"우울한마음도" 검색결과 221-240 / 43,195건

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  Q1. 정신건강 활동은 크게 두 가지 영역이 있는데 그 중 하나를 선정하여 설명하고, 선정한 이유를 제시 하시오. (60점)Q2. 기분장애인 우울장애의 원인을 설명하고, 시대적 환경에 맞는 해결 방안을 제시하시오. (40점)

  이러한 기술의 발전과 상담의 발전으로 클라이언트들이 마음의 감기인 우울증을 슬기롭게 이겨내야 한다. ... 실제 우울증으로 치료받은 사람은 터무니 없이 작다고 한다. 우울증은 당연히 치료를 받아야하는 뇌질환이다. 하지만 우리 나라에서는 우울증은 마음이 약해서 알리는 것을 꺼려한다. ... 누구든지 걸릴 수 있는 이러한 마음의 병은 누구에게든지 말을 해야지만 나을 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.14

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  스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에

  겉으로 표현하지 않고 쌓아두는 분노와 좌절감, 그리고 우울 등은 시간이 지나면 지날수록 마음속의 짐이 될 수 있다. ... 우울증은 크게 4가지로 구분된다.첫째, 외상성 우울증 (외적 스트레스에 따른 우울, 애정하는 사람의 상실에 기인, 과식, 잠, 무감동, 낙담)둘째, 내인성 우울증 (내적 스트레스에 ... 마음속의 스트레스와 부정적인 생각, 그리고 갈등을 밖으로 많이 배출하기 위해서는 가족이나 지인과의 솔직한 대화가 많아야 하므로 나는 그를 실천하기 위해 노력할 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.13

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  스마트 기기의 활용은 정신건강적인 측면에서 다양한 장점과 단점이 공존하고 있습니다. 스마트 기기가 정신건강적인 측면에서 장점이 더 많은지, 단점이 더 많은지에 대해 선택하고 토론하시오.

  꾸준히 걷기는 항 우울 및 항 불안 작용을 하는 뇌 속 신경전달물질을 증가시켜 삶의 질을 향상하는 데 도움을 준다. 최근 캐시워크는 ‘마음 챙김’ 서비스를 오픈했다. ... 코로나19로 사회적 상호작용이 감소하면서 두려움, 고립감, 우울, 불안, 스트레스를 호소하는 사람들이 늘어났다. ... 스마트 기기가 정신건강적인 측면에서 장점이 더 많은지, 단점이 더 많은지에 대해 선택하고 토론하시오.Ⅱ.스마트폰 사용의 장점스마트폰이 수면을 방해하고 우울과 불안을 초래하는 등 정신건강에

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.08

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  현대사회의 이슈가 되고 있는 정신건강문제 발생 원인과 예방에 대한 주관적 견해를 논하시오.

  우울증은 ‘마음의 감기’로 불리며 그 환자수는 팬데믹 이전부터 꾸준히 증가해왔다.한편, 지난 2020년 3월부터 현재까지 3년 이상 지속된 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19 ... 최근 5년(2017년~2021년)간 우울증과 불안장애에 대한 건강보험심사평가원 통계 분석 결과를 살펴보면, 2021년 우울증 환자수가 2017년 69만 1164명에서 2021년에는 ... 우리는 마음의 상처를 받을 수 있지만, 그에 대한 대처 방법을 제대로 배우지 못한 경우가 많기 때문이다. 마음의 처방은 건강을 위한 치유뿐만 아니라 인생의 지혜가 아닐까 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2024.01.08

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  [독후감] 삶으로다시떠오르기

  하지만, 감정을 관찰하고 그 원인을 이해하면서 마음이 한결 가벼워졌다. 예전에는 우울한 감정이 생기면 그 감정에 휩싸여 일상생활이 힘들었다. 감정에 모든 게 지배당했다. ... 평소에 이유없이 우울하거나 회의가 들거나 힘들때가 많았다. ... 요가는 본래 현재 순간에 집중하고 몸과 마음의 연결을 강화하는 데 중점을 둔다. 동작을 할 때마다 자신의 호흡에 집중하고, 현재 순간에 완전히 머무르도록 노력하는 것이 중요하다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.29

