"영양소섭취기준" 검색결과 221-240 / 13,964건

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  영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오

  일반적으로 현대 사회의 부모는 편리함을 추구하는 경향이 매우 강하기 때문에 끼니를 거르다가 한꺼번에 식품을 섭취하게 하는 습관을 들이는 경우가 많이 보이고 있는데, 이는 결국 영양소의 ... 인체 내 축적을 가져오는 것으로, 영유아 비만에 매우 안좋은 영향을 미칠 수 있으므로 영양소별로 균형잡힌 규칙적 식사를 제공함으로써 영양의 과잉 및 축적을 막도록 도와주어야 할 것이다 ... 있을 것이다.신생아의 소화기관은 생후 6개월부터 대장에 박테리아가 자리잡음으로써 섬유소의 섭취가 가능해지게 되고, 신생아는 신장의 배설 기능이 제한적이기 때문에 필요 이상의 단백질을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.18

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  canpro 5.0 프로그램을 이용한 식사 분석

  시 유의사항 : 중요 영양소, 만성질병 예방을 고려하여 평가해야 하며, 섭취기준/섭취량이 명확한 영양소부터 우선순위로 평가한다.에너지 필요추정량 계산방법남, 녀별 성인(19세이상) ... 체위화 활동수준과 연계하여 평가한다.한국인 영양소 섭취기준은 성별, 연령별 기준 체위에 맞게 설정되었기 때문에 개인의 체위와 신체활동이 달라지면 반드시 성별, 연령별 기준 체위를 확인하고 ... 식품에 대한 열량 및 영양소 섭취 비율 등에 대해 분석하여 영양평가를 실시하였다.24시간 회상법의 대상자의 체격은 신장 154cm, 체중 49kg으로 BMI 평가 기준 이상적 범위에

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.03

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  건강과 균형있는 식생활의 관계에 대하여 토론해 보세요

  이러한 식사는 다양한 영양소를 적절한 비율로 섭취함으로써 이루어진다. ... 지방 섭취는 전체 칼로리의 20%가 적절하며, 하루 2,000칼로리 기준으로 약 78g이 필요하다.비타민과 미네랄은 신체의 다양한 기능을 지원한다. ... 균형있는 식생활의 정의균형있는 식생활은 신체가 필요로 하는 다양한 영양소를 적절한 비율로 섭취하는 것을 의미한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.10

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  유아교육기관에서의 바람직한 급식 운영계획에 대하여 서술하시오.

  이를 위해 유아들이 섭취해야 하는 일일 권장량의 영양, 영유아가 반드시 섭취해야 하는 영양소가 모두 고려된 상태에서 급식이 제공되어야 한다. ... 그렇기 때문에 유아에게 필요한 영양소의 양을 오전 간식, 점심, 오후 간식으로 나누어 유아가 충분한 영양소를 무리 없이 섭취할 수 있도록 횟수를 나누어 배식해야 한다.특히 정규 식사에서 ... 그렇기 때문에 교육기관에서는 한 번의 점심, 두 번의 간식을 통해 유아의 성장, 발육, 건강한 생활에 도움을 주어야 하며 이를 위해 하루에 요구되는 영양 기준의 35~50%가 채워지도록

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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  사회복지시설 식단 제시

  영양섭취기준에 따른 에너지적정비율 (19세 이상)탄수화물55~65%단백질7~20%지방15~30%4. 1일 영양소량 결정한국인 영양섭취기준에 따른 권장식사패턴(섭취횟수)적용대상B타입곡류고기생선계란콩류채소류과일류우유 ... 한국인 영양섭취기준한국인 영양섭취기준에 따른 권장식사패턴적용대상B타입곡류고기생선계란콩류채소류과일류우유· 유제품류유 여1600B32.5511365세 이상 남2000B3.547114한국인 ... 쉬운 영양소(칼슘, 철, 식이섬유)는 식단계획 시 주의국·찌개 경우 건더기 위주 섭취, 소금 5g이하로 가능한 싱겁게 조리① 칼슘: 매일 우유·유제품 섭취, 칼슘강화 유제품 선택②

