"풋워크" 검색결과 261-280 / 484건

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  테니스 그립과 기본 상식

  평소의 런닝은 경기에서의 효과적인 풋워크와 강한 스트로크를 제공할 것이 다.3) 생각하라.당신은 경기 중 얼마나 생각을 하는가? 바둑이나 장기만이 몇 수 앞을 보는 건 아니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.22 | 수정일 2014.12.04

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  [트레이닝방법론(복싱부훈련계획)]복싱부훈련계획(트레이닝론)

  , 사이드 스텝) 기본기 완숙 단계 및 공격력 배양○ 컴비네이션 브로우와 스피드 있는 풋워크○ 새도우 복싱, 샌드백, 매스복싱, 스파링을 통해 정확한 가격과 파워있는 펀치를 구사하게 ... 긴장했다 이완하는 것을 구별하여 실시한다.FBAFAFBAFAFBAFA휴식FlexbilityBalanceAgility주운동㉮ 밸런스 유지정확한풋워크사이드 스텝포워드 셔플, 백워드 셔플 ... 8월일반목표강인한 정신력 및 체력육성과 국내 및 국제경기에 대비한 기술 연마강인한 정신력을 바탕으로 전국대회 대비훈 련내 용기술○ 스트레이트○ 훅○ 어퍼컷○ 밸런스 유지(정확한 풋워크

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2006.04.22

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  (대학생) 테니스레포트

  더구나 녹색은 시각에도 좋고, 잔디밭은 풋워크 때의 감각도 최고지만 이것을 만드는데는 비용이 많이 들 뿐만 아니라 유지비도 많이드는 단점이 있다.- 5 -Ⅱ.

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.05

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  라틴 문화 - 탱고

  스타일탱고의 특징1) Stacato, Attact, Sharp, Movement로 한다.2) 좌족 워크는 CBMP에 클로즈드 포지션이며, 우족 위크는 좌SL에 오픈포지션.3) 탱고의 풋워크

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.04

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  농구수업지도안

  복합운동이며, 정지순간이 거의 없기 때문에 많은 지구력을 필 요로 하고 있다.단원의성격4) 내용 구조농 구이 론개 인기 능복 합기 능규 칙역 사개 요특 성효 과패 스캐 치드리블슛풋워크공격법방어법경

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.12

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  배드민턴의 역사와 유래

  스윙의 토대가 되는 풋워크가 필요하다.풋워크의 기본은 코트의 넓이를 아는 것이다.전후 좌우 대각선 각 코너까지의 거리를 파악해 우선 자신이 그곳까지 미치는 보폭을 느껴보자. ... 준비운동을 한 후엔 풋워크로 항상5분-10분정도 시간을 투자하여 자신의 멋진 폼과 스텝을 익히도록 하자.4) 서비스ㄱ. ... 코트의 넓이를 파악한 후에는 풋워크의 세 가지 포인트를 확인해보자. 우선 무릎을 자연스럽게 굽혀 리듬감 있게 몸을 조금씩 경쾌하게 움직인다.

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.10.28

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  배구 기능 측정평가

  감각공간인지 : 타이밍 컨트롤반응시간 : 빠른 반응과 운동 속도집중력 : 정신 통일스파이크, 블로킹 시 중심 이동과 중심 잡기블로킹 타임 조정, 스파이크 타이밍 조정수비 반응과 풋워크스파이크

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.15 | 수정일 2014.03.20

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  [학습지도안]구기운동(농구)

  풋워크 : 민첩한 플레이를 하기 위해서는 빠르고 정확한 풋워크가 필요하다.★ 피벗을 할 때 공을 잡고 두 발이 동시에 지면에 닿았을 때에는 좌우 어느 발이던지 중심이 될 수 있으나 ... 페인트 및 다양한 풋워크 동작 익히기3. 3명 패스 2명 수비하여 볼 빼기1. 팀원간 다양한 속공 연습2. ... 지도 계획차시지 도 내 용세 부 내 용시간준비물1농구 이론 및 ICT특성, 효과, 기본기능, 복합기능, 경기기능1컴퓨터, 실물화상기2기초 기능 익히기캐치, 패스, 드리볼, 슛, 풋워크의

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.04.04

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  탁구형 게임 지도방법

  체중을 발가락 부근에 실으며 발의 넓이는 어깨 넓이보다 약간 넓게 한다.탁구에서의 기초기술은 포핸드 롱과 백핸드 쇼트로 나눌 수 있으며, 이 두 가지 타법은 그립, 풋워크, 기본자세

