"골프근육" 검색결과 281-300 / 1,793건

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  '아들 셋 엄마의 돈되는 독서'를 읽고

  보디빌딩을 하는 사람은 근육이 늘어가고 아름다워질 때 행복을 느낀다. ... 많은 사람들은 골프를 치거나 차를 사고, 잘나가는 사람들과 어울린다. 물론 그것도 나쁜 것은 아니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.27

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  성인간호학실습 무릎관절 치환술 TKRA케이스 진단3개, 과정 3개

  걷기 운동, 수영, 실내 자전거 타기 운동 등이 권장되고, 골프도 가능함. ... -슬관절의 안정성은 주위의 인대(ligament)나 근육들에 의하여 유지되고 있다. ... 감소분류칼슘길항제, 혈압강하제부작용홍조, 피로, 부종, 심계항진, 현기증, 두통, 졸음, 복통, 오심, 무력, 권태감, 체중의 증가 혹은 감소, 저혈압, 혈관염, 감각이상, 발기기능장애, 근육통

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.15

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  동맥경화증

  컴퓨터 단층촬영을 위해 병원방문 하도록-통증관리 방법을 교육-침요를 가는 일, 가구를 움직이고 잔디를 깍틑등 잡아당기고, 밀고, 힘을 쓰는 움직임은 제한-테니스, 수영, 말타기, 골프 ... 하체를 상승-수술 중이나 후에 공기를 부풀릴 수 있는 압박부츠를 신고 장딴지 근육을 주기적으로 압박?혈관내 판막, 근육의 수축, 이완으로 심장을 혈액을 보낼 수 있음? ... ♡동맥경화증-동맥이 딱딱해진 상태-소동맥과 세동맥 내벽이 두꺼워지거나, 혈관 근육의 섬우화가 오는 광범위한 과정-칼슘, 섬유화, 석회화로 인해 동맥이 굳어진것♡죽상경화증-동맥의 내막에

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.17

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  성인간호 실습 case study 케이스스터디 TKR 인공관절 A+

  대표적으로 걷기 운동, 수영, 실내 자전거 타기 운동 등이 권장되고, 골프도 가능하다. ... , 신경계 질환에 의한 근육연축-고혈압, 심박동증가, 빈맥, 호흡곤란9. ... 종창-구역, 구토, 설사, 호흡곤란, 어지러움, 맥박이 느렸다 차차 빨라짐갈라민트주-골격근이완제1회용량 : 10~20mg투여간격 : 8~12시간 마다-근골격계 질환에 수반하는 동통성 근육연축

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.10 | 수정일 2022.03.14

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  성인간호학 근골격계의 손상과 간호 정리

  급성기 : 근육경직과 통증완화를 위해- 침상안정, 약물요법(근육이완제, 진통소염제), 냉온요법, 마사지, 골반견인? 복부 및 둔부근육 강화운동? ... 상처의 상태에 따라 샤워, 통목욕 가능 (둥근 의자 놓고 앉아서 목욕)- 운동 : 지팡이, 대퇴 외전근 근력강화 운동#수술 12주 간호- 허리를 구부리는 활동, 수영, 자전거 타기, 골프 ... 정신적 지지- 정기적인 검진[ 허리 근염좌 ]- 허리를 삐끗하여- 요통 : 인대가 끊어지거나 근육 파열로 인함?

  시험자료 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.04.17

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  추간판 탈출증 케이스 진단2

  곳에 올려놓아서 요추의 전만을 유지하도록 합니다.추간판탈출증을 예방하기 위해서는 올바른 자세를 유지하는 것 외에 운동치료 또한 중요합니다.요추전만을 유지하는 운동으로는 수영이나 골프 ... 가장 흔하고, 경추가 그다음(8% 내외)이며, 흉추의 경우 백만 명 중 1디스크의 압력을 지속적으로 증가시킴으로 디스크 후방파열 손상의 발생 빈도를 증가시키고, 척추 주변의 인대나 근육 ... 자기공명영상(MRI)으로 대치되고 있습니다.5) 근전도검사/신경전도검사(EMG; Elecctromyogram / NCS; Nerve Conduction Studies)이 검사는 근육과

  시험자료 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.05

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  (취미와예술 B형) 교재 3장 [한국인의 취미생활]의 표 3-1과 표 3-2를 참조하면서 자신이 지난 1년 동안 가장 많이 참여한 여가활동

  스크린 골프나 낚시 등이다. ... 내가 수영장을 이용하는 시간은 오후 세시쯤이기 때문에 사람이 별로 없어 여유를 느끼기에 더욱 더 적합하다.살을 빼거나 근육을 만들려는 목적이 아니라 단순히 마음의 안정을 느끼기 위해서

