"근지구력 측정" 검색결과 241-260 / 2,180건

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  2020방통대재활간호학기말

  감각신경섬유말단에서 자극빈도를 감소시킴.- 근방추와운동신경에직접작용하여근긴장을감소시킴.3.지구력 운동의 효과 중, 순환기능 측면에서 기대할 수 있는 효과를 5가지 기술하시오.( 5점 ... ☞자료수집과 측정시간이 짧아야한다. ... 근과 신경에 대한효과 ?

  방송통신대 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.06.12

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  골관절염/케이스스터디/간호진단/간호과정/급성통증

  마시고 가능한 한 부드럽게 움직이세요.3)내딛은 앞 발에는 체중을 적게 싣고, 보행기를 잡은 양 팔에 체중을 실어 수술한 다리를 내딛습니다.4)이렇게 운동을 지속적으로 하시면 근력과 지구력이 ... 사두근 운동이 없다면 사두근 수축력이 5% 정도씩 감소하지만, 매일 최대 수축력의 66%정도로 등척성 운동다. ... ·초기 활력징후가 불안정하여 1시간마다 측정하였고, 무통 주사 및 진통제 투여 후 점점 안정된 활력징후를 측정되었다.날짜시간BPPRBT (℃)7/2810:00160/801152337.611

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2022.08.02 | 수정일 2023.11.02

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  건강과 스포츠 중간고사 정리

  체력의 구분1) 행동체력- 근력, 순발력, 지구력, 조정력, 유연성, 스피드- 운동발현능력 : 근력(근기능), 파워(근력x속도)- 운동지속능력 : 근지구력(근기능), 전신지구력(호흡순환계통기능 ... 운동이 근육계통에 미치는 효과- 근력과 지구력향상 : 규칙적인 운동을 하면 운동시에 동원된 근육이 발달하게 된다- 마이오글로빈함량 증가 : 마이오글로빈은 근육내에서 산소를 저장하는 ... 고혈압의 진단일반적으로 성인에서 1주간격으로 3번이상 측정하여 평균치가 140/90MMHG이상이면 고혈압으로 진단한다3.

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.29

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  [생기부][세특][체육세특예시문][수시] 체육 세특 예시문입니다. 체육은 전문적 영역이라 세특 작성하기가 매우 어렵습니다. 따라서 본 작품을 참고하시면 상황별 사례가 풍부하기에 누구나 쉽게 체육 세특을 작성할 수 있습니다.

  또한 팀원의 실수에도 잦은 용기의 말로 격려해주는 모습에서 지도력을 느낄 수 있었음.예문 4체육수업 시간에 학생건강 체력평가(pops)에서 심폐지구력. 근지구력. ... 근력 유연성, 순발력, 체지방 측정 검사를 통해 전체적으로 우수하게 건강한 신체 능력을 보였으나 유연성 부분에서 매우 좋지 않은 결과가 나옴. ... 제대로 된 복장과 적극적인 자세로 수업에 임하는 학생임. 50m 달리기, 압력, 유연성과 같은 수행평가를 위해 자신의 여분의 시간을 이용하여 연습하고 자신의 부족한 체력 요소(심폐지구력

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.10.14

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  현대사회의스포츠 가치와 기능

  등척성, 등장성, 등속성, 무산소 운동으로 성취 가능하며, 근육을 수축시키는 이 운동들로 인해 근육의 강도를 키울 수 있다.② 근지구력: 지구력을 증가시키기 위한 운동은 저강도 고반복의 ... [ 현대사회에서 스포츠의 가치 ]1) 신체적 가치▶ 신체적 건강이란 근육강도, 지구력, 유연성, 심장과 호흡기 건강 등으로 구성되는 복잡한 상태이며, 유기적인 측면과 역동적인 측면에서 ... 나이, 건강상의 제한점 등이 있다.- 역동적 측면 : 다양한 신체적 활동을 통해 성취될 수 있는 것을 의미한다.① 근력: 근육강도는 근육이 얼마나 강하게 수축될 수 있는가에 의해 측정된다