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  상담과정 및 기법 리포트 [상담이란 무엇이며, 필요한 이유는 무엇이고 가장 좋은 상담이란 무엇인지 구체적인 사례를 들어 논하라]

  그렇지만 그분들의 마음 상태를 공감해주고 같이 슬퍼하고 같이 아파해주는 것만으로도 그들은 마음의 위로가 되고, 긍정적인 모습으로 변화되는 것을 많이 볼 수 있었다. ... 기초 수급 상담을 위해 내담자와 상담을 진행하다보면 이분들의 반 이상이 우울감이나, 공황장애 등 정신과 치료나 상담이 필요한 상황이다. ... 남녀노소 할 것 없이 스트레스로 인해 심한 우울증이나 공황장애 등의 질병으로 정신과를 찾거나 상담센터를 방문하여 상담을 받고 있다.나는 사회복지공무원으로 일하고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.16 | 수정일 2024.08.12

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  주의력 연습 독후감

  마음챙김은 절대적이진 않으나 도움이 된다고 했다. 나는 명상을 싫어한다. 절대적으로 고요한 환경도 없다.저자는 우울감이 우리의 주의력을 떨어뜨린다고 하였다. 당연한 이야기이다. ... 마음챙김이 만능인 것처럼, 마치 주의력을 살리고 집중력 유지에도 도움을 줄 수 있다는 것처럼 이야기하는 다른 책을 비난하는 것 같았다.저자는 마음이 현재에 머물게 하는 훈련이 중요하다고 ... 우울함, 불안함이 극도로 심해지면 아무것도 하기가 힘들다. 밥도 안 넘어가는데 뭐에 집중이 되기야 하겠는가. 최적의 스트레스에 대한 이야기도 어느 정도는 이해를 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.24

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  그러나 마음 트레이닝 수업을 듣고 난 후에 진행한 봉사활동을 무의식이 아니라 나의 우울하고, 불안한 감정을 전환하기 위한 것이라 의식적으로 생각하였다. ... 마음 트레이닝1) 감정의 척도화불안함, 수치심, 우울함, 죄책감 등 부정적이고, 자기파괴적인 감정이 나타날 때 이러한 감정을 척도화 하는 것이 도움이 될 수 있다. ... 그러나 마음이 우울하거나 불안할 때는 이러한 활동을 수행하는 것 자체가 번거롭고 귀찮아지기 때문에 실질적으로 아무런 활동을 하지 않게 되며, 이로 인해 기분이 좋아질 기회를 얻지 못해서

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.22 | 수정일 2023.09.22

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  A+ [심리학개론] 심리학 관심분야 정리 (우울증)

  우울증나는 13주차 ’심리장애‘ 시간에 배웠던 ’마음의 감기‘라고 불리는 우울증의 병태생리, 악화요인, 역학 및 예후, 증상, 진단 및 검사, 이에 따른 합병증, 치료법에 대해서 조사하려 ... 우울증에 걸린 사람 중에서 20~30%는 완전히 회복하지 않고 일부 우울증 증상이 만성으로 남아 부분 회복상태에 놓인다.증상으로는 기분의 침체뿐만 아니라 업무에 집중할 수 없고 가사를 ... 한다.우울증은 뇌의 신경 전달 물질인 세로토닌과 노르에피네프린의 작용이 저하된 상태이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.19

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  [상담이론과실제] Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요. 본인이라면 이러한 상황을 어떻게 벗어날 수 있는지 생각해 보시고 논증하세요.

