"운동 요법" 검색결과 261-280 / 85,178건

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  생활과 건강 BMI 지수를 통한 식이요법 및 운동량 계산

  그럼 사례 여대생 박씨에게 맞는 식이요법과 운동요법에 대해서 설명하겠다.먼저 식이요법에 대하여 설명하고자 한다. ... 먼저 운동의 효과에 대해서 설명하고, 박씨에게 적합한 운동의 종류와 목표 심박동 수 계산을 통한 운동강도, 운동지속 시간, 운동빈도를 포함한 구체적 운동요법을 제시하겠다.운동의 효과로는 ... 즉 개개인은 체질량지수의 수치 확인을 주기적으로 실시하여 자신에 맞는 식이요법과 운동요법을 적용하여 건강한 삶을 만들어야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.25 | 수정일 2015.01.23

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  당뇨병에 대한 운동과 식이요법

  적절한 식이요법과 운동요법을 잘 병행하여 실시한다면, 약물의 복용 없이도 제2형 당뇨병을 잘 조절할 수 있다.■ 운동 전 준비사항운동이 혈당조절 및 당뇨합병증 예방에 효과적인 도움을 ... 운동프로그램에 참여하는 초기단계에서는 이렇게 하는 것이 운동에 따른 고혈당 또는 저혈당의 상태를 피할 수 있고, 바람직한 인슐린요법과 운동치료 계획을 수립할 수 있도록 한다. ... 당뇨병을 위한 식이요법당뇨병의 식이요법으로 우선 하루 섭취 칼로리를 정한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.24

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  운동요법(개요와 방법)

  운동요법1. ... 운동요법의 개요운동치료는 운동을 통하여 질병이나 손상 그리고 장애로부터 그 기능을 회복시키는 중요한 치료방법으로 운동치료의 효과는 침범된 부위뿐만 아니라 정상 부위의 근력과 지구력을 ... 근력의 약화와 마찬가지로 유연성의 부족도 많은 건강장애를 일으킨다.이 운동은 힘든 유산소 운동을 하기 위한 준비운동으로 또는 다른 운동을 하지 않는 날 할 수 있는 운동과 준비운동

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.13

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  류마티스 관절염의 운동과 식이요법

  운동요법(1) 운동종류- 충격이 적고, 부하를 적게 받는 운동이 바람직하다.- 걷기 운동, 수영, 수중운동, 고정식 자전거 운동 등의 관절부위에 충격이 적고 안 전한 운동이 좋다.- ... 운동요법...................................................................8(1) 운동 종류.................... ... 식이요법은 기존의 관절염 치료를 지속하는 가운데 이루어져야 한다. 식이요법을 한다고 기존의 관절염 치료를 중단하는 것은 현명하지 못한 결정이다. ★★5.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.15

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  [비만과운동]청소년 비만과 운동요법

  및 부상 행동요법, 동기유발, 부상방지 등에 초점 상해방지를 위한 적절한 운동강도 및 운동량 저 강도의 걷기 및 조깅 충분한 준비운동과 스트레ow} ... 청소년 비만과 운동요법청소년 비만의 현황80년대 이후 청소년 및 아동비만의 발생률 증가 대구시내 아동비만현황(2003년 12월 기준) : 총 223,849명중 경도비만 이상 24,391명 ... 통한 에너지소비량 증가식이 및 운동요법 적용 전·후의 운동시 호흡교환율의 변화 (van Aggel-Leijssen et al., 2001)10대 초반의 아동들을 위한 신체적 활동의

  리포트 | 50페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.02

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  당뇨병 예방과 식이-운동요법 ppt자료(식사요법)

  당뇨병의 치료법 및 운동요법운동요법운동요법은 혈당조절을 양호하게 수 있는 운동 조깅, 수영, 테니스, 자전거타기, 에 어로빅 등의 유산소 운동이 좋음. ... 당뇨병의 운동요법운동요법시 유의사항-운동을 할 때 가장 주의해야 할 점은 저혈당. ... 하루에 최소한 30분 이상, 일주일에 5번 이상 지속적으로 운동을 해야 효과적.효과적인 혈당관리 = 식사요법 + 약물 요법 + 운동요법10.