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

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  비만학개론

  탄수화물 섭취 기준3-1 탄수화물 섭취 기준·탄수화물 에너지적정비율 : 55~65%섬유소(식이섬유) 충분섭취량: 1,000kcal 당 12g(남: 25g/일, 여: 20g/일)·저탄수화물 ... 열량 영양소▶열량 영양소: 다량 영양소▷단백질 4kcal/g▷탄수화물 4kcal/g▷지방 9kcal/g▷알콜 7kcal/g2. ... 하더라도 식품 내 영양소의 함량이 다르고 신체에서 특이동적작용에너지 대사반응, 호르몬 반응이 다름-극단적인 저열량 식단의 경우 영양소 불균형으로 인해 건강에 악영향을 끼칠 수 있음-저열량

  시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  현대인의 식생활과 건강 ) 식이기록법을 이용하여 본인이 하루 동안 먹은 식사별로 시간, 장소, 음식명, 재료명, 먹은 양 등을 표로 작성합니다(최소 2끼 이상 제대로 먹은 날을 기준으로 작성)

  그러므로 식생활의 질이 낮고 영양소를 충분히 섭취하지 못하는 경우가 일상생활에서 흔히 나타난다. ... 외식할 때도 나에게 필요한 영양소나 열량을 고려해 음식의 종류와 분량을 조절해야 하는데, 평소 영양 지식을 실생활에 활용하기가 어렵고, 친구나 가족들과의 외식의 경우, 나의 상황에 ... 식품군별로 한 가지 이상의 식품을 먹었을 경우에는 10점을 부과하고, 각 식품군별로 먹은 식품에 따라 식품 점수를 더한 다음 끼니별로 합을 구한다○ 나의 식사를 바탕으로 한 계산영양소식품류끼니별

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.29

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  영양판정 및 실습_나의 식사조사 및 평가 보고서

  영양 섭취기준(KDRIs)와 식사기록 비교1)DRI와 비교하여 평가2)NAR값 산출3)MAR값 산출2.식품섭취평가3.나의 식사 문제점 5가지 판정과 해결방안1.영양소 섭취평가(1) ... 나의 식사조사 및 평가영양판정 및 실습학번:00000000000학과000목차1.영양소 섭취평가(1) 개인 3일간 식사일기와 식사 성분1) 3일간 식사일기2) 식사 성분(2) 한국인 ... 음식물 말고는 그날 마신 음료나 물을 입력하지 않아 표에 있는 수분은 의미가 없다-한국영양학회, 한국인영양섭취기준위원회,2010가 제시한 탄수화물, 지방, 수분과 몰리브덴을 제외한

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12

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  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.

  이를 위해서는 작게는 탄수화물, 단백질, 지방 등 3대 영양소, 영양소 조성이 비슷한 식품 기준 곡류/전분류, 고기/생선/달걀/콩류, 채소류, 유제품류, 과일류, 견과/당류 등 6가지 ... 우리는 매일 다양한 음식을 섭취하며 필요한 영양소를 얻지만, 때로는 식습관의 불균형으로 특정 영양소가 부족하거나 과잉될 수 있습니다. ... 우리가 매일 섭취하는 음식은 몸에 필요한 다양한 영양소를 공급하지만, 일상적인 식습관이 잘못 형성되면 특정 영양소가 부족하거나 과다해질 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.23

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  식품영양3 푸드마케팅 건강기능식품 고령친화식품 특수의료용도식품을 구체적으로 설명하고 각 식품의 차이를 설명

  이외의 다양한 비타민과 무기질 함량 및 1일 영양성분 기준치에 대한 비율은 9대 영양소 하단에 표시하였으며, 영양성분 기준치는 성인 남자의 영양 섭취기준에 대한 비율이다. ... 겪고 이로 인한 영양소 섭취가 감소하여 영양불균형 및 체내 에너지가 부족해지는 문제가 대두됨에 따라 이를 돕기 위한 목적으로 제조 및 가공한 식품이다.(1) 제조 가공 기준고령친화식품은 ... 그리고 필수로 표기해야 하는 6개의 항목에 추가하여 1일 섭취량 기준으로 강조한 5개의 영양성분에 대해 함량과 기준치를 표기하였다.

