"스트레스 해소의 효과" 검색결과 261-280 / 24,035건

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  지역사회 가족간호과정 (간호진단, 보건교육계획안)

  스트레스 해소법- 흡연 및 금연과 스트레스의 연관성- 스트레스 해소법학습수행유도- 심호흡이완법 영상(14초의 휴식)강의PPT,동영상정리(5분)- 대상자는 흡연 및 금연과 관련된 퀴즈를 ... 연관성에 대해 이해하고 스트레스 해소법을 직접 수행할 수 있다.학습안내? ... 보건교육계획안대상자금연시도 중 실패한 흡연자 10명시간09:00~10:00 (40~50분)일시2023년 07월 20일장소보건소 다목적실주제금연, 스트레스 해소제목도전!

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

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  인간의 이해- 스트레스와 갈등

  스스로 스트레스 해소를 위한 방안을 찾는 것 또한 중요하다고 생각합니다. ... 특히 미래에 의료인이 될 저는 간호사의 직무 스트레스에 관한 논문을 흥미롭게 읽었는데 이직률이 높은 이유와 이에 대한 해결방안을 제시한 것을 보고 스스로 스트레스 해소 방법을 찾는 ... 사회복지조직에서의 갈등이 조직몰입과 이직의도에 미치는 영향 : 직무만족의 매개 효과와 사회적 지지의 조절 효과를 중심으로' 라는 논문을 보면 조직갈등은 사회복지사의 조직몰입에 유의미한

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.12

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  청소년이 스트레스를 해소할 수 있도록 청소년지도원리 기반 중 지도의 이론적 기초과정 7가지 중 1가지를 선택하여 청소년 문화활동을 계획하시오

  스트레스 해소를 위한 청소년 문화활동청소년의 스트레스를 해소가 하기 위해서 앞서 살펴본 7가지 청소년 지도원리 가운데 먼저 협동성의 원리를 이용한 문화활동을 꼽자면, 학교에서 기존에 ... 감정을 긍정적인 방향으로 승화시킬 수 있는 효과를 얻을 수 있다. ... ● 주제청소년이 스트레스를 해소할 수 있도록 청소년지도원리 기반 중 지도의 이론적 기초과정 7가지 중 1가지를 선택하여 청소년 문화활동을 계획하시오.● 목차Ⅰ. 서론 1Ⅱ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.28

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  인간에게 산림치유가 왜 필요한지 내가 접하게 된 동기를 서술하시오

  특히 최근에는 아토피 피부염, 천식, 고혈압, 우울증, 스트레스 해소 등 환경성 질환 치료에도 이용되고 있다. ... 특히 현대인들에게는 스트레스 해소 및 심리적 안정감을 제공하며, 우울증·치매 예방에도 도움이 된다. 최근에는 아토피 피부염 치료에도 활용되고 있다. ... 이러한 산림치유 효과로 인해 최근 들어 관심이 높아지고 있는데, 본 과제에서는 인간에게 산림치유가 왜 필요한지 그 이유를 찾아보고자 한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  아로마테라피의 종류 효과

  이처럼 아로마는 불면증, 스트레스, 우울증과 같은 심리적 불안을 해소하거나 여드름, 습진 등과 같은 피부질환에서 효과를 기대할 수 있다.라벤더(lavender)추출 부위꽃봉오리효능불면증 ... , 스트레스, 우울증 해소, 감기, 인후염, 여드름, 습진, 탈모증, 종기, 무좀, 입안 궤양, 소화불량, 체내 노폐물 제거 등주의사항일시 과다 복용 시 부작용 발생 가능2. ... 자스민은 보습과 진정 작용이 탁월하며 차로 마셔도 좋은 아로마테라피의 효과를 볼 수 있다.자스민의 향기는 긴장 해소 및 살균효과를 기대할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.29

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  태도란 (정의, 개념, 의미) 구성요소 인지부조화 해소

  태도와 인지부조화는 긍정적인 태도와 자기 효능감이 인지부조화를 해소하는 데 효과적이라는 연구 결과가 있다. ... 또한, 인지부조화를 해소하기 위해서는 자기개발, 인지행동치료, 대인관계 개선 등 다양한 방법이 효과적일 수 있음을 발견하였다. ... 연구결과, 인지부조화는 우울증, 불안증, 스트레스 등과 같은 심리적 건강 문제와 관련이 있다는 것이 밝혀졌다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.08

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  현대인의정신건강_현대인의 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에)가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

  무언가에 깊이 몰입하면 긴장이 풀리고, 성취감, 만족감, 또는 쾌감은 큰 스트레스 해소 효과가 있기 때문에 몸과 마음을 재충전하기 위해 적절한 취미를 가지는 것이 직무 스트레스 해소에 ... 이때 긴장 완화에 호흡 조절이 효과적이다. ... 체력이 부족하다고 느끼고 평소보다 힘들고 스트레스가 늘어난다고 느낀다면 건강해지도록 생활습관을 조정하는 것이 좋다.(3) 적절한 취미활동으로 긴장해소.재미있거나 의미 있는 활동을 할

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.25

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  발달에 다른 스트레스를 논하시오.

