"그립법과 스트로크" 검색결과 241-260 / 427건

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  [예체능]테니스지도안

  그립 잡는 법?스텝 및 기본자세?볼, 라켓?포핸드 스트로크 스윙?개인의 특성에 맞는 그립 선택?정확한 스윙이 되게 한다?포핸드?볼, 라켓제2주포핸드 발리?준비자세?체중 이동? ... 라켓을 쥐는 법, 풋워크, 여러 가지 스트로크 등의 동작을 정확한 실습을통하여 지도하도록 한다.다. 기본자세가 갖추어지면 발리, 스매시 등의 기능을 지도한다.3. ... 그립 잡기 : 세미웨스턴 그립을 기본으로 한다.?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.12.11

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  [체육교육]배드민턴수업지도안

  잡는법:이스턴 그립(양명 자유롭게 사용, 강타), 웨스턴 그립(오버헤드, 언더핸드 스트로크)이 있다.② 스트로크 : 오버헤드 스트로크, 언더핸드 스트로크, 백 핸드 스트로크 사이드암 ... 그립, 기본자세, 스트로크일 시2003. 4 . 10 .활동목표◎ 라켓 잡는 법을 익힐 수 있다.◎ 기본 자세를 배울 수 있다.◎ 배드민턴의 기본 스트로크를 할 수 있다.차 시2/27지도교사준비물 ... 특성 및 그립법일 시2003. 11 . 13 .활동목표? 배드민턴의 역사, 특성, 용구를 안다차 시21 / 27지도교사준비물?

  리포트 | 27페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.03.02

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  배드민턴의 이해

  타구 법을 말하는 것으로서 날아오는 셔틀의 종류와 자기가 치고자 하는 종류의 방향에 따라 그 타구하는 방법이 달라진다. ... 이때 주의해야 할 점 은 웨스턴 오버가 되지 않도록 하여 상대방에게 역습 당하지 않도록 신중한 마음가짐과 집중력을 발휘하여 서브해야 한다.3) 스트로크스트로크란 셔틀을 라켓으로 치는 ... 그립을 정확하게 잡는 노하우로는 라켓을 공중에서 상하 좌우로 흔들어 본다든지 라켓을 잡고 벽을 가볍게 두드려 보고 라켓을 잡고 공중에서 8자를 그리며 흔들어 보는 방법이 있다.

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.21

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  [테니스] 양손 백핸드

  왼손 감각을 익히기 위한 연습법이다.{▣ 연습법Ⅱ서비스라인과 베이스라인을 번갈아 가면서 스트로크를 바운드 시키지 말고 치는 연습을 3회 3세트씩 반복한다. ... 왼손의 파워를 증대시키기 위한 연습법이다.2 오른손 컨티넨탈 그립의 필요성{{ ... 위쪽손의 감각을 익히면 양손백핸드는 쉬워지고 그러기 위해서는 왼손만으로 라켓을 잡고 포핸드 연습을 할 필요성이 있다.{▣ 연습법Ⅰ서비스라인과 베이스라인을 번갈아 가면서 스트로크를 바운드

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.07

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  [스포츠]배드민턴의 역사

  ) : 라켓을 잡는 방법의 일종으로 테니스 라켓을 잡는 것과 같 은 그립법. ... 일종으로도 볼 수 있으며, 미리부터 파 트너끼리 의논하여 경기 중의 필요에 따라 서로 수비의 위치에 돌아가면서 경기하는 법ROUND THE HEAD STROKE(라운드 더 헤드 스트로크 ... ) : 몸의 왼쪽으로 날아오는 오버 헤드 플라이트, 라켓을 머리 뒤로 돌려서 치는 타법RUBBER(리버) : 3전 2승 경기법RUSHING(러싱) : 셔틀을 치기위해 네트 앞으로 달려

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.12

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  [체육학]테니스

  손바닥 아래의 힐이라는 부분에 주목하자.그립종류그림그립 잡는 법특징차이점공통점컨티넨탈?라켓의 모서리로 세워 놓고 위에서 잡는다.?V자가 H의 위치에 오도록 잡는다.? ... 서비스를 제외한 모든 스트로크는 포핸드와 백핸드로 구성되며, 서브는 언더와 오버로 나뉜다. 모든 스트로크는 공의 구질에 따라 플랫, 슬라이스,그라운드스트로크? ... 공과 임팩트 한 후 공의 윗쪽 사선 방향으로 라켓 면을 나아가도록 한다.3.응용기술1) 스트로크의 종류와 변화턴과 스윙으로 이루어지는 스트로크는 크게 그라운드스트로크, 발리, 스매시

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.30

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  테니스 역사와 그립의 종류, 엘보, 스코어의 비밀

