"수면지도" 검색결과 321-340 / 12,128건

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  안데르스 한센의 <인스타 브레인>, 스마트폰으로 우리 뇌의 회로가 변하고 있다

  안중에도 없다.그런가 하면 스마트폰으로 인해 전화번호를 외울 필요도 없고 운전을 위해 낯선 도로를 헤맬 필요도 없다 스마트폰 속에 전화번호가 저장되어 있고, 내비게이션이나 인터넷 지도가 ... 수면 부족이 장기화할수록 질병에 걸릴 가능성도 계속 커진다. 그 중에는 뇌졸중과 치매도 있다.수면 부족은 우리의 기능을 저하시키며, 정서적 안정에도 영향을 미친다. ... 한편으로 스마트폰이 스트레스를 유발하고 스트레스는 수면을 방해한다. 뿐만 아니라 앱, SNS, 도박의 행태로 된 온갖 도파민 때문에 뇌가 깨어나게 된다.마.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.07

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  1학기 발달평가 만 1세 9

  정해진 시간에 소변을 볼 수 있도록 지도하고 있다. 혼자 밥을 잘 먹는 편이고 좋아하는 반찬이 있으면 밥을 빨리 먹는 편이다. ... 낮잠을 자는 동안 한 두 번 뒤척이던 전과 달리 충분한 수면으로 편안하게 잠을 청하고 일어난다. ... 1학기 영아 발달평가담임원장영아명000생년월일년 월 일 (만1세)관찰기간3월 ~ 8월관찰자0 0 0영 역발 달 상 황기본생활식습관배변습관수면습관숟가락만 사용하여 포크 사용도 도와주던

  리포트 | 9페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.11.08

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  영유아기 신체발달 인지발달

  한편 신생아때 50%였던 REM수면은 30%로 감소하고 NREM수면이 증가하면서 조용하고 깊은 잠을 취하게 된다.) ... ,낮잠지도(2)안전지도-교통안전사고,유괴·미아사고의 예방,가정 및 교육기관에서의 안전지도(3)운동놀이 지도-영유아에게 운동놀이는 신체발육이나,안전능력,정신적 성숙 및 사회성 발달의 ... -질병(감기,식중독,수두,일본뇌염,볼거리)-안전사고(교통사고,화상,추락사고와 질식사고,약물사고)3.영유아의 신체발달을 위한 교육적 지원(1)건강생활습관 지도-배변지도,섭식행동지도,치아관리

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.20

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  사회적으로도 큰 충격을 줄 만한 사건들이 발생되면서 정신 건강에 대한 중요성이 대두되고 있습니다. 정신건강을 증진을 위해서는 스트레스관리가 중요합니다. 스트레스 관리를 위한 대처 및 예방을 위한 전략을 논하시오

  만성적으로 스트레스에 시달리며 동시에 수면 부족에도 시달리는 경우 사망위험도 증가하며 노화 역시 가속화될 수 있다. ... 생활리듬을 유지함.자기 여건에 맞는 취미생활, 오락, 스포츠 등으로 심신의 스트레스를 해소함.주인의식을 갖고 즐겁게 충실 하려는 노력과 습관을 가짐.필요한 경우엔 상담가를 찾아 상담하고 지도를 ... 그다음은 충분히 수면 하는 것이다. 스트레스를 받으면 불면증에 시달릴 수는 있지만, 스트레스 관리를 위해선 잠을 충분히 자야만 한다.

