"심상법" 검색결과 261-280 / 7,741건

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  생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠심리학

  불안 관리 기법① 행동적 방법 : 근육의 긴장을 풀어주는 이완 기법- 점진적 이완기법(근육의 최대 수축·이완), 자생훈련(자율훈련), 초월명상/선, 바이오 피드백 훈련② 호흡조절법 ... 증가시켜 수행 향상③ 인지 재구성 방법 : 부정적 생각과 상상을 긍정적이고 합리적 방향으로 전환. ex)정신훈련, 자신감고취, 주의집중, 긍정적사고④ 행동과 인지의 혼합 방법 : 이완기법과 ... 어떤 동작을 뇌에서 부호로 잘 만들게 하거나 자동화시키는 역할을 함③ 주의 각성 이론 : 각성을 조절, 불안을 낮추며, 집중력을 향상시킴(4) 심상훈련 방법· 조용한 환경, 긍정적

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.08

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  교육대학원 상담심리전공 키워드 요약정리

  합리적 정서 심상법, 합리적 역할극, 대처진술 숙달시키기, 유머- 강화와 벌칙, 수치심 깨뜨리기, 기술훈련, 역설적과제 - 사례개념화- 협동적 경험주의- 소크라테스식 대화- 인도된 ... 체계적 둔감법- 행동조성법- 모델링- 활동계획- 생활기술훈련- 자기지시훈련- 환표이용법 - 비합리적 신념 포착: C->A->B- 논박: 소크라테스, 설명식, 대리적모델링, 풍자적- ... 책임 수용하도록 도움- 죽음 직면- 책임 인정, 수용- 자신의 소망 자각, 선택- 자유 경험- 의미 발견, 추구- 꿈 작업 - 지금-여기에 초점맞추기- 직면- 역할 연기- 빈의자기법-

  자기소개서 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.18

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  아동간호학, 프로이드, 에릭슨, 피아제 발달과업 나이대별 비교

  전개념기 (2-4세)- 비논리적이고 자기중심적 사고 (통합적 사고가 결여, 한가지 측면만 고려), 심상 이미지. 언어능력 발달? ... 전개념기 (2-4세)- 비논리적이고 자기중심적 사고 (통합적 사고가결여, 한가지 측면만 고려), 심상 이미지.언어능력 발달? ... 사랑하는 관계를 형성하는 법과 사회적으로 납득될 만한 방법으로 성적 충독을 다루는 방법을 배운다.정체성 대 역할혼돈-자신의 존재, 가치에 대한 인식 정체감 발달- 신체적 불안, 성역할

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.27

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  독서 보고서 '처음 시작하는 심리학'

  그래서 다른 상담자는 더욱 심한 노출법으로 원인을 찾아 그때의 상황을 재현하여 극복할 수 있게 되었다.심상적 노출법은 공포자극을 상상한다. ... 그래서 이는 공포증을 치료하는 데 효과적인 기법으로 실제적, 심상적, 점진적, 홍수법이 있다. 실제적 노출법은 공포자극에 실제로 노출시킨다. ... 홍수법은 현실에서든 상상에서든 공포자극에 강하게 직면하는 것이다. 체계적 둔감법은 노출기법을 응용한 것으로 조셉 울프가 개발했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.05

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  수업시간에 다루어진 기억술을 바탕으로 일상생활에서 이러한 기억술을 어떻게 활용하고 있는지 경험담

  치환법은 익숙하지 않은 새로 유입된 정보를 이미 나에게 익숙한 다른 정보로 변환하기 때문에 변환법이나 심상법 혹은 연상법이라고도 불리운다.기억술의 종류에는 핵심어법도 있다. ... 치환법은 추상적이고 익숙하지 않은 정보를 구체적이고 이미지화하기 쉬운 단어로 연결하는 ‘연결’ 단계와 연결한 단어를 사용하여 구체적인 심상을 나타내는 ‘구체화’ 단계로 구성된다. ... 핵심어법은 해마 학습법이라고도 불리우며, 외국어를 외울 때 많이 활용된다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.04

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  롱 게임 서평

  이에 더해 최근 2023년 2월에는 미 대륙을 관통한 중국의 정찰 풍선을 미국이 대서양에서 격추시키는 사건이 발생하는 등 사태가 심상치 않아 보인다. ... 이에 더해 2022년 미국은 반도체 보호법을 통해 21세기 석유라는 반도체의 자국 생산력을 증진하고 중국시장을 견제하고자 한다.이런 위협에 굴하지 않고 중국은 하나의 중국이라는 목표

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.09

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  심리학개론 ) 기억술을 바탕으로 일상생활에서 이러한 기억술을 어떻게 활용하고 있는지 경험담을 작성하시오. 즉 그 기억술의 개념 및 정의가 무엇인지, 사용법은 어떻

