"다이어트식단" 검색결과 341-360 / 2,910건

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  나는 중견 기업인 서울식품(주)의 전략경영과장으로 재직하고 있다. 사장님은 나에게 회사의 성장과 장기 발전을 위하여 새로운 제품개발을 하라는 중장기 계획을 맡겼다. 다음 달 전략기획팀과 1차 전략회의를 갖기로 하였다. 위와 같은 상황을 가정할 때, 1차 전략회의에서 토의해야 할 안건으로 제품개발을 위한 기획서 초안을 만들어 보시오.

  소비자가 각 영양소별로 좋아하는 식품을 파악한 후, 최대한 그 식자재를 활용하여 영양소를 고루 갖춘 식단구성을 해야 한다.두 번째로는 맛있는 식단을 구성해야 한다. ... 이라는 이름과 최근 건강 트렌드와 MZ세대의 입맛을 고려하여 기존에 출시된 비건 도시락들 보다 맛과 건강을 동시에 잡을 수 있는 판촉 수단에 대한 구성을 가져야 한다.첫째로 건강과 다이어트 ... 트렌드에 초점을 두어 탄수화물·단백질·지방이 고루 구성될 수 있도록 식단을 짜야한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.20

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  유행 다이어트의 실태 및 문제점

  -덴마크 국립병원에서 치료식으로 개발-일주일치 식단을 두 번 반복 : 2주간 실시-달걀과 채소를 이용한 고단백 저열량 식품으로 구성 ... 우리는 이러한 다이어트를 유행 다이어트라고 부른다. ... 유행 다이어트의 실태 및 문제점과 목 명 : 식품영양과 건강# 유행 다이어트란?

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.02.21

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  (인터넷 생활 윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

  일단 중지하는 것은 디지털 다이어트의 가장 기본적인 첫 단계이다. 다이어트를 위해서는 식단관리가 필수적이고, 식단관리를 하지 않으면 몸집이 튼튼하게 불어나는 것과 같은 이치다. ... 마치 몸의 다이어트를 할 때 운동과 식단조절을 함께 해야 건강과 몸매 모두를 얻을 수 있는 것과 같다. ... 디지털 다이어트1.일상생활 스마트폰 사용일지2.디지털 다이어트 방법 조사 및 적용방법3.디지털 다이어트 1주일 실천일지Ⅲ.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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  인도네시아 밀키트 사업기획서 (해외사업,무역) PPT

  식단 제공경쟁사분석 Black Garlic – Price 제품 구성 기본 식단 기준으로 IDR 20,000~30,000 ( 한화 약 2000~3000 원 ) 다이어트 식단 IDR ... 잇츠온의 신선한 이미지제품 PRODUCT 다이어트 상품 건강가정식 상품 커스텀 상품 1. ... 메인 타겟 - 20대 여성 다이어트 상품과 일반 가정식을 가성비가 높은 타사와 비슷한 가격대로 판매 2.

  리포트 | 67페이지 | 8,000원 | 등록일 2020.02.21

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  창업아이템 과일도시락

  사람사업전략 마케팅 전략 목표시장 : 온라인 운영방법 인터넷사이트 개설 이용자 스스로 다양한 메뉴 선택 (小 3천원 , 中 4천원 , 大 5천원) 식사 시간대별 배달 서비스 식단에 ... 아침식사가 힘든 문제점 건강과 시간을 한번에 잡아야 함과일도시락의 특징 및 기대효과 아침에 과일을 먹으면 과일의 산 성분이 어느 정도 몸의 균형을 맞춰주고 몸에서 에너지로 활동 다이어트와 ... 무엇보다 우리에게 많은 수익을 창출을 기대할 수 있는 계기가 될 것으로 확신 .고객 세분화 20~30 대 젊은 직장인 건강을 생각하는 여성 한창 공부중인 학생들 혼자 사시는 분 다이어트하는

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.08.10 | 수정일 2024.02.20

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  열량

  하지만 여기서 주의해야 할 점은 하나의 음식만 섭취하는 원-푸드(one-food) 다이어트는 영양 불균형을 초래할 수 있기에 삼가야 한다.2. ... 사람들이 체중 감소에 효과적인 것으로 나타났다.또 다른 실험으로는 101명의 비만 여성을 대상으로 6개월간 A그룹은 물과 섬유질이 많은 과일과 야채를 섭취시키고, B그룹은 저지방 식단을

