"미역" 검색결과 221-240 / 8,285건

• 

  7월 주간식단표 3끼

  주간 식단표월(29일)화(30일)수(1일)목(2일)금(3일)토(4일)일(5일)쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥무채국팽이유부장국소고기미역국누룽지탕오징어무국피홍합탕북어무국아"곤드레밥 ... 있습화(21일)수(22일)목(23일)금(24일)토(25일)일(26일)쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥북어무국들깨무채국피홍합탕감자수제비국소고기미역국팽이유부된장국누룽지탕아삼치무조림찐만두 ... 23.8g597㎉21.8g576㎉23.5g564㎉21.6g쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥쌀밥/잡곡밥물만두국부대찌개들깨버섯탕사골떡국짬뽕국무청된장국조갯살미역국저갈치구이새송이버섯구이훈제오리볶음오징어어묵볶음돈까스

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.16 | 수정일 2024.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  복합적 요인(분만 후 신체 활동 부족, PCA 적용, 금식)과 관련된 변비 간호과정입니다.

  라고 질문하였을 때 “미역도 좋다고 해서미역국에 나오는 미역도 다 먹었고 푸룬주스는 사봤는데 맛이이상해서 못먹겠더라고요 그래도 사과먹었어요.”(2019/11/28 PM8)- 수행 2 ... 고구마 먹으니깐확실히 방귀가 잘 나오는 것 같아요.” (2019/11/29 PM3)- 수행 여부11/2711/2811/2912/02수행여부O(미역, 사과)O(미역, 사과)O(고구마) ... 예를 들어 식이섬유가 풍부한 식품에는고구마, 사과, 양배추, 미역, 등이 있습니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  식단메뉴종류

  잡채밥국·탕·찌개① 시래기된장국② 미역국③ 북어국④ 콩나물국⑤ 무국⑥ 계란국⑦ 오이미역냉국⑧ 토란국⑨ 배추된장국⑩ 매생이국⑪ 만두국⑫ 홍합국⑬ 굴국⑭ 육개장⑮ 청국장? 곰탕? ... 미역줄기볶음? 고구마대볶음? 감자볶음? 진미채볶음? 숙주나물무침? 달래무침? 톳나물무침? 무나물무침? 시래기나물무침? 오이무침? 노각무침? 골뱅이무침? 깻잎무침? 파래무침?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.01.28 | 수정일 2020.06.14

  다운로드 장바구니
• 

  우리나라 산후조리 문화

  우리나라는 옛날부터 산후에 미역국을 많이 먹고 있는데, 이는 미역에 함유되어 있는 요오드와 무기질 성분이 소화를 잘 시키고 혈을 맑게 해주는 효능이 있으므로 산욕부에게 매우 좋은 음식이다 ... 레몬, 식초, 무즙, 겨자와 같은 강한 향신료를 이용한 생미역 겨자초 무침, 해파리 냉채 혹은 야채나 과일을 이용한 샐러드 등의 식욕을 돋구어 주므로 권할만하다. ... ………………………………4(2) 따뜻하게 하고 찬 것을 피하기 ……………………………………………………5(3) 일주일동안 씻지 않기 ………………………………………………………………5(4) 미역국과

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.05

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회영양특론_가공식품과 가정식 간의 영양소 함량 비교

  섭취기준에서 권장하는 식사구성안 예시에 따른 내용1) 표 상단 식품 재료들의 영양소 함량을 농축산물 DB에서 검색하여 일일 총합을 구하시오.아침쌀밥, 닭곰탕, 돼지고기브로콜리볶음, 미역줄기나물 ... (mg)159.00-1.009.004.00626.007992) 해당하는 음식을 모두 가공식품으로 대체하는 경우의 영양소 함량을 계산하시오.아침쌀밥, 닭곰탕, 돼지고기브로콜리볶음, 미역줄기나물 ... , 깍두기쌀밥 210g닭고기60g돼지고기30g파 35g브로콜리 35g미역줄기 35g깍두기 40g종합에너지 (kcal)188.33208.55208.1723112.4416.0038.00794.49탄수화물

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

  다운로드 장바구니
• 

  독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법을 기재하시오

  미역과 같은 해조류에는 클로렐라, 지방, 비타민 등을 많이 함유하고 있다. 미역을 많이 섭취하게 되면 카드뮴이나 납과 같은 독성 미네랄을 체외로 배출시킬 수 있다. ... 대표적으로 미역이나 녹차, 비타민C가 많이 들은 식품 등이 있다. 중금속이 환경호르몬을 배출하기 때문에 각종 조리도구나 용기에 사용되는 것도 주의를 기울여야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