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31 | 수정일 2020.08.01

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  외과 성인실습-개방골절 케이스

  갈비뼈 골절 시 내부 장기에 손상을 입는 경우도 있다.2) 원인 : 외부 손상이 주원인이 되나 골다공증이 심하거나 늑골에 전이성 또는 원발성 암이 있는 경우 등에는 기침 시나, 골프 ... CK는 반감기가 약 24시간밖에 안되기 때문에 신속하게 증가했다가 바로 떨어진다근골격계 질환, 근육주사, 갑상선저하증, 뇌혈관질환갑상선항진증, 루프스, 류마티스염, 고빌리루빈혈증CPK ... 산증의 보상대사성 산증이나 호흡성 알칼리증의 보상SaO295~100(%)96.4%97.2%97.8%98.3%참고치4/29[Pre]5/2[Post]물리적 손상, 수술, 격렬한 운동, 근육내

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.30 | 수정일 2020.09.04

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  체육과 지도안 - 줄넘기

  보충 학습문항번호보 충 학 습1승마: 줄넘기는 말을 탄 사람의 다리와 등 그리고 위를 강화시켜 준다.골프: 팔 스윙시 리듬과 타이밍, 점프시의 폭발적인 힘, 턴과 스핀 그리고 근육의 ... 주로 사용한 근육 및 관절을 풀어준다.(스트레칭)?4열 횡대로 집합한다.?각 조별대표는 시범을 보인다.?대표에게 박수를 친다.?교사의 설명을 집중하여 듣는다.?

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  간호학과 정신 케이스 스터디 불안장애

  횟수가 감소- 식욕감소·증가, 체중증가, 불안, 안절부절, 비정상꿈, 불면증, 졸림, 어지러움, 지각이상, 떨림, 부비동염, 하품, 설사, 변비, 구토, 구갈, 발한, 관절통, 근육통 ... ·부엌칼 들기도 함)② 입원 당시 촉발사건▶ 일주일 전 동갑인 일란성 여동생과 다투다 화가 나 골프채로 동생을 때리려고 하였고 부엌용 칼로 위협하기도 함. ... difficult in mood regulation화나면 감정조절을 하기가 어려움- aggressive behavior화나면 욕하고, 소리지르고, 물건을 집어던짐(동생과 싸우다 골프채

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.24

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  심리적 기술훈련,심리적 기술훈련 허구,심리적 기술훈련 프로그램,심리적 기술훈련 지식의 기초

  실행시기 심리적 기술훈련 프로그램의 구성과 실행 프로그램 실행시의 공통적인 문제점심리적 기술훈련이 중요한 이유스포츠 활동의 결과는 신체적 기능뿐만 아니라 정신적 측면에 의해 좌우됨(골프 ... 이용방법을 지도하기 위한 비공식적 모임= 특정한 전략들을 선수의 독특한 욕구와 능력에 맞도록 조절 예) 실패에 대한 걱정이 심한 선수(인지적 불안)= 사고유형의 변화가 적절 예) 근육긴장의

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.03

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  생활체육지도사(생활체육지도자) 스포츠심리학

  불필요한 정보는 배제하여 수행에 몰입하는 현상(2) 주의집중의 유형과 측정① 유형주의집중 유형내 용넓은(광의)-외적 주의 집중 [평가]상황적 판단 ex)패스할 곳을 찾는 축구선수, 골프장 ... 긴장을 풀어주는 이완 기법- 점진적 이완기법(근육의 최대 수축·이완), 자생훈련(자율훈련), 초월명상/선, 바이오 피드백 훈련② 호흡조절법 : 시합 상황에서 불안·긴장을 낮추고, ... 필요정보만 받아들여 수행 최적 수준각성이 지나치게 높아지면 주의집중 폭이 너무 좁아져 수행에 필요한 단서도 차단되어 수행 장애(역U관계)(5) 불안 관리 기법① 행동적 방법 : 근육의

  시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.08

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  몸이 먼저다 독후감

  현대인은 어쩔 수 없이 살이 골프를 쳤을 때 18홀을 다 치고 클럽하우스에 갈 때 드는 느낌이 턱걸이나 팔굽혀펴기를 열심히 하고 나서 드는 느낌과 비슷했다. ... 근육이 붙으면서 체중이 늘 수 있기 때문이라고 한다. 그리고 우리는 우리 몸에 대해 너무 무지하다고 주장한다. ... 둘째는 몸이 변화하기 때문이데 군살이 사라지면서 근육이 생기고 만족감이 들기 때문이라고 한다. 셋째는 옷발이 살기 때문인데 허리가 줄어들자 옷입는 즐거움이 생겼다고 한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.10

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  고혈압 대상자 보건교육안, 보건교육자료

  충분한 단백질 섭취 : 혈관근육강화, 혈압 안정? 신선한 과일 및 야채의 섭취 증가 : 칼륨 보충? ... 안정시 이완기 혈압 140mmHg 이상- 약물조절이 잘 안 되는 경우 : 걷기, 자전거 타기, 골프 등- 피해야 되는 운동 : 단거리달리기, 역기, 경쟁적인 스포츠 등?