  리포트 | 3페이지 | 6,800원 (5%↓) 6460원 | 등록일 2023.04.12

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  A++<퀄리티보장>보건교육방법론-중년 여성의 스트레스 관리와 우울증 예방 교육

  우울증(depression)은 우울한 기분, 흥미나 즐거움의 상실, 활력수준 저하, 죄책감, 자존감 저하, 수면장애, 식욕상실, 주의집중력 저하 등을 동반하는 정신질환입니다. ... 학습주제중년여성의 스트레스 관리와 우울증 예방학습대상45세 이상 60세 이하 기혼 여성 (10명)일시/장소2023. 03. 15 오전 11:00, ○○ 문화센터수업시간50분지도교사지도교사학습자료ppt ... 우울증을 예방할 수 있다.- 우울증의 올바른 정보에 관해 설명할 수 있다.- 스트레스를 관리하고 조절하는 방법을 설명할 수 있다.단계수행내용수행방법시간자료 및 유의점도입주의 환기 및 지도교사

  리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.14

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  정신간호학 case study(치료적 의사소통 상담, 간호과정)

  REPORT정신건강간호학 실습Ⅱ집담회 과제조학번/이름실습기관제출일자지도교수1. ... 샤워를 함으로서 수면 방해 요소를 제거하고 안위를 증진하여 질적인 수면을 위함이다.수행1. 대상자의 잠드는 시간, 일어나는 시간, 수면시간을 사정하였다. ... 수 있다.대상자의 수면 양상에 대해 사정한다충분한 신체활동을 격려한다.적절한 신체 활동은 피로감으로 밤의 수면 유도를 돕는다.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.10 | 수정일 2023.02.20

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  A받은 성인간호학실습 협심증 케이스 스터디(간호과정 2개)

  병동 및 중환자실(ICU, CCU, EICU 등) 실습 사례보고서 양식협심증 대상자 간호 사례 보고서실습병원 및 병동:실습기간:지도교수:학번;이름:제출일:1. ... 등): -③ 현재 수면상의 문제(수면시작의 어려움, 수면 후에도 피로감, 자주 깸, 조기 각성, 가면상태, 밤잠이 어려움 등): 자다가 통증 때문에 깸. ... 양상(Sleep-rest pattern)① 평소의 수면 형태(취침시각, 총 수면시간, 낮잠 유무 및 시간, 숙면 여부 등): -② 수면 보조요법(약물, 음식, 음악, 안대, 베개

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.09

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  정신건강증진간호학 실습_양극성 장애 컨퍼런스 자료_참고용(이론정리)

  정신간호학 실습(2) 사례연구사례 : 양극성 장애 Bipolar disorder과 목실습병원/병동실습일자실습지도자Conference담당 교수제 출 일제 출 자Ⅰ. ... __4시간/1일수면장애 여부 □무 ■유 ? ... 이야기하는 모습을 보였고, 밤에 잠이 오지 않는다고 새벽 1시에 병실 복도에서 노래를 부르며, 뛰어다녀 수면제를 투여하였다.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.16

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  보건교육 ) Green의 PRECEDE-PROCEED 모형을 기반으로 1) 각 단계별 내용을 간략히 요약하고, 2)만성질환 예방 및 관리교육 계획을 위한 모형 적용의 각 단계를 예시를 들어 서술하시오

  이러한 학업스트레스는 수면부족으로까지 이어지게 되었다. 고등학생의 평균 수면시간은 6.1시간으로, 매우 짧은 것을 확인할 수 있었다. ... 특히 우리나라의 청소년은 학업에 치중된 사회적 분위기에 휩쓸려 수면부족이나 과도한 스트레스에 영향을 받게 되었다.2. ... 본론(1) 주제선정 및 목표(2) 학습지도계획안(3) Green의 PRECEDE-PROCEED(4) 만성질환 예방 및 관리3. 결론4. 출처 및 참고문헌1.

