"에어로빅수업" 검색결과 241-260 / 571건

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  스트레스 관리 방법(a+맞음)

  에어로빅이나 헬스클럽, 댄스, 산책, 수영 등 여러 종류가 있으며 자신에게 맞는 운동방법을 선택하여 즐겁게 배워볼 수도 있고 다른 사람들과 대인관계도 형성할 수 있다. ... 예를 들어 한 학생은 수업에 집중할 수 없고 계속 노랫말이 생각난다거나 끝나고 무엇을 할 것인지에 대해 생각하고 있었다. ... 그때서야 그 학생은 수업에 집중할 수 있게 되었다. 이러한 사고 중지 기법은 3일에서 1주일동안 의식적으로 철저하게 연습을 해야 가장 효과적이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.25

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  기계체조

  댄스 음악에 맞춰 에어로빅댄스로 워밍업하기? YB 페스티벌에 참가했던 댄스 운동으로 워밍업 실시? 상체 신전과 점프 운동으로 상?하체 근력을 이완시킴? ... 초등수업사례-기계체조(뜀틀)이미지 형상으로 나는 너에게 너는 나에게 배우는 체육수업1. 단원 및 지도 중점 : 첫째. ... 집합 대형0 0 0 0 0 0 0 0 0 교사 주도적 수업시일반적인 준비?

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.02

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  발레 테크닉 평가 도구 개발

  강사 선생님을 중심으로 전문가 인터뷰를 실시하였고, 실제 수업 참관 및 비디오 촬영을 통해 분석하였다.3. ... 발레 유사 종목의 평가 방법1) 댄스 스포츠2) 싱크로 나이즈3) 에어로빅4) 리듬체조5) 피겨 스케이팅3. 기존 평가 방법의 문제점Ⅲ. 발레 테크닉 평가 중요도1. ... 발레 수업 참관 및 비디오 촬영4. 평가 항목별 중요도 분석5. 결과 및 논의Ⅳ. 발레 테크닉 평가 도구 개발1. 턴2. 점프3. 유연성4. 발란스5. 풀업 (full up)Ⅴ.

  리포트 | 33페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.01.13

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  국내외 심폐능력 향상 응용 사례

  언뜻 보기에 한창인 나이에 최고의 신체능력을 가질 수 있는 나이이기도 하지만 고등학교에 비해 여유로워진 생활과 수업일정에도 불구하고 따로 시간을 내서 찾아서 운동 하지 않는 한 줄어들 ... 에어로빅 운동은 혈관을 튼튼하고 유연하게 하며 모세혈관 수를 증가시킨다. 모세 있었다.근육활성화 슈즈가 불편한 사람을 위한 안전한 토닝화가 개발되기 시작했다. ... 심장에는 규칙적인 에어로빅 운동으로 더 강화될 수 있는 근육이 있다. 심장근육이 튼튼하면 신체활동에 필요한 혈액공급을 할 때 효율적인 펌프작용을 함으로써 수축횟수가 줄어든다.

  리포트 | 39페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.09.08

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  지역사회복지론PPT

  유아체능단 기관소개 - 시설 6F 5F 4F 3F 2F 1F B1 B2 관장실 , 사업지원부 사무실 , 방과후교실 요리교실 , 컴퓨터실 안내접수처 , 가족도서실 , 태화어린이집 에어로빅실 ... 사업사업분석 – 케트너 8 단계 내용자체가 굉장히 포괄적이고 이렇게 메일 혹은 만나서 이야기 하더라도 장시간 걸릴듯 합니다 . ' 프로그램계획과 평가 ' 라는 과목을 들으실지 모르지만 이 수업에서

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.17

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  조경계획 숲산책로 기본계획보고서

  -체육시설모든 연령대의 사람들이 이용할 수 있게 시설물을 설치하며, 에어로빅 수업장을 만들어 숲에서의 활동적인 체험을 유도하게 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.03

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  비만연구수업 지도안

  걷기, 수영, 에어로빅, 배드민턴 등과 같은 유산소 운동은 지방을 연소하는데 필요한 산소를 소모하고, 강도는 비교적 적으나 지속적으로 에너지를 소비한다. ... 수업 중자기 평가관찰법사. ... 수업연구] ( )선생님보건재량 수업 설계안1. 단 원 : 6-2-2. 질병 예방과 관리 (3/3)2. 일 시 : 2010. 11. 10(수) 6교시3.

