"점증 부하의 원리" 검색결과 261-280 / 296건

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  공기업 행정학 문제

  입법부의 기능을 ppbs의 문제 해결코자 레이건 정부하에서... 답 BPM13. ...이 아닌것은? ... 계층제와 관련된 조직의 원리 묻는 문제? 계층의 수와 통솔범위, 조정 등 묻는 문제18. 오우치 Z이론? 종신고용, 연공서열, 신분보장, 공식...19. ... 만족, 최적, 점증모형은 맞았고 나머지 하나인데 기억 안남13. 예산에 대한 설명중 맞는 것? 기획예산에서 통제중심의 예산으로 변화14. CBA에서 틀린 것?

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2007.11.08

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  [트레이닝.웨이트] 트레이닝방법론

  왕복달리기-전면적트레이닝=서킷트레이닝4)트레이닝의 원리-과부하의 원리=일상생활중에 받는 부하자극보다 강한 물질적 운동자극을 주어야 운동의 효과를 얻을수잇는 원리-점진성의 원리=운동기간중에 ... 운동보하를 점증 시겨감과 동시에 트레이닝의 양도 점진적으로 늘려가며 트레이닝과제또한 운동방식을 점차 복잡한것으로변화 시켜 나간다는 원리-반복성의 원리=트레이닝에 의해 각 기관이나 ... 계통에 생리적 기능이나 생화학적 변화가 일어나는 장착(안정화) 되기 까지는 장시간에 걸친 반복적인 운동부하가 주어져야 한다는 원리-개별성의 원리=개인의 특성에 맞는 트레이닝을 함으로써

  리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2004.11.24

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  보디빌딩

  점진성의 원리점진성의 원리는 운동기간 중에 운동부하를 점증시켜감과 동시에 트레이닝의 양도 점진적으로 늘려가며 트레이닝의 과제 또는 운동방식을 점차 복잡한 것으로 변화시켜 나간다는 것이다.이 ... 이론에 근거를 둔 것이다.운동부하의 점증은 주기를 가지고 계단식으로 이루어져야 한다. ... 과부하의 원리과부하(over-load)의 원리는 일상생활 중에 받는 부하자극보다 강한 물리적 운동자극을 주어야 운동의 효과를 얻을 수 있다는 것이다.약한 자극은 다만 생리적 작용을

  리포트 | 57페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.09

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  [간단한 보디빌딩] 간단한 보디빌딩

  중 하나인 점증부하의 원리에 따라서 자신의 능력치를 발견한 후에는 무게를 점차 늘리기 시작하는게 이상적이다. ... 그래서 후에 운동을 하던 도중 점증부하의 원리를 적용할 시기라고 판단되면, 부하를 늘리기보다는 같은 반복횟수를 더 짧은 시간에 한다든지 혹은 같은 시간에 더 많은 반복을 실시하는 방향으로 ... 선택하였다.②세트와 반복기본적으로 8~10회가 한세트를 구성하도록 하고, 2~3세트를 실시하도록 하였다.그리고 각 세트간 휴식시간은 1분 이내로 제한하기로 하였다.③부하의 조절트레이닝의 원리

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.10

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  [교육행정] 교육행정론 (동기론, 지도성론, 조직론) 및 학교경영기법

  통솔범위의 원리※ 의미 : 한 지도자가 직접 통솔할 수 있는 부하의 수에는 한계가 있다는 것.-> 인간의 능력에는 한계가 있기 때문에..바. ... 구체적으로 말해, 이 제도는 예산을 편성할 때 전년도 예산을 기준으로 점증적인 예산을 책정하던 종래의 전년도 답습 점증주의적 예산편성방식에서 벗어나, 전년도 예산은 아주 없는 것으로 ... 행정조직의 원리가.

  리포트 | 37페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.07

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  [운동처방] 운동처방

  ◈운동처방의 원리◈1) 과부하의 원리체력이나 인체 기관의 기능을 현수준보다 더욱 발전시키기 위해서는 일상적인 부하 이상의 자극이 가해져야 한다는 것이 과부하의 원리이다. ... 운동 프로그램을 시작할 때 점증부하 운동검사(GXT)가 모든 사람에게 반드시 필요한 것은 아니다. ... 개인의 적절한 운동처방은 운동반응의 객관적 평가, 심박수, 혈압, 주관적 운동반응인 자각도, 점증부하운동시 체력 평가와 심전도(EKG)를 고려하여 평가해야 한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.12

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  [운동처방론] 운동처방의 원리

  최대와 최대하운동부하 검사에는 일반적으로 트레드밀, 자전거 에르고미터 , 계단 오르내리기등이 이용된다.(1) 운동부하검사의 일반원리측정기구나 운동형태에 따라 운동부하검사는 조금씩 다르다 ... 제2장 운동처방의 원리1.운동부하검사평상시에 나타나지 않는 심장질환이나, 최대산소섭취량을 측정,평가함으러써 개별적 운동처방에 필요한 정보를 수집하는데 목저이 있으며, 기능적 유산소능력의 ... 않다, 고령자 경우 위험하다.① 검사시 안정성과 이점이 불분명하면 중단② 검사과정 방법은 피검자에게 맞게 선택③ 검사는 최대능력보다 상당히 낮은 운동강도에서 시작, 2~3 MET씩 점증적으로