  우울장애는 ‘마음의 감기’라고 부를 정도로 매우 흔한 장애이지만 심한 경우 자살에 이르게 한다는 점에서 치명적인 위험을 가진 정신장애라고 할 수 있다. ... 그리고 자동적 사고의 특징에 대해 마음속에서 수없이 반복되며, 스트레스 받는 순간에는 믿을 만하지만 근거가 없다는 것이다. ... 거짓된 핵심신념을 만날 수도 있기 때문에 핵심신념 찾기를 위한 여러 방법들을 인지하고 있다하더라도 사람의 마음을 탐색한다는 것은 어렵다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.07

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  <2021년 후기 최종 합격> 서강대학교(한국외대 추가합격) 교육대학원 상담심리 학업계획서

  동생의 영향으로 저는 고등학생 때부터 자연스레 사람의 정신과 마음에 관심을 갖게 되면서 심리학 전공을 결심하게 되었습니다. ... 동생이 다니던 고등학교에는 전문상담교사가 배치되지 않았을 뿐만 아니라 자신의 마음을 온전히 이해해주는 선생님 또한 없었다고 합니다. 저는 동생과 같은 아이들을 돕고 싶습니다. ... 3단계 ‘자원도출’단계에서는 내담자들이 갖고 있는 긍정적 문제대처기술 및 해결책을 ‘연상적 감상활동’을 통해 찾아내고, 4단계 ‘목표각인’단계에서는 이전 단계의 해결책과 적용과제들을 마음속에

  자기소개서 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.07.05 | 수정일 2021.10.22

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  독후감 - 당신이 옳다 (정혜신의 적정심리학) - 공감과 경계의 기술로 짓는 소박하지만 든든한 집밥같은 심리학

  우울증이 오면 병으로 규정하고 약물 치료만 떠올리는데, 사실 우울하게 되는 원인도 상황도 모두 다르다. ... ‘무력감이나 짜증, 피해의식은 우울증이 아니라 우리가 흔하게 마주하는 삶의 일상적 숙제들이고 서로 도우면서 넘어야 할 우리 삶의 고비’라고 말한다. ... 그리고 각양각색의 사람들이 살아가는 사회에서 사회의 기득권들이 만들어 놓은 체제나 시스템들이 자기와 너무도 맞지 않아 우울감을 느낄 수도 있는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.09

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  [독후감] 에쿠니가오리의 반짝반짝 빛나는

  쇼코는 투정이 가득한 어린아이와 같은 마음을 가진 것으로 보인다. 우울한 성격 특성 상 알 수 없는 포인트에서 순식간에 울거나 웃는다. ... 참 막장 드라마라고 생각들 수 있으나, 이 모든 스토리가 너무 예쁘게 그려진다.우울증을 앓고 있는 가까운 사람이 있어 조금은 알고 있었지만, 이 작품에 등장하는 쇼코의 우울증도 매우 ... 일단 주인공은 알코올 중독에 우울증을 앓고 있는 아내 쇼코와 남편은 남자를 좋아하는 호모인 무츠키이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.09

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  한서대학교 심리학의 이해 정리본입니다.

  꿈은 현재 자시의 마음 상태를 반영증거) 우울증 환자는 우울한 내용의 꿈꾸는 경우가 다수예외) 잠들기 전 폭력적 내용의 영화를 본 후 잠이 들어도 5% 정도의 사람들만 그 영화와 관련된 ... 인출단서를 사용하여 관련된 정보를 찾는 것예) 우울한 사람은 우울한 정서와 관련된 경험을 더 잘 기억해냄장기기억의 정보는 회상될 때 재구성되는 경우가 많음.예) “C”와 “초생달”, ... 실험실을 개설하고 과학적 방법을 사용하면 인간의 의식구조도 밝혀낼 수 있을 것으로 생각함.티치너 : 이들과 같은 구조두의자들은 내성법을 사용하여 자신의 현상적 경험을 이루고 있는 마음의

  시험자료 | 41페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.25 | 수정일 2021.06.24

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  [가짜 생각이 불안이 되지 않게] 인문학심리학 독서 독후감

