"운동의 방법 효과" 검색결과 301-320 / 156,533건

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  재활영역에 따른 효과적인 재활 프로그램 적용 방법을 서술하시오

  마지막으로, 심혈관계 장애 환자를 대상으로 한 프로그램에서는 유산소 운동과 근력 강화 운동을 결합한 종합적인 치료가 효과적이었다. ... 예를 들어, 물리치료에서는 근력 강화 운동과 유연성 운동, 인지 재활에서는 인지 훈련 프로그램, 심리 재활에서는 심리치료와 인지행동치료 등 다양한 프로그램이 효과적으로 적용되고 있으며 ... 먼저, 신경학적 장애 환자를 대상으로 한 프로그램에서는 인지적 자극과 신체적 운동을 결합한 종합적인 치료가 효과적이었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.16

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  [A+] 운동과 건강 족보모음 (2014~2020)

  ①중심형②상체형③사과형④말초형고혈압 환자에게 부적당하다고 생각하는 시작 단계의 운동은?①속보②배트민턴③탁구④승마다음 중 체중조절을 위한 운동효과가 아닌 것은? ... ①운동 종류②운동 빈도③운동 강도④운동 기능머리가 빠지고 구토증과 변비를 가져올 수 있는 다이어트 방법은? ... 규칙적인 운동을 말한다④건강증진을 위한 운동 참가자는 자기지향적 목표를 가지는 것이 바람직하다다음 중 고혈압 환자에게 부적당한 운동은?

  시험자료 | 19페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.19 | 수정일 2023.07.06

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  2024년도 2급생체줄넘기 구술시험 대비 자료-2023년 2급생활스포츠지도사(줄넘기) 구술시험 기출문제(줄넘기구술족보))

  줄넘기 운동의신체적, 정신적효과(=줄넘기 운동 필요성 및 효과)(2023년 기출)신체적:유산소 전신운동으로근력, 근지구력, 심폐지구력 및 혈관 계통을발달시킨다.팔. ... 줄넘기 운동의신체적, 정신적효과에 대하여4가지 이상설명하시오.(2023년 기출)신체적:유산소 전신운동으로근력, 근지구력, 심폐지구력 및 혈관 계통을발달시킨다.팔. ... 줄넘기의유산소 운동 효과4가지 이상설명하시오.(2023년 기출)①근력, 근지구력, 심폐지구력향상되고②기초대사량이 향상되어체지방 감소 및 비만예방이 됩니다.③심혈관계 기능 및 신체협응

  시험자료 | 8페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2023.07.25

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  동아대학교 건강한 노화와 운동과학 기말고사 족보(2023년 1학기)

  유연성 향상 위한 가장 효과적인 방법? 유산소 능력 촉진? 근력 증가도 촉진? 능동적 수동적 방법 모두 사용정답: 2번21. 스트레스에 대한 신체 반응으로 틀린 것은?? ... 상체 근력 운동은 상체 근력을 증가? 신체활동을 많이 하면 할수록 운동의 효과는 감소? 신체활동의 이점은 사람마다 다양정답: 3번11. ... 신체활동의 원리 중 운동하는 부위에 운동 효과가 나타난다는 원리는 무엇인가?? 과부하의 원리? 특수성의 원리? 가역성의 원리? 개별성의 원리정답: 2번5.

  시험자료 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.23

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  고지혈증의 운동처방과 예방법에 대해 논하시오

  최근 연구에서는 고지혈증 치료를 위한 새로운 약물 개발이 활발히 이루어지고 있으며, 이를 통해 더욱 효과적인 치료 방법을 제공할 수 있을 것으로 기대된다.5. ... 약물치료는 스타틴과 같은 약물을 사용하여 혈중 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것이 주요한 방법이다. 스타틴은 고지혈증 예방과 치료에 효과적으로 사용되며, 부작용은 적다. ... 고지혈증 예방과 치료에 도움이 되는 운동 종류와 방법고지혈증은 매우 흔한 질환으로, 운동을 통해 예방하고 치료할 수 있다는 것이 밝혀졌다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.27

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  [직무수행계획서/업무수행계획서] 공기업 입사지원 제출서식입니다.(은퇴자를 활용한 시민 참여형 프로그램 운영(안)입니다.