  스포츠계에서는 이미지 트레이닝으로 불리며 시각적인 심상을 머릿속에 그리면서 하는 형태의 암기술이다. ... 시각적 심상은 청각에 비해 더 많은 양을 단기 기억할 수 있으므로 시를 감상하듯이 머릿속으로 이미지를 떠올리는 방법이다. ... 전통적인 영어 학습법 중 하나로 좋은 멜로디를 가진 팝송 등을 반복하여 들으면서 하는 형태이다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

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  불안 간호진단, 간호과정

  -불안할 때 호흡법, 이완요법, 심상요법 등을 사용하도록 격려하였다.⑦질병과정, 치료, 약물에 대하여 교육하였다.-비후성심근증의 증상, 예후에 대한 정보를 제공하였다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.30

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  체육과 지도안 - 배드민턴

  허리와 손목 스냅 이용확히 숙지 할 수 있도록 한다.스포츠 맨쉽을 강조하여 준다..준비사항 제시특기ㆍ적성교육 지도 과정안( 배드민턴 부)활동주제.특성 및 그립법일 시2003. 6 . ... 반성의 시간 및 예의51020205.주의 집중.머리에 심상화.상대방의 위치 변화에 주의 하도록 지도.정확한 동작이 유지 될 수 있도록 한다.. ... 스트로크일 시2003. 4 . 10 .활동목표◎ 라켓 잡는 법을 익힐 수 있다.◎ 기본 자세를 배울 수 있다.◎ 배드민턴의 기본 스트로크를 할 수 있다.차 시2/27지도교사조선옥준비물.라켓

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  인지심리학

  이러한 방식은 시각과 청각, 촉각을 활용한 대표적인 공감각적 기억 형성 방법으로 전문가들이 추천하는 학습법이기도 하다.시각 심상법본인은 평소 기억 형성에 어려움을 느끼면 먼저, 소리 ... 그래도 이해가 되지 않으면 시각 심상을 활용한다. ... 특히 이렇게 내용이 길어지게 되면 시각 심상을 이용하는 것이 매우 효과적이다. 눈을 감고 상상한다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12

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  반두라의 사회학습의 4단계 주요 개념을 제시하시오

  반두라는 모델의 행동을 기억해 다음에 자신의 행동으로 전환하게 하는 방법으로 심상적 표징체계와 언어적 표상체계를 제시했다.예) 심상적 표징체계 : 새로운 도구인 드릴을 사용하는 법을 ... 즉, 관찰의 과정을 통해서 새로운 반응형태(예를 들면 나무를 세우는 법, 어디다 톱날을 대는지, 톱은 어떻게 잡는지 등)을 배우기도 하나 신체적인 능력(나무를 자를 힘, 나무를 잡을 ... 앞의 예에서 드릴 사용법을 눈으로만 보는 게 아닌, “정확한 장소를 짚은 다음에, 못을 놔두고, 그 다음에 드릴을 갖다 대고..”와 같이 언어적으로 기억을 해두면 이후 드릴 사용 시에

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.05

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  질병과 관련된 통증

  -피부자극, 전환, 심상요법, 바이오피드백, 교육, 전기피부자극법 등근거4. 비약물적 통증관리는 내성과 독성의 위험을 감소시킨다.중재5. 자가조절 진통방법을 교육한다. ... 올바른 작동법을 익히게 함으로써 통증에 적절하게 대응할 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.06

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  [a+취득자료] 국민연금법, 사회보장기본법, 고용보험법 등]과 관련된 [영화(드라마, 소설 한편]을 1) 선택하여 2) 감상하고, 3) 요약하고, 4) 영화 속 사회복지법의 문제점 제시, 5) 문제 해결을 위한 사회복지사의 개입 방안을 제시한다.

  그는 청각장애아들을 교육하기로 했지만 부임 첫 날부터 심상치 않은 느낌을 받게 된다. 이 학교에서는 학생들에게 끔찍한 성폭행과 구타, 성추행이 오랫동안 벌어지고 있었던 것이다. ... 문제 해결을 위한 사회복지사의 개입 방안의 문제를 해결하기 위해 사회복지사는 사회복지사업법 개정을 위해 노력해야 한다. ... 도가니 사건이 벌어질 당시 사회복지사업법은 지방자치단체의 관리감독 권한과 책임만 명시하고 있을뿐 상시적인 감시를 위한 규정은 부재한 실정이었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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  통증관리 요약&정리

