"실내운동" 검색결과 281-300 / 23,216건

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  체육학 ) 테니스 중급자 지도

  최근 기온과 미세먼지를 비롯한 외부 날씨 변화에 구애받지 않고 쾌적하게 운동할 수 있는 실내테니스장이 많이 생기고 있는 추세이지만 중급자의 경우 높이가 낮은 실내에서 로브나 스매싱, ... 실내에서만 훈련할 경우 실내에서는 잘 되던 동작들도 야외 테니스 코트에 나가면 외부의 다양한 요인에 방해를 받아 자세가 흐트러지는 경우가 많으므로 대회 출전을 염두에 두고 있는 중급자라면 ... 테니스 중급자의 경우 라켓의 스트링 텐션은 40 파운드 이상을 추천하며 겨울철 운동의 경우에는 이보다 스트링 텐션을 2~4 파운드 정도 헐겁게 묶는 것을 추천한다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.12.28 | 수정일 2024.04.25

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  만2세 2학기 발달평가서

  하루 일과에 즐겁게 참여하며 낮잠 시, 애착 인형을 안고 휴식을 취하거나 잠을 청할 수 있습니다.Ÿ 순서 지키기, 양보하기 등 집단 생활의 규칙을 알고 잘 지킬 수 있습니다.신체운동Ÿ ... 소근육이 발달하여 안전 가위 사용하기, 구멍에 실 꿰기 등 세심한 작업이 가능합니다.Ÿ 교사의 동작을 따라서 팔을 머리 위로 올리기, 허리 숙이기 등 다양한 신체 동작을 시도해보는 등 실내신체활동을

  리포트 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.24

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  우리나라의 학교체육의 문제점을 사례를 통해 제시하고, 학교체육이 잘 운영된 사례를 한 가지 이상 선정하여 조사 및 분석하시오.

  -농어촌 학교의 경우, 학교에 체육관이 없거나 운동장 자체가 너무 협소하여 학교체육이 제대로 이루어지기도 힘들다. ... 특히 실내 체육관이 없는 학교는 악천후에 체육활동을 제대로 이어갈 수도 없는 것이다. 내가 다녔던 중·고등학교도 실내 체육관이 없는 작은 학교였다. ... 해당 초등학교에서는 최근에 완공된 150평 규모의 실내 체육관이 있고, 학교체육을 위한 여러 기구도 구비되어 있었다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.01.25

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  한양대학교 일반대학원 기계공학부 학업계획서

  연구, 가스박 추력의 동적 특성 규명 베이스 여기를 이용한 베어링 연구, 탑승자 수와 도로형태에 따른 전동스쿠터의 AI 안전 모니터링 시스템 연구, 중복 작동 병렬 메커니즘을 위한 운동학적 ... 혈액 샘플 반응 및 넓은 시야 감지 기능을 갖춘 통합 현장 면역 세포 분석기 연구, 광합성 발전 시스템을 위한 MnO2 장식 고다공성 3D 인쇄 그래핀 슈퍼커패시터 연구, 차량 실내에서

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.03.04

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  동절기 한파 대비 어르신 보호대책 알아보기

  동절기 한파관련 방지대책- TV나 라디오의 한파관련 기상안내를 듣는다- 가벼운 실내운동으로 신체활동을 꾸준히 한다- 적절한 수분섭취 및 고른 영양분갖춘 식사 하기- 난방기구 사용 및 ... 적절한 실내온도(18~20도) 유지- 일정시간마다 환기하기- 수도관, 보일러 배관 점검하며 동결위험이 있는 곳은 조치하기- 체온, 실내온도, 습도 등을 확인하기- 추운날씨에는 외출

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.21

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  실내건축산업기사 필기시험 핵심정리(기출문제 및 관련 이론 요약)