  기대 효과● 공동체 강화: 시민 간의 유대감과 협력 증진● 재능 활용: 다양한 재능을 지역 사회에 기여● 문화 향유: 시민들이 다양한 재능을 접할 수 있는 기회 제공● 사회적 가치 ... 홍보 방안● 온라인 홍보:● 소셜 미디어: 페이스북, 인스타그램, 트위터 등 소셜 미디어 플랫폼을 통해 프로그램 홍보.● 홈페이지: 프로그램의 상세 정보와 일정, 참여 방법 등을 안내하는 ... .● 운동선수 참여 프로그램: 은퇴한 운동선수를 초청하여 스포츠 관련 강연 및 실습 프로그램을 운영합니다.● 참여자 모집: 프로그램에 참여할 재능 기부자와 수혜자를 모집 및 관리합니다

  자기소개서 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.07.24

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  노인전문 간호사 시험공부(1차,2차) 뇌졸중 정의, 원인, 종류, 증상, 진단, 치료, 약물요법, 간호

  뇌졸중 발병을 감소시키는 가장 효과적인 방법은 예방이다위험요인은 조절 불가능한 요인과 조절 가능한 요인이 있다.조절 불가능한 위험요인은 연령, 성별, 인종, 가족력, 유전 등이다. ... 우측 뇌경색은 신체 좌측의 운동기능장애를 일으키며 좌측 뇌경색은 신체의 우측에 운동장애를 일으킨다.? ... 환자를 평가하고 검사하는 병원 내의 과정을 감안하여 60분 이내에 병원에 도착해야 한다.뇌졸중은 허혈성 또는 출혈성 원인에 따라 다른 치료방법을 적용한다.?

  시험자료 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.20

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  시설청소원 자기소개서

  이 경험을 통해 청소하는 방법과 청소 도구를 사용하는 방법에 대해 배웠습니다. 또한 청소 작업을 효과적으로 계획하고 조직하는 방법도 배웠습니다. ... 또한 운동은 몸을 건강하게 유지하는 것은 물론, 긍정적인 에너지와 자신감을 주는 데 큰 역할을 합니다. ... 취미 및 특기저는 노래 부르기와 운동을 좋아합니다. 특히 노래를 부르는 것은 저의 스트레스 해소와 긍정적인 생각을 유도하는 데 큰 도움이 됩니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.04

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  건강다이어트요법 중간고사 2020년 1학기 최신 족보 (A+)

  x>> 비만증 치료방법에서 내장지방 축적형 비만에 효과적인 운동 틀린 것은? ... 답 : 산책 조깅 체조 수영등 전신지구력을 사용하는 유산소운동과 저항운동을 증등도 실시>>운동요법의 의의에서 유산소운동의 효과가 아닌 것은? ... 수 있다와 관련하여 운동에 의한 골다공증의 예방 개선효과가 아닌 것은?

  시험자료 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.17

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  [A+ 우수독후감] '포 아워 바디' (저자 - 티모시 페리스) 독후감

  식이, 운동, 약의 최적 비율에 대한 통찰을 제공합니다.?완벽한 방법보다는 적당한 방법이 더 효과적이다.?레크리에이션과 운동을 혼동해서는 안 된다.? ... 운동 횟수, 웨이트의 무게, 중량 추가 기준, 여행 중 운동 등에 대한 독자들의 궁금증을 해 결하며, 실제 상황에서의 조언과 효과적인 운동 전략을 안내합니다.Chapter 7: 더 ... 또한 독자들의 참여를 통해 실험된 결과를 통해 실제 효과를 입증하고 있습니다.이 책은 최소 유효량에 초점을 맞춘 건강과 운동의 새로운 관점을 제시하며, 기존의 운동 상식을 크게 뒤집어

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.11

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  2024 강북삼성병원 신입간호사 최종합격 자기소개서

