"비만식단" 검색결과 241-260 / 5,396건

• 

  비만교육계획서(주제, 선정이유, 목적,목표, 지도상유의사항, 교육방법, 보건교육안, 평가, 평가결과) 너무 자세하고 발표까지 완벽했던 자료라 정말 애정자료임. 지역사회간호 A쁠 쌉가능. 시간 정말 많이 들여서 만든 자료임.

  따라 간식을 섭취할 수 있는 기회도 함께 늘어나면서 에너지 섭취가 증가할 수 있다.- 또한, 고칼로리, 고지방의 건강하지 않은 식단을 더 많이 먹고, 실외 레저에 참여가 낮은 군일수록 ... 기록하는 것으로 경제적인 살림살이를 위해 가계부를 쓰듯이 식사일기를 쓰면 미처 몰랐던 잘못된 식습관을 알아차리고 교정할 수 있다.- 동국대일산병원 가정의학과 오상우 교수는 “자신의 식단을 ... 현황을 통해 비만이 노인에게서 가장 많이 발생한다는 점, 비만 정의에 대해 정확히 알려주며 자신이 비만인지 인식하여 경각심을 일깨운다.PPT-PPT화면에 비만에 대한 현황과 정의에

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.16

  다운로드 장바구니
• 

  정희원의 <느리게 나이 드는 습관>, 100세 시대를 위한 건강 지키기

  빼는 식사가 필요하고, 마른 비만인 경우에는 지방을 빼면서 근육은 늘리는 체성분 전환의 절차가 필요하다. ... 식단은 이화적 식단, 동화적 식단, 체성분 전환을 위한 식단으로 구분할 수 있다.이화적 식단은 체중 감량이나 지방 감소를 목표로 하는 사람에게 적합한 식단으로, 저탄수화물, 고단백질 ... 먹지 않는 시간을 어떻게 유지하느냐에 따라 절식과 비슷한 노화 지연 유전자를 활성화하는 효과를 만들어낼 수도 있다.당연한 말처럼 들리지만, 비만인 경우에는 근육은 보존하면서 지방을

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.14

  다운로드 장바구니
• 

  독후감 - 내 몸 혁명(뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라)

  저칼로리식단이나 저탄수화물식단에서는 칼로리제한을 중요하게 생각하는데, 저자는 간헐적 단식때는 충분한 양을 잘 먹어야한다는 점을 강조한다. ... 수 있는 방법을 각 단계별로 체계적을 자세히 설명하기 때문에 자신에게 어울리거나 각각의 상황별로 다이어트를 실천하는데 실질적으로 많은 도움이 될 것 같다.나는 일 년 넘게 운동과 식단관리를 ... I부 비만치료가 잘못됐습니다1부에서 저자는 현재까지의 비만치료가 잘못됐다는 것으로부터 시작한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

  다운로드 장바구니
• 

  교수님께 칭찬 받은 성인간호학 A+ 심근경색 케이스입니다. 정말 꼼꼼한 자료수집을 바탕으로 하였습니다.

  위험인자: 이상지질혈증, 고혈압, 흡연, 당뇨, 비만 등이 있지만 위험인자를 가지고 있지않아도 서구화된 식단, 스트레스 등으로 동맥경화가 생겨 급성심근경색을 유발할 수 있다. 3.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.27 | 수정일 2024.08.08

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 지역사회간호학 보건의료정책 분석보고서 학생의 건강관리를 위한 보건의료정책

  추가도 추진된다.(19년) 비만인을 위한 식생활·영양(저열량식단표 제공), 신체활동(활동량 증가 방법) 등 집중관리 가이드라인을 개발하여 보급할 계획이다.(19년) ... 추가도 추진된다.(19년) 비만인을 위한 식생활·영양(저열량식단표 제공), 신체활동(활동량 증가 방법) 등 집중관리 가이드라인을 개발하여 보급할 계획이다.(19년)4. ... 또한 아동ㆍ청소년기의 비만은 대부분 성인기 비만으로 연결되어 다음 세대의 의료비 부담을 증가시키기 때문에, 아동ㆍ청소년기의 비만 예방과 관리가 중요하다.지난 20년간 소아청소년 비만이

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.26

  다운로드 장바구니
• 

  우리나라 소아비만의 원인 및 문제점, 해결방안

  심각한 단식이나 불균형적인 식단 등을 통해 체중감량을 시도할 경우 실패하거나 요요현상이 발생하기 쉽다. ... 그 외에도 불규칙적이고 불균형적인 식사와 고칼로리 식단은 상대적으로 운동량이 줄은 어린이들의 체중이 증가하는 것을 부채질 한다.(3) 과도한 스트레스:조기교육과 지나친 사교육 등은 ... 학원에서 앉아있는 시간이 많아 상대적으로 움직일 시간이 없어져서 운동부족으로 이어지기도 한다.(4) 사회적 인식:아이가 살이 토실토실하게 오르는 것을 복스럽게 여기는 것과 육류가 많은 식단을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.18