  색채 및 인간공학 신체부위 운동 내전 몸의 중심으로 이동하는 동작 외전 몸의 중심으로부터 이동하는 동작 굴곡 부위간의 각도를 감소시키거나 굽히는 동작 신전 부위간의 각도를 증가시키는 ... 색채 및 인간공학 신체부위 운동 위치동작 연속동작 반복동작 계열동작 조작동작 정지 조정동작 브레이크 , 기계 스위치 개폐 등 손과 발 또는 몸 전체를 사용하는 동작 자동차 핸들 , ... 실내건축산업기사 필기 핵심 K yung pook N ational U niversity.CONTENT 실내건축산업기사 필기 시험 개괄 실내건축산업기사 필기 시험 과목 실내디자인론 색채

  시험자료 | 230페이지 | 4,000원 | 등록일 2019.12.07

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  부산대_과학과 디자인이 함께하는 환경색채 요약

  과학과 디자인이 함께하는 환경색채색체계획이 완성되지 않은 실내디자인은 실패한다.ex) 푸른색의 사용 : Institutional green (제도적인 녹색)색체계획은 공간을 개선하는 ... - 색상의 반복을 통한 운동감길찾기 Way finding- 장소나 방향을 물리적으로 인식할 수 있도록 하는 것시각적 움직임의 초점 Priority, Focus- 시선이 연속되는 가운데 ... 배치-> 수평, 수직, 사선, 유기적 형태의 체계쩍, 연속적 배치- 다양성을 더해주는 가장 쉽고 빠른 방법패턴의 기능-장식적-> 변화, 놀라움, 새로움- 기능적-> 확장, 확대, 운동감

  시험자료 | 22페이지 | 5,500원 | 등록일 2023.09.16

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  건축계획학 2023년도 국가공무원 5급(기술) 공개경쟁채용 제2차시험 문제풀이

  환경 조성*** 쾌적한 실내 온도 및 습도를 유지* 실내 공기질을 개선* **웰빙 시설 설치*** 운동 시설, 휴게 시설 등 웰빙 시설 설치친환경주택은 에너지 절약, 환경 보전, ... .* 실내 공기의 순환이 잘 되지 않을 수 있다. ... **실부하** : 외기의 온도, 일사량, 바람의 세기 등이 실내로 열을 유입시킵니다.

  시험자료 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.07

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  지역사회간호학 실습/ 소아비만 보건교육안/ 보건교육안/ 소아비만/ 소아비만교육안/ 지역사회간호학실습보건교육안

  실내오락으로 대부분의 시간을 보내기 때문에 뛰어놀고 운동하면서 에너지를 소비할 기회가 줄어 운동 부족이 뚜렷해짐을 알 수 있었다. ... 소아비만을 예방하기 위한 운동요법을 실천할 수 있다.4. ... 이름대상자OO초등학교 4~6학년 학부모 30명 (신청자)일시0000. 00. 00학습주제소아비만 미리 알고 예방하기장소OO초등학교 교육실학습목표소아비만의 기준에 대해 정확히 알고 식이요법과 운동요법을

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.29

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  보육실습일지. 관찰일지, 부분수업, 일일수업, 교구제작. 실습중간,최종평가서

  > 신체조절과 기본운동하기 > 기본운동하기. ... 저녁식사를 위해 적당히 먹도록 지도하였다.15:30 ~ 16:00실내자유놀이/기본보육하원. 오전놀이와 연계하여 영역별 놀이를 한다.. ... 쌓기.역할 영역- 쌓기 : 뚝딱뚝딱 집을 만들어요- 목표 : 눈과 손을 협응하여 소근육을 조절한다.공간에 관심을 가지고 블록집을 구성해 본다.- 신체운동 > 신체조절과 기본운동하기

  리포트 | 130페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.09.23

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  유아발달 ) 유아 체육의 중요성과 발전 방향에 따른 자신의 견해를 서술하시오.

