다.세계 최강의 자연치료 병원의 환자들에게 아침마다 주스로 먹이는 불로초 당근, 365일 매일 ... 좋은 것들은 모두 시간이 걸리는 법입니다.그러나 공장 음식은 재료만 준비되면 기계를 돌려 하루 만에 수천수만 명이 먹을 수 있는 음식을 만들어냅니다. ... 여느 직장인 처럼 과로와 건강하지 못한 생활습관이 이어지면서 몸이 불어났고 급기야 심장혈관이 막히는 관상동맥질환을 앓기 시작했다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.21 | 수정일 2024.05.27

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  도서 차라리 아이를 굶겨라의 저자의 주장에 대한 자신의 찬성과 반대의 의견을 제시하고 그 이유를 서술하시오

  해로운 음식이 우리 아이들의 건강을 해치고 있다.차라리 아이를 굶겨라라는 책까지 나올 정도로 음식환경이 해로워지고 있는 것이 사실이다. ... 내용식생활교육(식습관 지도)은 올바른 식습관 형성과 균형 잡힌 음식 섭취를 통해 건강한 심신발달을 촉진하고, 나아가 기초생활능력을 키워 평생 건강한 삶을 영위할 수 있도록 한다.따라서 ... 하지만 유기농 식품의 가격도 고려해야 한다.물론 책에도 있듯이 유기농 재료도 중요하고, 해로운 음식을 먹지 않는 것도 좋지만 아이의 식습관을 제대로 형성하는 것이 가장 중요하다고 생각한다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.11

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  구강 보건교육계획서, 보건교육계획서, 보건교육계획안

  이에 좋은 음식과 나쁜 음식 알기- PPT를 이용해 좋은 음식과 나쁜 음식 분류하기1. ppt2. 치아모형3. 칫솔, 치약 준비1. 10분2. 20분올바른 이닦기를 할 수 있나요? ... 이에 좋은 음식과 나쁜 음식을 안다.단계학습내용교수학습활동/ 방법교수-학습자료시간평가계획Ⅰ. 도입1. 양치횟수파악2. 이닦기 중요성의 시사3. 학습목표인식1. ... - 치아에 좋은음식 한가지만 말해보세요- 양치질을해야하는이유는뭘까요?Ⅲ. 보건교육계획안 작성하며 느낀점?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.04 | 수정일 2023.07.05

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  올바른 식사를 통한 건강관리 (마키타젠지_ 식사가 잘못됐습니다 요약, 정리)

  알고 있으면 좋은 기타 건강상식Ⅶ. 몸에 좋은 음식Ⅷ. 몸에 나쁜 음식올바른 식사를 통한 건강관리마키타젠지_ 식사가 잘못됐습니다 요약, 정리Ⅰ. ... 알고 있으면 좋은 기타 건강상식콜라겐은 먹어도 효과가 없다콜라겐은 입으로 먹어도 효과가 없다. ... 비타민이 풍부하고, 탄수화물도 그다지 많지 않다.블루베리는 건강보조제보다 날것으로 먹는 게 가장 좋다.건강보조제는 인체의 중요한 기능인 ‘씹기’를 할 수 없다.식초식초는 곡물이다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.24

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  50이후 건강을 결정하는 7가지 습관 - 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로 독후감, 서평

  냉수마찰이 미토콘드리아의 생성과 건강에도 도움이 된다는 연구결과도 있다.●어떻게 먹을까 : 음식의 질과 영양냉장고에 넣지 않으면 금방 상하는 음식을 먹자. ... ●날마다 하는 일 : 생활방식에 숨은 비밀돈 걱정부터 당신이 먹는 음식에 이르기까지 전반적인 사항들을 글로 정리해보라.신발을 자주 바꿔신어라 : 발이 건강하고 잘 움직이게 하려면 여려 ... 그 덕에 좀 더 좋은 체력과 건강을 유지하고 있는 듯 했지만 최근에는 운동하다가 발목과 무릎을 다치기도 했다. 내 체력을 과신한 탓이었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.04.03

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  둥근달은쌤 _ 만2세 1년 건강영양교육 보육일지,

  자주 먹지 않은 음식의 색이 자신이 좋아하는 색임을 알고, 적극적으로 먹으려고 시도하는 모습을 보였다. ... 함께나온 버섯은 우리 몸을 지켜주는 면역 성분이 많이 들어있어서 영아들을 더욱 건강하고 튼튼하게 도와주는 음식이라고 이야기 해주었음. ... , 선생님이 좋아하는 버섯나물이 있네.

  리포트 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.28 | 수정일 2024.06.12

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  식생활과건강 중간 + 기말 정리본

  균형 맞추는 역할② 장수마을에서 발견한 건강법칙 9가지깨끗한 공기와 물오염되지 않은 자연식품 먹기혈당 지수가 낮은 거친 음식 먹기좋은 기름 섭취하여 혈관 깨끗하게 유지조금 먹고 많이 ... 다양한 음식들에 유해한 성분이 함유되어 있음을 인식하고 스스로 건강한 식품을 선택할 수 있는 안목이 필요하다. ... 움직이기지역 음식을 사랑하기기능성 생리활성 음식 먹기뼈 튼튼히 유지뇌를 건강하게 하여 치매 예방③ 타임time지에서 선정한 10대 장수식품연어, 블루베리, 땅콩, 시금치, 마늘,

  시험자료 | 135페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.09.05

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  학습지도안(구강보건)

  그림에서 치아 건강에 나쁜 음식은 무엇이 있을까요? ... 알아보기1) 영상교육(치아에 좋은 음식&나쁜 음식)영상을 통해 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 간단하게 학습한다.출처 : 보건복지부 구강보건프로그램 몬스터마을의 미스터리2) 치아에 ... 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기치아에 좋은 음식과 나쁜 음식을 학생들이 직접 고를 수 있도록 그림을 제시한다.※ 법랑질을 튼튼하게 만들어주는 칼슘이 많은 멸치와 우유, 치아를 깨끗하게

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.12

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