  리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.01

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  영아- 평가제 발달평가 1학기 만 1세 10명

  정해진 시간에 소변을 볼 수 있도록 지도하고 있다. 혼자 밥을 잘 먹는 편이고 좋아하는 반찬이 있으면 밥을 빨리 먹는 편이다. ... 충분한 수면으로 편안하게 잠들고 기분 좋게 일어난다. ... 영아 발달평가 (1학기)담임원장영아명000생년월일년 월 일 (만1세)관찰기간20 년 3월 ~ 8월관찰자담임교사 ***영 역발 달 내 용기본생활식습관배변습관수면습관선생님 도움이 없이

  리포트 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.08.27

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  2024 군사정보 군무원 7급 심리학 오답노트

  뇌하수체cf.시상하부 외측부위 손상시 ‘절식증’, 내측부위 손상시 ‘과식증’[수면]-렘수면: 각성상태. 급속안구-비렘수면(서파수면): 휴식,이완. 수면방추사(진폭 크고 뾰족). ... 생산vs침체(지도성 극대화). 통합vs절망(관념 극대화)칼 로저스: 충분히 기능하는 사람. 자기실현경향. 가치조건화(타인이 제시하는 가치조건).

  시험자료 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.01

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  위암 케이스 (Stomach cancer) 사례연구보고서 A+ 자료

  의사결정 양상:스스로 ■ 도움을 받아서 □도움을 받는 사람: 가족 □ 친구 □ 직장동료나 선배 □ 종교지도자 □b. ... 점막 또는 점막수면양상: 숙면 □ 불면 ■불면의 특성: 수면시작 어려움 ■ 수면 후 피로 □ 수면제 사용 □수면 도중 자주 깨어남 ■ 낮과 밤이 바뀜 □⑤ 수면양상(Sleep-pattern ... 긴장이나 스트레스 해소방법:음식섭취 □ 수면 □ 약물복용 □ 타인의 도움 요청 □흡연 ■ 음주 ■(주 3회) 기도 □ 기타 □d.

  리포트 | 40페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.19

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  최근 인터넷 및 신문기사 등에서 문제점으로 제기되는 영유아와 관련된 내용들을 요약정리하고

  그리고 동영상을 많이 보는 아동일수록 수면 시간도 짧았다. ... 이 안에서 모든 것을 결제하고, 검색하고, 지도를 보며 모든 정보를 흡수한다. 핸드폰으로 주변 사람과 문자를 하고, 대화를 나누는 것도 삶 자체가 되어버렸다. ... 심지어 최근 이루어진 연구에서는 영유아기에 스마트폰에 많이 노출된 아동일수록 수면 시간도 짧고, 야채 등 편식이 심하며, 단 음식을 좋아한다는 연구 결과가 소개되었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08

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  학령전기 아동 건강유지 증진

  - 학령전기 아동의 평균 수면시간은 약 12시간- 학령전기는 수면 문제가 자주 발생하는 시기- 낮시간 동안 너무 많은 활동을 하거나 자극이 심했던 아동은 특히 잠을 이루기 어려움- ... 악몽 또는 야경으로 발전(악몽과 야경증의 비교)특징악몽야경증정의무서운 꿈: REM 수면 중 발생수면 NREM에서의 부분적 각성고통 받는 시간아동은 깨서 울거나 부모를 부른다가위눌림, ... 보다 안정딘 성장발달, 신체적 발달과정을 거치며 학령기를 위한 준비 시기이며, 활치차게 학습하는 시기로 건강하고 바른 생활 습관을 가질 수 있도록 부모나 양육자가 관심을 가지고 지도해주어야

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.12

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  보육교사의 업무스트레스 대처방안에 대해 논하시오.

  스트레스가 과도한 경우 교사는 아동들과의 상호작용, 성급한 결정, 감독 및 지도의 부재 등으로 인해 아동의 안전과 발달에 영향을 줄 수 있습니다.직무 만족도 저하: 과도한 업무스트레스는 ... 운동, 명상, 호흡법, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리할 수 있습니다.자기 관리: 자신의 건강과 행복을 위해 충분한 휴식과 수면을 취하고, 영양 신경을 챙기세요. ... 스트레스는 신체적인 건강 문제를 유발할 수 있으며, 만성적인 스트레스는 우울감, 불안, 수면장애 등의 정신적인 문제를 야기할 수도 있습니다.업무 효율성 저하: 과도한 업무스트레스는