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.07

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  [줄넘기][음악줄넘기][음악줄넘기 탄생][음악줄넘기 운동량][음악줄넘기 효과]줄넘기의 기원과 음악줄넘기의 개념, 음악줄넘기의 탄생, 음악줄넘기의 기본스텝, 음악줄넘기의 운동량, 음악줄넘기의 효과 분석

  학교체육에 있어서도 체육 조회, 수업 전·후운동 등 폭 넓게 취급되어 체력을 높이는 운동으로서 빠질 수 없는 것이 줄넘기이다.하지만 과거로부터 아이들에게 이어져 온 전승적(傳承的)인 ... Disney)가 이끄는 점프에어로빅 시범단 ? ... 개발되어 음악리듬에 맞춰서 춤과 에어로빅운동을 혼합하여 안무한 줄넘기이다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.05.04

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  아동기에 자주 발생되는 질병들과 질병예방

  그동안 에어로빅, 째즈, 헬스, 요가, 수영을 배웠고 운동을 하기전엔 작은 산에 올라가도 힘들어 했는 데 이제 산은 쉽게 오를 정도의 체력을 가지게 되었다. ... 아이들과 수업하고 놀이하다보면 체력이 가장 중요하다는 것을 느낄때가 많다. 체력을 키우는데 가장 좋은 것은 운동이라고 생각한다. 나는 벌써 운동을 시작한지 5년이 넘었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.31

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  섭식장애 레포트 입니다. A+받은 자료로 몇일동안 했네요. 요점만 있는 거라서 추가적인 설명은 없습니다.

  많은 환자들은 한 가지 이상의 정화행동을 하는데 강박적으로 뛰거나, 매일 2~3시간 동안 힘든 에어로빅을 하기도 한다. ... 수업 중에도 옆구리 살을 없애려고 줄곧 문지르고 압박했다. 내가 제일 처음 구토를 한 것은 모델 지망생 모임 이후였다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.09.12

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  독서교육, 평생교육(수업)프로그램 사례, 반부패교육(수업)프로그램 사례, 미디어교육(수업)프로그램 사례, 교사정보화교육(수업)프로그램 사례, 양성평등교육(수업)프로그램 사례, STS교육(수업)프로그램 사례 분석

  높기 때문에 체육활동을 중심으로 운영한다.(3) 기존의 문화교실 프로그램 중 운영 시간의 변경이 가능한 것이 있다면 우선하여 조정한다.3) 운영 실적운영 시간을 조정한 강좌 1개(에어로빅 ... 독서교육, 평생교육(수업)프로그램 사례, 반부패교육(수업)프로그램 사례, 미디어교육(수업)프로그램 사례, 교사정보화교육(수업)프로그램 사례, 양성평등교육(수업)프로그램 사례, STS ... 평생교육(수업)프로그램 사례1.

  리포트 | 18페이지 | 7,500원 | 등록일 2011.03.31

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  뉴스포츠 - 태보의 재구성

  수업시간에 태보를 가르쳐준다면 여학생들도 규칙적인 운동습관을 기르는데 어려움이 없을 것이라고 생각한다.Ⅰ. 뉴스포츠0. ... 태보의 정의태권도 등 무예를 원용한 에어로빅의 일종으로, 태권도와 복싱의 영문 머리글자를 따서 '태보(Tae-Bo)'라고 이름 붙였다. ... 태보의 효과 및 방법태보는 태권도, 킥복싱, 가라데 등의 무술동작의 공격과 방어의 기본기술에 에어로빅 동작을 혼합하여 만든 음악이 가미된 휘트니스 프로그램의 일종으로 유무산소운동,

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.04.20

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  아쿠아틱운동

  아쿠아틱 운동의 정의“아쿠아” 는 라틴어의 물이란 용어이며, 이 운동은 일반적으로 허리에서 겨드랑이 사이가 되는 물 깊이에 서서 걷거나 달리기, 에어로빅 댄스, 근력운동, 유연성 체조 ... 순환계의 발달- 근육의 피로 재활- 건강을 유지하기 위한 적정 체중유지 및 조절- 각종 사고를 인한 상해의 회복- 노화 지연② 사회적 측면-웃음과 즐거움 제공, 일의 능률 증대- 수업을 ... 수 있는 기회- 힘든 운동도 즐겁게 할 수 있다.- 남녀노소 모든 연령층에서 안전하다.- 운동에 대해 많은 사람과 대화를 나눌 수 있다.③ 심리적 측면- 그룹과 개인 레슨 모든 수업을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.03.06

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  노인교육기관 및 기관 교육담당자 인터뷰 자료 - 인천노인종합문화회관 중심