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.06.24

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  [트레이닝 방법론] 트레이닝 방법과 효과 및 트레이닝과 영양

  이와 같이 훈련 효과를 높이기 위하여 점차로 운동 부하를 높여가는 것을 점증 부하의 원리라 한다.3) 특수성의 원리웨이트 트레이닝의 목적은 근력을 증강 시키는 데 있다. ... 근육에 저항을 가함으로써 트레이닝 효과를 얻는 것을 과부하의 원리라 한다.2) 점증성의 원리웨이트 트레이닝 계획에 의하여 과부하가 가해진 근육은 당연히 근력이 증강되겠지만. ... ]) 과부하의 원리근력이 가장 효과적으로 증대되기 위하여는 근육에 일상적인 부하를 초월한 저항을 가할 때 생리적인 적응 현상을 거치면서 근육이 증대되는 데 이와 같이 저항을 이용하여

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2002.06.24

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  [운동생리학]최대산소섭취량의 개념과 측정

  최대산소섭취량의 판정기준판정기준으로는 실험실실험의 자전거 에르고미터와 트레드밀을 사용하여 단계적 점증부하법에 의해 측정한다. 는 말은 고 하는 말에 착안한 것이다. ... 훈련의 특이성 원리와 일치하게 규칙적인 유산소성 운동은 근조직에 산소를 공급하는 능력 뿐만 아니라 근육의 산소활용 능력을 향상시킨다. ... `COO-+H+Na+HCO₃ -> CH₃CH`OH`COONa+H₂CO₃가 되며 이어서, 3.H₂CO₃->H₂O+CO₂↑ 과정에서 이산화탄소가 폐에서 나옴.호흡교환률은 하나의 운동 부하로부터

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.22

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  [스포츠의학] 운동 처방

  일상생활 보다 격렬하게 운동하므로 충분한 자극이 될 것이다.3) 점증 부하의 원리.? ... 운동의 원리.1) 개별성의 원리.? 앞의 내용에서 세워진 계획들은 철저히 내 몸에 맞는 내 운동 목적과 목표에 부합하는 운동처방이다.2) 과부하의 원리.? ... 웨이트 리프트 운동 시에 1set당 10~12회 할 정도의 중량으로 운동하므로 총 운동 기간 12주 동안 중량을 차츰 올리면서 할 수 있을 것이다.4) 특이성의 원리.?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.10.19

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  [운동]운동이 에너지대사에 미치는 영향

  원리반복성의 원리특이성의 원리점진성의 원리개별성의 원리최대산소섭취량에 영향을 미치는 요인운동의 형태생리적 조건이 다를 때 최대 산소섭취량에 영향을 준다.연령최근의 자료에서 연령, ... 셋째, 동정맥 산소차를 크게 한다.하나운동과 최대산소섭취량의 관계운동강도와 에너지대사운동강도와 에너지대사둘최대산소섭취량의 측정방법①직접측정 점증적인 최대 운동을 실시하여 대기로부터 ... 에너지대사휴식시 저강도 또는 중강도의 운동을 실시하면 산소 섭취량은 급격하게 증가하여 1분 에서 4분사이에 항정상태에 도달한다하나항상성둘항정상태트레이닝의개념트레이닝과 에너지대사과부하의

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.09

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  [문화경영]기업의 안전· 보건 ·환경정책을 통한

  또한 기업에 대한 비판의식이 점증하고 체계적이고 조직적인 사회운동이 활성화되고 있다. ... 이제까지는 단기업적과 생산성제고에만 힘쓰는 미는 경영 을 했으나, 경영진이나 관리자들은 부하들에게 비전과 이념을 제사해 주고 이의 실현을 위해 상호 협력하는 풍토를 조성해 나가야 한다 ... 이루어질 경우 모든 구성원들이 개인들의 노력 여하에 따라 꿈, 희망, 보람과 풍요를 공정하게 누리 수 있게 될 것으로 기대된다.2 비전과 이념의 관점에서의 경영, 즉 문화경영의 원리를

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.08.22

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  [행정학]행정학개론 기말

  계층제 원리6. ... 책임있는 의사전달체계 수립(4) 고도의 합리주의 : 공직에의 기회균등과 나아가 행정조직과정의 객관화, 민주화에 기여병리현상* 지나친 할거주의* 지나친 형식주의동기부여* 기계적*밑에 부하가 ... 점증모형- 인간 기정사실, 선례 따라가려함- 현재 단계보다 조금 더 나은 상태로 나아가려 함- 예상 분석 시 잘 적용됨- 부분적으로 나누어 대상 관찰4.