  저자가 사회불안증 환자였다는 점을 스스로 밝히는 것도 놀라웠고, 본인의 경험을 통해서 용기를 주고 싶다는 점이 마음에 와 닿았습니다.‘ 다만 우울증이나 사회 불안증이 심한 사람들은 ... 더 많은 왜곡된 사고가 있으며, 자기 생각을 절대적인 사실이라고 믿는다 ’ 는 구절을 통해서 우울함이 심했던 시기가 떠올랐습니다.당시에 우울한 감정에 잠식되면서 왜곡된 사고가 많이 ... 마음속에 생기는 다양한 감정은 자연스러운 현상이라는 것을 기억하고자 합니다.시간이 걸릴지라도 차분하게 내면의 두려움과 직면하고자 하는 마음먹는다면 외유내강의 용토끼를 만날 수 있다는

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.22 | 수정일 2024.08.05

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  [합격자 인증] 국민대 교육대학원 상담심리 기출문제 5개년

  이들의 특징은 상담에 전혀 마음이 없는데 가야한다는 사실이다. ... 상아는 상담실에 와서 머리가 아프고 가슴이 두근거리는 증상과 심한 우울을 호소하여 내방하여 상담을 신청하였다. ... 청소년들의 우울증을 인간중심이론과 인지치료이론의 주요 개념들을 바탕으로 비교하여 설명하시오. (2020)21.

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.24 | 수정일 2022.11.08

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  현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안

  우울증은 근래에 많은 현대인이 앓고 있는 정신적 질환인데 이로 인해 다수의 이들이 위축되고 움츠러들어 사회와 담을 쌓고 지내고 마음의 문을 굳게 닫아버린다. ... 특히, 근린공원에서 산책하는 것은 잡생각과 부정적인 마음을 거두어들이게 할 수 있으므로 가능한 한 45분 이상 이행하는 것이 좋다. ... 우리 사회에서 현재 가장 큰 정신건강 문제라고 생각되는 것 하나 선정하기- 우울증2. 우울증이 왜 가장 큰 정신건강 문제라고 생각하는지에 대한 내 생각3.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

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  문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오.

  우리는 A의 마음 깊은 곳에서 우울증의 근본 원인이 무엇인지, 어떤 방향으로 나아가야 하는지에 대한 생각의 방향을 이해하려고 노력할 것이다. ... 그리고 마음의 상처를 바로잡는 방법과 바로잡지 않는 유형이 존재하고 있다. ... 적용안위와 같은 문제 상황 중에서 나는 A씨가 우울증을 겪고 있다고 표현하고 있으며, 이러한 우울증으로 인한 우울증의 정신질환을 치료하기 위해서는 상담이 필요하다는 것도 위와 같은

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.21

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  스트레스가 건강에 미치는 영향에 대해 적어보고 스트레스를 해소할 수 있는 방법에 대해

  대부분의 불안, 우울증상은 스트레스가 해소되면 사라진다.우울증은 감정을 조절하는 뇌기능에 문제가 생겨서 발생하는 것으로 스트레스에 취약하면 다른 사람들보다 우울증에 걸릴 확률이 높다 ... 두 번째는 자율훈련으로 조용한 공간에서 7가지 공식을 마음속으로 반복해서 떠올리는 방법이다. ... 우선, 스트레스는 뇌 기능에 영향을 미쳐 불안증세나 우울증세, 강박장애와 같은 증상을 나타나게 한다. 대부분 스트레스가 해소되면 이러한 정신적 우울, 불안증은 사라진다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.24

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  우울의 심리학

  -도로시 로 놀테낮은 자존감은 우울증을 앓고 있는 사람에게 흔한 사례이다.우울증에 수반되는 수면장애와 연결될 때 몸과 마음은 더욱 지치고 힘들어진다.외로음은 우리가 해결해야 할 가장 ... 자신의 장점과 단점을 알아야 하며, 더 나아가 마음속에 자리 잡고 있는 무엇이 우리를 이렇게 우울하게 하는지 알아야 한다.우울한 사람들에게 가장 힘든 것은 어쩌면 죄책감일지도 모른다.우리는 ... 이러한 경우 자조 그룹에 참여하는 게 최선의 방법마음의 짐에서 벗어나기 위한 작업짐을 잠시 잊고 마음이 평온해지는 순간들을 인식하는 게 중요하다.살면서 고뇌했던 대부분의 문제들이 실제로

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.19

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