  이에 따라 스트레스를 효과적으로 관리하거나 해소하는 방안에 대해서도 사회적으로 많은 관심이 주어지고 있다. 하지만 어떠한 사람이라도 스트레스 자체에서 완전하게 벗어나기는 어렵다. ... 이하 본론에서는 스트레스의 정의와 종류, 발달 주기에 따른 스트레스, 스트레스의 병리적 반응 및 대처방안 등에 대해 서술해보도록 한다.Ⅱ. 스트레스1. ... 스트레스의 정의와 종류 1) 정의 스트레스란 외부의 환경 변화 등으로 인하여 개인의 신체·정신 등에 불안 요인이 발생할 때 이에 대처하기 위해 자연스럽게 나타나는 반응으로 볼

  리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2022.05.17

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  열린사고와 표현 - 욜로(YOLO)? 그건 좀 별로! - 소비사회 속 욕망 해소방법의 문제점에 대해

  또한, 축적된 자본을 국민이 재투자하면 승수효과가 발생해 국민경제가 활성화된다. ... 해소에 긍정적인 영향을 미치고 있다.20대 62.5%가 최근 6개월 내 스트레스 해소를 위해 ‘시발비용’ 소비를 한 적이 있다고 답했다. ... 해소나 기분 전환에 도움이 된다고 응답했다.20대 사람들의 62.5%가 최근 'YOLO' 소비문화를 통한 과소비를 한 적 있다고 답했으며, 이로 인해 스트레스를 해소하였다고 답했다

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.23

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  <메가스터디 학점은행제><경영학개론><과제><5등><리더십의 유형에 대해 살펴보고, 리더십 이론을 배경으로 조직의 커뮤니케이션 활성화를 위해 리더가 취해야 할 태도에 대해 서술하시오 >

  저는 이러한 일을 사전에 방지하고자 여러 가지 스트레스 해소법을 사용하고 있습니다. ... 학업과 취업준비를 동시에 진행하다 보면 여러 스트레스가 쌓이기 마련입니다. 저는 이러한 스트레스를 앞서 말한 좋은 노래와 맛있는 음식을 먹으며 해소하고 있습니다. ... 그중 가장 대표적인 것은 좋아하는 가수의 노래를 들으면서 맛있는 음식을 먹으며 스트레스받는 상황을 정리하며 스트레스를 해소하는 것입니다.저는 취업에 성공해 회사의 일원이 되기 위해서

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.07

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  [가족상담 및 가족치료] 경험적 가족치료 이론 중 사티어의 의사소통 유형 5가지가 무엇인지 설명하고 이 중 자신의 배우자(혹은 가장 가까운 사람)의 의사소통 유형이 무엇인지 그리고 이에 관련된 가족문제나 관계문제의 사례를 서술해보시오.

  부모님은 누나의 반응에 대해 이해하지 못했고, 이는 가족 전체의 스트레스를 높이는 결과를 초래했다.이와 같은 사례에서 누나는 자신의 스트레스를 해소하기 위해 비난자 유형의 의사소통 ... 비난자는 주로 자신의 불안이나 스트레스를 해소하기 위해 타인을 비난하는 경향이 있다.셋째, 논리주의자(Computer) 유형은 감정을 억누르고, 이성적으로 상황을 분석하려는 경향이 ... 이 사례에서 자녀는 자신의 스트레스를 비난을 통해 해소하려 했지만, 이는 오히려 갈등을 심화시키는 결과를 낳았다.해외 사례로는 미국의 한 가족에서 부모와 청소년 자녀 간의 갈등이 있었다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.25

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  관계적 갈등을 해소하고자 할 때 문제 중심적 전략과 정서 중심적 전략 중 어느 것이 유용하다고 생각하는지 자신의 생각을 서술하시오

  관계적 갈등을 해소하고자 할 때 문제 중심적 전략과 정서 중심적 전략 중 어느 것이 유용하다고 생각하는지 자신의 생각을 서술하시오? ... 특정 전략이 효과적인지 여부는 개인이 환경을 바꿀 수 있는지 여부를 평가할 때 얼마나 정확한지에 달려 있다.? ... 스트레스의 원인에 대한 그들의 반응이나 인식을 바꾸고 싶어한다. 일반적으로 사람들은 스트레스의 특정 원인에 대응하여 두 가지 이상의 전략을 사용한다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.01

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  현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

  우리는 흔히 위약효과라는 것을 들어서 잘 알고 있다. 실제 약이 아니라 가짜 약을 먹어도 실제 치료약의 효과를 보는 현상이다. ... 또한 충분한 수면은 스트레스 해소에 잇어서 매우 중요하다. 수면이 부족할 경우에 피로와 함께 집중력이 떨어지게 되고, 스트레스를 유발하는 호르몬이 증가할 수 있다. ... 이렇게 주변인과 함께 스트레스 해소방법을 함께 찾아가며 문제를 해결하는 것도 좋은 방법이다.6) 규칙적인 생활습관을 갖는다.스트레스에도 크게 영향을 받지 않기 위하여 무엇보다도 평소