  우크렐레/색소폰 고급 /정겨운 가곡 / 해설이 있는 클래식 여행스포츠 건강한국무용 초급·중급·고급 / 댄스스포츠 초급·중급·고급 / 라인댄스/ 레크 체조 / 단전호흡 / 탁구 / 에어로빅 ... 지원군의 역할을 쉽게 받을 수 있습니다.- 단점은..확실히 고급과정으로 갈수록 다른 것보다 노인분들의 체력적인 요소들을 고려해야 한다는 점과, 자식들의 지속적인 관심과 지원이 필요한 수업들이

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.07.01

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  교육실습을 다녀와서

  , 1학년 모든 반을 가르치다보니 다른 어떤 교생선생님들보다도 많은 아이들을 만났다. 5월 달 동안 체육수업은 체육대회 때 반 대항 에어로빅대회가 있어 반마다 안무자들이 동작을 만들어 ... 와서 체육수업 시간에 전달하는 걸로 수업이 이루어졌다. ... 연구수업을 하였다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.01.17

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  방과후수업, 기행문쓰기수업 교수자료(교육자료), 민속놀이수업, 대한민국(한국)수업 교수자료(교육자료), 생활예절수업 교수자료(교육자료), 음악줄넘기수업 교수자료(교육자료), 전통음악수업 교수자료(교육자료)

  음악줄넘기의 운동량음악줄넘기는 조정력을 주체로 한 에어로빅스 운동적 요소를 포함하고 있다. 곧 예각발달단계와 기능단계에 따라 뛰기와 흔듦의 짝지음을 연구하고 있다. ... 방과후수업, 기행문쓰기수업 교수자료(교육자료), 민속놀이수업, 대한민국(한국)수업 교수자료(교육자료), 생활예절수업 교수자료(교육자료), 음악줄넘기수업 교수자료(교육자료), 전통음악수업 ... 생활예절수업 교수자료(교육자료)1. 선생님에 대한 예절1) 선생님에 대한 인사 예절2) 교무실을 출입할 때3) 수업 시간의 예절2.

  리포트 | 25페이지 | 7,500원 | 등록일 2011.03.25

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  스트레스요인과 결과 및 관리법(전략적간호관리)

  그리고 출제되지 않은 문제 중에 출제될 수 있는 문제를 찾아보세요.(10) 시험 공부 기간 중에는 새로운 참고서나 문제집을 보지 마세요.시험 공부를 위해서는 평소에 공부하던 노트나 수업 ... 의지만 있다면 누구나 1주일 정도면 끊을수 있다고 생각되며 실제 가능하다.2) 규칙적인 운동스트레스 에너지를 발산시킬 수 있는 방법은 에어로빅 운동이 있다. ... 산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.3) 이완/명상 (relaxation/meditation)스트레스반응은

  리포트 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2010.11.21

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  웃음치료ppt

  사람이 한번 웃을 때 에어로빅 5 분의 운동량과 같으며 20 분을 웃으면 3 분 동안 격렬한 노 젓는 운동량과 같다 ” 고 말함 . 2. ... 가족과 종교에게는 평안과 행복을 제공 .웃음치료의 대상과 장소 (2) 학교에게는 수업집중력 향상과 웃음교육 실천의 밑거름 . 기업에게는 웃음경영으로 생산성과 일의 능률 향상 .

  리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.02

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  방과후 자율체육의 활성화 방안

  및 인접지 사회체육시설 적극 활용나. 1교 1특색 운동 실시학생선호도, 지역여건, 성별, 지도자 등을 고려 1교 1특색 운동 실시- 태권도, 택견, 검도, 민속무용, 포크댄스, 에어로빅 ... 방과후 자율체육의 활성화 방안{학교체육은 정규 체육수업, 방과 후 자율 체육활동으로 구성되며, 방과 후 자율체육활동은 정규 체육수업을 제외한 제반 체육활동을 말함.다양한 프로그램의 ... 방과후 자율체육의 활성화{학교체육은 정규체육수업, 방과후 자율체육활동으로 구성되는데 방과후 자율체육은 정규 체육수업을 제외한 제반 체육활동을 말함.가.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2011.05.04 | 수정일 2014.12.11

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  풍금이 있던자리

  그러자 결국 점촌 댁의 남편은 다른 여자를 보게 되었고 그 이후로 점촌 댁은 아픈 다리를 이끌고 울면서 줄넘기를 했다.과거3)스포츠센터에 있을 때 에어로빅 반의 한 아주머니가 수업 ... 그 이유는 그 아주머니 남편이 집에 들어오지 않기 때문에 악으로 에어로빅을 시작하게 되었다는 것이었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.12

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