  쉽게 참여할 수 있고, 흥미를 이끌 수 있는 '건강박수운동'과 '건강체조' 활동을 진행하였습니다. ... 기다리는 어르신들의 불만이 커졌고, 팀리더로서, 진행방법에 변화가 필요하다고 판단하여, 대체활동에 대한 팀원들의 의견을 모았습니다. ... 효과적인 정보전달을 위해, 흥미를 유도하는 영상 제공, 참여도를 높이는 퀴즈 활용, 이해를 돕는 그림 위주의 교육을 제공하였습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.04.15 | 수정일 2024.07.28

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  체육 세특 특기사항 예시문

  질주 방법을 구사하며, 자신의 속도와 체력에 알맞은 랩 타임을 정해 놓고 달릴 수 있어 많은 기록 향상이 기대됨- 운동기능이 좋고 순발력이 뛰어나며, 특히 장애물 달리기에서 달리는 ... 경기 상황에 대한 판단력과 적용 능력이 뛰어남- 핸드볼 경기 시 여러 가지 상황에 따라 다양한 방법으로 패스할 수 있는 능력을 갖춤- 구기 종목 전반에 걸쳐 운동감각이 뛰어나고, ... 스타팅 블록을 자기 체형에 맞게 효과적으로 사용 할 수 있음- 단거리달리기에서 출발, 스타트 대시, 중간 질주, 피니시의 4단계 기술이 조화를 이루며 달릴 수 있음- 순발력이 뛰어나

  시험자료 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.12.05

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  원자력 2018~2021, 2023 5개년 기출 (2023 최종합격) 2024대비

  등척성 운동 효과로 옳지 않은 것은? ... 1.정확성2.주관성3.간결성4.완전성정답:2.주관성수액, 주사기 등 사용빈도가 높은 물품 중 부피를 많이 차지하는 품목에 대한 물품공급 방법으로 적절한 것은? ... 1) 힘든운동 후에 간식을 섭취하지 않아도 된다.2)저녁 늦게 하는 운동은 피한다3)유산소 운동을 권장한다.4)운동할 때에는 탈수가 되지 않도록 주의한다정답:1) 힘든운동 후에 간식을

  자기소개서 | 63페이지 | 55,000원 | 등록일 2023.11.10

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  생로병사의비밀 중에 운동과 재활에 관한 프로그램 1편 시청 후 레포트 작성

  편에서는 꾸준한 걷기 운동을 통해 효과를 경험한 이들과 자신만의 걷기 방법을 찾은 이들의 사례를 다루었다. ... 사실 걷기 운동에 다양한 방법이 있다는 것도 나에게는 새로운 정보였다. 과거에는 지팡이(폴)를 이용해 걷는 것이 등산할 때에만 효과적이라고 생각했다. ... 하지만 산이 아닌 평지에서도 노르딕 워킹이 효과적인 하나의 방법임을 배울 수 있었다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.18

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  2023년 혈액원 자소서

  활동 중 하나였던 헌혈의 집 홍보로 학교캠퍼스를 돌아다니면서 헌혈에 대한 인식조사와 참여도에 대해 조사도 해보고 헌혈의 중요성 및 필요성을 전달하는 효과적인 방법이 무엇이 있을지 회원들과 ... 헌혈하기 전에 간호사 선생님이 건강할 때 헌혈을 해두는 것이 나와 내 가족, 주변 사람들을 위한 가장 쉬운 방법이라고 설명해주면서 참여하도록 하였습니다. ... 배드민턴, 등산, 클라이밍 등 다양한 운동을 시도해보며 체력을 길러 나가려 했으나 평소 해보지 않았던 운동이었을 뿐만 아니라 체력이 없는 상태에서 운동하려고 하니 쉽지 않았습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.22

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  제주대학교 신체활동과 웰니스 중간고사 요약 및 족보