  다운로드 장바구니
• 

  당뇨 교육자료

  식사요법당뇨에 좋은 음식곡식류-현미,콩,귀리,잡곡찬류-각종채소류,해조류(미역,다시마,김) 버섯류,전통발효식품(된장,간장,고추장)녹즙-채소,산야초,어린보리순,양파우유-저지방우유, 두유당뇨에 ... 음식류식품첨가물 첨가식품고단백질 음식은 적당히 섭취김미정김미정식사요법 주의사항기름진 음식을 피합니다.야채를 많이 먹도록 합니다.단백질은 생선, 두부, 보쌈 등으로 먹습니다.다시마, 미역

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.30

  다운로드 장바구니
• 

  중3과학 적중모의고사 4.생식과발생

  ① 이끼, 미역② 버섯, 고사리③ 산호, 아메바④ 히드라, 말미잘⑤ 아메바, 짚신벌레2.

  시험자료 | 3페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2022.03.11

  다운로드 장바구니
• 

  비만 환자 식사요법

  고려하여 김치를 한 끼 포함하였습니다.식사 구분조리명주 재료명 및 분량(g)교환량식품군열량(kcal)아침잡곡밥쌀밥 105g1.5곡류군150kcal현미 ,보리 30g1곡류군100kcal미역굮건미역 ... 과일은 많이 먹으면 당질이 많이 축적이 될 수 있기 때문에 1교환만 배분하였습니다.채소군 8교환채소는 에너지는 많지 않으면서 무기질과 비타민을 공급하는 미역(해조류)와 오이, 양배추 ... 앉거나 누워있는 습관보다는 규칙적인 운동이 적극 권장된다.3) 식사일기 작성시간먹은 음식컨디션구성칼로리아침 09:00집잡곡밥, 미역국, 사태찜, 오이무침아침에 식이섬유를 줌으로써 배변활동을

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.23

  다운로드 장바구니
• 

  무기질이 피부미용에 미치는 영향을 설명하고, 식생활에서 실천할 수 있는 방안에 대하여 서술하시오.

  따라서 미역국을 자주 먹거나 식사를 할 때, 반찬 삼아 김을 수시로 섭취할 수 있어야 한다. ... -무기질 중 요오드는 김이나 다시마, 미역 등 해조류에 많이 함유되어 있는 것으로 알려져 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.10.29

  다운로드 장바구니
• 

  65세부터 공복이 최고의 약이다. 식사의 질, 건강 습관

  미역과 콩을 많이 먹는다는 해녀가 아주 오래 살았다. 장수 식품에 된장도 있는데 3식을 모두 된장 요리를 먹는 마을도 있다. ... 같은 해녀인데도 한 사람은 쌀밥과 고기 어패류를 먹고 다른 해녀는 어패류 외에도 미역을 매일 먹고 콩을 심어서 콩과 참깨를 먹었다. ... 다시마는 고혈압 효과, 미역 톳 큰 실말은 후코이단 항암 효과가 있다. 생명을 낳고 키우는 바다의 채소인 해조가 우리 인간의 생명과 건강에 크게 기여한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.08.02

  다운로드 장바구니
• 

  [영양판정] canpro를 활용한 식이섭취조사

  , 파, 설탕오징어 10조각17g상추쌈상추5잎간식14:00미용실바나나망고바나나망고중 1개중 1개저녁19:30집쌀밥소 1공기아귀찜아귀, 콩나물, 양파, 간장,고춧가루아귀 5조각된장국미역 ... 1대접간식11:15미용실커피믹스동서식품모카 골드종이컵 한 컵12g점심13:30미용실쌀밥밥소 1공기메추리알 장조림메추리알, 돼지고기, 간장, 파, 물엿, 마늘, 양파, 설탕메추리알 5개미역 ... 줄기 볶음미역, 양파, 고추, 마늘4 젓가락쇠고기뭇국쇠고기, 무, 파, 마늘, 간장, 참기름,소금중 1대접간식15:00미용실모카빵파리바게뜨 모카빵1개 분량219g저녁20:40집현미밥밥소

  리포트 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.28

  다운로드 장바구니
• 

  청소년기 남학생 기준 단체급식 하루 3식 식단(원가와 칼로리포함)

  880원오이 1개 540원콩나물 380g 1950원청경채 100g 360원쑥갓 100g 1100원배추 1통 1800원딸기 900g 9480원사과 6개 6500원파래 1묶음 1280원미역 ... 콩류6회오징어40g동태60g돼지고기60g파래43g돼지고기60g홍합30g채소류7회쑥30g깍두기50g김2g청경채30g청양고추1개당근20g양파20g파20g마늘13g파18g양파20g무40g배추김치60g쑥갓20g미역30g오이60g배추김치60g양파30g당근10g마늘10g과일류2회사과1 ... 쌀동태무콩나물쑥갓청량고추고춧가루마늘파돼지고기떡양파간장소금설탕도토리묵파간장고춧가루파래무식초설탕배추소금새우젓까나리액젓다진마늘고춧가루300100.5354.22028.410.810060202020201010136010552340532432010105022222182.863.4641.62.51.6913.80.850.652.8612.510070.820.562120.820.321010.2513.2168.28105.05523405.04324320.6101056.62222221931098107.8110985665.266933.69.927824.91288840.8저녁보리밥(210g)홍합미역국

