"스트레스 대처법" 검색결과 261-280 / 24,048건

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  6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과를 적으시오. 상황

  또한, 자신의 실수와 문제를 직면하고 해결하는 기회를 상실하게 만들며, 개인적 성장과 자기 인식의 발전을 저해한다.대처방안건강한 의사소통을 위한 대안적 접근법으로는 '감정의 일치형 ... 가족상담 및 가족치료6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과를 적으시오.상황나와 ... 어려운 상황이나 스트레스가 쌓일 때, 나는 타인을 쉽게 비난하며 문제의 원인을 외부에 돌리곤 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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  개인대상모델(정신분석모델, 심리사회모델, 행동수정모델, 인지행동모델, 중심모델, 해결중심모델, 위기개입모델) 중에서 하나를 선택하여 기본개념, 실천목표와 과정, 개입기법에 대하여 기술하고 사례를 선택하여 모델을 적용해보시오.

  사람은 누구나 자신이 어떠한 특정한 시기나 상황에 대처가 불가능하다는 생각을 하게 될 수 있으며 타인에게는 스트레스가 아닌 상황 역시 자기 자신에게는 극심한 스트레스로 적용될 수도 ... 또한 위기는 보통의 문제해결 기술로는 해결하지 못하는 특정한 사건으로 인해 발생하며, 여기서 특정한 사건은 상황에 대처하는 능력의 부족, 파괴적인 특성을 가진 여러 가지 사건, 스트레스 ... 영향을 미치는 매우 심각한 스트레스를 뜻한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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  정신건강의 요소 10가지 중 자신에게 있는 요소 (3가지 이상)가 어떻게 형성이 되었는지와 현재 자신에게 긍정적 영향을 주고 있는지를 설명하고, 개발해야 할 요소(2가지 이상)을 선정하여 어떻게 개발할 것인지를 설명하세요.

  정서를 인식하고 이해하는 능력을 기르고 그에 상응하는 대처법을 찾아야 합니다. ... 그러나 정서를 인식하고 이해하는 것은 이러한 상황에서 벗어나 적절한 대처법을 찾는 데 도움이 됩니다. 또한 자아의식을 통해 자신의 장점과 단점을 이해하고 받아들일 수 있습니다. ... 정신건강이 좋으면 생활의 도전과 스트레스 상황에 잘 대처하고 긍정적인 정서와 자존감을 유지할 수 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06

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  [토론 A+] 재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애극복방안을 설명하시오(개념, 증상, 개입방법, 극복방안).

  이러한 행동들이 반응에 대한 잘못된 대응, 즉 부정적 변화들이라고 할 수 있겠다.1.3 외상 후 스트레스 개입방법PTSD는 효과적인 치료전략이 필요하므로 여러 가지의 접근법 조합이 ... 재난 또는 사건 등을 통해 얻은 외상 후 스트레스 장애극복방안을 설명하시오(개념, 증상, 개입방법, 극복방안).1.1 외상 후 스트레스 개념흔히 말하는 PTSD는 외상 후 스트레스라 ... 극복방안PTSD에 대처하기 위한 극복방안으로는 먼저 강력한 지원 네트워크를 구축해야 한다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.09

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  소진의 개념과 원인 결과 그리고 대처

  이처럼 소진 문제는 개인, 기업, 사회 모두에게 부정적인 영향을 미치므로 이에 대한 종합적인 대책 마련이 시급합니다.소진 대처 방안 - 개인적 차원의 대처법소진에 효과적으로 대처하기 ... 직무 스트레스에 효과적으로 대처하지 못하고 만성적인 스트레스 상태에 놓이게 되면 소진으로 이어질 가능성이 큽니다. ... 스트레스 대처 능력이 부족하거나 일과 삶의 균형을 잡지 못하면 소진 위험이 높아집니다.

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.14

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  아동, 청소년기에 나타날 수 있는 정신건강문제 (주의력결핍 과잉행동장애, 지적장애와 학습장애, 발달장애, 틱 장애, 인터넷 중독) 중에서 하나를 골라 개념 원인 증상, 치료에 대해 설명하고 대처방안을 서술하시오.