  스트로크가 가능하며 강한 탑스핀을 넣기에 좋은 그립이기 때문이다. ... 파워풀한 스트로크를 구사할 수가 없기 때문이다.백핸드- 양손 백핸드시에 오른손은 컨티넨탈 그립으로 잡는다.발리- 대다수의 선수들이 컨티넨탈 그립을 발리로 사용한다. ... 테니스 엘보 ………………………………p.91) 테니스 엘보가 발생하는 원인2) 테니스 엘보의 증상3) 치료법4) 예방법4. 테니스 스코어의 비밀…………………p.115.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.07

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  (골프)퍼팅의 모든것

  손바닥이 서로 마주보도록 해준 상태에서클럽 손잡이가 왼손의 생명선 위로 놓이도록 하고 양손을 표적에 맟춘다.2.표적을 향하여 클럽 페이스를 직각으로 겨냥하고 양손의 엄지손가락을 그립 ... 어깨선은 퍼터의 진로(back and through)에 영향을 미친다.어깨를 좁히면 안에서 밖으로 나가는 식의 스트로크가 나고, 어깨를 넓게 하면 바깥에서 안으로 들어오는 스트로크가 ... 호흡, 발한, 무릎의 떨림, 속이 허전한 느낌, 삼키기 어렵고 팔이 돌덩이처럼 무거워지는 현상들이다.퍼팅을 못 할까봐 느끼는 두려움은 전에 퍼팅을 실패한 경험을 상기하기 때문에 법도

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.03.25

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  [체육수업]학습지도안(탁구)

  타구법라켓으로 공을 치는 방법으로 포어핸드 스트로크와 백핸드 스트로크로 구분하고, 스트로크의 성질과 상대의 위치에 따라 다음과 같이 나눈다.⑴ 드라이브 공을 밑에서 위로 감아올려 공에 ... 그립 악수하듯이 엄지손가락과 집게손가락을 펴서 라켓의 양 면을 받쳐 잡는다.앞면 뒷면▲ 셰이크핸드 그립2. ... 환자는 참관 보고서를 작성한다.전 개(35분)■ 학습 내용 타구법1.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.06.09

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  체육과학습지도안(배드민턴, 핸드볼 공던지기, 농구)

  체중을 우측 발로 옮기고 팔꿈치로 리드하면서 라켓을 눕혀 그립엔드로 셔틀콕을 노린다.3. 몸의 앞쪽에서 팔을 충분히 틀면서 임팩트 한다.4. ... 공 잡는 법과 스텝 방법을 안다.? 공 던지기의 스텝과 던지기 동작을 잘 연결할 수 있다.? 멀리 던지기 위한 스텝 방법과 각도를 안다.? ... 단계적인 연습을 통하여 어려운 기술도 습득하도록 지도한다.기초기능(기구잡는법, 스텝, 던지기)1기초기능(스텝을 이용하여 던지기)1경기방법, 규칙16.

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.12.10

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  [체육] 배드민턴에 대하여

  배드민턴의 기초 및 그립 방법1) 그립 방법(1) 이스턴 그립(eastern grip)(2) 웨스턴 그립(western grip)2) 셔틀콕 잡는 법4.배드민턴 용어 정리5. ... 스트로크 방법(1) 오버헤드 스트로크(over-head stroke)(2) 라운드 더 헤드 스트로크(round the head stroke)(3) 언더핸드 스트로크(underhand ... stroke)(4) 네트 스트로크(net stroke)(5) 사이드암 스트로크(side-arm 또는 side-hand stroke)6.

  리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.20

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  테니스에 대한 전반 및 자가평가

  그립이스턴 포핸드 그립과 웨스턴 그립의 중간 형태이며, 초보자에게 편리.- 웨스턴 그립으로 치기 힘든 낮은 공이나, 스트로크, 서비스, 발리에 적합.⑥ 손목 동작스트근처라면 작게 ... 있는 발보다 앞에서 공이 맞아야 백핸드 스트로크가 잘 되며 라켓 목을 잡고 있는 왼손을 이용하면 그립전환이 쉽게 이루어진다.④ 양손 그립㉮ 1970년대부터 각광 .㉯ 문제는 팔로스루가 ... 또 타점의차이도 생기는데 슬라이스의 타점이 뒤로가며 신체로부터 떨어져 있다◀ 라켓 헤드의 바른 사용법을 익힌다.톱스핀된다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.20

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  배드민턴의 모든것

  배드민턴 심판법10. 배드민턴 용어1. 배드민턴이란 무엇인가? ... 코너에 정확히 치는 것이 바람직하다.㉣ 직선스매시는 각도는 작게 거리를 길게 보고 대각스매시는 각도는 크게 거리 는 짧게 본다.⑦ 드라이브 [ 드라이브1, 드라이브2 ]㉠ 사이드암 스트로크로 ... 공을 치기 위한 공간 확보의 동작이다.▣ 이스턴 그립(eastern grip)1.포핸드그립 2.백핸드그립 3.섬 업 4.리스트 콕㉠ 이스턴 그립 은 라켓을 세우고 악 수하듯이 손잡이를