  리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.05.19

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  [운동]운동요법 교육안

  《운동요법에 대한 교육안》1. 주제운동요법에 대한 교육2. 주제 선정의 이유운동에 의한 체력증진은 신체적 능력을 점진적으로 향상시키기 위한 방법이다. ... R 의 기본운동의 개념{비이동 운동자리를 옮기지 않고 한자리(공간)에서 신체의 형태를 바꾸는 기초적 운동이동 운동자리를 옮기는 운동으로 신체의 외부공간을 이용하면서 운동한다회전운동축을 ... 중심으로 신체의 모든 부위가 호를 그리면서 회전하는 운동 (다이 빙, 철봉 회전 운동)직선운동직선으로 이동하는 운동 (달리기, 스케이트)곡선운동신체의 운동 체적이 곡선을 그리는 운동

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.07

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  비만 개선을 위한 운동법과 식이요법

  비만을 개선하기 위한방법에는 식사요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물과 수술요법 등 다양한 방법들이 있습니다. ... 여기서 행동수정요법과 약물*수술요법은 간단하게만 다루고 넘어가고, 운동요법과 식사요법에 대하여 중점적으로 알아보겠습니다.간단하게 행동수정요법과 약물*수술요법에 대해서 알아보면,먼저 ... 비만 개선을 위한 운동법과 식이요법비만 개선을 위한 운동법과 식이요법에 대하여 서술하기 이전에 먼저 비만이란 무엇이며, 비만의 원인은 무엇이며, 비만의 위험성, 그리고 비만의 판정에

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.02.13

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  [물리요법] 심장병 질환과 운동요법

  관상동맥질환을 가지고 있으면서 지나치게 혈중 콜레스테롤이 높은 경우 지질강하제 약물이 고려될 수 있고, 식사요법과 운동요법이 병행되어야 한다.④ 당뇨당뇨병에는 제1형과 제2형이 있습니다 ... 대처방안많은 연구 결과에 의하면 운동은 심장질환의 위험을 감소시킨다고 합니다. 운동을 하지 않는 사람은 운동을 하는 사람에 비하여 심장질환의 발병률이 2배 정도 높습니다. ... 심장과 폐를 단련하기 위한 가장 좋은 운동은 빠른 속도로 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영과 같은 유산소 운동입니다.운동을 한다고 할지라도 다른 위험인자를 간과해서는 안됩니다.

  리포트 | 8페이지 | 3,900원 | 등록일 2005.06.10

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  [운동과건강] 비만과운동요법

  요법 에 의한 치료운동 요법을 병행하게 되면 근육량이 증가하면서 지방만 감소하기 때문에 체중 감소로 인하여 나타나는 운동 능력 저하 현상을 예방할 수 있다. ... 식이요법과 운동요법을 통하여 지방 세포의 크기를 정상적으로 축소시키게 되면 비만이 해소된다.3.비만의 피해비만의 피해를 5D로 표시하는데, 여기서 5D란 첫째, 용모 손상(Disfigurement ... 체지방율을 측정하는 방법이다.(3)간이 수중 측정법이 방법은 아주 간단하게 비만 여부를 측정할 수 있는 장점이 있으나 정확성을 요구하는 경우에는 이 방법을 사용하지 않는다5.비만의 운동요법-운동

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.12.20

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  노인간호학-운동요법(윷놀이)

  프로그램명운동요법(윷놀이)일시2008년 8월 22일 금요일준비물윷놀이 판, 윷, 무선 마이크목표1. 윷놀이를 하면서 집중력과 활동성을 증가시킨다.2. ... 즐거운 놀이를 통해 서로 경쟁하면서 친밀감을 형성시킬 수 있다.기대효과- 간단한 운동을 통하여 병원 생활의 분위기를 환기시킬 수 있다.- 활동 범위가 적은 어르신들의 활동성을 증가시킬

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.30

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  [건강]당뇨병과 운동요법

  당뇨병과 운동요법Ⅰ. 서 론Ⅱ. 당뇨병의 유형 및 원인 그리고 증상1. 당뇨병의 유형 및 원인2. 당뇨병의 증상Ⅲ. 당뇨병의 치료를 위한 운동요법1. 운동요법 필요성2. ... 운동요법 실시 전 유의 사항3. 운동의 종류4. 운동의 시기 및 시간Ⅳ. 결 론Ⅰ. ... 운동요법 필요성운동요법은 18세기부터 당뇨병 환자에게 유익한 치료로 생각되어져 왔고 현재 당뇨병 치료의 3대원칙)의 하나로서 중요한 부분을 차지하고 있는 치료법이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.11

