"스포츠와건강" 검색결과 221-240 / 29,703건

• 

  스포츠활동이 건강에 미치는 영향

  건강측면에서 본 스포츠활동의 개념 - - - - - - - - - - - - - - - - p 1~23. ... 앞으로 이어질 본론에서는 이런 완만한 생활을 하기 위해서 꼭 필요한 스포츠활동(운동)이 건강에 미치는 효과에 대하여 조사해 보았다.▷본 론◁1. ... 이것은 정신적 건강과 마찬가지로 신체적 건강도 사회 환경의 영향을 많이 받기 때문이다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.12

  다운로드 장바구니
• 

  [생활과건강]댄스스포츠가신체와 나에미치는영향

  댄스스포츠의 워킹은 대체로 규칙적이며, 규칙적인 워킹은 건강에 매우 유익하며 여러 측면에서 도움을 줄 수 있다.규칙적인 운동은 말초조직의 혈당 이용과 인슐린의 분비를 감소시켜 비만과 ... 과거에는 건강에 대한 초점을 체력에 맞추어 그 바로미터를 근육의 수행능력으로 보아왔으나, 최근에 와서는 심장의 기능이 체력의 바로미터가 되고 있으며, 그로 인해 심폐기능을 강화 시켜주는 ... 뿐만이 아니라 인체에 유익한 스포츠 생리학적 유산소 운동으로서의 가능성이 관찰되었다.댄스스포츠의 기술과 동작은 주로 전진, 후진, 회전으로 구성되며, 기본움직임에서 가장 중요한 요소는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.19

  다운로드 장바구니
• 

  건강하게 스포츠를 하기위한 제언

  건강하게 스포츠를 하기위한 제언지금까지 강의 목적: 운동을 하지 말아야 한다가 아니라 운동을 하면 건강하게 장수할 수 있다는 환상을 깨트리기 위함지금부터 진행할 강의 목적: 운동을 ... 땀으로 잃게 되는 것과 그 보급법▶ 스포츠는 일종의 “열병”이다운동 시 몸의 심부온도 44도, 근육온도 45도체온 상승하면 활성산소 발생량은 5-10배 증량땀의 배출로 체온조절(땀의 ... ⇒ 자연음료인 차를 재인식한다1991년 미국 최초 차를 주제로 국제심포지엄 개최 “아프리카차”바로셀로나올림픽 일본마라톤선수 → 급수시 루이보스틴차 이용일본프로야구선수 → 건강관리 일환으로

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.16

  다운로드 장바구니
• 

  헬스클럽 이용자의 시설 이용과 지도자의 지도방법이 고객만족에 미치는 영향 (현대사회에 있어서 급속한 과학기술의 발달은인간 생활에 편리함과 풍요로움을 제공한 반면에여러 가지 사회 병리적 현상 즉, 운동부족, 건강의위기, 환경오염, 성인병 증가 등을 초래하고 있다.이러한 사회병리현상을 예방하고 치유하기 위해서는 쾌적한 사회체육 환경의 조성이 필수적이며 동시에 개인의 자발적이고 적극적인 스포츠활동 참여 노력이 경주 되어야만 가능하다.()

  한국웰니스학회 오세규, 이충한, 유정인

  논문 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24

  다운로드 장바구니
• 

  [운동과 정신건강] 현대인의 정신건강에 대한 스포츠의 역할

  현대인의 정신건강에 대한 스포츠의 역할많은 사람들이 규칙적으로 운동을 하는 이유가 운동이 그들을 “기분 좋게” 만들어주기 때문이라고 하는 의견이 많았다. ... 주요한 건강 문제이다. ... 정신건강의 선구자인 Karl Menninger는 정신건강이 세상과 다른 사람들에 대한 적응을 포함하여 최대의 효과와 행복, 지속적인 기분을 유지하는 능력, 예민한 지성, 사회적으로

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.25

  다운로드 장바구니
• 

  건강하고 젊어지는 식생활과 스포츠와 체력·운동능력 향상을 위한 각종 영양소·보조물·방법 조사·연구 리포트A+

  REPORT건강하고 젊어지는 식생활과 스포츠와 체력·운동능력 향상을 위한 각종 영양소·보조물·방법 조사·연구 리포트* 과 목 :* 교수명 :* 학 과 :* 학 번 :* 이 름 :* ... 스포츠와 체력을 위한 영양섭취1. 좋은 탄수화물 식품2. 경기종목에 따른 음식섭취(1) 지구력 종목(2) 파워 종목3. 시합 전날 식사4. 시합직전 식사5. ... 가장 좋은 식생활을 실천하고 있는 사람은 먹는 일을 즐기며, 건강에 좋은 맛있는 먹으려고 노력하는 사람들이다.

  리포트 | 24페이지 | 14,900원 | 등록일 2013.08.11 | 수정일 2013.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  스포츠와 건강관리 허리디스크 발표자료(오피스2007자료)

  허리 디스크 1 조1. 허리디스크 1) 디스크란 ? 2) 역사 3) 추세 4) 원인 5) 증상 6) 진행단계 목차 2. 치료법 1) 비수술법 2) 수술법 3. 예방법 1) 소극적방법 2) 적극적방법 4 . CampaignQ: 허리디스크는 어느순간 갑자기 허리에 무리를 ..