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.31

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  스포츠의학의 리뷰 (정의, 역사, 서비스, 검사, 고려사항)

  검사 요소로는 근지구력, 근력, 심폐 체력, 체성분, 유연성이 포함되며, 기본 검사와 스포츠의학 검사로 나누어 진행된다. ... 필요한 시설로는 외래 진료실, 수술실, 일반 검진 시설, 신체 측정 및 운동능력 측정 시설, 재활치료 및 트레이닝 장비, 체력 단련장, 간이 수영장, 체육관, 운동장 등이 있다. ... 근골격 측면에서는 스포츠 관련 외상의 치료와 부상 예방, 올바른 운동 방법의 교육, 만성 질환자를 위한 운동법의 제공까지 포함된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.07

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  경상대학교 현대사회와 스포츠 중간고사 대비 정리

  , 근력, 근지구력, 유연성, 체지방)- 운동 관련 체력건강관련 체력을 바탕으로 특정한 스포츠 동작을 수행하는데 필요한 체력 요인 (순발력, 민첩성, 스피드, 평형성, 조정력, 협응력 ... 분류- 골격근(뼈대가로무늬근육)백근 : 빠르고 폭발적인 수축을 할 때 주로 사용, 쉽게 피로해짐, 수축속도가 빠르고 수축력이 큼적근 : 지구력을 요하는 운동에 뛰어난 기능 수축 속도가 ... TV중계권, 스폰서십, 라이센싱, 인도스먼트, 머천다이징, 스포츠 마케팅화사 등)체력의 종류- 건강 관련 체력일반인들이 평소 자신의 건강을 유지하고 증진시키기 위해서 필요한 체력 (심폐지구력

  시험자료 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.10.14 | 수정일 2019.11.10

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  운동에너지를 공급하는 아데노신삼인산에 대해서 조사하시오

  지구성 훈련으로 단련된 훈련자는 심혈관계나 근조직이 이러한 상황에 빠르게 적응하여 유산소성 생체에너지 동원 능력이 잘 발달되어 있다.따라서 비훈련자보다 운동 초기에 유산소성 ATP ... 평가 지표로 삼는데 안정 시 산소 섭취량을 측정하면 신체에 필요한 ㅗ치소 에너지 소비량을 측정할 수 있다.2) 안정 시에서 운동으로 전환안정 시에서 근육운동으로 활동량이 증가하면 ... 해당과정의 중간산물인 디하이드록시아세톤인산(DHAP)은 NADH의 환원력을 통해 글리세롤 3-인산으로 환원되며 이 과정에서 세포질 NADH는 NAD+가 된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

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  신경계 질환 물리치료 중재학. 질환 정리

  확보를 위해 초기부터 시작다양한 환경에서 과제 지향적 치료를 활용넓은지지면~좁은면 (낮은COG~높은COG)몸통의 방향 전환 운동 중요: 팔뻗기, 물건집기..4)유산소운동증상악화, 지구력감소 ... 겨냥이상(운동거리조절이상)컵잡기, 들기 어려움팔다리 움직임 동안 거리/방향/비율 힘/범위를 정확하게 판단하지 못함빠른 운동시, 움직임의 시작과 끝에서 어려움측정과소증, 측정과대증3. ... 새소뇌 (다리뇌소뇌): 소뇌반구에 해당하는 부위로다리뇌핵으로부터 입력을 받아 대뇌겉질로출력을 보내 운동조절에 관여: [손상시]정밀한 운동의 제어가 힘듬, 활동떨림 유발, 측정장애,

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.19 | 수정일 2021.09.02

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  트레이너를 위한 현장 적용을 위한 운동생리학

  = 1RM X 거리 (M)/ 시간 (S) ( 스피드는 선천적인 경우가 많음 ) 근지구력 = 1RM 의 각각의 % 에서의 최대반복횟수 유산소성파워 = 산소를 이용한 대사의 효율성 = ... / 무산소 운동 능력 * 운동강도에 따른 젖산역치 * 아직까지 완벽하게 무산소 대사능력을 정확히 측정하는 방법은 발 견 되 지 않음 * 운동강도를 통한 vo2max 측정 * vo2max ... 다 - 프리웨이트만으로는 모든 각도에 대해 , 최적화된 저항강도를 줄 수 없다 .트레이닝에 대한 적응–근 력 향상의 기 전 - - - - - 동시 동원 현상과 추가 운동단위의 동원으로

