"장시간운동" 검색결과 221-240 / 172,248건

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  기본간호학/기본간호/배변/요약본

  약 2,5~7.5cm 정도의 관으로 맹장, 결장, 직장 그리고 항문관의 순으로 연결된다.- 부교감신경은 장운동을 자극하는 반면 교감신경은 장 운동을 억제- 집단 연동운동- 강력한 ... 억제하여 변비를 일으키므로 수분섭취를 증가하거나 완화제를 처방하여 변비를 예방할 수 있게 한다.- 교감신경흥분제, 항콜린제 : 장운동 억제- 교감신경억제제 : 장운동 촉진- 철분제제 ... 향상시키고 정상 배변을 증진시킨다.(5) 심리적 요인- 정신적 스트레스는 대장의 운동에 영향을 준다.- 한편 신경질적이고 화를 내면 장의 연동운동이 증가하여 설사를 할 수 있다.(

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.24

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  성인간호학 신경계 (두부외상, 척수 손상, 추간판 탈출증 등)

  임상 증상1) 운동과 감각 기능 같이 사정- 손상 수준 이하- 병변에 수의적 움직임 상실, 통증, 온도, 압박, 고유 수용 감각의 상실, 장과 방광의 기능 상실, 자율신경 반사 이상 ... spinal shock)- 손상 받은 부위 이하의 일시적인 반사감소 및 감각손실- 척수손상 환자의 50% 정도에서 손상 부위 이하의 감각 소실, 방사 상실, 이완성 마비, 방광, 장운동 ... 동안 15분마다, 다음 2시간 동안은 30분마다, 그리고 안정될 때까지 매시간 사정3) 동맥압과 중심정맥압 측7) 운동기능 사정8) 두개내압 상승환자의 간호와 유사- 중립적인 선열로

  시험자료 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.09

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  (만 2세) 평가제 관찰

  쉬가 끝날 때까지 쉬가 나오는 모습을 응시한 후, "쉬 했어"라고 말하며 미소를 지음.0/0 9시 40분경 엄마와 등원, 엄마가 신발을 벗겨주면 OO이가 신발장에 스스로 정리함. ... 교사가 OO이의 이부자리를 제공하자, 스스로 자신의 이불에 누워 눈을 감고 약 1분 후 잠듦. 2시간 50분 숙면 후 기분 좋게 기상.0/0 낮잠 시간이 끝나며 교사가 이름을 불러주자 ... 양치 후 변기 앞에서 바지를 내리던 중 쉬를 하고, 샤워함.표준보육과정관련 영역신체운동기본생활사회관계의사소통자연탐구예술경험놀이0/0 무밭으로 견학 가는 날 아침, 교사가 버스 사진과

  서식 | 7페이지 | 2,900원 | 등록일 2024.06.23

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  건설안전기사 필기시험대비 제1권 산업안전관리론 요점정리

  (단, 이 사업장의 당해 연도 총근로시간은 80000시간이다.)풀이)도수율`=` {재해발생건수} over {연``근로자``시간수} ` TIMES `10 ^{6} 사고 건수×D)여기서 ... 무재해운동 및 안전보건표지4. 보호구5. 산업안전 관계법규[1. ... 작업장의 연천인율은?

  시험자료 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.07

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  만2세 2학기 발달평가서

  일과에 따라 규칙적으로 생활하며 정해진 시간에 알맞게 휴식할 수 있습니다. ... 편식습관이 개선되면서 다양한 야채와 반찬을 시도해 보며 즐거움을 느끼고 긍정적인 식사시간이 이루어집니다. ... 활동과 대근육을 활용한 선 따라 걷고 달리기 등 이동운동을 할 수 있으며 제자리에서 구부리기, 뻗기, 흔들이 등 기본운동이 뛰어납니다.