  유아는 실내에서는 몸의 움직임이 제한되어 있다. 그래서 대부분 원하는 만큼 활발하게 운동을 할 수 없다. 하지만 실외에서는 상대적으로 제한이 적어 더 활발하게 몸을 쓸 수 있다. ... 흔히 신체활동을 운동과 같은 의미로 사용한다. 운동은 신체활동과 달리 목적이 있다. 건강, 다이어트 등 다양한 목적으로 체계적이고 반복적인 움직임을 운동이라고 할 수 있다. ... 한창 뛰어놀아야 할 아이들이 제대로 뛰어놀지 못하고 조용히 실내활동을 하고 있다. 밖에서 노는 것도 다양한 이유로 제한되어 있다.

  리포트 | 8페이지 | 4,700원 | 등록일 2021.08.20 | 수정일 2021.12.10

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  사회복지 프로그램 관리자 사회복지사 업무수행 일지 예시 2

  급여 및인지활동프로그램제공 확인확인내용일일점검표를 작성하고 프로그램 내용확인조치사항일상생활 함께하기 및 근력운동을 통한 신체기능 유지증진,손동작을 이용한 체조 및 실내에서 수행할 수 ... 있는 다리 운동 등을 지원하도록조치하였음.사회복지사 서명(인)*사회복지사 ○○○ 서명(인)상담일시0000. 00. 00.(00:00 ~00:00)방문장소센터 내급여제공 중 방문여부 ... 어르신은 침대에 많이 누워 계시며어지럽다고 자주 말씀하심.급여제공계획급여목표신체 및 인지기능의 유지 및 사회적 고립감 감소필요 급여내용인지훈련, 일상생활 함께하기, 근력운동제공방법인지훈련

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.03

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  2022년 1월 평가제(4차표준)관찰일지

  지성이가 좋아하니 지성이를 보며 웃고 있었다.신체운동▶ 3월 24일지압이 되는 놀잇감을 바닥에 두고 실내화가 신은 상태로 밟고 있었다. “가은아 이거 실내화 벗고 밟아볼까요?” ... 라고 말하니 실내화를 벗기 싫어하는 듯 망설였다. ... 교사가 실내화를 벗고 밟고 징검다리처럼 밟으며 지나가니 가은이가 “나도나도”라고 말을 하며 실내화를 벗고 놀잇감 위로 올라서서 아픈지 느낌을 느껴보았다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.26

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  만3세 2020-2021년 1학기 발달평가서(15명)

  수행력과 운동능력이 우수하여 기본운동을 능숙하게 합니다. 실내외 신체 활동에 자발적으로 참여합니다. ... 수행능력과 운동능력이 뛰어나서 기초적인 이동운동, 제자리 운동, 도구를 이용한 운동을 능숙하게 합니다. 실내와 신체활동에 자발적으로 참여합니다. ... 일상에서 모은 자료를 스스로 다양한 기준으로 따라 분류가 하며, 동식물의 여러 가지 특성과 성장과정에 관심을 가집니다.신체운동·건강실내외 신체활동에 자발적으로 참여하여, 기초적인 이동운동

  리포트 | 8페이지 | 11,000원 | 등록일 2021.08.23 | 수정일 2021.08.25

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  개인별 평생 여가계획

  어렸을 때부터 스포츠를 배웠으며 격투기 관련 선수 활동을 하였기에 과거 청소년기와 청년기를 돌이켜 보면 모두 신체를 적극적으로 움직이는 여가 활동을 선호하여 즐겨 왔던 것을 생각된다.운동을 ... 시간을 보낼 수 있는 여가 활동을 찾게 되는 편으로 실내 스쿼시, 실내 탁구 등을 즐기고 있다.2. ... 실내 스쿼시나 실내 클라이밍 등을 작업 활동 시의 여가 활동으로 즐길 수 있도록 하겠다.이는 큰 시간이나 비용이 들지 않는 여가 활동일 뿐만 아니라, 체력 단련에도 실질적으로 도움이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.04