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  효과적인 체중조절(감량) 식이요법과운동

  -효과적인 식이요법-1. ... 운동선수는 개인의 체지방의 범위를 정해서 지속적으로 유지하는 것이 바람직하다. ... 식사량 줄이기에 집착하지 마라짧은 기간 안에 살을 빼는 데 식이요법은 매우 중요하다. 식이요법은 체중감량의 근간이기 때문인데, 그렇다고 너무 집착해서는 안 된다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.10.19

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  [간호]골다공증 운동요법

  【 집에서 간편하게 할 수 있는골다공증 운동요법 】♣뼈는 살아 있는 신체 일부입니다. 운동으로 뼈는 튼 튼해 집니다. ... 그러한 분들을 위해 지금부터 집에서도 간편하게 할 수 있는 운동 몇 가지를 소개하겠습니다.운동 1. ... 그러나 더 이상 뼈가 약해지는 것을 막기 위해서는 운동은 필수적인 과정입니다. 하지만 운동을 하기 위해 시간을 내는 일이란 좀처럼 쉽지 않습니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.09.04

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  생활속의 운동요법과 비만클리닉

  프로그램을 시청하면서 생활과 운동에 대해 생각해 보자.2. 건강클리닉 - 생활 속의 운동요법건강클리닉에서는 생활 속에서의 건강 문제점과 운동요법을 설명해 주었다. ... 자신이 어떻게 생각하고 움직이나가 정말 중요한 것 같다.마지막으로 추나요법을 설명한다. ... 추나요법은 지반이 비뚤어지면 기둥, 지붕도 비틀어진다는 것을 중점에 두고 만들어진 기법이다. 비뚤어진 골반과 척추를 바르게 잡아주는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.10.27

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  [간호] 당뇨의 운동요법과 식이요법

  ♠당뇨 운동요법▷운동의 올바른 이해당뇨환자가 운동을 할 때는 많은 이점이 있다. ... ♠당뇨의 식이요법▷식이요법의 중요성당뇨병의 식이요법은 아주 중요하며 이것은 일생을 통해 지켜야 할 일이다. ... 식이요법은 개개인이 다르므로 경험에 의해 자신에 맞는 식이 요법을 익히는 일이 중요하다.▷ 영양많은 사람들이 당뇨병에 설탕은 못 먹는다고 말한다. 그것은 맞는 말이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.03

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  운동 후 마사지와 테이핑요법이 요부 및 하퇴부의 근피로 회복에 미치는 영향

  운동 후 마사지와 테이핑요법이 요부 및 하퇴부의 근피로 회복에 미치는 영향. ... 서 론스포츠 기술의 진화 및 엘리트 스포츠맨들을 대상으로 하는 스포츠의학의 발달과 함께 스포츠 마사지와 테이핑 요법 등 스포츠와 건강에 관련된 수기요법들도 점차 발전하였다. ... SG 및 STG의 처치를 하지 않는 나머지 주 3회와 CG는 통상적인 정리운동을 15분간 실시하였다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.12

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  당뇨병의 병태생리,식이요법(+ 운동 + 약물),합병증

  치료- 식이요법/식이관리- 운동요법- 약물요법8. ... , 운동요법3.당뇨병의 원인? ... 위해 필요하다.적절한 인슉린 요법과 함께 운동요 법이 필요하다.

  리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.09

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  운동상해와 치료(상해 재활, 테이핑 요법)

  테이핑 요법5. ... 테이핑 요법4. 테이핑의 목적은 무엇인가 ? ... 테이핑 요법6. 테이핑 시행상의 주의점 1) 상황을 정확히 판단하여야 한다. 현장에서 적절한 응급 처치를 시행하고 진단에 따라 테이핑 방법을 결정하게 된다.

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.05.31 | 수정일 2018.11.06

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  [간호학]ROM과 치료적 운동요법

  치료적 운동요법ROM 관절가동범위* 정상범위 : 강직, 통증, 염발 없이 최대 가능성의 10~20% 내의 ROMROM 운동요법 및 사정1. ... 척주길이의 변화 : 줄자를 제 7경추 극상돌기에서 제 1천골 극상돌기까지 재었을 때성인인 경우 10㎝ 이하일 때 추관절 운동의 제한을 의미치료적 운동요법목적근력의 유지 및 증강, 관절 ... 기능의 유지, 기형 예방, 순대상자극, 힘과 지구력 증강주의자세 사정, 관절운동범위, 손의 근력, 유연성과 지구력 검사 등을 사정한 후 시행종류① 등척성 운동 isometric exercise

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.24

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