  이러한 틱이 일상 생활에 불편을 초래하거나 학업 및 사회활동에 지장을 줄 경우, 틱 장애로 분류될 수 있습니다.틱 장애 치료 방법틱 장애의 치료에는 다양한 접근법이 사용될 수 있습니다 ... 불필요한 압력이나 비판을 피하고, 긍정적인 피드백과 도움을 제공해야 합니다.스트레스 관리: 틱 장애의 증상은 스트레스와 연관될 수 있습니다. ... 서론아동 및 청소년기는 정신건강문제가 빈번하게 나타나는 시기로, 이로 인한 부정적인 영향을 최소화하고 긍정적인 발달을 지원하기 위한 대처가 중요합니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.15

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  [김영평생교육원]학점은행제 심리학 정신건강론 과제 A+

  따라서 이러한 스트레스를 잘 다루고 대처하는 것이 매우 중요한데, 그러기 위해서는 우선 '스트레스'를 정확하게 파악하고 이해하는 것이 선행되어야 한다.따라서 본고는 우선 스트레스의 ... 이는 개인이 갖고 있던, 사회적으로/법적으로 용인되지 않는 욕구나 충동, 흥미를 사회적으로 수용할 수 있는 무언가로 대치시켜 기존의 상황을 승화시키는 기제이다. ... 등에 대처하기 위해 나타내게 되는 심리적, 행동적, 생리적 반응을 의미한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.11.02 | 수정일 2023.11.09

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  회복탄력성(자신의 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례

  회복탄력성은 스트레스가 높아지는 상황에서 스트레스를 거의 받지 않거나 스스로 잘 대처해 스트레스 지수를 낮추는 능력으로 볼 수 있다. ... 회복탄력성에 관한 정의를 심리적, 사회적으로 바라보면 스트레스가 급격하게 높아지는 상황에서도 거의 스트레스를 받지 않거나 덜 받고 상황에 대처해 스트레스를 낮추는 능력으로 볼 수 있다 ... 대위법을 계속 공부하고 이탈리아풍 성악, 오페라 작곡법 등을 배웠으며 1800년 작곡가로서 인정을 받았다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  최근에 사회에서 이슈가 되고 있는 정신건강의 문제와 이에 대한 예방/대처방법에 대해 논하시오.

  과거의 스트레스는 인간에게 도움을 주기도 하였기 때문이다. 현대인으로서 떠나갈 수 없는 스트레스 속에서 자신이 해결할 수 있는 한 이겨내는 스트레스 해소법을 갖출 필요가 있다. ... 따라서 본론에서 최근 사회적 이슈가 되고 있는 스트레스와 성빈병등의 문제들을 파악해보고 그에 대한 예방/ 대처 방안에 대해 논해보도록 하겠다. ... 우리 모두는 자신에게 주어진 상황에서 스트레스에 직면할 수밖에 없는 것이다. 그러나 이러한 스트레스는 생각하기에 따라 여러 장점을 지니고 있기도 하다.

  리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.12.08

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  [학점은행제] 인간관계론 레포트

  ‘화나는 감정을 슬기롭게 다스리는 법’과 ‘화내는 상대방을 현명하게 대처하는 법’이 필요하다 생각하여, 일상 속 상대방 분노에 대해 내가 대처하는 방법과 이유를 아래와 같이 네가지로 ... 최근 묻지마 폭행, 지하철 칼부림 등 우발적 범죄가 증가하며, 이를 대처하기 위해 본론에서는 상대방이 분노할 때 어떻게 해야 하는지 나의 대처법과 그 이유에 대해 설명해보고자 합니다 ... 물질만능주의와 지나친 경쟁으로 인한 스트레스, 불평등한 사회구조 당도 원인으로 꼽을 수 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.26

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  [해커스학점은행제][과제][조직행동론]스트레스의 원천은 조직 내/외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.