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11

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  [독후감]완전배출-조승우

  특별히 따로 다이어트를 하지 않았는데도 3kg정도가 빠지게 되는대, 무슨 무슨 특별한 다이어트를 할 때 경험하는 요요현상도 오지 않게 됩니다. ... 단식도 했고 열심히 운동도 했지만 무리를 했고, 결국 오래가지 않았다.그래서 평소 먹는 음식을 바꿔야겠다는 생각에 이르게 되었고 하비 다이아몬드의 '다이어트 불변의 법칙'을 읽었다.그

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.21 | 수정일 2024.05.27

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  비만학개론 중간

  있음- 저열량 식단의 경우 지속적으로 실생활에 적용하기 어려움- 1일 최소 칼로리 섭취 : 남성의 경우 1,500kcal 여성은 1,200kcal 이하의 식단은 위험- 식이요법만으로 ... 체중 감소 시 1주일에 0.5kg 1달에 2kg 감소가 안전- 본인 체중의 약10%를 감소하기 위해 6개월 정도가 필요- 건강한 다이어트식은 6개 식품군을 골고루 포함한 균형 잡힌 ... )- 19~29세 칼슘 권장섭취량 : 남성 800mg/일, 여성 700mg/일- 한국인에서 칼슘은 섭취가 권장섭취량 대비 섭취가 낮은 영양소로 급원 식품 섭취 중요3주 3차시 - 다이어트식의

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21 | 수정일 2023.11.24

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  단백질의 결핍과 과잉이 인체에 미치는 영향에 대하여 서술하시오

  근 동물 대상 연구 결과들에 따르면 단백질 부족 식단을 지속하면 지방산으로 분해시키는 기능을 담당하는 세포 소기관과 미토콘드리아 기능이 저하된다. ... 관련 연구에 따르면, 저탄수화물 다이어트를 한 사람들은 고탄수화물, 고지방 다이어트를 한 사람에 비해 체중 감량 폭은 비슷했지만, 기분과 감정 변화가 심해진 것으로 나타났다. ... 고단백질 다이어트는 단기간에 체중을 줄이는 데는 효과를 발휘할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.05

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  어제보다 나은 내가 되고싶어

  컨디션 유지에 큰 도움이 된다.그래서 당장 소파밑에 먼지가 쌓인 체중계를 밖으로 꺼내서 아침마다 몸무게를 확인해봐야겠다고 다짐해본다.그래서 아침 몸무게를 기준으로 아침, 점심, 저녁 식단을 ... ‘계단 오르내리기는 평지를 걸을때보다 약 3배에 달하는 부하가 걸리기때문에 변비와 다이어트에 효과적이다.애써 시간을 내지않아도 눈앞에 계단이 있다면 운동할수 있는 절호의 기회를 만난셈이니 ... 부분이다.배달을 시켜먹을때 아니면 외식을 할때 항상 뭘 먹을지 고민하다가 선택하게 되는게실망할때도 많았다.하지만 저자는 이렇게 고민될때는 한식으로 변비해소는 물론이고 신진대사를 촉진해 다이어트나

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.14

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  [사회복지3] 인간행동과사회환경 - 스키너(B. F. Skinner)의 조작적 조건형성에 대해 설명하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요

  예를 들어, 내 주변 친구들 중 한 명은 다이어트를 결심하고 식단을 엄격히 조절하기 시작했다. ... 친구는 식단 조절이 성공적으로 이루어질 때마다 스스로에게 몇 가지 작은 보상을 주기로 했다. ... 이는 긍정적 강화의 전형적인 예로, 그 친구는 다이어트를 지속하는 데 큰 동기부여가 되었고, 긍정적인 결과를 경험하게 되면서 이러한 행동을 지속하게 되었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.14

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  (생화학) 저탄고지’다이어트의 정의 (10점) 및 사례 (10점)를 소개하고(A4 1페이지 이내)

  일반적으로는 두 번째 방법이 많이 활용되고 있다.- 출처 : 저탄고지 식단 다이어트 방법과 식단 (https://story0760.tistory.com/70)2. ... 비슷하다고 해도 서양인에 비하여 내장지방 축적은 더욱 심한 것으로 알려지고 있다.이처럼 아시아인들이 서양인에 비하여 내장지방 축적과 비만관련 질환이 많은 이유는 고탄수화물 위주 식단이 ... ‘저탄고지’ 다이어트의 정의 및 사례2. ‘저탄고지’ 다이어트 실행 시 우리 몸에 나타나는 생화학적 대사Ⅲ. 결론 (‘저탄고지’ 다이어트 추천 여부 및 견해)Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.12 | 수정일 2021.01.14

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  A+ [감상문,소감문,독후감] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책