  서식 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.08 | 수정일 2024.03.14

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  조선대/비만학개론/기말정리본(A+)

  정리1) 미네소타 단식 연구, 6개월 정도(준단식 기간)의 장시간 초열량 식단(1570kcal) 섭취가체중 25% 감량을 가지고 오나 이는 지방, 근육, 장기 무게가 감소하기 때문2 ... 운동량 늘리기5) 운동 총량(volume)을 얼마나 해야하나 : MET(s), 운동 단위, 높을수록 고강도 운동① 빈도, 강도, 시간을 모두 고려, 전체 에너지 소비량(kcal) ... 1시간 걷기 → 1.05 x 80 x4(5) x 1 = 336-420kcal(1주일간 5회, 1시간 걷기 : 2000 kcal 소모)6) 운동요법 정리① 체중조절 시 생활의 일부로

  시험자료 | 14페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.27

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  [A+] 운동 처방과 실습 기말고사 족보

  최대임상소견문제2번 장기간 운동을 하면 상승하는 지질은 답 : HDL (확인)문제3번 목표심박수를 정해놓고 하는 운동방법은 ? ... 답 : 4주 (확인)25번 부위별 운동과 관련된 근육을 고르시오 답 : 레그컬 - 대퇴굴근 (확인)문제 26번 고혈압환자는 어느 시간대에 운동하는것이 좋은가? ... 답 : 2번 HDL (확인)22번 속도는 고정하고 매시간마다 경사만 증가시키는 부하법은? /답 : 4번 balke법 (확인)23번 당뇨병의 합병증에 증상으로 옳은것은?

  시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.18

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  영-대학교(경산) 운동과건강 타이핑 기말 파트 자료입니다.

  높여 해마 손상)- 특별한 식이요법/비타민보조제 사용 가능하지만 과학적으로 불 검정- 시차적응 힘들면 자기 전 약 2시간 전에 멜라토닌 복용(장기복용 위험)- 장거리를 여행한 선수들도 ... 항우울증 효과- 비 활동은 우울증의 주요 위험 인자(Hippocrates는 우울증환자에게 운동 처방)- 장기간 운동의 우울증 감소 효과크기는 0.53운동기간이 길고 우울증세가 심할수록 ... 방법은 햇빛을 쬐며 달리기 혹은 야외수영장에서 수영(2) 수면의 단계- 그림a : 편안한 휴식상태의 뇌파이며 8-12Hz주파수- 1단계 : 막 잠이 드는 단계로 약 10분간 지속불규칙적

  시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2022.10.19

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  만 0세 관찰일지와 2학기 상담일지

  아직 작은 숨소리와 뒤척이는 소리에도 자다가 깨서 울음을 보이며 장시간 그치지 않고 힘들어함.신체운동09/29자리에 누워 팔과 다리를 들어 올려 버둥거림. ... 수시로 반복됨.신체운동09/16교구장을 붙들고 쓰로 일어서 자신이 탐색하고 싶은 물체를 입으로 탐색한 뒤, 다시 자리에 앉아 이동시에 네발로 빠르게 기어 이동한다. ... 교구장에서 손을 떼고 짧은 시간 홀로 설 수 있다.의사소통09/23교구장에서 헝겊 책을 꺼내 입으로 맛을 보며 탐색한다. 교사는 00이에게 “00아 같이 헝겊 책 볼까?”

  서식 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.01.19

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  생활스포츠 지도사 2급 보디빌딩 현장실습 보고서

  . ～ . .실습시간총 시간실습기관명담당지도자□ 현장실습 주요내용실습내용(지도계획)- 올바른 운동 방법(벤치프레스, 데드리프트, 스쿼트)- 운동 기구 사용 및 관리 방법- 응급환자 ... 방법 코칭- 회원 관리 방법 및 사례를 통한 회원 지도 방법- 헬스장 이용 및 관리 방법, 마케팅 방법- 다양한 체형에 따른 맞춤 운동 방법 지도- 다양한 체형에 따른 맞춤 식단 지도실습평가잘된점 ... - 운동 방법을 전문가에게 지도 받으며 단순히 운동을 잘하는 방법뿐 아니라 어떻게 운동을 다른 사람들에게 가르치면 되는지 지도 방법에 대해서도 배웠다.- 평소 응급처치 요령에 대해

