"예방운동" 검색결과 221-240 / 141,759건

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  성인병과 관계된 논문과 기사를 읽고 이에 대한 본인의 의견을 서술하시오.

  성인병 예방을 위한 운동 및 근육의 역할정혜명(2015)의 논문에서 본 내용 5가지에 대해 이야기해보도록 하겠다. ... 성인병 예방을 위한 운동 및 근육의 역할2. Liver Target Identified to Prevent Type 2 Diabetes and Linked ObesityⅢ. ... 또한, 성인병은 혈관계통에 문제로 발생하기에, 유전 및 흡연과 밀접한 관계를 가지고 있다.두 번째, 지구성 운동이나 저항성 트레이닝을 하면 혈압을 예방하거나 혈압을 낮출 수 있다고

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.07

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  교내체육대회 소운동회 예방교육자료

  ○○초 교내 소운동회 안전사고 예방교육자료1) 교사1) 각 종목별 경기 시작 전에 준비운동 철저2) 안전사고 및 부상학생 발생하지 않도록 지도하며 저혈당 등 소운동회에 참여하기 힘

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.22

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  사회복지기관 게시판용 치매예방 교육자료(평가서식)

  건강하고 활기찬 삶을 살기위한일상생활에서의 치매예방실천방법에는 무엇이 있을까요?치매예방하기◈ 일상생활에서 치매는 이렇게 예방해요! ... 1운동을 통해 몸을 움직여 주세요.① 박수치기 ② 손털기 ③ 걷기운동 ④ 산책하기2사람들과 만나고 어울리세요.① 이야기 나누기 ② 이웃과 인사 나누기3건강한 식습관을 유지해주세요.①

  서식 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2021.02.06

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  노인간호학실습 개인프로그램

  개별 중재 프로그램 보고서치매예방 운동요법노인간호학 실습 개인프로그램< 개별 사례연구 보고서 >제목운동요법 프로그램부제: 치매야 저리 물러가랏~! ... 새로운 동작 따라하면서 대, 소근육을 향상하고혈액순환, 인지기능 향상을 도모하였다.- 치매 예방 운동 프로그램 설명에 흥미를 가지셨다.- 치매 예방 운동 프로그램에 만족스럽고 알려주셔서 ... 마무리 정리 정돈을 한다.평가- 치매 예방 프로그램에 집중하여 적극적으로 참여하셨다.- 운동을 따라하며 학생간호사가 시범을 보이는 것을 어렵지 않게잘 따라하셨다.- 치매운동을 하면서

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.04 | 수정일 2020.02.09

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  비만

  비만의 위험성과예방 및 치료법CONTENTS1. 비만 정의2. 비만의 원인3. 비만 판정기준4. 비만의 위험성5. 비만 예방법6. 비만 치료법1. ... 비만 예방법- 수분을 충분히 섭취: 식사와 식사 사이의 공복감 없애줌- 밥이나 빵 종류는 적게 먹는다- 항상 음식을 남기도록하고 남은 음식은 모두 버린다- 항상 한끼 먹을 정도의 음식을 ... 운동이 좋다.

  리포트 | 7페이지 | 3,600원 | 등록일 2022.02.13 | 수정일 2022.04.20

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  영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오.

  영유아 비만을 예방하기 위한 방법1) 영유아 비만의 예방2) 올바른 식습관 지도방안Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오.Ⅰ. ... 위해 식이요법뿐만 아니라 운동은 매우 중요하다. ... 운동요법은 오랜기간 동안 규칙적으로 시행해야 하기 때문에 무조건적으로 하기보다는 재미가 있고 가족·친구들과 함께 하는 운동을 선택해 꾸준히 실천하도록 하는 것이 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.08

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  운동

  세계보건기구(WHO)에서 제시한 운동을 해야하는 이유a. 조기 사망, 심장질환이나 뇌졸중으로 인한 사망의 위험을 낮춤b. 고혈압을 예방하고 대장암, 당뇨병의 발생을 줄여줌c. ... 체중을 조절하는데 도움을 주며 비만을 예방d. 골다공증을 예방하고 요통 및 무릎 통증 등으로 인한 삶의 질 저하를 막아줌e. ... 흡연, 음주, 약물남용, 나쁜 식습관 등의 위험한 행동을 예방하고 조절할 수 있게 함4.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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  간호학과 보건교육 A+ PPT, 소아비만PPT

  운동요법 소아비만 ! 치료 예방하자 ! ... 운동요법 소아비만 ! 치료 예방하자 ! ... 소아비만 예방 치료 대표요법 두가지는 ? 식이요법 운동요법QUIZ 4. 소아비만 예방 5 계명은 ?