  고려한 운동강도 및 운동량 조절※ 고령자의 경우, 피로회복 속도를 고려하여 N분할 루틴 운동 진행(1) 적응 단계- 4~6주 간 적은 강도·시간 운동으로 요령 및 방법을 습득하고, ... 안전과 효율성을 위해 간접측정방법으로 진행할 것을 권장함● 상체운동을 위한 벤치프레스(Bench Press), 하체운동을 위한 스쿼트(Squat), 상완운동 암컬(Arm Curl)과 ... 근육·신체기관의 생리적 적응 단계- 실전운동종목 및 유연성 운동으로 구성(2) 발달 단계- 16~20주 간 최대 운동효과를 위한 많은 운동량·고강도 운동의 적극적 단계- 운동처방원리

  시험자료 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.18

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  주성엔지니어링 합격자소서 2021상반기

  제조 엔지니어로서 제 이미지가 곧 회사임을 알며 친근하지만 진중한 모습, 사람들에게 신뢰를 주는 일원이 되겠습니다.3.개선 경험 (새로운 접근방법 시도 사례 및 효과성 중심 기술)[ ... 문제를 찾아가는 과정]저만의 문제를 개선하는 방법은 어떤 요인이 문제를 유발하는지 찾고 이를 해결하기 위해 다양한 방법을 시도하여 해결하는 과정입니다.졸업 작품으로 캡스톤 경진대회에서 ... 활발한 성격에 어렸을 때부터 꾸준히 체육대회에서 계주 대표선수로 나갔으며, 우수한 운동신경을 가지고 있습니다.

  자기소개서 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.05.06 | 수정일 2021.05.19

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  신체 트레이닝 이론과 방법을 바탕으로 한 개개인의 트레이닝 프로그램을 작성하여 앞으로 트레이닝 프로그램 수행과정을 상세하게 작성하시오.

  실제 트레이닝 프로그램 사례 분석이번 단락에선 구체적인 사례를 통해 맞춤형 트레이닝 프로그램의 실제 적용 방법과 효과를 분석한다. ... 건강한 신체와 정신을 위해 다양한 트레이닝 방법이 존재하지만, 중요한 것은 이 모든 방법들이 각각의 수행자에게 맞춤화되어야 한다는 점이다. ... 꾸준한 운동은 신체적, 정신적 건강에 지속적인 긍정적 효과를 가져온다. 또한 운동의 다양성을 추구하는 것도 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.13

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  현 시대의 특성상 많은 정신건강의 문제인 스트레스가 심해지고 있다. 그 증상과 대처방법에 대해 논하고, 나의 정적 스트레스와 부적 스트레스는 무엇이고 어떤 변화가 생겼는지에 대해 기술하시오.

  연구 결과, 스트레스 대처 방법 중 신체적 대처 방법으로는 운동, 수면, 식이요법 등이 효과적이며, 정신적 대처 방법으로는 긍정적 사고, 명상, 치유적 행동 등이 효과적이다. ... 또한, 스트레스 관리의 중요성은 신체적 건강과 정신적 건강에 큰 영향을 미치며, 스트레스 대처 방법으로는 운동, 명상, 사회적 지원 등이 효과적인 것으로 나타났다. ... 업무 스트레스, 가족 간의 갈등, 건강 문제 등이 있으며, 이러한 스트레스 요인에 대한 대처 방법으로는 운동, 식이요법, 수면 등의 생활습관 개선이 효과적이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.15

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  운동생리학 ) 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고, 이를 참고하여 운동의 효과검증을 위한 연구계획서를 기술하시오 .

  효과 검증을 위한 연구계획서를 1장 분량으로 작성한다.연구계획서는 아래와 같은 내용이 포함되어야 한다.- 연구의 필요성- 연구 가설- 연구 방법 (연구 대상, 운동 방법, 측정하고자 ... 연구방법3-1. 연구 대상3-2. 운동 방법3-3. 인지기능 평가3-4. 연구설계3-5. 연구방법I-1. 연구논문 요약1. ... 연구 결과1)운동프로그램이 치매노인에게 미치는 전체 효과크기: 효과크기가 작으나, 통계적으로 유의미한 차이임 (랜덤효과모형의 전체 효과크기=0.38(CI=0.12-0.64))2) 운동프로그램이

  리포트 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.10

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