  구토, 변비, 진정작용, 호흡억제 등∨투여경로: 경구, 직장, 근육, 경피, 설하, 비간 내, 피하, 정맥, 척수, 척수강내, PCA 등❸비약물요법∨물리요법∨피부자극요법∨관심전환, 심상요법 ... 관한 대상자의 생각을 중요둘째, 통증의 언어적, 비언어적 표현을 모두 중시셋째, 예방적으로 통증완화법을 사용넷째, 두 가지 이상의 통증완화법을 동시에 사용5)약물요법❶비마약성 진통제 ... 못할 것을 염려∨진통제 사용을 꺼림∨중독 혹은 중독자로 취급받는 것에 대한 두려움∨관리하기 어려운 부작용이 생길 것을 두려워함∨진통제 내인성 증가에 대한 염려4)원칙첫째, 통증완화법에

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.02

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  [책 간단정리] 완벽한공부법

  완벽한 공부법①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩※☞?★?＊?⇒⇔? ... 언어를 시공간화하여 저장, 상세한 심상. ... 일시적이고 한계가 있다. 2개의 심상을 모두 요구하는 과제 수행이 어렵다.ⅲ일화완충기: 음운회로,시공간 메모장,장기기억에서 나온 정보를 모으고 조합하는 임시저장고 역할.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.07 | 수정일 2022.03.10

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  양심적 병역거부자 연구계획서

  주요 개념과 분석의 틀1) 양심적 병역거부의 정의본 연구에서는 양심적 병역거부를 대한민국 국민(성인남성)으로서 종교적 신념이나 양심상(평화주의/반군사주의 등)의 이유로 병역과 집총( ... 따라서 우리는 현재 우리나라에 존재하는 양심적 병역거부자들의 상황과 그들의 논리, 양심적 병역거부와 관련된 법적사항 등을 조사하고 심층적 인터뷰를 통해 양심적 병역거부자들에 대한 보다 ... 또한 그들은 차가운 시선을 받을 뿐 아니라 법에 의해 처벌을 받는다. 2013년 7월 15일 유엔인권이사회(UNHRC)의 ‘양심적 병역거부에 관한 분석 보고서’를 보면, 세계 각국에

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.08

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  성인간호,임상적 추론을 위한 연습. 통증간호

  , 사용법에 대해 교육한다.- PCA에 사용되는 약의 부작용 중에는 오심, 구토가 있다.● 대상자에게 통증이 발생했을 때 사용할 수 있는 이완운동 방법(심상요법, 음악요법)을 격려한다 ... 스스로 적용할 수 있다.간호중재 및 근거:통증관리, 진통제 투여, 이완진단적 중재● 통증의 위치, 강도 및 특성을 사정한다.- 통증의 특성과 강도를 파악하여 적절한 통증의 완화법을 ... 대한 효과를 평가한다.- 통증완화법에 대한 효과를 함께 평가함으로써 효과적인 통증조절을 가능하게 하며, 더 나은 방법을 사용할 수 있다.교육적 중재● PCA의 목적, 부작용, 효과

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.28

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  A+ 자궁외임신 간호진단 4개 간호수행 많음!!!!!

  감내하기 어려운 통증에 적절한 진통제를 투여하는 것은 대상자의 건강에 도움이 된다.④ 치료적 접촉으로 대상자에게 의식적인 에너지 교환을 발생시켜 치유나 통증 경감을 촉진한다.⑤ 냉요법은 ... 수술 후 국소마취 효과를 보여 통증을 완화하는 효과를 가지고 있다.⑥ 이완술은 골격근의 긴장을 감소시키고 불안을 완화해주어 통증감소에 효과가 있다.⑦ 심상요법을 통해 대상자는 상상 ... 제공한다.⑤ ice bag을 30분 적용, 10분 휴식 간격으로 대준다.⑥ 대상자에게 깊은 심호흡을 하도록 격려하며 이완술을 실시한다.⑦ 대상자에게 몇 분간 이완과 명상에 집중하며 심상요법을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.16

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  지역사회간호학 실습 A+받은 !! 산업장 직무스트레스 관리 보건교육안

  ) 심상법3) 명상법4) 점진적 근육이완법직무 스트레스 관리 방법1) 약물치료2) 자기관찰: 평소에 모르던 행동습관을 인식=> 자신의 행동양상을 바꿔서 스트레스를 보다 효과적으로 관리3 ... 발생한다(6) 알코올 남용: 음주는 생산성을 저하시키는 결과를 가져오며 음주자는 업무현장에서 동료직원들의 행동과 생산성을 저해하는 요인이 된다.직무 스트레스 완화 방법1) 복식호흡법2

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.23

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  4주 1강에서 정신역동 상담에 대해 학습했습니다. 정신역동 상담이론은 본능이론, 불안이론, 방어기제 등의 주요 개념이

  어떤 사람에 대해 가지는 심상이 무의식적으로 다른 사람에 대한 심상과 동일시될 때를 전이라고 부른다. ... 때로는 인간의 욕구와 충동을 충족시키는 것이 도덕이나 법규범에 위배될 수도 있다. 그렇기 때문에 자아가 인간의 욕구가 현실적인 수준에서 충족될 수 있도록 하는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.12

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