  리포트 | 90페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.24

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  아동간호 재활간호

  근육의 강직을 완화하고 약한 뼈의 골절, 인대 및 건의 손상을 예방해주는 기능이 있다.부분 체중부하 트레드밀 훈련보행능력을 증진시키고 정상적인 보행패턴및 지구력, 심폐지구력 증진에 ... 목표달성은 환자의 진전을 측정하는 한 방법이다. ... 크기와 대사능력을 증가시키고, 근육의 기능(근력,지구력, 운동 조절, 관절가동범위 등)을 향상시키는 것이다.신장운동(stretching)근육의 단축과 관절가동범위의 제한이 있는 소아에

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26

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  성인간호실습 신경계 중환자실 ALS 근위축성 측삭 경화증 A+ 케이스스터디 간호과정 간호진단2개 간호과정2개

  -호흡근육강화운동->호흡근의 근력 강화운동을 실시하여 호흡근의 지구력을 향상시켜 호흡기능을 개선시킨다->흡기저항운동기구를 사용하여 호흡근의 근력을 간접적으로 측정한 최대 흡기압을 측정하여 ... ·검사 후 간호: 활력징후를 측정한다.4. ... 근골격계약화와 관련된 의사소통장애5.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.18 | 수정일 2022.07.21

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  임상의사결정 물리치료 기말고사

  목표는 내부에 있으므로 근본적인 문제를 찾아서 적절한 프로그램 계획 및 수행- 치료목표에 우선순위를 둠· 치료적 운동의 일반적인 목표- 관절가동범위 향상, 근력 향상, 유연성 향상, 지구력 ... - 중재 선택 시 외부와 단절된 임상의사 결정 안 됨- 환자나 가족의 특정한 요구나 기대치 이해 중요- 환자와 상의하여 재활목표 결정 > 환자의 동기 유발, 치료협조 증진· 객관적측정의 ... , 심혈관계, 호흡과 같은 신체- · 구조적 상태 검사완벽한 사정을 통해서 환자의 신체 활동 수준과 사회 활동 수준에 영향을 주는 문제점을 찾을 수 있어야 함.· 측정중재를 시작할

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.23

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  가장최신 2022년1학기 100세시대를위한운동과영양 중간고사 기출문제 족보

  답: 심폐지구력을 유지하고 향상시키기 위해서는 자신의 체력수준보다 낮은 운동강도를 통해22. 다음 설명 중 아닌 것은? ... 답: 개인의 무산소 능력을 측정하는 가장 정확한 지표 중 하나이다.15. 다음 중 운동의 종류에 대한 설명으로 아닌 것은? ... 다음 중 속근에 대한 설명으로 아닌 것은?답: 지속적으로 긴장을 하며 포유류에서는 극히 소수를 제외한 근육 대부분이 속근11. 다음 설명중 아닌 것은?

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.06

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  (대기오염관리) 대기오염관리’ 동영상 강의 1~6강에 대하여 각 강의에서 한 가지 주제를 선정한 후, 서술식

  오존은 자극성 및 산화력이 강한 기체이기 때문이다. ... 풀이]① 대기오염물질 : 대기 중에 존재하는 물질 중 심사·평가 결과 대기오염의 원인으로 인정된 가스·입자상물질로서 환경부령으로 정하는 것을 말한다.② 기후·생태계 변화유발물질 : 지구 ... 고농도 오존의 노출되었을 때 기침이나 숨이 차는 증상들이 나타는데, 이는 호흡기의 기계적 이상이 아니라 기도와 폐포에 존재하는 신경수용체가 자극받아 이를 감싸고 있는 평활근의 수축으로