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.05

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  체육의 필요성과 분류와 가치

  단련하면서 근육섬유가 굵어져서 근력이 증가한다. ... -사람들이 여가시간에 개인적으로 즐길 수 있는 골프, 서핑, 스쿠버다이빙, 수상스키,래프팅 등의 종목들을 레저 스포츠라고 한다. ... 욕구충족3.체육의 가치체육과정을 통하여 기본적으로 얻는 체육의 가치로는 크게 생리학적 가치와 심리학적 가치 그리고 사회학적 가치 총 3가지로 알아 볼 수가 있다.3-1.생리학적 가치-근육을

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.11

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  아동 간호학 레포트 (적혈구 질병, 응고 장애, 신부전증의 치료적 관리와 간호중재)

  .② 활동제한 시 아동의 신체적인 욕구뿐만 아니라 감정적인 욕구에 따라 세심하게 고려되어야 한다.③ 언제나 적절한 안전장비를 사용하도록 한다.④ 중증 혈우병을 앓는 경우 수영이나 골프 ... 같은 비제한 등을 원인으로 굴곡 구축을 초래하는 뼈와 근육의 변형이 일어날 수 있다.이를 예방하기 위해서① 출혈이 있는 동안에 관절을 높게 하고 고정시킨다.② 능동적 관절범위 운동은 ... 때문에 아동과의 문진은 아주 신뢰할 만하다.② 두통, 불명료한 언어, 의식불명, 흑색변과 같은 좋지 않은 징후1) 출혈 예방손상을 감소시키는 것에 목적을 두고 출혈을 방지하기 위해 근육과

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.22

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  인공고관절치환술 후 간호과정 + 문헌고찰(수혈부작용간호 상세히 적음)

  대퇴사두근 힘주기 운동 / 둔부근육 힘주기 운동 / 등척성 운동?고관절 신전 및 외전 상태의 필요성? ... 퇴원교육: 허리구부리는 활동제한/자세에 대한 교육/운동-수영, 자전거, 골프 제한x-ray 촬영으로 인공 고관절 위치 확인*외전: abduction, 내전: adduction2. ... I/O check[발열반응]대상자의 혈액이 백혈구, 혈소판, 혈장단백질에 대한 민감한 반응열, 오한, 따뜻하고 붉은 피부, 두통, 불안, 근육통1. 수혈을 즉시 중단2.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.17

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  폐경 병태생리, 증상, 변화, 자가관리

  적절한 운동으로 골반저근훈련, 산책, 조깅, 달리기, 줄넘기, 댄스, 요가, 골프, 에어로빅, 자전거 타기, 배드민턴, 테니스 및 수영 등유산소 운동- 심폐기능의 증진, 근육 강화와 ... 여섯째, 붕소가 많이 든 음식을 먹는다→ 붕소를 하루에 3mg씩 섭취하면 소변을 통한 칼슘 소실 감소▷ 일곱째, 섬유질을 하루에 20~30g 이상 먹는다→ 장에 수분공급하여 장의 근육

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.20

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  A++ 성인간호학실습 - 회전근개 파열 RCT, Rotator Cuff tear CASE STUDY, 진단<3> 과정<2> - 교수님 피드백 반영

  즉, 어깨뼈에서 시작하여 팔 뼈의 맨 위쪽 부분에 붙는 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 네 개의 근육이 있으며, 이 네 개의 근육에서 시작한 네 개의 힘줄이 마치 하나의 힘줄처럼 ... 금기사항- 멀리 있는 물건 잡지 않기- 옆으로 팔 들지 않기- 반복적으로 어깨 위로 일하지 않기- 갑자기 무거운 물건 들지 않기- 물건잡고 넘어지지 않기- 골프칠 때 뒷땅치지 않기?

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.25 | 수정일 2022.04.22

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  성인간호학 임상사례연구 늑골골절 케이스 스터디 case study(교수님 극찬, a+보장, 피드백 수정완료)

  반면 노인들에서는 가벼운 충격에도 늑골이 쉽게 골절됨.(2) 늑골골절 부위① 상부늑골특히 기침이나 골프 스윙과 같은 몸의 심한 움직임만으로도 골절이 발생② 골절의 치유과정1) 염증기 ... 통증→ 근육의 경직, 골편의 중복, 주위 연부 조직의 손상이 원인이 되어 발생, 골절 부위의 움직이거나 압력을 가하면 더욱 심해짐4. ... 근육·인대의 염좌나 파열을 함께 수반하게 된다.(1) 발생빈도소아에서는 전체 흉벽의 탄성도가 뛰어나 웬만한 충격에도 늑골골절이 잘 일어나지 않는다.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.17

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