  시험자료 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.06.14

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  [트레이닝의 원리]트레이닝의 원리

  따라서 트레이닝시 부하되는 자극은 반응과 적응을 유도 할 수 있는 강도로 점증되어야 한다.과부하의 원리는 트레이닝 주기화(periodization)의 원리를 고려해서 반응과 적응의 ... 제 1 장 트레이닝 원리트레이닝의 이론과 방법은 체육과 스포츠의 중요한 한 분야로서 생물학적, 심리학적 및 교육학적인 분야와 관련된 고유의 기초적 원리를 가진다. ... 적극적이고 의식적인 참여의 원리트레이닝의 목표와 분야, 운동선수들의 독립적이고 창조적인 역할 및 트레이닝에 대한 준비 등과 같은 요소들에 대한 정확한 이해는 트레이닝원리에서 중요하게

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2003.10.28

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  운동처방

  아울러 더 큰 발전을 위해서는 새로운 조건의 더욱 증가된 부하 수준이 요구됩니다.이와 같이 체력의 증진과 더불어 운동부하 수준이 점진적으로 증가되어야 하는 것을 점증부하의 원리라 합니다.보다 ... 자극 역치의 내용과 결정 방법이 다르고 복잡하기 때문에 운동은 전문가에 의해 처방되어야 하는 것입니다.4 점증부하의 원리합리적인 운동수행으로 체력이 향상되면 과거의 과부하 수준은 ... 원리과부하의 원리는 운동강도나 시간, 빈도 등 여러 가지 요소에 걸쳐 적정수준의 자극 역치를 초과하는 수준에서 운동을 해야 효과적인 운동이 될 수 있다는 것을 말합니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.13

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  [행정사및 관료제론]막스베버의 행정이론

  실제로 베버는 관료제의 점증적(漸增的) 지배에 대한 위험을 예견하였고, 그것이 전체주의적 정권으로 또는 개인적 자유의 구속으로 이어질 것으로 보았다.5) 관료제의 특징관료제의 유형에는 ... 근대 이전의 가산적 관료제의 주요 특징은 권한행사의 자의성, 기능의 미분화, 공사구분의 결여, 상사와 부하 관계의 전인격적 지배, 관료의 특권성 등을 들 수 있다.베버의 근대적 관료제는 ... 하나의 원리가 타당성을 인정받으면 그 원리로부터 실제적 개별 문제를 해결할 수 있다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.11.13

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  [트레이닝] 몸매만들기와 보디빌딩

  점진성의 원리점진성의 원리는 운동기간 중에 운동부하를 점증시켜감과 동시에 트레이닝의 양도 점진적으로 늘려가며 트레이닝의 과제 또는 운동방식을 점차 복잡한 것으로 변화시켜 나간다는 것이다.이 ... 이론에 근거를 둔 것이다.운동부하의 점증은 주기를 가지고 계단식으로 이루어져야 한다. ... 과부하의 원리과부하(over-load)의 원리는 일상생활 중에 받는 부하자극보다 강한 물리적 운동자극을 주어야 운동의 효과를 얻을 수 있다는 것이다.약한 자극은 다만 생리적 작용을

  리포트 | 57페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.21

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  [조직론] 조직론

  성 : 조직구조에 대한 노력등의 협동상태의 질○전 문 화 : 직원이 전문 조직의 중요근거로서 자기 신념,헌신,자율로써 사용하는 정도○통솔 범위: 한사람의 관리자가 관리할 수 있는 부하직원의 ... 수준에서 보면 개인은 인과관계 및 선호의 확실성의 수준에 따 극대화, 제한된 합리성, 암묵적 기호, 영감과 직관 등의 전략을 이용하는 반면에 조직은 일상적 프로그램, 협상과 변증법, 점증주의와 ... 셋째, 가치중립적인 의미에서 볼 때, 관료제는 분업의 원리에 따라 개별화·특수화된 직무를 전문적으로 처리하는 합리적인 사무처리기구로서 파악되고 있다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.26

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  [근력트레이닝] 근력트레이닝(항산화제)

  근력을 증가시키기 위해서는 적정한 '과부하 원리'를 따라야 함. ... 우리는 근력 트레이닝시 결코 순간적인 자기과시를 위한 수단으로 사용해서는 안되며 점증적인 방법으로 실시하여야 한다. ... 뼈에 가해지는 물리적 부하를 증가시킴으로써 골밀도의 증가와 골다공증을 예방. 신진대사량을 증가시켜서 에너지 소비량을 늘려 체지방량을 감소시키고 제지방량을 증가시켜줌.

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.30

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  [운동생리학] 운동생리학 용어정의

  , 필요할 경우에 재생되는데 이렇게 기억화된 운동 패턴골기 건 기관(Golgi tendon organ)근수축력에 대한 정보를 제공하여 근육에 의해서 건의 작용하는 장력을 감지한다.점증전압 ... threshold)탈분극이 유도되기 위한 최소한의 탈분극실무율(all-or-none)언제라도 탈분극 상태가 역치수준에 도달하거나 초과하게 되면 활동전위가 나타나는데 이를 실무율의 원리라고 ... 고에너지 화합물호흡교환율(RER)주어진 시간동안에 폐를 들어오고 나가는 산소와 이산화탄소의 양의 비율VO{`_{ 2 }유동(VO{`_{ 2 }drift)오랜시간에 걸쳐 일정한 운동부하로

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.07

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