  시험자료 | 1페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.12.14 | 수정일 2022.08.14

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  (2024) 100세시대를 위한 운동과 영양 중간 족보 정리

  ① 이를 무시하고 장시간 방치하면 근육과 근육 사이의 유착이 심해지고 관절의 탄력도 약해져 2차 부상으로 이 어질 수 있다.② 지연성 근육통은 특히 오버트레이닝증후군의 가장 대표적인 ... 다음 중 고지혈증에서의 운동 효과가 아닌 것은? ... 인한 부작용과 사고를 예방하려면 각 신체부위당 근육 운동 후 최대 이틀간의 휴식이 필요 하다.2.

  시험자료 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.03.10 | 수정일 2024.08.28

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  국가고시 오답노트 정리

  한번씩 압박붕대 출고 마사지 해줌(한번감고 12시간 이상 두지 않기), 상지 근육 강화 운동? ... 크론병- 위치, 특징: 만성 재발성 염증성 질환, 회장 말단에 빈발, 장 전체 침범하는 국소적 분절성 분포, 자가면역 질환- 병태생리: 염증이 장벽 전층 침범, 장 비후, 장내강 협착 ... 운동장애, 감각이상, 방광이상- 치료: 대증적 치료와 기능지지- 중재: 운동기능 증진(운동 전 얼음주머니 대주어 경련 감소), 격렬한 운동 피하기, 복시 호소 시 안대 대주기, 방광조절

  시험자료 | 117페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.04.14 | 수정일 2024.06.18

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  <노인간호학> 기말요약 - 노화 영향, 노인영양, 노화와 활동, 간호관리, 수면장애, 약동학

  > 노년기 75% (깊은 수면 적어지고 숙면 못한 느낌)3) 연령에 따른 수면시간 변화- 75세 노인 1/3이상 수면장애로 고통. ... 피곤, 혼돈, 집중장애, 불안정- 장기간 수면부족 : 현훈, 지남력장애, 피해의식, 수전증, 비협력성, 자기간호기능저하4. ... Tv시청중 관 수면효율성 감소 : 누워있는 시간증가, 수면시간은 성인보다 줄거나 변하지 않음청소년기 95% ?

  시험자료 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.15

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  보디빌딩 구술 -생활스포츠지도사-

  활용하는유산소시스템은 안정적으로오랫동안 에너지를 공급하는 방식산화적 인산화 시스템으로 장시간 저강도 운동시 사용되는 시스템ATP-PC시스템과 해당과정을 사용하여 단시간 고강도 운동시 ... 장거리달리기같은 유산소운동에 가장 활성화속근섬유- 무산소성 해당과정으로 흰색을 띄어 백근이라고함. ... 48시간 대근육은 72시간의 회복시간이 필요하기에 분할법을 이용하는데 분할법은 전신을 2~3일에 걸쳐 운동, 이중분할법은 하루에 두 번 전신을 나눠 운동하는 고강도 트레이닝법우선수칙

  시험자료 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.09.06

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  학습 이론 중 하나를 본인이 경험한 학습 경험을 통해 설명하고, 본인 또는 주변 지인의 변화시키고 싶은 학습 관련 행동 3가지를 선택하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법은 무엇이 있을지 기술하시오.

  예를 들어, 아침 일정이 바빠 운동하기 어려울 때는 다른 시간대에 운동할 수 있는 계획을 세운다. ... 마지막으로 운동하는 습관을 유지하기 위해서는 유연성과 조절이 필요하다. 일정한 운동 시간을 유지하되, 필요에 따라 유연하게 조정할 수 있는 유연성을 가져야 한다. ... 어려운 날이나 피로할 때는 운동 시간이나 강도를 조절하여 자신에게 부담을 줄여줄 수 있는 방향으로 설정해준다.2.2.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.28

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  헤게모니와 사회적 장의 이론적 유사성과 차이, 마을만들기에 대한 시민운동의 의미를 여러 개념을 토대로 설명.