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.22

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  체육연구수업(배드민턴수업지도안)

  경우에 드라이브나 스매시로 공격하는 척 하다가 셔틀콕을 가볍게 넘 기는 기술이다.⑦ 헤어핀네트 가까이에서 셔틀콕을 네트 위에 올려놓듯이 언더핸드 스트로크로 가볍게치는 기술이다.⑧ 풋워크스트로크를

  리포트 | 20페이지 | 10,000원 | 등록일 2011.05.11 | 수정일 2016.10.22

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  당뇨병에 관한 레포트

  .- 운동강도 : 여유심박수의 50 - 60% 정도* 심박수 측정시기 : 스트레칭 운동 후, 조깅운동 후 각각 측정.본운동(30-40분) - 운동방법 : 풋워크처럼 격렬한 기술을 제외하고

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.06.21

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  농구 레이업

  소단원의 내용구성운동의 이해농구의 특성과 효과바람직한 태도 기르기농구의 과학적 원리캐치, 패스피벗, 풋워크운동 기능 익히기농 구드리블슛경기 기능 익히기방어의 자세, 수비/공격기술수비

  리포트 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.04.22

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  `탁구의 이해` ppt 발표자료

  풋워크의 종류(1) 싱글 스텝공이 몸쪽으로 날아와 한발만 움직이게 될 경우 사용(3) 점프 스텝(2) 체인지 스텝 (수비형)(6) 쿠션 스텝(5) 사이트 스텝 (공격형)(4) 크로스

  리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.01

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  댄스스포츠 모던댄스 5종목

  프랑스에서 시작된 왈츠는 클래식 발레의 풋워크였으나 농촌의 농민들이 의 기본적 피겨는 워크와 샤세로 구성되어 있는 쿼터 턴즈(Quarter Turns)이다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.10

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  테니스의 기본 기술과 발전방향

  상대편으로부터 올 타구를 예측한 풋워크와 몸의 밸런스를 확립한다.콕의 위치로 몸을 이동시킨다.스트로크 동작의 시작에서 끝까지 콕에서 눈을 데면 안 된다.라켓은 되도록 다소 빨리, 그리고

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.10.27

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  [공연감상문] 뮤지컬 토요일 밤의 열기 공연관람 후기

  디스코, 힙합, 테크노 등 현대적인 감각으로 되살아 난 세련된 춤들로 화려하게 포장되어 풍성한 볼거리를 제공한다.특히, 관객의 눈과 귀를 사로잡는 뜨거운 열정이 담긴 현란한 춤과 풋워크는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.03.03

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  테니스 학습지도안(규칙,용어,자세 등등 포함)

  ▷공과의 거리와 자세 조절을 위한 풋워크를 한다.▷임팩트 시 중심이 완전히 오른발로 옮겨지도록 한다. ... ▷포핸드의 자세(임팩트와 풋워크도 포함)를 설명하고 지도한다.▷공 리프팅, 지면에 공 튀기기 등을 통하여 공렬시킨다.▷가벼운 조깅과 준비운동(스트레칭)을 지도한다.

  리포트 | 36페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.13

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  테니스의 유래, 테니스의 역사, 테니스의 특성, 테니스의 과학적 원리, 테니스의 경기방법과 경기규칙, 테니스의 경기기술, 테니스의 운동효과, 테니스의 에티켓, 테니스의 시사점 분석(테니스, 테니스선수)

  여기에서 멀티기구를 사용함으로써 타점의 감각과 몸의 균형, 풋워크를 공의 방향과 빠르게 이동하는 습관을 기를 수 있다.2.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.17

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  복싱이 건강에 미치는 영향 및 운동효과

  여성의 호신술로도 만점의 운동이다.다섯째 : 건강 증진에 탁월하다.바른 자세로 서서 하는 풋워크 동작이 많으므로 변비에 좋은 효과를 보이며, 심폐기능강화, 체력증진, 근 지구력 강화

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.11 | 수정일 2022.11.30

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  [탁구]탁구 자세 및 개정 규칙

  풋워크풋워크란 발을 움직이는 방법을 말하는 것으로 정확하고 민첩하게 움직이는 것이 필수적인 조건이다.1) 풋워크의 요령■ 양 발을 동시에 동일한 속도로 움직인다.■ 공으로부터 먼 곳에

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.27

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