  ppt테마 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.06 | 수정일 2024.04.27

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  생활 체육 운동 상해 방지에 대하여

  생활 체육 운동 상해 방지에 대하여목차1. 서론2. 운동 상해 개념3. 운동 상해 원인4. 운동 상해 종류 및 치료5. 운동 상해 예방6. ... 또한, 올바른 운동 상해에 대한 올바른 원인, 종류 등을 교육하여 자칫 발생할 수 있는 오치료를 예방해야만 한다.2. ... 상해에 대한 예방과 처치에 대한 교육이 필수적이다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30

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  낙상 예방 교육자료입니다(산업간호사)

  규칙적인 운동으로 뼈와 근육을 강화한다 .06. 낙상 예방 운동법{nameOfApplication=Show} ... 2023 낙상예방교육○ 목차 낙상의 정의 낙상의 실태 낙상의 관련 요인 낙상의 구체적인 원인들 일상생활에서 낙상 예방법 낙상 예방 운동법01. 낙상의 정의 낙상이란 ? ... 일상생활에서 낙상 예방법 자고 일어난 후 몸의 위치가 바뀔 때 생길 수 있는 현기증이나 불안정한 상태를 진정 시키기 위해 침상 밖으로 나오기 전 약 1 분 가량 앉아 있도록 한다 .

  ppt테마 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.01

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  운동치료 시험범위 요약

  예방1차적 예방 : 위험에 직면한 개인 내에 질환 예방 목적의 건강 증진 유형의 활동2차적 예방 것 사이의 구분을 배움2) 연관단계환자는 실수가 적어지고 운동과제의 섬세한 조율에 ... 치료적 운동의 정의 4개1) 손상의 예방 또는 복구 2) 개선, 회복, 또는 신체 기능 증진3)건강 관련 위험요인의 감소와 예방 4) 전신 건강 상태, 피트니스 또는 웰빙의 최적화2 ... 촉진하고, 관절내 물질의 확산 촉진8) 운동에 대한 환자의 자각을 유지하도록 보조수동운동의 한계1) 근위축 예방 2) 근력과 지구력 증가 3) 능동적이고 수의적 근 수축이 하는 정도의

  시험자료 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.26

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  기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리

  활동과 운동?운동 : 건강을 증진,질병 예방,삶의 활력,열량 연소,체지방 감소,근육 발달,안정적 혈압과 폐기능 향상,삶의 질 증진? ... 때 마찰이 커짐③ 신체역학- 신체를 움직이고 들어 올리는 데 있어서 근골격계와 신경계의 조정된 노력- 효과 : 간호수행 시 움직임에 필요한 에너지가 적게 듬: 간호사의 신체 손상 예방 ... : 압력에 의한 혈액순환장애, 욕창 예방: 폐의 확장을 촉진하여 호흡을 용이하게 함: 뼈의 탈무기질화 방지: 배액촉진- 체위변경의 기본원칙 : 해부학적 체위(곧게 선 상태에서 양팔을

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20

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  노인, 겨울철 관절 건강관리

  심장의 문제나 간질 , 빈혈 등에 의해 일어나기도 함 .낙상 예방 방법낙상 예방 방법 1. 가능한 집을 밝게 한다 . 2. 전선 및 전화선의 물건을 정리한다 . 3. ... 주변 환경 정리낙상 예방 방법 일상생활에서 예방 - 날씨가 추울 때는 옷을 많이 입도록 합니다 . - 뒷굽이 낮고 폭이 넓으며 미끄러지지 않는 편안한 신발을 착용합니다 . - 보행기나 ... 지팡이 등을 사용합니다 . - 무거운 물건이나 큰 물건을 들지 않도록 합니다 . - 앉고 일어설 때 천천히 움직입니다 .낙상 예방 방법 골다공증 약제 대부분의 골다공증 약제가 골밀도를

  리포트 | 31페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.05.01 | 수정일 2020.05.06

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  지역사회간호학- 관절염 보건교육계획서 ( 2개 )

  예방관리법① 규칙적인운동:근력 강화 및 유연성 향상을 위한 규칙적인 운동이 관절 건강에 도움이 됩니다. ... 생활습관① 적당한 운동을 하고, 규칙적인 생활을 한다.② 딱딱한 침대에서 자되, 가볍고 따뜻한 이불을 덮고 편안하게 수면을 취한다.③ 더위, 추위, 습기 등에 세심한 주의를 한다.④ ... 주제관절염 식이요법과 예방관리법학습목표일반적 목표대상자는 관절염의 식이요법 및 예방관리법을 이해할 수 있다.구체적 목표- 대상자는 관절염의 식이와 예방법을 2가지 이상 정확하게 말할