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  천식 간호과정 3개

  운동과 활동 : 유산소 운동은 심혈관계 건강을 유지하고, 골격근을 강화하며, 환기와 관류를 촉진한다. 발작을 유발하는 상태를 고려하여 대상자에 따라 운동시간을 조절해 준다.? ... 실내에 가습기를 튼다.(가래의 객출을 용이하게 하여 무기폐를 예방하기 위함이다.)6. 처방에 따라 기관지 확장제를 투여한다. ... 균형 잡힌 식사, 수면, 운동, 활동에 대해 교육하였다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.09.29

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  논문2 공동주택 화재대응 스마트 피난 시스템 개발

  승강식 피난기는 유압으로 오르내리는 피난기구로 사용자의 체중에 의한 위치에너지를 에너지원으로 사용해 기계식 왕복운동으로 외부에서 별도의 동력이 공급되지 않아도 자동으로 운행할 수 있다는 ... 기존의 실내 피난 기구들을 살펴본 결과, 실내 피난기구는 구조와 사용법이 단순해서 화재가 발생한 급박한 상황에서 이것을 처음 사용해 보는 사람들도 이것을 쉽게 사용할 수 있어야 한다 ... 다만, 최대 탑승인원이 2명에 불과해서 실내에 있는 사람들이 모두 탈출하려면 많은 시간이 소요된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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  [유아교육과] 2021년 1학기 유아건강교육 기말시험 과제물(2019 개정 누리과정의 신체운동&8231건강영역)

  또한 기초적 이동운동과 제자리 운동, 그리고 도구 등을 이용한 운동을 하고, 실내외 신체활동에 자발적으로 참여할 수 있도록 하고 있다.- 중략 - ... ‘신체활동 즐기기’ 는 유아들이 스스로 신체를 활용하면서 자연스럽게 자신의 신체를 인식 및 조절하고 실내외에서 다양한 신체활동에 자발적으로 참여하며 신체활동을 즐기고자 하는 내용이라고 ... 1. 2019 개정 누리과정의 신체운동‧건강 영역에 명시된 건강 및 안전교육의 내용과 그 의미를 서술하시오. 2019년 개정된 누리과정에서 신체운동 및 건강 영역은

  방송통신대 | 8페이지 | 11,500원 | 등록일 2021.05.02

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  2019개정누리과정을 반영한 실내ㆍ외 환경구성시 고려할 점을 쓰고

  이 과정은 유아의 전인적 발달을 위해 인지, 언어, 사회-정서, 신체-운동, 미술-음악-무용, 과학탐구 등 다양한 영역을 포괄하고 있으며, 유아의 자기개념 형성과 윤리의식 함양을 위한 ... 실내/외 환경구성의 원리실내/외 환경구성의 원리는 유아의 발달과 학습을 지원하고 촉진하는 것이 중요하다고 생각합니다. ... 2019개정누리과정을 반영한 실내ㆍ외 환경구성시 고려할 점을 쓰고, 실내/외 환경구성의 원리를 본인의 견해를 포함하여 설명하시오.서론본론결론참고자료서론2019년 개정된 누리과정은 유아교육의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.16

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  자신의 체형, 라이프스타일, 어울리는 색상, 이미지, 현 트렌드 등을 파악, 분석하고 코디네이트 기법을 활용하여

  주로 필라테스 같은 실내 운동을 하다가 올해 들어서 골프나 테니스와 같은 운동이 유행하면서 실외 스포츠도 즐기게 되었다. ... 왜냐면 여름이나 겨울이나 상관없이 주로 실내에 있기에 주로 착용하는 복장에선 계절감을 크게 반영하지 않기 때문이다. ... 이렇게 일상의 대부분을 운동하며 보냈던 시기엔 꼭 운동을 하는 와중이 아니더라도 레깅스나 아노락 같은 아이템을 평소에도 착용하였다.정리하자면 30대 후반 여성인 나는 네일샵을 운영하고

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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