  즉, 일상적인 실천에서 우리는 어떠한 장에 포함되어 있다고 할 수 있다. 그리고 그 장은 시간이 흘러가면서 지속적으로 바뀌어 간다. ... 또, 해당 장에서 어떤 자본이 적극적으로 이용되는지, 어떤 장에서는 어떤 매커니즘으로 사회운동이 벌어지는지 미시세계에 대한 파악이 가능해졌다. ... ‘마을만들기’가 가지는 시민운동의 의미를 ‘생활세계’, ‘공론장’, ‘민주적 의사소통’, ‘실천적 학습’ 등의 개념에 기초해서 설명.우리의 관심은 다양한 분야로 퍼져나갔다.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.14

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  2023 성균관대학교 편입 면접(물리학과) 전공질문,인성질문+이론

  즉 자석을 아무리 잘게 잘라도 N극과 S극으로 나뉜다는 것을 설명할 수 있습니다.패러데이 법칙은 시간에 따라 변하는 자기장은 전기장을 생성할 수 있고,앙페르 법칙은 맥스웰 법칙에 변위전류를 ... 제2 법칙은 속도와 시간에 대한 변화로 시간에 따른 순간적인 변화를 말합니다. 곧, 가속도의 법칙이라고 불립니다. ... 추가하여 전기선 속의 시간 변화율을 설명했습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.01.27 | 수정일 2023.02.02

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  기간제교사(계약직 교원) 채용계약서, 서약서, 근무활동평가, 개인정보제공동의서

  복무)의 규정 및 국가공무원복무규정 제1장(총칙), 제4장(영리업무 및 겸직), 제5장(정치운동 및 노동운동)의 규정을 적용한다.제12조(연수)“을”은 계약기간 동안 반드시 교육청 ... ) ①“을”은 1일 8시간 근무한다.② “을”의 출퇴근 시간 및 근무시간은 정규교원의 근무시간을 준용하되, “갑”이 조정할 수 있다.③ “갑”은 “을”에게 제①항 및 제②항에 의한 ... 7일 이상과 병가의 연간누계가 6일을 초과하는 경우 의료법 제18조에 의하여 교부된 진단서를 제출하여야 한다.제11조(복무) ① “을”의 기타 복무에 관한 사항은 국가공무원법 제7장(

  서식 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.22

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  포물체운동

  일반물리실험 결과보고서 양식< 포물체 운동 >서론-실험 목적균일한 중력장이 걸린 공간에서 초기 속력에 따른 비행시간, 그리고 발사각에 따른 포물체의 수평도달거리를 측정하여 포물체 운동을 ... 위와 같은 방법으로 장거리, 중거리와 단거리도 각각 3회씩 측정한다.실험2. 여러 가지 발사각으로 발사한 강철 공의 포물체 운동1. 브래킷을 하단부로 옮겨서 고정을 한다.2. ... 물체의 운동 방정식은 다음과 같다.v` _{0x} =v _{0`} cos` theta _{0} ,v _{0y}= v_{0}sintheta_{0}이다.최고점 도달 시간은t_최고 = {

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.06

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  노인전문간호사 시험공부 1차,2차,뇌졸중,파킨슨,요실금,양성전립선비대증

  혈전thrombus, 색전embolus 또는 출혈hemorrhagic에 의해 뇌순환의 갑작스런 장애로 인해 초래되는 신경학적 결손이다.원인? ... 시작하면 몸의 중심이가 가장 뛰어남단점-진행된 환자에서 약효 지속시간이 짧음-이상운동증-일부 환자에서 약물 부작용의 가능성미식거림, 구토, 어지러움, 변비망상, 환시 증상들의 유발 ... 이내에 정맥으로 0.9mg/kg을 투여하는 것이 가장 효과적이고 4.5시간까지는 효과가 있지만 6시간이 지난 경우는 사용해도 소용이 없다.?

  시험자료 | 18페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.20

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