"중단백식단" 검색결과 301-320 / 342건

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  몸매만들기와 보디빌딩. 한달간 운동일지!

  경력이 있지만, 지금은 처음부터 시작하는 마음가짐으로 다시 운동을 시작하려 합니다.술은 2009년 1월 9일 입국후 거의 입에 대지 않고 있고, 흡연은 양은 줄었으나 아직 완전히 중단치 ... 식사시에는 한끼에 많은 양을 먹는 폭식을 주로 했으나, 올초부터는 적게 자주해 더욱 식이요법에 신경을 써야겠으며, 단백 질 위주의 식사에 대해 좀 더 연구를 하고, 실행해야겠다.이번주까지는 ... 식단을 지켜보니, 운동을 한다고는 하지만, 체지방 감량 이 목표인 나에게 육류가 너무 많은 것트 실시.덤벨컬 8kg 15회씩 5세트 실시.바벨컬 양쪽 8kg씩 15회씩 5세트 실시.시티드

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.14

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  비만에 대하여

  컴퓨터 단층(CT)촬영으로써 내 및 저밀도지단백은 상승되고 동맥경화를 예방하는 고밀도지단백은 감소하게 된다.비만이 직접적으로나, 혹은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등을 일으켜 간접적으로 ... 이러한 비만은 현재 전 세계적으로 심각한 건강문제로 떠오르고 있으며, 많은 연구들을 통해 기름진 음식의 섭취, 균형 잡히지 못한 식단, 잦은 간식, 운동부족 등을 그 원인으로 꼽고 ... 왜냐하면 대체적으로 체중 감량 시에 살이 빠지는 순서는 상체에서부터 시작하여 하체로 내려가며 빠지는 경향이 있으므로 도중에 다이어트를 중단할 경우 빈약한 상체 살만 더 빠지게 되어

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.23

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  [인간과환경]환경호르몬(Endocrine disruptor)이란?

  강력한 발암제로서 고환암, 유방암을 일으킴. ④ PCB : 폴리염화비페닐로 불림 (현재 생산이 중단됨.) ⑤ 중금속 : 납, 수은, 카드뮴등이 있음. ⑥ 생활용품 : 랩, 화장품, ... 대한 영향동물의 피해 수달의 급격한 감소 암컷처럼 행동하는 수닭 동성짝짓기하고 알을 포기하는 청어갈매기 시베리아 바이칼 호수에서 물개의 떼죽음 지중에서 죽은 천마리의 얼룩돌고래 큰 백곰의 ... 운동신경 장애등) 내분비계의 영향 발육저하 및 기능저하 학습장애아증가환경호르몬을 줄이기 위한 생활환경 관리 및 대책방안①음식물 및 용기 - 지방질이 많은 육류보다는 곡류, 채소류의 식단선택

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.01.14

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  당뇨병

  이 과정을 중단시키기 위한 조치를 취하지 않는다면 탈수현상이 일어나고 갈증을 느끼게 된다. ... 당뇨병의 치료 방법(1) 식사요법당뇨병 식사는 어렵고 제한 사항이 많은 치료법이라기보다 건강한 식단을 짜는 것이다. ... 당뇨병의 합병증합병증에 관해 먼저 알아야 할 것은 당뇨병이 반드시 병증을 겪을 가능성은 낮아진다고 한다.- 당뇨병은 백내장을 일으키거나 눈의 뒷부분에 손상(망막병증)을 가져올 수 있다

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.05.17

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  컬러푸드에 대하여.