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  [ 현재 자신이 가지고 있는 스트레스가 무엇이며 이를 어떻게 대처할 수 있을지를 설명한 후, 자신이 가장 많이 사용하고 있는 적응(방어)기제가 무엇인지 ]

  이러한 사회적 지지는 스트레스를 해소하고, 보다 긍정적인 태도로 문제에 접근하게 한다. ... 이를 통해 나는 불안한 마음을 진정시키고, 스트레스를 보다 효과적으로 관리할 수 있다. ... 규칙적인 운동은 신체적 건강을 증진시킬 뿐만 아니라, 정신적 안정감을 제공하여 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.23

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  정신건강프로그램-치료레크레이션(정신건강간호학)

  , ‘캔디 춤’ 프로그램의 신체 운동 활동은 내재된 긴장을 발산시키고 스트레스를 해소하는 안전하고 효과적인 방법이다. ② 춤 프로그램은 다른 회원과 함께 즐길 수 있는 집단놀이를 통해 ... 레크레이션프로그램 목표① 타인과의 활동을 통해서 재미와 흥미를 가질 수 있도록 하고 환자 간의 친밀감을 향상시켜 단합심과 협동심을 기를 수 있게 한다.② 신체적인 활동을 통해서 스트레스를 ... 해소한다.③ 집중력과 활동성을 기를 수 있도록 하여 정신적인 건강을 증진시킬 수 있도록 한다.④ 위축된 신체적 기능을 활발하게 유지하도록 한다.프로그램의 이론적 근거① ‘상어 춤’

  리포트 | 4페이지 | 2,900원 (10%↓) 2610원 | 등록일 2022.06.28

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  치유와 치료의 차이에 대한 본인의 의견을 개진하고, 농업과 치유와의 관계에 대하여 설명하시오

  농업 활동은 운동량 증가와 자연과의 교감으로 인해 스트레스 해소에 효과적이며, 신선한 과일과 채소를 통해 영양 섭취를 증가시키고 질병 예방에도 도움을 준다. ... 또한, 자연 환경에서 농사를 짓는 것은 스트레스를 해소하고 마음의 안정을 가져다 줄 수 있다는 것이 연구 결과로 나타났다. ... 농업이 치유에 미치는 영향은 대부분 신체적인 효과와 관련이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.18

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  정신건강론_과제-스트레스 해소, 예방법, 극복방법

  스트레스 해소와 예방법 그리고 극복방법을 조사하여 제시해 보세요.1. (일상 속)스트레스 해소법긍정적 생각먼저, 생각을 긍정적이고 자유롭고 컨트롤 할 수 있어야 한다고 생각한다. ... 쉽고 빠르고 효과적이기 때문에 스트레스 상황이 아니더라도 몸과 마음을 평온하게 만드는데도 좋다. ... 먹어야 살고 살려면 먹어야 하는 음식이니 어차피 먹는거 즐겁게 맛있게 먹는 즐거움을 느낀다면 이것또한 스트레스 해소에 도움이 될 것이다.2.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.25

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  간호와 건강증진 '건강행위 사정 및 건강증진 관련 이론의 적용' 보고서입니다

  개선방안과 기대효과대상자의 스트레스 해소에 대해 생각하기에 앞서, 우선 대상자가 스트레스를 받는 부분이 무엇인지 떠올려야 한다. ... 서론사람들은 음주와 흡연이 스트레스를 해소하기 위한 수단이라고 말한다. ... 또한, 개선방안 실천을 통한 기대효과, 실천하길 바라는 바람을 적으며 마무리하고자 한다.가.

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.05 | 수정일 2022.04.18

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  정신간호실습 프로그램계획서

  설명: 스트레스 상황을 적은 종이로 딱지치기를 진행함을 통해 스트레스를 해소한다. ... 목표:- 세종시 정신건강복지센터의 프로그램 대상자들은 스트레스 받는 상황을 종이에 적음으로써 표현하고 이를 접어서 딱지를 치는 몸을 움직이는 활동을 통해 스트레스 해소한다.- 세종시 ... 목적:- 레크레이션 동안 몸을 움직임으로써 스트레스 해소를 유도한다.- 활동요법 참여 대상자들 간의 언어적, 비언어적 의사소통을 통해 친밀감을 향상시킨다.- 종이접기 활동을 통해 집중력과

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.23

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  최근에 겪었던 스트레스 상황에 비추어 정신건강 증진을 위한 방안에 대해 자신의 견해를 토론해 봅시다

  남편과 싸웠을 때, 그리고 돈 문제로 스트레스를 받을 때는 친구들을 만나 수다를 떠는 것이 스트레스를 해소하는데 있어 가장 효과적인 방법이라는 생각도 들었다. 1~2시간이 아니라 3 ... ~4시간 정도 친구들과 수다를 떨다보면 어느새 불안정한 감정이 해소되고 정신건강 측면에서도 상당한 도움을 받았다는 느낌을 가지게 되었다.셋째. ... 최근에 겪었던 스트레스 상황에 비추어 정신건강 증진을 위한 방안에 대해 자신의 견해를 토론스트레스 원인은 매우 다양하다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.01.13

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