  리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.04.14

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  스쿼시 프로그램

  .※ 활동 내용과 지도의 전개1) 그립을 잡는 법- 그립을 바르게 잡는 것은 완벽한 스트로크를 구사할 수 있는 첫 걸음으로 매우 중요한 부분이다. ... 경기 중 격렬한 스트로크 사이에 틈틈이 그립을 쥐고 있는 손과 팔의 긴장을 풀어주어야 한다. ... 처음 그립을 잡을 때 요령은 라켓 면 세운 상태로 그립을 건네받는다고 상대와 악수를 하듯이 그립을 잡으면 된다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.01

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  수영 종목,규정,방법

  스트로크(팔동작) 두 번째는 수면에 나오고 나서 행한다.2) 그 이후는 머리 일부가 언제나 수면 위에 나오지 않으면 안 된다. ... 배영1) 스타트는 수중에서 스타팅 그립(starting grip)등에 양손을 걸고서 준비한다. 양발은 발 끝을 넣어서 수면 아래에 된다. ... 혼계영정해진 거리를 다음 순서로 각각 수영법의 규칙에 따라서 릴레이 한다 배영, 평형, 접영, 자유형7.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.09

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  배드민턴

  배드민턴의 기초 및 그립 방법(1) 그립 방법1) 이스턴 그립(eastern grip)2) 웨스턴 그립(western grip)(2) 셔틀콕 잡는 법4. ... 그러나 몸의 바로 정면으로 날아온 셔틀을 치기에는 이스턴 그립보다 유리하다.(2) 셔틀콕 잡는 법구 분설 명사진막잡는 법주로 롱 서비스를 할 때와 같이 포핸드 서비스에 많이 사용하는 ... 왼쪽으로 오는 셔틀의 타구(백핸드 스트로크)시에는 불리하며 강타와 푸싱샷(밀어 쳐넣기)에는 유리하다.웨스턴 그립은 라켓을 코트의 지면과 평행이 되도록 놓고 바로 그립을 쥐는 것으로

  리포트 | 20페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.28

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  탁구에 관하여

  타구법이 아주 다르며, 이에 따른 기술과 전략이 다양한 점이 특징이다. ... 드라이브 [drive]볼의 회전이 전진적인 모든 스트로크를 말한다. 포어핸드와 백핸드가 있어, 타구에 있어서 라켓을 후방에서 전상 방으로 휘둘러 볼에 톱 스핀을 가한다.n? ... 그립 [Grip]라켓을 쥐는 방법을 말하는 경우와, 쥐는 부분을 가리키는 경우가 있다.n? 네트·인 [Net in]볼이 네트에 닿고 상대편 코트에 들어가는 것으로서 유효이다.n?

  리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.20

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  [교양체육]테니스

  백 핸드 스트로크에서는 볼이 높으면 스트로크 하기가 거북하다.③ 볼을 칠 때, 오른팔은 라켓과 일직선으로 곧바로 흔들어 내민다.④ 라켓 헤드를 먼저 내밀지 말고 그립 엔드(grip ... .④ 엄지 손가락은 라켓을 흔들 때의 지주(支柱) 역할로서 누르는 형태가 되도록 한다.⑤ 손등은 반드시 위로 되어 라켓을 흔들게 되며, 힘은 들어가지 않는다.⑥ 엄지 손가락의 사용법은 ... end)가 먼저 내밀어 맞추도록 한다.(4) 백핸드 스트로크 동작 설명1.

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.02.27

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  [골프] 골프용어 총정리 A to Z

  컨트리클럽 멤버십 코스, 리조트 코스, 세미 퍼블릭 코스 등이 있다.course management(코스 매니지먼트)1홀 단위로 어떻게 스코어를 좋게 마무리 하는가를 생각하고 공략법을 ... Aace(에이스)한 번 스트로크로 한 홀을 마치는 것. ... 탁구를 하듯 평평한 그린 위에서 홀을 향해 무난한 퍼팅을 쳐내기 위해 이 그립을 사용한다.palm grip(팜그립)샤프트를 손바닥으로 쥐는 그립.

  리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.05.30

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  [골프이론]골프 문제 유형 (단답형, 오지선다, 서술형)

  * 5 *ⅰ 오버랩핑 그립ⅱ 언더 로킹 그립ⅲ 내츄럴 그립ⅳ 크로스 핑거법ⅴ 팬 홀더법♣ 스탠스 방법으로 용어 및 설명이 적절치 못한 것은? ... * 5 *ⅰ 타석 출입 시에는 좌우를 확인하고 안전한 통로를 이용- 스트로크(임팩트) - 피니쉬- 팔로우 스로ⅲ 어드레스 - 테이크 백 - 백스윙 - 다운스윙 - 톱스윙 - 스트로크 ... - 다운스윙 - 스트로크(임팩트) - 팔로우 스루 - 테이크백♣ 다음은 골프 클럽을 잡는 방법으로 알맞지 않은 것은?

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.05

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