  -스트레스 해소법개인과 조직 차원에서 스트레스를 해결하고 해소하는 몇 가지 방법이 있다.자기 관리 및 스트레스 관리 기법(예: 운동, 마음챙김, 시간 관리)을 장려합니다조직 내 커뮤니케이션 ... 스트레스의 원인은 내부적 요인과 외부적 요인으로 나눌 수 있습니다. 내부 요인에는 개인의 성격, 대처 메커니즘 및 과거 경험이 포함됩니다. ... 또한 조직은 직원들이 직무 요구에 대처할 수 있도록 지원하기 위한 자원과 교육을 제공함으로써 직원들을 지원할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.02

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  집단요법(나만의 생각지도) 재활프로그램계획서 + 주간재활프로그램 계획서 포함 + 정신보건사업계획서

  나눔의 시간 및 기본 상태 파악-10~11:30사회기술훈련집단치료스트레스관리집단치료인지행동요법-11:30~12:30호흡법(명상)댄스요가& 스트레칭탁구호흡법(명상)-12:30~14점심식사 ... 이때, 대처 방법은 자신이 하고 싶은 대처 방법 또는 다른 사람들에게 받은 조언에 따라 작성할 수 있다. ... 방법에 대한 인지가 가능하여 긍정적 효과를 받을 수 있는 ‘노인’을 대상으로 시행한다.* 대상지역 : 경상북도 울진군- 재난(자연재난 및 인적재난)이 발생하여「재난 및 안전관리기본법」

  리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.12

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  가족사정 도구와 사정 방법에 대해 서술하시오

  부모양육태도 검사지 사용법, 의사소통 유형 검사지 사용법, 스트레스 대처유형 검사지 사용법, 직업가치관 검사지 사용법, 가치관 갈등 검사지 사용법, 생애사건 질문지 사용법, 자기보고식 ... 사회인구학적 자료 수집법, 생활력 평가척도 사용법, 자아존중감 척도 사용법, 결혼만족도 검사지 사용법, 이혼예측검사지 사용법, 양육스트레스 검사지 사용법, 아동발달평가도구 사용법, ... 대처방식 질문지, 자아존중감척도, 아동용 발달선별검사, 지능검사, 적성검사, 직업흥미검사, 진로발달검사, 성취동기척도, 학교생활적응검사, 학습전략검사, 교우관계 및 교사와의 관계

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.17

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  A+ 정신간호학 공황장애 case study - 진단3개+과정3개, 불안, 수면장애, 자존감저하

  정도를 사정한다.③ 대상자의 스트레스 대처기술이나 관리방법을 사정한다.① 사정, 중재, 치료는 대상자의 수면위생 관리에 영향을 끼친다.② 스트레스 정도를 사정하여 올바른 중재를 적용한다 ... .③ 스트레스에 대한 감정이나 심리적 반응을 조절하고 대처하기 위해 현재 대응양상의 긍정적/부정적 결과를 평가한다.치료적① 수면에 방해되는 요인인 질병의 인지행동치료를 제공한다.② ... 수면에도 어려움을 겪게되어 입원하게 됨간호진단공황발작으로 나타나는 죽음에 대한 공포와 관련된 불안간호목표단기목표대상자는 1주이내 치료자의 도움을 받아 공황발생상황에 직면하여 불안해소방법을

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.15

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  <정신간호학>외상및스트레스관련장애/주요질환/외상후스트레스장애/PTSD/급성스트레스장애/적응장애/간호과정

  간호계획과 수행 ( 치료 ) 간호계획과 수행 대처기술 증진 과거를 회상할때 감정이나 심리적 반응을 조절하기 위해 호흡법과 이완요법 , 인지치료 , 체계적 둔감법 , 행동요법 제공 가능하다 ... 스트레스와 관련된 증상을 완화한다 . 스트레스 요인에 대처하고 대처능력을 보강한다 . 적응을 극대화하는 지원 체계를 구축한다 .3. ... 스트레스를 경험하는 데 적용 가능한 자원이나 적절한 대처 전략을 개발할 만큼 성숙하지 못한 경우에도 발생한다고 본다 .3.