  리포트 | 64페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.13

  다운로드 장바구니
• 

  [레져스포츠(수영)와 건강] 수영과 건강(비만과 수영)

  앗시리아, 바빌로니아, 헤브라이인들이 전투중 옷을 입고 수영하는 그림이 발견 되었는데 이것으로 미루어 보아 추측하건데 수영이 전투수단으로도 이용되어 발전하여 왔음을 알 수 있다.수영이 스포츠로 ... 따라서 비만이 되기 전에 비만을 예방하고 이미 비만증세가 나타난 사람들은 꾸준한 식이요법과 운동요법을 통하여 비만에 대한 효과적인 치료를 받는 것이 중요하다.최근 건강에 대한 관심이 ... 여러 운동 중 특히, 수영이 비만증을 치료하고 남성의 경우에는 건강한 몸매를 여성의 경우에는 예쁜 몸매를 가꿔주는 데 탁월한 효과가 있음이 알려지면서 수영장을 찾는 사람들은 꾸준히

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.01

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠와 정신건강]코칭의 개념 및 정보조사

  코치되기(1): Paradigm Shift지속적인 성과를 추구하고 직원들을 참여시킨다.성과위주의 관리를 한다.잠재능력을 발휘할 수 있도록 임파워시감하고 이해한다.직원들의 말을 듣는 수준건강하고

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.04

  다운로드 장바구니
• 

  [현대사회와 스포츠] 영양과 건강

  건강을 위한 바른 식생활6. 맺음말……………………………7참고자료9. 머리말어른들이 말씀하시는 것 중에 이런 말이 있다. "밥이 보약이다." ... 영양과 건강……………………………21. 영양과 영양소22. 주요 영양소와 식품원3. 인스턴트 식품과 바른 식생활……………………………51.인스턴트 식품의 문제점52. ... 영양과 건강1. 영양과 영양소1) 영양이란?사람이 살아가면서 당면하는 가장 중대한 문제 중의 하나는 공복감을 만족시키기 위해 음식물을 섭취하는 것이다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.15

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠와 건강생활] 사회체육과 여가

  / 체지방 기준), 질병 유무 없음 혈핵형 A형, 내가 생각하는 운동감각 최상 군신체검사 1급 판정.- 이하 심폐지구력, 근력·근지구력, 유연성, 피부 두겹 측정 치수는 하계강좌 스포츠와 ... 건강생활에서 실제 측정! ... 날도 덥고 남들 다 노는 방학때 이렇게 학교나 나오고 한숨쉬는 내 모습을 돌이켜 후회 없게 이번 하계강좌에 나의 여가, 나의 건강, 나아가 나의 학점, 더 나아가 나의 건강한 미래에

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.15

  다운로드 장바구니
• 

  [체육원론]스포츠에 있어서 정신건강과 인격형성

  스포츠에 있어서 정신건강과 인격형성Ⅰ. ... 스포츠와 정신건강WHO에서 제시한 건강의 개념은 ‘총체적 건강’을 말하는 것으로, 건강이란 마음과 신체 그리고 정신이 각각 잘 조화된 상태로 규정하고 있다. ... 속에서, 스포츠활동이 개인들에게 있어 정신건강을 도모하고 더 나아가 인격함양에 도움을 준다는 것을 설득력 있게 제시하는데 본 논의의 목적이 있다. 2장에서는 스포츠와 정신건강을 기술하고

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.11.10

  다운로드 장바구니
• 

  [현대사회와 스포츠] 음주와 건강

  사회적 영향5■ 음주와 건강관리……………………………6■ 맺음말……………………………6참고자료7■ 머리말"술은 적절히 마시면 약이고 지나치면 독이다."라는 말이 있다. ... 이처럼 과음 또는 알코올남용에 의한 피해는 마시는 개인 자신의 신체나 정신 건강에 피해를 줄뿐만 아니라 가족, 직장, 지역사회 등 다른 사회 구성원 모두에게 피해를 줄 수 있으며,

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.15

  다운로드 장바구니
• 

  호신술,스포츠와건강,마케팅,브랜드,브랜드마케팅,기업,서비스마케팅,글로벌,경영,시장,사례,swot,stp,4p

  4 장 어린이 , 여성 중 ∙ 고령자와 스포츠 (1) 어린이와 스포츠 * 심신의 건전한 발달 이란 무엇인가 ? ... 제 4 장 어린이 , 여성 , 중∙고령자와 스포츠 제 5 장 스포츠로 몸을 해치지 않도록 하기 위해 Contents제 1 장 산소에는 독이 있다 . 1 장제 1 장 산소에는 독이 있다 ... 스포츠 선수는 단명이다 1991 년 1 월 26 일자 “ 산케이신문 ”에 ‘생애를 통해서 심한 운동을 계속하는 스포츠맨은 일반인에 비해서 6 세나 수명이 짧다’라는 표제로 기사가 소개되었다