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.30

  다운로드 장바구니
• 

  성인다이어트자료

  ^^★ 중성지방을 배출하는 미역미역에 함유된 알긴산은 혈액 속 지방 및 염분 배출을 돕습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.13

  다운로드 장바구니
• 

  학교급식 표준 요리법-오징어 김치전(중식)

  어울리는 식단 또는 행사흑미밥, 쇠고기미역국, 브로콜리 숙회, 깍두기사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준배추김치 4kg, 오징어 2kg, 조갯살 1kg부침가루 2kg,

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.01

  다운로드 장바구니
• 

  모성간호학A+ 산욕 교육 자료 PPT

  항생제가 없던 시대에는 산욕열을 치료할 뚜렷한 방법이 없었는데 미역은 그 성질이 차기 때문에 예방책으로 미역국을 끓여 산모에게 먹였던 것이다 . ... 이렇게 산후 필수 음식으로 꼽히는 미역국을 먹을 때는 주의할 점이 있다 . 첫째 , 하루 세 끼 미역국만 먹으면 지겹고 영양상 불균형을 초래할 수 있다 . ... 미역국은 산욕열 ( 産褥熱 ) 을 예방 해준다 . 애기를 낳고 나서 생긴 상처 부위에 세균이 침범하면 염증이 생기면서 열이 나는 것을 산욕열 이라 한다 .

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.29

  다운로드 장바구니
• 

  식사요법 및 실습 다진연식 식단작성 및 메뉴평가

  비고아침흰죽맑은순두부국계란찜다진시금치나물물김치쌀순두부계란시금치참기름배추60g100g50g70g5g50g563.52.5341032261.55193kcal48kcal69kcal18kcal45kcal20kcal소계652112.5393점심단호박죽홍합미역국동태전다진배추나물물김치쌀단호박홍합건미역동태식용유배추 ... 몇일 전 만들어 놓은 익은 물김치를 50g을 꺼내 준비한다.(2) 점심단호박죽: 토막낸 단호박을 물과 함께 센불에서 푹 삶고 중간에 불린쌀을 넣어 저어준다.홍합미역국: 냄비에 불린 ... 미역과 물을 넣고 볶다가 홍합과 물, 다진 마늘, 간장, 소금을 넣는다.동태전: 소금과 후추가루를 살짝 뿌린 동태를 밀가루와 달걀물을 묻히고 식용유두른 팬에 익힌다.다진 배추나물:

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.10.22

  다운로드 장바구니
• 

  미래입문학 5주차 과제 _ 탄소중립

  드라이기 5분(0.06)아침 사과(0.1)자전거 타고 역으로, 지하철(24km) (1.4)학교에서 전자기기 풀사용 3시간 (0.3)다시 집으로 지하철 (24km) (1.4)점심 (밥, 미역국

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.10

  다운로드 장바구니
• 

  7월 8월 만4세 유아 관찰일지 - 놀이와 일상 관찰일지 및 발달평가

  손으로 미역을 만져본다. 미역이 미끌거려요 라고 말을 한다. 이거 먹을수 있어요?라고 물어본다. ... 여러 가지 색연필로 선 밖으로 나가지 않게 색칠을 한 뒤 모양 스티커를 물고기 꼬리에 붙여 무지개 물고기를 표현한다.8월(놀이활동)OO가 미역을 관찰하려고 자리에 앉는다. ... 유아들이 미역을 손으로 만져볼수 있는 것과 식용으로 먹어볼수 있는 것 두가지를 준비해 주어서 관찰하는데 많은 도움이 되었던 것 같다.반명OO반이름OOO나이만4세월관찰내용7월(일상생활

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.12.09

  다운로드 장바구니
• 

  1일 식사 구성안

  유제품류1우유 200ml1125유지 당류5식용유5g1커피믹스1식용유5g1버터5g마요네즈5g2225아침쌀밥콩나물국돼지고기볶음부추무침배추김치사과 1개점심쌀밥미역국찜닭배추김치김커피믹스 ... 콩류5돼지고기 60g1닭고기90g1.5생선60g1두부40g0.5달걀 1개60g1500채소류7배추김치20g0.5콩나물35g0.5부추35g0.5당근35g0.5표고버섯15g0.5양파35g0.5미역15g0.5배추김치20g0.5김2g1오이35g0.5시금치나물35g0.5배추김치40g1105과일류3사과200g2바나나100g1150우유

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.30

  다운로드 장바구니