  다운로드 장바구니
• 

  비만 보건계획서

  맞춤형 영양식단, 건강상태 및 행동변화단계 상담? 건강생활실천계획 및 실천방법 제공? ... 신체계측 : 키, 몸무게, 허리둘레, 체성분 검사(내장지방 및 비만도)? 비만관리교실. 당뇨병 · 고혈압교실과 연계하여 진행② 영양교육사업? ... 개인별 비만예방관리를 위한 건강생활 실천 방법 제공③체중조절교실 운영사업대상 : 비만교실 대상자, 일반시민운영기간 : 주2회/10차 운영(세부내용 별도 공지)운영내용 : 에어로빅,

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.23

  다운로드 장바구니
• 

  [실습A+] 정신실습 편집조현병 case study

  )간호진단활동 부족과 관련된 비만 (Obesity) 식단표를 제공하여 곡류, 고기나 생선류, 채소류, 과일류, 유제품류, 유지류 등 총 6가지의 식품으로 짜인 균형잡힌 식단을 섭취하도록 ... 대상자는 제공된 균형잡힌 식단을 모두 섭취하였다. ... 대상자 정보- 성명 : 송00 - 성별/나이 : 39/F - 내원 일시 :2022.07.20 - 키/체중: 164cm/110kg BMI:40.9 (고도비만)- 학력 : ?

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.23

  다운로드 장바구니
• 

  소아비만이 점점 증가하고 있다. 비만아의 증가 원인과 비만아의 문제점, 비만아의 행동특성, 예방법, 치료에 대해

  가족의 식단의 전반적인 부분의 변화가 아니라 스스로의 식단만 비만 소아를 위한 특별식으로 바뀌었을 때 특히나 성공율이 낮다. ... 비만아의 증가 원인과 비만아의 문제점, 비만아의 행동특성, 예방법, 치료에 대해 서술하시오.상세내용:- 비만아의 증가원인이 올바르게 설명되었는가- 문제점, 행동특성이 올바르게 설명되었는가 ... 특징 및 문제점소아비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.06

  다운로드 장바구니
• 

  건강한 지방 MBC다큐스페셜 보고서

  서울특별시 식생활종합지원센터의 통계를 살펴보면, 전국적으로 비만율과 과체 중률은 높아져 가고 있으며, 정상체중률의 비율은 감소하고 있다. ... 비만과 과체중은 결국 건강의 악화로 직결되는 문제점 중 하나이다. 그렇다면 현대인의 식탁에 어떤 문제가 있어, 이런 건강의 악화라는 결과를 나타내는 것일까? ... 다이어트 식단에는 덴마크 다이어트 식단, GM다이어트 식단 등 정말 다양한 식단들이 있지만, 다큐스페셜에서 다루었던 채식식단과, 저탄수화물 고지방식 다이어트 식단을 알아볼 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.15

  다운로드 장바구니
• 

  성인 간호학 당뇨 환자 교육계획서치료적 의사소통술을 적용할 수 있는 방법 개발자료

  유전적 영향이 대부분인 1형에 비해 2형 당뇨병은 서구화된 식습관, 고열량, 고지방, 고단백의 식단 등 환경적인 요인이 크게 작용하기 때문에 비만의 증가와 함께 젊은 당뇨가 늘어났을 ... ‘젊은당뇨’환자는 급속도로 늘어나지만, 이를 대상으로 한 교육제공은 미비하다.2형 당뇨병은 서구화된 식습관, 고열량의 식단 등 환경적인 요인이 크게 작용한다. ... 젊은 당뇨병이 위험한 것은 심한 비만을 동반하는 경우가 많아 혈당 관리가 쉽지 않고, 오랜 기간 고혈당에 노출돼 합병증 발생 위험이 커진다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.01

  다운로드 장바구니
• 

  만 5세 유아를 대상으로 식품구성 자전거를 알아보기 위한 이야기나누기 활동계획안 작성

  그래서 이 시기 건강한 식단과 건강한 생활을 하도록 양육자는 돌봐야 한다.요즘 탕후루 열풍으로 아이들은 많이 선호하고 있는데 치아건강과 소아 비만에도 주의를 기울여야 한다. ... 유아기에 음식에 대한 편견을 없애고 골고루 영양 잡힌 식단을 유지시키는 게 매우 중요하다. ... 유아들이 식품구성 자전거에 있는 다섯 가지 식품군을 골고루 먹으면서 적절한 운동을 통한 비만예방에 힘써주어야 한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

  다운로드 장바구니
• 

  현대인의 식습관에 있어 본인이 선호하는 방식이 바탕으로 그 부분의 장점과 단점을 서술하시오

  음식물을 빨리 먹는 편이다.너무 빠르게 음식물을 먹으면 소화불량으로 고통받을 수 있음은 물론 생각보다 너무 많은 음식물을 섭취함에 따라 과체중과 비만으로 고통받을 수 있는 것이다. ... 매일 식단을 변경한다.나는 매일 아침, 가까운 마트나 시장을 방문하여 여러 음식물을 구매하고 있으며, 이를 통해 매일 다른 식단을 구성할 수 있었던 것이다. ... 매일 같은 식단으로 식사를 하면 영양불균형으로 각종 질병에 감염될 수도 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.05.20