  이 캠페인 덕분에 각종 성인병과 암 같은 치명적인 질병의 발병률을 현저히 낮출 수 있다는 결과가 입증되면서 생활 먹을거리의 이슈가 되었다.컬러 푸드는 채식 식단이 기본이며, 다양한 ... 뛰어난 항산화제로 알려진 B-카로틴은 체내에 흡수되면 비타민 A로 변해 정자 형성, 면역반응, 식용 등 생리적 과정에 관여하며 동맥경화, 백내장, 야맹증, 빈혈, 저혈압을 비롯해 암 ... 베타카로틴 과잉이면 손바닥과 발바닥이 노래지기도 하는데 섭취를 중단하면 바로 사라지므로 걱정할 필요는 없다.(4) purple food보라색 식품은 안토시아닌계 색소를 가지고 있다.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.04

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  [간호학]병원식이의 종류

  저단백 간질환식-단백질 대사로 생긴 암모니아가 혈중에 쌓여 혼사가 행긴 환자에게 적용-단백질 섭취 1일 25~40g 이하로 제한-체단백의 이화작용을 막기 위해 충분한 열량을 제공♤중단백 ... ◎치료식이의 종류★당뇨병식 : 당뇨병환자의 혈당을 조절하기 위한 식단으로 혈당및, 혈중 지방을 조절 하고 적절한 체중의 유지한다. ... 간질환식-간성혼수 호전 환자, 만성 간질환, 간경변증 환자에게 제공-체단백 소모를 막도록 충분한 열량과 70~80g/일 단백질 공급.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.31

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  [간호] 당뇨병환자의 간호

  외부로부터의 인슐린 보충이 인체에 있는 췌장의 기본 기능을 둔화시켜 투약을 중단하게 되면 이 병이 더욱 악화되는 경우를 가져오기도 한다고 한다.또한 인슐린은 심한 공복감이나 기운이 ... 또한 물속의 불순물질과 이상한 맛과 냄새는 더욱 응축되어 그대로 체내에 흡수되면, 체내에 축적되어 위장장애, 신장결석, 백내장, 동맥경화 등의 원인이 된다.④. ... 또는 유해산소)라는 악마의 모습이 있다.이 활성산소는 산화력이 강한 산소로, 약한 세포를 공격하여 산화시킴으로서 노화촉진, 암, 당뇨, 뇌졸중, 심근 경색증, 동맥경화, 치매, 백내장

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.20

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  체중조절과 트레이닝 방법론

  많은 연구에서 오랜 시간 동안의 에너지 섭취 제한이 정신적인 행동에 부작용을 발생시킬 수 있다는 것이 증명.부적에기능부전 다이어트 중단 후 지방의 과잉축적. ... 식단 훈련 변수들(중량,세트 수,반 복수,휴식시간, 빈도수) 효율적인 운동으로 꼼꼼하게 전략을 세움. =3가지 체형 별 운동방법=■ 신체적 특징 -일반적으로 체격이 마르고 왜소 -좁은 ... 섬유질과 단백질(고단백 칼로리의 닭 가슴살, 흰살생선, 달걀흰자 등) 섭취 - 피해야 할 음식: 고지방 (유제품,술, 청량음료, 피자, 햄버거 같은 인스턴트 식품, 페스트 후드) 과식이나

  리포트 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.01.28

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  [식품영양]당뇨식단

  식단 작성 및 영양소량 계산8. 식품구입량9. 만드는 법10. 고찰11. 참고문헌1. ... .4) 피부 증상으로는 부스럼이 잘 생기고 습진이나 무좀 같은 것이 잘 걸리는데 이것은 감 염증에 대한 저항력이 약해져서 곪아도 잘 낫지 않는다.5) 시력장애가 생기는 데 망막증, 백내장 ... 합병증에 있고, 신경장애, 망막증, 신증 등의 만성적인 당뇨병 합병증이 있다.1) 급성 합병증당뇨병성 케톤산증은 인슐린 의존형 당뇨병 환자에게 오는 급성 합병증상으로 인슐린 투여를 중단하였거나

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.11.21 | 수정일 2021.02.17

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  [간호학] 심근 경색

  배치한다.3)동통⇒환자가 경험하는 모든 동통을 경감시키기 위함1 처음 48시간은 보통 진정제를 안정시키는데 투약 전에 혈압과 맥박, 호흡을 측정하고 호 흡이 12∼14회 이상이면 중단한다 ... 발한, 차갑고 축축한 피부, 안면 창백, 고혈압 또는 저혈압, 서맥 또는 빈맥, 조기 심실 또는 심박 박동이있다.10. ... →만약 전기 감시장치를 하고 있지 않는 경우는 최소한 매 1∼2시간마다 완전히 1분간 심첨백박을 제어 불규칙한 맥박이 있는지 확인해 본다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.18