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.06.18

  다운로드 장바구니
• 

  [현대사회와 스포츠] 라이프스타일과 건강,스포츠

  - 라이프스타일과 건강·스포츠 -1. ... 따라서 성인병은 운동부적병과 문명병 또는 습관병 라이프스타일 병이라고도 불린다.2)건강관리와 그 방향건강관리라는 것은 인간의 건강을 질병과 그 외의 저해요인으로부터 예방과 유지 및 ... 생활습관의 개선노력과 함께 정기적인 건강체크도 절실한 건강관리활동의 하나이다.무엇보다도 성인병의 예방으로는 자신의 건강은 자신이 지킨다라는 작가을 기초로 하여 각 개인이 얼마만큼 노력하고

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.07

  다운로드 장바구니
• 

  [식사와건강] 헬스보충제(스포츠보충제)에 대하여

  단백질 섭취일반인의 이상적인 단백질 섭취량은 체중 1㎏ 당 0.8∼1g이나, 스포츠맨에게는 체중 1㎏ 당 1.5∼2g의 단백질이 필요합니다. ... 하루 식사량으로 칼로리나 필수 영양소를 제대로 섭취할 수 없는 일반인의 경우나, 스포츠나 보디빌딩을 전문적으로 하는 선수들의 경우 많은 칼로리와 영양소를 식품으로 100% 충당할 수 ... 효율적으로 얻을 수 있도록 하기 위해 식품에서 추출한 영양소를 과학적으로 만든 식품을 일컫는다.그러므로 일반식품보다 많은 양의 영양소를 공급하기 위해 만들어진 조제품으로서 각종 운동이나 스포츠에서

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.08.27

  다운로드 장바구니
• 

  [심리학]스포츠 심리학의 운동과 정신건강에 관한 자료

  행복감 사이에서 긍정적인 관계가 있으며 남자보다 여자에게서 더 효과적이고 심장혈관계의 효율성을 높이도록 훈련 받은 집단이 그렇지 않은 집단보다 심리적 행복감 을 더 느낀다.국제 스포츠 ... 낮은 수준 스트레스.약한 신체 건강.강한 신체 건강.유산소 운동은 스트레스를 극복하는데 효과적이며운동으로 인한 체력의 증가는 스트레스뿐만 아니라신체 건강에도 긍정적인 영향을 미침.스트레스에 ... 운동과 정신건강목 차서 론본 론- 운동과 정서운동과 기분운동과 불안운동과 우울증운동과 성격운동과 스트레스운동과 인지능력결 론서 론현대인들은 조직화 되고 현대생활 속에서 많은 스트레스로

  리포트 | 27페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.16

  다운로드 장바구니
• 

  [관광경영] 스포츠 관광이 건강에 미치는 영향

  *건강 휴가에 대한 특별한 관심형식적이고 폐쇄적인 스포츠로 여겨지던 것들이 이제는 해체되고 스포츠에서도 다양화가 일어나고 있으며, 그 결과 최근 전통적인 스포츠에서 건강증진스포츠로의 ... *긍정적인 효과-스포츠 관광의 동기 중의하나는 이것이 몸과 마음에 건강을 주기 때문이다. 그래서 휴가 동안 일반 사람들은 스포츠 관광을 더욱더 즐기고 있는 추세이다. ... 보다 더 좋은 시설을 갖추고 더 대중적인 모습을 띄어가고 있다.(1)건강요양소와 호텔들건강증진의 목적을 지닌 관광사업은 오래전부터 여행의 큰 동기로 자리 잡아 왔다.특히 스파는 건강

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.05

  다운로드 장바구니
• 

  [운동과 건강]운동과 영양소의 관계 -스포츠영양학-

  또한 탄수화물의 부족은 장단기적으로 심각한 건강장애을 일으키는 것으로 과학적인 결과가 나타난다. ... 복용하면 일정 거리를 달리는 시간 및 회복 시간이 단축되고, 또 혈액 중의 탄산가스, 젖산, 아세트초산의 축적이 감소한다는 보고가 있다.비타민 C는 체내의 산화, 환원에 관여하며 스포츠

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.09.05

  다운로드 장바구니
• 

  [빙상 스포츠] 빙상이 신체건강에 미치는 영향

  빙상 과제물빙상이 신체 건강에 영향에 미치는 영향고려대학교 문과대학서양어문학부 영문 E반우선 빙상의 역사와 경기 개요에 대해서 알아보고자 한다.역사스케이트의 역사는 매우 오래된 것으로서 ... 이 오란다식 스케이트는 세장(細長)하고 운두가 얕은 동철제(銅鐵製)로서 엣지가 약간 굽어 오늘날의 스포츠형 스케이트의 근본을 이루게 된 것이다. ... 이것이 스포츠화된 것은 18∼19세기 경이었다. 1892년에는 ISU(International Skating Union)이 조직되었으며, 1889년부터는 네델란드의 암스텔담에서 세계

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.29

  다운로드 장바구니