"당섭취줄이기" 검색결과 321-340 / 9,210건

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  영유아 비만의 원인을 설명하고 비만을 예방하기 위한 방법을 제시하시오

  이러한 유아기 비만을 줄이기 위해서는 원인이 되는 것을 예방하는 것이 필수다.Ⅱ. 본론1. ... 특히 비만 아동은 혈압, 포도당, 중성지방 및 저밀도지단백 콜레스테롤 수치가 높고, 고밀도지단백 콜레스테롤 수치가 낮기 때문에 심장 대사 위험이 더 큰 것으로 알려졌다. ... 비만을 줄이기 위해서 첫째로 이유식 시기에 아이들에게 식이섬유 또는 열량이 낮은 음식들을 거부감 없이 접해보는 기회를 주는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.01.20

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  당뇨병의 관리와 식사요법

  혈당조절이 잘 되고 있을 때에 한해서 섭취하며 1-2주에 2회 이상은 마시지 않는 것이 좋다. 1회 기준은 소주 1잔(50 cc) 또는 1컵(200cc)이다.- 알코올은 포도당 신생과정을 ... 제한한다.- 동물성 지방 및 콜레스테롤은 심혈관계 질환을 초래할 수 있으므로 가능한 섭취를 줄이고 식물성 기름으로 적정량 섭취한다.5) 소금섭취를 줄인다- 과다한 소금의 섭취는 혈압을 ... 계산된 열량보다 1일 500 칼로리를 적게 섭취하면 일주일에 0.5 kg 체중을 줄일 수 있다.1일 총 섭취열량을 3대 영양소로 배분시 일반적으로 당질은 총 칼로리의 55 - 60

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.02

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  당뇨병과 영양 보고서

  -증상 :상처 치유 장애, 흐린 시야, 방광염이나 잇몸감염이 재발, 피부 자극이나 감염-영양치료: 비만인 경우 하루에 500kcal 줄여 처방경구혈당 강하제나 인슐린을 허용하는 경우 ... -임의 시간 혈당: 음식 섭취와 무관하게 하루 중 아무 때나 측정한 혈당 수치를 의미한다.-당화혈색소: 적혈구 속에 있는 혈색소가 포도당과 결합하여 생성된다. ... -당부하 후 2시간 혈당: 공복 혈당 검사 후에 포도당 용액(75g 포도당을 포함)을 복용하고 2시간 후에 측정한 혈당 수치를 의미한다.

  리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.06.18

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  임산부의 영양과 식생활 관리 방법 ppt

  포도당의 흡수를 지연시켜 혈당을 천천히 올려주기 때문에 잡곡 , 해조류 등의 섭취량을 늘리는 것이 좋다 . ... 바람직한 체중 증가량은 11~16kg)당뇨 , 갑상선 등 앓고 있는 임산부를 위한 영양 관리 임신성 당뇨 증상의 경우는 혈당을 조절하기 위해 당류 섭취량을 줄여 야 하며 , 식이섬유는 ... 식품 구매 시에는 표시사항을 꼼꼼히 살펴 알레르기를 유발할 수 있는 원재료를 포함한 식품은 사전에 피하고 , 영양성분을 확인해 나트륨 당함량이 적은 가공식품을 선택하는 것이 좋다 .

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.17

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  성인병 레포트 한국인 3대 성인병, 성인병에 대한 모든 정보와 해결방안을 조사하시오.

  따라서 당뇨병을 예방하고 혈당을 개선하기 위해서는 충분히 수면을 취하고, 기름진 식생활을 피하며 꿀이나 설탕과 같은 단순 당의 섭취를 줄이는 것이 좋다. ... 정상인의 경우 소변으로 포도당이 배출되지 않게 췌장에서 나오는 인슐린에 의해 혈당이 알맞게 조절된다. ... 육류 섭취가 전체 영양 섭취의 90%를 차지하며, 탄수화물을 포함한 당류를 구하기 힘들었던 구석기 시대와 달리 농경의 발달로 탄수화물의 섭취가 급격하게 늘어나면서 인류는 각종 성인병에

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.27

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  당뇨병

  방법 또한 좋다고 하며 섭취하게 되는 1,000칼로리 마다40-50그램의 섬유질을 포함 시키는 식이 요법 또한 추천 드리는 방법 중 하나라고 하며 순 탄수화물을 줄이게 되면 신체의 ... 스트레스를 줄여주는 것뿐만 아니라 염증 또한 줄여줍니다. ... ● 당뇨병 ●① 당뇨병이란 : 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질환② 당뇨병의 분류 기준

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.19

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  [임상약리학] 당뇨병 교육계획안 및 당뇨병 문헌고찰

  포도당 생산 감소,근육조직에서 인슐린 흡수를 높이는 작용▲금속맛,식욕부진,체중감소,비타민B12결핍인크레틴요법-글루카곤 분비를 감소,위배출 시간을 지연,음식물 섭취를 감소시켜 체중줄임Meglitinides-췌장의 ... 유도하는 음식일수록 당지수가 높다. ... 중 15-20%를 단백질로 섭취한다.단백질의 과다섭취는 신장에 부담을 줄 수 있다.체중 감소 방법으로 고단백질 식이는 권장되지않는다.지방-지방과 콜레스테롤 섭취의 감소는 심혈관 질환의