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  당뇨병 관리

  고단백식사는 지방 섭취량 증가 우려? 살코기만 섭취, 저지방으로 조리토록? 권장량 1.1g/kg(일반인과 동일)? 당뇨병성 신증일 경우 : 0.8g/kg로 열량의 10%? ... 운동시 숨이 차거나 흉통시 중단하기? 쉽게 흡수되는 사탕이나 과자 지침 (저혈당 빨리 대처)? 매일 운동후 발을 확인? 신체활동? 일상생활에서 신체 활동량 증진? 30분이상/일? ... 단위수열량곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군1800857422▶ 1800 kcal 끼니별 배분사례식품군곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군아침간식21211점심간식3231.51저녁간식3221.511▶ 1800 kcal 식단의

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.09

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  골다공증 원인

  성장기에 고단백의 식이가 골밀도에 유용한 효과를 보이나 노년기의 지속적인 고단백 식이는 소변에 칼슘 배설을 증가시키고 골격으로 재흡수 증가시켜 골 약화를 초래하여 골다공증의 원인이 ... 따라서 칼슘 섭취와 체내 이용성 증진을 주목적으로 하는 골다공증 환자의 식이요법에 있어서 칼슘 흡수나 이용을 저해하는 요소를 가급적 줄이도록 식단을 계획해야한다.그녀의 가장 큰 문제점은 ... 잦은 결식과 폭식 등은 고른 영양 섭취가 이뤄지지 않으므로 규칙적인 식사습관을 중요하다.A는 다이어트 중 과격한 운동을 하루 3시간 이상씩 해오다가 최근 시간 등의 이유로 운동을 중단한

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.28

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  [서양문학]창세기를 읽고

  야곱을 만난 에서는 야곱을 반갑게 맞아 주었다.6)요셉야곱은 노년에 얻은 아들인 요셉을 다른 아들들다른 곡식단들이 열을 맞추어 둥글 게 서더니 요셉 곡식단을 향해 절을 했다는 내용과 ... 그들의 작업을 보신 하나님께서는 사람들이 사용하는 언어를 다르게 하고 그들을 온 땅에 흩어 탑의 건축은 중단된다. ... 마침내 하나님께서는 사라에게 아들을 약속하시고, 하나님께서는 아브라함이 백 살이고 그의 아내 사라가 구십 살일때 그들에게 아들 이삭을 주신다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.07.04

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  [영양학]영양적고려, 환경적고려

  K권장량:총 칼로리의 30%이하- 95%는 중성지방(포화지방산+불포화지방산)기타 지방:인지질,콜레스테롤,오메가3 지방산- 지방 대용식품- simplease, olean..PAGE:8단 백 ... 방사는 체온을 오르게 한다5)증발열 손실 땀이 증발되고 많은 양의 열도함께 가져 간다발한자체가 아니라, 땀이 증발해야만 열이 손실 상대습도 65%-증발이 어렵고75%에 이르면 거의 중단 ... -손상 예방따라서 건강과 체력에 대한 영양, 식단, 체중조절에 관한 올바른 지식과 실천은 선수 및 운동사에게 중요하다..PAGE:21.

  리포트 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.14

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  [간호학]심근경색 케이스

  혈류가 중단된 이하 부위에서 심장이 썩게 되어 발작성 쇼크가 발생하며, 30% 이상의 환자가 사망에 이르는 무서운 질환이다. ... 쇼크는 경색 발생 직후에 시작되어 수 시간 또는 1-4일간 계속된다.* 그 외 식은땀, 창백, 불안, 오심, 구토, 무기력 등의 증상을 나타낸다.5) 진단대부분에 있어서는 병력이나 ... 이 중 협심증은 심장근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 50% 정도 막히는 것을 말하며, 갑작스럽게 100% 막혀 혈류가 중단되면 급성심근경색이라고 한다.