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.25

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  생활습관병의 한가지 주제를 정하여(고혈압, 당뇨, 대사증후군 제외) 운동프로그램을 설계하여 제시하시오

  위염의 예방 및 관리2. 위염 환자를 위한 운동프로그램 설계Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 스트레스성 위염은 급성위염으로 발현되는 경우가 많은데, 급성위염은 만성위염으로 이어질 위험이 높기 때문에 예방이 중요하다. ... 위염의 예방 및 관리위염은 기본적으로 식이와 깊은 관련이 있다. 그렇기 때문에 식생활에서 다양한 부분에 신경을 써야 한다. 기본적으로 음식이 짜고 매우면 식욕이 더 자극된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.04

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  뇌경색 부위별 증상과 간호

  기능 활용을 목적 ) ② 배변조절 : 배변 시 하복부 힘 주면 혈압 상승되기 때문에 , 적절히 완하제 등 투여함 . ③ 고혈압예방 : 염분제한 , 동맥경화 예방 위해 지방제한 , 비만 ... ＊운동성무시 : 팔에 마비가 없어도 환자 팔이 (Rt MRA 경우 ) 왼쪽 공간으로 향하는 운동이 떨어짐 . 왼쪽에 있는 사람이 악수를 청할 때 반응이 없거나 속도가 느림 . ... 복부팽만 , 방광팽만 함께 관찰 ⑤ 수동적 ROM 실시 : 마비환자의 기형예방 ⑥ 마비되지 않은 쪽으로 조심스럽게 돌려 눕히기 2) 만성기 ① 재활요법이 중요 ( 기능 개선과 잔존

  ppt테마 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.21

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  운동과 건강 리포트

  운동을 통한 요통예방요통은 척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대, 신경, 혈관등의 기능이상및 상호조정이 어려워짐으로써 발생하는 허리부위의 통증을 말한다평생 살아가면서 60%~90% ... 함으로써 단련시켜줄 필요가 있다※요통발생의 예방효과로는 웨이트트레이닝 보다는 허리 스트레칭을 하시는 것이 좋습니다. ... 경우도 있다대개 디스크 질환의 경우 허리를 앞으로 숙일 때 증상이 심해지는 양상이고, 척추관 협착증이나 추간관절 증후군의 경우 허리를 뒤로 젖힐 때 증상이 심해지는 경우가 많다요통 예방법

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.05

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  A+ 노인운동프로그램 개발 보고서

  예방 운동 ? ... 증가하여 낙상이 예방된다.목표- 스스로 세 가지 이상의 동작을 시행할 수 있다.내용① 스트레칭의 효과를 설명하고 오늘 할 동작에 대한 순서를 안내한다.② 스트레칭을 한다.: 1. ... .- 노인들에게서 가장 많이 나타나는 근골격계 질환을 예방할 수 있는 동작들로 구성하였다.- 근육의 긴장이 완화된다.- 근육이 강화된다.- 신체 좌우 균형이 증가된다.- 평형능력이

  리포트 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.30

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  운동과건강_생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.(생활습관병 중 하나만 선택)

  원인을 파악할 수 있다면 그에 대한 예방과 노력으로 성인병의 발병을 줄일 수 있다. ... 비만은 다른 성인병의 유발인자로 여러 가지 성인병을 예방 및 관리하기 위해서는 비만 관리가 우선하여 이루어져야 한다. ... 또한, 각 내장은 서로 밀접한 상관관계를 가지므로 특정 계통의 관리보다는 간뇌의 건강을 유지하고 기능을 향상하는 것이 노화를 방지하고 성인병을 예방하는 방법이다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25

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  보건교육계획안(당뇨관리) -지역실습

  치료함 - 관절 : 관절염 예방 유연성을 향상시킴 걷기운동의 효과당뇨에 대해 다시한번 정리해봐요 ~ 당뇨 당뇨란? ... - 당뇨병으로 고생하는 분 - 비만과 변비로 고생하는 분 - 치매로 예방하고 싶어하는 분4go 실천운동 내혈압,혈당 바로알go, 현미밥 먹go, 싱겁게 먹go, 운동하go 싱겁게 먹go ... 발병률 낮춤 유방암, 전립선암, 위암 위험 줄일 수 있음 - 척추 : 유년기와 사춘기 청소년의 골격발달 도움 갱년기 골다공증과 골절을 예방 - 허리 : 체지방을 감소 비만 예방하고

  ppt테마 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.07

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