  다운로드 장바구니
• 

  그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 이용한 직장(남성/여성)에 대한 비만 관리 교육

  또한, 성인 비만을 치료하기 위해서는 균형 잡힌 식단은 물론 적당한 운동 또한 겸해야 한다는 것을 알 필요성이 있다.2) 강화 요인2019년 헤럴드경제의 뉴스 기사에 따르면 20년 ... 직장에서 주어지는 점심시간마다 동료들과 함께 하는 식사는 자연스레 고지방 고열량 식단으로 짜여있고, 식사 후 디저트는 당연히 지방을 축적하는데 큰 몫을 한다. ... PT 프로그램의 장점인 운동 계획 제공과 일대일 관리, 식단 관리, 운동 자세 교정 등은 새롭게 제작된 프로그램에서 유사하게 구성하였으며, PT 프로그램보다 훨씬 경제적이고 정해진

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.04.23 | 수정일 2023.07.08

  다운로드 장바구니
• 

  "건강유지와 체력증진을 위한 다이어트(diet)와 운동(exercise)의 병행" 보고서

  체성분검사를 통해 비만도를 측정하고, 이상목표를 설정해 운동을 계획해야 한다. ... 다이어트를 하는 목적은 단순히 자기만족을 위해 체중을 감량하는 사회적 행위일 수도 있지만, 비만치료같은 의학적 행위가 되기도 한다. ... 이 글에서는 ‘운동을 제외한 식단조절’의 의미로 서술한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

  다운로드 장바구니
• 

  본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해 보시오

  서론많은 현대인들이 불규칙한 식습관과 잦은 외식으로 인해 건강에 문제를 느끼고 있으며, 비만이나 당뇨 또는 고혈압을 비롯하여 체중 조절을 필요로 하는 “성인병” 내지 “현대병” 역시 ... 영양소탄수화물과 지방, 단백질은 필수 영양소이다.그러나 과도하게 섭취할 경우 그 영양소는 신체 대사를 통해 에너지로 전환되지 못하고 체내에 축적되면서 체중이 증가하게 되고, 자칫 비만으로 ... 본론1.목표 영양소2.일주일의 식단 작성III.결론IV. 참고문헌I.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.10

  다운로드 장바구니
• 

  보육학개론

  그러나 과일과 야채에서 제공되는 당분은 충치를 예방하며 왕성하게 성장하는 영유아에게 필요한 영양분을 제공한다.- 비만을 예방한다.비만예방은 영아기 때부터 시작해야 한다. ... 이들은 소금의 섭취를 가능한 줄이고 저염식 식단을 생활화하도록 한다.- 편식을 예방한다.편식은 예방으로 해결하는 것이 최선이다. ... 또한, 부모 중 비만한 사람이 있다면 영유아들이 영양가가 높은 음식을 선택하는 데 현명한 결정을 하도록 도와야한다.

  리포트 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.09.11

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 지역사회간호학 도봉구 CNP

  (팸플릿, 홍보물 배부 인터넷 광고 등)- 비만 관리 대상자와 프로그램을 연계해 참여할 수 있도록 한다.- 목적: 비만의 원인이 될 수 있는 식단을 자신이 직접 관리해 비만 관의 책임감을 ... 관리 프로그램을 개발해 운영한다.- 대상자들이 직접 자신의 식단을 관리·교육할 수 있는 프로그램을 개발한다.- 자가 식단 관리 프로그램의 개발을 홍보한다. ... 하루 권장 칼로리와 식이교환표를 이용해 식단 짜는 방법을 교육한다.?

  리포트 | 48페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.07.25

  다운로드 장바구니
• 

  비만프로그램 교수·학습 과정안

  비만의 원인- 잘못된 식습관: 준비한 음식사진으로 올바른 식습관을 위한 식단을 알려준다.- 운동부족: 과도한 tv시청이나 컴퓨터 게임은 비만이 되기 쉽다고 운동의 중요성에 대해 설명해준다.강의음식사진 ... 비만의 위험성- 비만이 되면 생길 수 있는 일상생활의 어려움과 비만으로 인해 야기될 수 있는 질환의 위험에 대해 설명해준다.강의PPT7분질의응답- 비만의 예방을 위한 체조를 시범보일 ... 비만의 정의강의PPT, 지방모형5분질의응답집중유도전개비만의 원인을 설명할 수 있다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.01

  다운로드 장바구니
• 

  본인이 관심 있게 생각하는 만성질환에 대해 과제 제출하기

  당뇨병 환자는 공복감을 느껴 많은 양의 음식을 먹어 비만이 되거나, 비만한 경우 인슐린 저항성이 높아져 혈당의 조절이 잘 되지 않아 당뇨가 발생하는 경우가 많다. ... 젊은 성인의 비만율이 증가하는 추세에 따라 제2형 당뇨병의 발병연령도 낮아지고 있다. ... 인슐린에 대한 저항성이 증가하여 발생하며 유전적요인 외에도 고열량 고지방식단, 비만, 유전, 스트레스 등이 주요 원인이며, 식이요법과 체중조절이 매우 중요한 영향을 준다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08

  다운로드 장바구니