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.11.26

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  간경화 case

  1차적-고칼로리 식단, 지용성 비타민 보충2차적-기계적 폐쇄를 완화하는 치료심장성 경화증 (Cardiac cirrhosis)-심한 장기간의 우심부전과 관련한 만성 간질환(아주 드문편 ... RBC ↓, 혈청 알부민과 glucose의 ↓, 저칼륨혈증, 저나트륨혈증, 혈청내 효소(ALT, AST, LDH, Alkaline Phosphatase)의 ↑③간기능검사 - 총단백양 ... -일단 안정을 취하고 최소한 2시간 이상은 누워 있어야 하며, 과로를 피하고간성혼수가 있을 때는 투여를 중단한다.이뇨제로도 잘 치료가 안 되는 복수는 알부민 투여와 함께 바늘로 직접

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.11

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  [체형관리 다이어트] 다이어트에 관한 속설과 여러가지 다이어트

  탄수화물의 공급이 중단돼 체지방이 분해되면 ‘케톤’이란 물질이 생성돼 대체연료로 사용되는데, 이 때 케톤은 인체의 수분을 끌어당겨 배출시키는 작용, 즉 이뇨 작용을 한다. ... **녹차 다이어트 식단(세가지 방법 중 택일. 매일 식단을 바꾸어도 좋다)[아침] 1. 우유 또는 떠먹는 요구르트 + 녹차 가루 1스푼2. 찐 계란 1개 + 녹차 1잔3. ... 교수): 피부암이라든가 피부노화 현상 등을 이런 걸 예방할 수 있습니다.기자: 입으로만 전해지던 녹차의 의학적 효능이 하나, 둘 사실로 확인되고 있습니다.2 두부 다이어트두부는 고단백

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.01.13

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  당뇨병과 인슐린

  반면 ‘2형당뇨’는 유전적인 요인 외에도 식생활의 서구화에 따른 고열량·고지방·고단백의 식단, 운동부족, 스트레스 등 환경적인 요인이 크게 작용하는 것으로 보인다.2. ... 서양인에서보다 동양인에서는 그 빈도가 낮다.이것을 일으키는 원인으로는 부적당한 치료, 특히 인슐린 주사의 중단과 발열 ·감염 ·수술 등을 들 수 있다.증세는 그보다 먼저 다뇨 ·갈증

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.06.22

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  [자연과학]당뇨병과 그에 맞는 식사요법

  식단의 예15IV. 결론16최신신문기사16참고자료18Ⅰ. ... 당뇨병이 진단되면 바로 눈의 검사를 정기적으로 받아 조기에 치료해야 한다.카메라 렌즈에 해당하는 눈의 부위인 수정체가 부옇게 혼탁 되는 백내장은 눈 앞이 마치 안개 낀 것 같이 보이게 ... 이는 췌장의 기본 기능을 둔화시켜 투약을 중단하게념은 가능한 옅게 한다.(7) 열량제한에 따른 공복감을 줄이기 위하여 수분이 많고 열량이 적은 식품을 이용.(8) 외식 시 식품선택에

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.04.24

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  [북한의 경제] 북한의 경제생활

  북한의 화폐먼저, 경제하면 떠오르는 돈, 북한의 화폐에 대해 알아보았다.북한의 현용화폐는 1979년 이래 발행된 것으로 모두 49가지인데, 은행권은 천원·오백원·백원·오십원·십원·오원 ... 200g, 엘리트 노동자의 경우 200 300g 정도로 줄어들고, 정규군인에 대한 배급도 일선 전방부대군인 및 특수부대군인을 제외하고 하루 두끼 밥과 한끼 죽을 제공하는 '2+1 식단체제'를 ... 정도의 길이를 넘어서는 것을 허용하지 않는다.이를 어겼다가 '불량청소년 단속그루빠'에 잡히면 3 6개월씩 '노동단련대'에서 교화훈련을 받게 되는 것이다.최근에 들어 의류공급이 사실상 중단되었지만

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.27

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