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.16

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  양극성장애 간호과정(간호진단3, 간호과정2)_실버라이닝플라잉북 영화 감상 후 작성

  약물 복용 이행요법에는 투약지도, 지지, 질환에 대한 이해 등이 포함되며, 약물치료를 장기간 이행할 수 있도록 한다.▣ 간호과정2AssessmentSubjective DataObjective ... (평균 수면시간, 불면증, 과수면 등의 문제) : 수면 중 깨어나 결혼식 비디오 찾고, 아내가 알려준을 하는 등 기이한 행동으로 인해 수면 시간이 부족.(5) 이차성징 (발현시기, ... 수면 중 깨어나 결혼식 비디오 찾고, 아내가 알려준 책에 대해 평론을 하는 등 기이한 행동으로 인해 수면 시간이 부족. 운동 시 땀을 빼겠다며 쓰레기봉투를 입고 달림.?

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.25 | 수정일 2023.08.07

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  의식, 전의식, 무의식

  빙산의 대부분이 수면 아래에 있는 것처럼 마음의 대부분은 의식이란 표면 아래에 있다. ... 전의식, 무의식프로이드(Freud)는 인간의 행동이나 성격의 문제를 이해하는 핵심으로 무의식과 의식에 대한 개념을 정립한 것이다.Freud는 눈에 보이지 않는 인간의 정신을 일종의 지도로 ... 전의식은 물위와 아래를 오락가락하는 수면의 경계부분에 해당하고 무의식은 물 아래 보이지 않는 부분이지만 인간의 사고와 행동을 전적으로 통제하는 정신세계이다.의식은 한 개인이 어느 순간에

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.05

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  영유아의 연령별 신체, 인지, 정서, 사회성 발달 과정을 정리하고 지도내용을 정리하세요.

  식사 지도 시 수저 사용의 기회를 주거나 수면시 규칙적인 수면 습관을 가질 수 있도록 지도하는 것이 중요하다.13개월~24개월은 영유아식이 시작되며, 컵과 수저를 사용해 스스로 먹는 ... 배울 수 있게 지도한다. ... 위험물과 위험 상황을 제거하고 위험에 대해 지도한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.26

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  영유아 발달평가(상반기) 총평 - 만2세(8명)

  배변도 규칙적으로 하며 낮잠시간, 스스로 잘 자며, 충분한 수면을 취하는 편이다. ... 잠들기 힘들어하는 경우가 종종 있으나 재워주면 충분한 수면을 취하는 편이다. ... 좋아하는 음식이 없으면 국과 밥만 먹는 경우도 있고 음식을 씹다가 뱉는 모습도 자주 보여 식사 지도에 있어 큰 어려움이 있다.

  리포트 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.08.31

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  보육실습일지( 보육실습일지 만점 받음/ 일일(종알)보육계획안/ 영역별보육계획안/ 반일보육계획안/영유아관찰일지)

  14시 30분* 자기 전에 화장실에 다녀온다.* 개별 침구를 준비하고 조명, 채광, 소음을 조절하여 편안하게 낮잠을 잘 수 있는 분위기를 조성하고 자장가를 들려준다.* 유아의 개별 수면 ... ~14:30* 자기 전에 화장실에 다녀온다.* 개별 침구를 준비하고 조명, 채광, 소음을 조절하여 편안하게 낮잠을 잘 수 있는 분위기를 조성하고 자장가를 들려준다.* 유아의 개별 수면 ... 유아들과 안전하게 체험하고 어린이집에 돌아와서 마음이 놓였다.지도교사조언 및 평가(반드시 지도교사가수기로 작성)실습 와서 바로 현장체험을 가서 당황했을 텐데 당황하지 않고 유아들을

  리포트 | 76페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.09.01

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