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.10

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  스트레스와 적응에 대한 보고서

  측정하기 위해 면담법을 사용하도록 한다.사정요소질문과 접근법신체사정 전략스트레스원 인지-지금 이 순간 최대의 관심사가 무엇인지 질문-수면, 식사, 근무, 주의 집중에 어떤 문제가 ... 코티졸 호르몬은 인체가 스트레스 상황에 대처하는 데 필요한 에너지인 혈당을 증가시켜 스트레스 상황에 대처하게 하지만 스트레스가 오래 계속되어 코티졸 호르몬이 지속적으로 분비되면 여러 ... 대상자의 스트레스 대처는 을 해석하는 방법으로, 자신이 지각하고 있는 요구(스트레스원 인지)와 자신의 인지된 능력(지지자원과 대처기전)과의 관계에서 부족하다고 생각되면 스트레스가 일어난다고

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.09 | 수정일 2024.05.05

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  분노 조절의 정의와 유형

  침착하게 대처하는 법 을 배울 수 있다.5) 약물 치료일부 심각한 경우에는 의사가 처방한 약물을 통해 증상을 완화하는 데 도움을 받을 수 있다. ... 감정적 표현과 소통 을 강화하는 것이 중요하다.2) 스트레스 관리 프로그램- 명상 및 근육 이완법: 정서적인 안정성을 향상시키고 스트레스를 감소시키는 데 도움이 된다.- 운동 및 생활습관 ... CBT는 환자에게 적절한 대처 전략을 개발하고 문제 해결 능력을 향상시키 는 데 도움을 줄 수 있다.- 대인관계 치료: 가족 또는 부부 치료를 통해 대인관계에서의 갈등을 해결하고,

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.09

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  춘해 4학년 2학기 정신간호학 요약정리본 입니다. 감사합니다.

  ’ 개정대한민국: 1995년 ‘정신보건법’ 제정. ... 위기치료·상담을 시작함(만성정신요양소 폐지)1950년대 Maxwell Jones 치료적 사회의 중요성 대두1963년 ‘지역사회 정신보건 센터법’ 통과1975년 ‘지역사회 정신보건 센터법 ... 아직 회복이 힘든 개인에게는 급성스트레스가 만성화 또는 질병화가 되지 않도록 주의한다.제 4단계(3개월 이후)대상자들은 불안과 스트레스 관련 증상뿐 아니라 우울증, 약물남용, 성격장애

  시험자료 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.31

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  장애아 부모로서의 스트레스에 대처하는 방안과 학습자 본인의 스트레스

  그 분에게 올바른 양육법, 헤어나가는 방법들을 함께 공유하며 아동이 미래에는 홀로 설수 있으리라는 기대감으로 한 걸음씩 성장하는 것을 지켜 보고 있습니다. ... 물론 장애아를 둔 부모님들의 스트레스에 비하면 티끌이라고 할 수도 있지만 학습자 본인에게는 어려운 문제입니다.또한 장애아 부모의 스트레스 대처유형으로- 동기적 통제 : 정서적 혼란를 ... 학습자 본은은 장애아의 부모라는 스트레스를 감당하지 못하고 아동을 시설에 위탁하고 종교적으로 대처하는 이를 본적이 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.10.26

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  스트레스를 받을 때 효과적으로 대처할 수 있는 방법에 대해 서술하시오

  스트레스를 받을 때 효과적으로 대처할 수 있는 방법에 대해 서술하시오Ⅰ. 서론현대인들은 스트레스 상황에 많이 노출되어 있다. ... 이러한 스트레스는 만병의 근원이라고 할 만큼 건강에 악영향을 미친다. 따라서 적절한 스트레스 관리법을 통해 스트레스를 해소해야 한다. ... 먼저 자신의 성격유형을 파악하고 그에 맞는 스트레스 해소법을 찾는 것이 중요하다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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