  방송통신대 | 8페이지 | 3,200원 | 등록일 2024.03.11

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  식생활 관리를 원활하게 수행함에 있어서 지질 섭취의 중요성에 대해 설명하시오.

  그렇기 때문에 각각의 성별, 나이, 활동수준에 적합한 영양학적 섭취기준에 따라서 평소 식생활을 조절할 필요가 있는 것이다. ... 구성된 식사를 양적으로 충분히 섭취하면 필요한 영양공급을 적절하게 할 수 있다. ... 양적으로 적절한 식사를 하기 위해서 모든 식품에 함유된 영양소의 정확한 함유량에 대하여 파악해야 할 필요는 없지만, 육류 또는 두류, 난류, 과일과 곡류, 채소류, 우유와 유제품 등으로

  리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2023.01.31

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  성인간호학 국내간호논문 요약보고서 - 만성폐쇄성질환

  영양상태란 섭취한 영양소의 양과 체내에서 대사에 이용되는 영양소의 양 사이에 동적 평형을 유지하면서 건강 상태를 유지하는 정도를 의미한다. ... 기능상태는 3점 만점 중 2.19±0.65점이었고, 하루 동안의 식이섭취량을 영양소별로 분석하면 탄수화물이 가장 많았다.2) 대상자의 영양상태 : 14점 만점 중 12.22±2.11점이었으며 ... , 본 연구에서 절단점을 기준으로 12점 이상일 때 ‘영양상태 정상군’, 12점 미만일 때 ‘영양상태 비정상군’으로 분류하였을 때 영양상태 정상군은 77.2%, 영양상태 비정상군은

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.12

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  농축산물을 원료로 하는 신선편이농산물, 신선편의식품, 장기보존식품, 건강기능식품 각각 1가지씩 총 4가지 식품을 선정하여 아래의 내용을~

  건강기능식품은 특정 영양소의 섭취를 돕거나 특정 건강 효과를 제공함으로써 소비자들의 건강 관리에 기여한다.본 레포트의 서론에서는 이러한 다양한 식품군들이 어떻게 현대인의 생활에 적합하게 ... 발전해왔는지를 개관하며, 각 식품별로 소비자에게 제공하는 구체적인 영양 정보와 품질 인증 기준, 그리고 제품 사용의 편리성에 대해 살펴볼 것이다. ... 이처럼 샐러드 키트에 함유된 다양한 영양소는 소비자들이 균형 잡힌 식단을 유지하도록 돕는 중요한 정보로 작용한다.품질 인증 마크인 HACCP 인증은 샐러드 키트가 식품 안전 관리의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25

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  아동기 발달 특성과 영양과의 관계에 대해 기술하시오

  한국영양학회 및 보건복지부에서는 아동기를 6세~8세, 9세~11세로 각각 나누어 영양섭취에 대한 기준을 제시하고 있다. ... 이 시기에는 체중단위당 필요한 영양소가 줄어들기 때문에 규칙적이고 점진적으로 영양소를 증가하여 공급하여야 한다. ... 체조직을 유지하고 새로운 조직을 합성하기 위한 영양소이므로 지속적 성장이 이루어지는 학령기에 가장 필요한 영양소 중 하나이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13

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  생애주기영양학

  또한 10가지의 영양소(에너지, 단백질, 비타민 A, 티아민, 리보플라빈, 나이아신, 비타민 C, 칼슘,인, 철)의 영양섭취기준에 대한 섭취비율을 알아보기 위해 2015 한국인 영양섭취기준 ... (보건복지부, 2015)을 참조하여 에너지는 필요추정량, 기타영양소는 권장섭취량을 영양섭취기준으로 하여 평가하였다.4, 연구의 제한점과 연구 결과에 대한 본인의 의견첫째, 본 연구의 ... 연구대상자의 식품 및 영양소 섭취도시와 농촌 청소년의 지역에 따른 식품 및 영양소 섭취는 24시간 회상법에 의한식품섭취조사 자료를 활용하여 분석하였다.