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.02 | 수정일 2019.10.04

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  체온조절과 수분섭취

  Ex) 마라톤 선수의 땀 손실은 몸무게의 6-10% 정도 - 지구력 운동의 잠재력 감소.더운 환경에서 땀 손실 영향고온에서 운동 시 건강 위험도- 4가지 변인을 반드시 고려해야 함. ... 즉, 1 kcal는 물 1kg을 10C올리는데 필요한 열을 표시하는 에너지의 측정 단위. 따라서 물의 비열은 1.0kcal·kg-10C-1 이다. ... 복사 60 0.9 5 0.8 증발 20 0.3 80 12.0휴식과 장시간 운동시 열상실의 칼로리 추정※ 휴식 시 1분당 약 1.5kcal 열량 생산 할 때, VO2max의 70% 지구성

  리포트 | 41페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  기본간호학, 활동과 운동 레포트

  약화근골격계● 근력과 유연성 향상● 골격근 조절 향상● 노화 지연● 지구력 상실, 근육위축● 불용성 골다공증대사계● 신진대사 효율성 증가● 효율적 체온조절● 기초대사율 감소● 뼈의 ... 자세 및 신체 선열을 유지하기 위한 근골격계와 신경계의 조정된 노력- 근골격계 긴장 감소, 적절한 근긴장도 유지 및 신체 균형, 근골격계의 효과적 사용2. ... 함께앞으로 15-20m 가량 옮김- 대상자의 체중이 약한 다리와 보행기에 의지한 양팔에 의해 지탱되는 동안 건강한다리를 앞으로 옮김2) 목발을 이용한 보행 방법(1) 목발의 적절한 길이 측정

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  심폐지구력, 협응력(손·발 동시 사용), 민첩성, 순발력 향상? 관절 상태, 기초 체력 양호할 경우 적합? 하체근력↓, 고도비만: 무릎, 고관절, 발목 등 부상? ... 75%: 주 1회 이상 체중 측정? 한 체중 기록 중요? 하루 중 일정 시간 측정 기록? 최소 주 1회 이상 측정: 주초 측정·기록 → 주말 과식 행동 방지? ... 대근육군(대퇴근, 슬와근, 광배근등)사용? 효과적인 체중감량 운동: 빠르게 걷기, 달리기, 수영, 자전거 타기, 계단 오르기?

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  뇌내출혈 Intracranial Hemorrhage (ICH) 환자 케이스 스터디 간호진단5 간호과정2

  위험성 감소)혈관부종, 당뇨, 두통, 어지러움, 변비, 췌장염, 가려 대 1로 환자의 개별 프로그램에 맞춰 관절가동범위 회복, 감각 재교육 및 자세 조절, 균형 훈련, 보행 및 지구력 ... 자극을 유발함으로써 근력 회복 및 기능적 활동 향상을 위해 실시한다.- 위운동신경원 조절장애로 인해 수의적 근수축을 할 수 없게된 탈신경근에 전기자극을 가해 기립보행과 일상생활동작을 ... 자기 돌봄을 실천하려는 노력을 볼 수 있다.- 대상자는 2일 이내에 50점 이상의 MBI 점수(중증도 의존)를 달성할 수 있다.장기 목표: 대상자는 4월 29일까지 일상생활수행능력 측정

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.05 | 수정일 2023.11.20

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  SCI 척수손상 자료조사

  독립적, 실외에서 의존적) 의사소통 – 보조도구를 사용해서 독립적임 Tenodesis 스플린트의 사용 가능, Tenodesi전 동작을 해서는 안됨 활동기 - 휠체어에 앉고 서기 위한 지구력을 ... 연구 목적 컴퓨터 사용 빈도가 높은 흉수손상자를 대상에서 동일한 과제를 3회기로 반복 측정 측정치의 평균값을 사용 측정회기 사이에는 1시간 이상 휴식시간을 주었으며 휴식시간 중 신체피로를 ... 정상인과 동일하게 팔꿈치 굽힘 100°의 자세에 비해 팔꿈치 굽힘 70°인 위치에 서 위등세모근, 손목폄근군, 앞어깨세모근의 활성도가 유의하게 낮게 나타났다.

  리포트 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.19

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