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.19

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  [여러가지 과제 가능] 영양화학 식이 다이어트

  문제점① 과도한 저열량 섭취② 과도한 포도당 섭취③ 원푸드 시행 결과로 인한 총체적인 결과3. 에너지 대사① 에너지 대사란? ... 심한 영양불량과 탈수에 빠질 위험이 존재한다.② 과도한 포도당 섭취특히 포도는 다른 과일에 비해 포도당 함유가 높아 많은 포도를 섭취하게 될 경우 심한 고혈당증으로 인한 쇼크에 빠지게 ... 특히 식사량이 많은 남성들의 경우 3번 방법으로 식사량을 줄여주는 것은 좋은 방법이 될 수 있다2.

  리포트 | 20페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.20 | 수정일 2020.11.05

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  식품영양3_임상영양학_대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환

  반대로 우유나 요구르트 등 저지방 낙농 식품이나 당이 없는 블랙커피의 경우 소변을 통해 요산을 배출하는 데 도움을 주는 음식이기에 과하지 않는 선에서 섭취하는 것이 좋다. ... 요산은 퓨린을 해독하면서 생성된 부산물이기 때문에 이를 소변, 땀으로 배출하면 혈중 내 요산 농도 수치를 줄일 수 있어 통풍이 발생할 위험을 줄일 수 있다. ... 마지막으로 비만이 통풍을 야기하는 주요 원인이기에 식사 치료나 운동 치료를 통해 체질량지수를 줄이는 노력을 해야 한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.08

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  식단조절 관리 부족과 관련된 불안정한 혈당 수치의 위험 / 간호진단 / 지역사회간호학실습 / 지역사회간호진단

  균형 있는 음식섭취는 혈당 수치의 안정된 유지를 도울 수 있다.2. 대체식품을 이용하여 대상자가 먹고 싶은 음식을 대체하여 당 상승속도를 늦추고 대상자의 스트레스를 줄인다.3. ... 저혈당의 경우, 포도당을 급속하게 흡수하도록 돕는 섭취가 필요하다. 포도당원에는 사탕이나 오렌지주스 등이 포함된다.간호수행평가진단적 수행1. ... 균형있는 음식 섭취를 하도록 교육한다.2. 대체식품을 섭취하도록 교육한다.3. 저혈당을 경험할 때 혈당을 올리기 위한 적절한 조치를 취하도록 교육한다.진단적 계획1.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.10

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  당뇨병 분석레포트 - 당뇨병의 증상, 분류, 병리적변화, 느낀점

  심한 운동을 했을 때는 식사량을 늘리거나 약물의 양을 줄여야 한다. ... 지방은 총열량 30% 이내로 섭취해야 하고 포화지방이나 콜레스테롤을 제한한다.③운동운동은 근육의 포도당 흡수를 증가하여 혈당을 감소시키고 인슐린 이용을 촉진시킨다. ... (다뇨) 이때 섭취한 음식물이 소변으로 빠져나가 에너지로 이용되지 못하므로 공복감은 심해지고 점점 더 음식을 섭취하려고 하는 다음과 다갈, 다식 증상이 나타난다.4.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.11

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  당뇨 질병고찰

  일반적으로 이 혈액은 간의 포도당 생성수준을 나타낸다. 당뇨병 환자라면 검사물을 채취하기 전까지는 음식 섭취와 인슐린주사는 금한다. ... 자가면역이 왕성한 활동은 췌장의 베타세포 및 부산물에 대해 직접적으로 반응하고 섬세포 항체와 인슐린 항체는 순환 인슐린을 크게 줄인다. ... 포도당 섭취 능력이 저하되어 나타난다.1형 당뇨2형 당뇨동의어인슐린 의존성 당뇨, 소아당뇨, 불안정 당뇨인슐린 비의존성 당뇨, 성인당뇨발생연령/발생빈도대개 30세 이전우리나라 당뇨병의

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.22 | 수정일 2024.05.21

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  만성신부전 교육자료(문헌고찰, 치료, 교육자료, 간호진단)

  단백질 섭취를 줄여야 한다.1). ... 줄이는 방법은 칼륨이 다량 함유된 식품은 섭취를 제한하고 저염소금, 저염간장에도 칼륨이 다량 들어가 있어 주의해야 한다. ... 투석액의 포도당 농도에 따라 변하며, 포도당 농도가 증가하면 삼투압이 증가해 신체에서 제거되는 수분량은 더 많아진다. 1~2L의 투석액을 10~20분에 걸쳐 중력을 이용해 복강 안으로

  리포트 | 39페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.12 | 수정일 2021.02.23