  방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.09

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  [건강과영양][간호와영양] 시험 요약정리

  건강한 식이지침* 영양 섭취 기준평균필요량(EAR) - 건강인의 1일 영양소 필요량의 중앙값에서 산출된 수치- 영양소를 평균필요량만큼 섭취한다면 대상집단의 50% 충족, 50%는 부족 ... 나타날 수 있음- 개인이 아닌 집단의 영양소 섭취 적절성 판정권장섭취량(RNIs) - 권장섭취량 : 인구집단의 약 97~98%의 영양소 필요량을 충족시키는 섭취수준 ... , 알코올 7kcal/g (알코올은 에너지O, 영양소X) - 칼로리 섭취 계산 : 개인이 섭취한 각 식품군에서 제공량 수로 계산, 식품 교환표를 이용하여 식품군의 제공량 수에 평균

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.23 | 수정일 2021.08.21

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  영양교육 (저학년대상)

  영양소는 식품을 통해 섭취됩니다. ... 영양이 넘치는지 부족한지 어떻게 알죠 ? 칼슘 , 비타민 C 같은 비타민과 무기질은 적어도 1 일 영양소 기준치 만큼은 섭취하도록 식품을 선택하세요 ! ... 1 일 영양소 기준치 영양표시가 있어요 !확인해봅시다 ! 영양표시 … 나트륨 , 지방 은 1 일 영양소 기준치를 넘지 않도록 하세요 !

  리포트 | 15페이지 | 3,200원 | 등록일 2021.05.25

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  지역사회간호학_영양플러스사업

  대상별 식생활 지침 및 최신 한국인 영양섭취기준의 내용을 참조하여 국민영양관리기본 계획의 세부추진과제 중 지역사회 특성에 따라 우선순위가 높은 영양문제에 집중할 수 있도록 구성할 것을 ... 가구 규모별 기준 중위소득의 80% 이하 임산부 및 영유아 중 영양위험요인(빈혈, 저체중, 성장부진, 영양섭취불량 등)을 가진 대상자에게 영양교육 및 상담을 실시하고 보충식품패키지를 ... 섭취 부족 영양소, 독거어르신 영양관리, 위생적 음식관리, 보관 방법 등 영양교육 및 어르신 조리실습(장보기 및 조리방법) 등의 영양교육 교실 운영?

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.19

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  [아동간호학] 빈혈 아동 보호자용 교육자료 (리플렛)

  혈액을 만드는 데는 거의 모든 영양소가 관여하므로 골고루 섭취하는 균형 있는 식사가 중요합니다 . ... : 철분은 성장에 필요한 영양소입니다 . 성장을 할수록 요구량이 증가하는데 식품으로부터 적절히 섭취하지 못하면 빈혈이 발생하기도 합니다 . 1. ... 기타 요인 - 혈액을 생성하는 골수기능 이상 - 잦은 출혈로 인한 철 손실 증가 소아 빈혈의 진단기준 나이 혈색소 (g/dL) 적혈구 용적 (%) 제대혈 13.5 42 생후 1 개월

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.23

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  스포츠영양학 ) 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.

  사람의 영양소에 가장 필수적인 것은 탄수화물, 단백질, 지방이다. 이에 부차적으로 필요한 것이 비타민, 식이섬유, 비타민 등이 있다고 할 수 있다. ... 스포츠영양학실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.스포츠영양학실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.1. 서론2. ... 닭가슴살은 100g을 기준으로 127칼로리, 단백질 28g, 지방 0.9g을 섭취할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.05

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