  다른 식단적인 부분보다도 마지막의 음식 20프로 남기는 방법은 정말 나에게 꼭 필요한 방법인것 같다. ... 제목부터 마치 나를 위해 존재하는 책인것 같았다.우선 이 책은 다이어트 책이라고 단정짓기 보다는 몸에 대해 알아가는 의학정보 책이라고 보는 것이 더 좋을 것 같다. ... 문제점을 먼저 알아야 할 것 같았다.뭐가 문제인지 알아야 운동방법을 바꾸든 식이를 조절하든 결정을 할 수 있을 것 아닌가.더군다나 날씨가 점점 더워지면서 요즘 나의 최대관심사는 다이어트

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.24

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  노르딕워킹 ppt

  Nordic Walking1. 노르딕워킹의 유래 2. 노르딕워킹의 대중화 3. 노르딕워킹의 효과 4. 노르딕워킹 폴 명칭 5. 폴을 이용한 준비운동 6. 노르딕워킹 기본 테크닉 7. 노르딕워킹 단계별 테크닉 8. 노르딕워킹 지도자 과정에 대한 이해 9. 액티비티 리더(..

  리포트 | 23페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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  걷기운동의 원리 ppt

  걷기 ( 바른보행 ) 의 원리◎ 발 : 꽉차다 ( 만족 , 흡족 , 풍족 , 충족 …..) ◎ 만족 : 마음에 모자람이 없이 흐뭇하다 . ◎ 흡족 : 아주넉넉함 , 조금도 모자람이 없음 . ◎ 풍족 : 매우넉넉해서 모자람이 없음 . ◎ 충족 : 일정한 분랴에 차서 모자..

  리포트 | 40페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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  벌크업이란? 벌크업은 도대체 HOW ?

  “현재 체중을 유지하기 위해 필요한 것보다 200~300칼로리만 더 섭취해도 충분하다.”또한 《미국 임상 영양학 저널》에 발표된 연구 결과에 따르면 다이어트와 웨이트트레이닝을 병행한 ... 단백질 셰이크와 근육 성장에 미치는 영향은 큰 차이가 없지만 다음 식사를 하기 전까지 배를 채울 간식으로는 제격입니다.식품군지방 없이 근육만 키우고 싶다면 아래의 식품을 반드시 식단에

  노하우 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.26 | 수정일 2021.10.29

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  [방송통신대학교 2021학년도 1학기 출석수업대체과제물] 마케팅커뮤니케이션관리(공통)

  하지만 제품을 구입한 후에는 BMI와 체지방율을 관리 목표로 설정하고 있으며, 이를 위한 식단을 짜는 등 보다 효과적인 방식으로 다이어트를 하고 있다. ... 광고 상품에서 표적청중은 다이어트를 하고 있는 사람들이다. ... 효과적인 다이어트를 하기 위해서는 단순히 체중을 줄이는 것에만 집중해선 안 된다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.10

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  운동방법 및 프로그램 ppt

  운동방법 및 프로그램“ 적용된 운동형태, 강도 및 시간 등에 따라 해당 부위의 근육 및 그와 관련된 요소에만 변화가 생긴다는 원리” 운동실천은 모든 종류의 체력적 요소를 발달시키는 것은 아님 운동 중에 사용되는 근육, 혹은 그 때 사용된 부위의 발달 동작형태에 따라 제..

  리포트 | 26페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.07.27

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  [매일유업] 채용연계형 인턴사원 모집 합격 자소서(자기소개서, 2019, 경영지원)

  [#다이어터 #식단]대학생이 되어 ‘다이어트’와 관련된 해시태그를 검색해보았습니다. 추천에 따라 ’매일두유’, ‘아몬드브리즈’를 마시며 8kg을 감량했습니다. ... 매일유업은 SNS에 다이어트 과정을 업로드하는 ‘다이어터’들에게 ‘매일두유’, ‘아몬드브리즈’를 통해 이미 다이어트, 바디케어에 적합한 제품을 선보이는 곳이라는 이미지를 가지고 있는데

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07

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  식생활환경의 변화로 오는 식생활관련 질환에 대하여 조사한다.

  정상적인 일상 식단으로 구성되어야 한다. ... 하지만 요즘 직장인들 사이에서는 과도한 경쟁과 목표 달성에 대한 요구로 인한 스트레스, 피로, 다이어트 등으로 인해 규칙적인 식사를 하지 않고 있으며, 아침식사 결식의 비율이 높아지고 ... 기존에는 저녁 식사를 과하게 먹는 행위로 비만함이 빚어지기도 했지만, 약 2년 간의 꾸준한 운동요법과 식단 조절로 다시 건강한 체중을 되찾을 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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