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  체중조절과 식생활 강의자료와 족보

  과당, 갈락토오스이당류 : 단당류 2개가 결합(맥아당 : 포도당이 2개, 자당 : 포도당+과당, 유당 : 포도당 + 갈락토오스=모유)올리고당 : 3-10개의 단당류로 구성 (대장에서 ... 체중조절을 통해 허리를 줄이자)식품의 기능크게 3가지로 구분된다.- 1차기능(영양)(생명유지)- 2차기능(기호)(식품의 맛, 향, 색감, 질감의 기능)- 3차기능(생체조절)(오늘날 ... 콰시오카)단백질과 에너지 결핍증(마라스무스)(기아 : 피하지방, 근육단백질 조직 소실, 노인 얼굴, 피골이 상접)등-영양과다 :에너지 과다(비만), 지질 과다(고지혈증)허리둘레를 줄이자

  시험자료 | 84페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.23

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  방통대 생활과건강 중간과제

  당섭취를 줄인다.두 번째로는 운동습관을 길러준다.1. 매일 꾸준히 유산소 운동을 해준다.2. 유산소에 근력운동을 병행해준다.3. 가벼운 운동부터 시작해 강도를 높여간다. ... 세가지 이상 해당하는 경우에 대사증후군이 진단된다.대사증후군의 원인에는 인슐린 저항성이 근본적인 원인으로 작용한다고 한다.여기서 인슐린 저항성이란 유전적 요인을 배제하고 비만 또는 당섭취가 ... 비타민과 미네랄을 섭취해준다.3. 채소와 섬유질 섭취를 많이해준다.4. 자극적인 음식을 피하고 싱겁게 먹는다.5. 섬유질을 다량 섭취해준다.6.

  방송통신대 | 5페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.05.19

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  2020년 식생활과건강 중간고사

  줄여서 한 달에 감량할 수 있는 체중 kg은? ... 요구량의 20%정도 되도록 한다.(4) 정제된 당은 피하고 섬유질이 풍부한 복합당을 섭취한다.(5) 총에너지 섭취량 가운데 지방이 차지하는 열량이 15% 정도가 되게 한다.26. ... 소장에서 포도당의 흡수속도는 체중 1kg 당 1시간에 약 몇 g인가?(1) 1.5(2) 2.0(3) 0.5(4) 2.5(5) 1.027.

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.13

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  당뇨 간호진단

  배뇨량, 요비중, 요당, 케톤수치 등을 측정할 것이다.- 심장모니터를 이용하여 포타슘 농도를 조절할 것이다.- 4시간마다 피부탄력성을 사정할 것이다.-> 치료적 계획- 뇌부종 위험을 줄이며 ... 당뇨 병태생리- 고혈당증(hyperglycemia)인슐린이 부족하면, 포도당이 세포 내로 들어가지 못해서 혈류 속 포도당 농도가 증가함- 다뇨증(polyuria)당뇨병의 주요 징후인 ... 포도당이 세포 내로 들어갈 수 없기 때문에, 단백질이 분해되어 간에서 포도당으로 바뀜(당신생작용, glucogenesis) → 고혈당증을 유발4. 1형당뇨와 2형당뇨 비교분석1형

  리포트 | 10페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.12.06

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  2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (2)

  당 7-10g의 탄수화물을 먹을 것을 제시하고 있다. ... 빛에 노출되는 시간을 이동 일주일 전 현지에 맞춘다면 시차를 빠르게 줄일 수 있다. 물론 비행 중 수면 시간도 고려해야 한다. ... 정도 탄수화물을 일정 간격을 두고 자주 먹는 것이 좋다 (예, 체중 70kg 선수: 70g/hr) 낮은 강도로 적당한 시간 정도의 훈련 양이라면 회복을 위해서 하루에 체중 1kg 당

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  살빼기운동과영양조절 족보 (중간, 기말 모음), (타이핑포함 등 종합본)

  - 지방은 1g 당 9kcal 열량을 내며 불포화 지방산은 섭취 시 인체에 축적되지 않는다. ... - 우리 몸은 자기 체중을 기억하고 있어서 에너지 공급량과 소비량이 어느 정도 변화해도 몸은 일정한 체중을 유지하려고 하고 만일 식사량을 줄이면 몸은 에너지 고갈상태로 인식하여 평소보다

  시험자료 | 121페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.18

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (1)

  체지방이 급격하게 늘어난 것 같아 공복 유산소를 하려고 노력하고 있다.(2) 식생활체지방 감소를 위해서 탄수화물 섭취를 줄이려고 하고, 근력을 늘리기 위해서 단백질 섭취를 늘리려고 ... 인슐린 저항성은 혈당을 낮추는 인슐린에 대한 몸의 반응이 감소해서 근육과 지방세포가 포도당을 잘 섭취를 하지 못하고, 이를 극복하고자 더욱 많은 인슐린이 분비가 되어서 여러 가지의 ... 근무시간이 길수록 고혈압 상태가 지속이 될 수 있기 때문에 낮에 집중적으로 일을 하여 야근을 줄이는 것도 하나의 방법이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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