"앞다리근육" 검색결과 341-360 / 17,699건

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  보디빌딩의 경기력 향상을 위한 현실적이고 과학적인 방법(역학적인 측면)

  예를 들면, 스쿼트에서 무게를 들어 올릴 때 다리가 긴 사람은 넓적다리가 짧은 사람에 비해 몸을 앞으로 더 기울여야 한다. ... 왜냐하면, 넓적다리가 짧은 사람은 등을 똑바로 세우는 것이 상대적으로 쉬우며, 넓적다리가 길수록 앞으로 더 기울여야 균형을 잡을 수 있다. ... 그렇지 않으면 몸을 앞으로 기울일수록 등에 통증이 생길 확률도 커진다.기존에는 다양한 체형을 고려하지 않고 운동하여, 부상도 많이 있었다.세번째 문제점에 대한 과학적인 방법예를 들면

  리포트 | 6페이지 | 15,000원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2022.10.14

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  바이퍼 운동

  팔은 앞으로 길게 밀고 엉덩이를 뒷 쪽으로 최대한 밀면서 숨을 내쉬면 됩니다.· 바이퍼 헤일로 : 코어 안정화와 어깨 움직임을 좋게 하는 동작으로 다리를 모아서 실시할 경우 더 많은 ... 수 있습니다.· 무엇보다 바이퍼 운동을 효과적으로 하기 위해서는 정확한 시간안에 반복운동과 휴식시간을 갖는 것이 중요합니다.· 다양한 각도와 변수로 복합적인 동작이 가능합니다.· 앞 ... 널리 알려져 있습니다.여기에 바이퍼를 이용하여 팔이 멀리 날아가지 않도록 자세를 잡아줌으로써 신체 균형과코어 강화에 도움이 되는 동작입니다.· 싱글 레그 데드리프트 + 로우 : 다리한쪽을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.24

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  성인간호학 구획증후군 및 석고붕대증후군 자료정리

  compartment syndrome (구획 증후군)1) 정의다양한 원인에 의해 사지의 한정된 공간이나 구획에 종창이나 압력이 증가하여 혈행의 장애를 초래하는 것을 말한다.2) 병태생리다리근육은 ... (하루에 적어도 2번 이상)(3) 드레싱이나 부목, 석고붕대가 꽉 조이지 않도록 하고, 정맥주사가 새지 않도록 하며사지를 상승시켜 준다.(4) 석고붕대를 했다면 앞쪽 반을 제거하고 ... 변경시켜주며 침대에 달린 삼각손잡이를 사용하여 대상자가 스스로 체위를 변경하도록 교육한다.(2) 간호사가 석고붕대를 지지하는 동안 대상자는 정상 쪽으로 돌아눕게 하고, 등 쪽과 다리

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.05.05

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  건강한 내몸 만들기

  약 6~12초 정도 실시하고 3~4세트로 반복한다.5) 앉아서 발바닥으로 등 밀기(다리 및 근육운동)한 편의 문틀에다 등을 기대고 바닥에 앉은 상태로 다리를 앞으로 쭉뻗어 반대편 문 ... 틀에 기댄 다음 최대한도로 다리에 힘을 가한다.약 10초 정도 실시하고 3~4세트로 반복한다.6) 벽에 대고 뒷꿈치 들기(종아리 근육운동)무릎을 편후 손바닥을 벽에 대고 발뒤꿈치를 ... 약 11~12초정도 실시후 2~3세트로 반복한다.4) 등 밀기(등, 어깨, 다리운동)벽을 향해서 자세잡고 선 다음 한쪽 다리는 구부린후 다른 다리로는 뒤로 쭉 뻗는다.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.06.22

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  2023 가톨릭대학교 서울성모병원 간호사 최종합격 자소서, 면접질문(인증O)

  간호사는 환자의 생각과 일상, 앞으로의 삶에 큰 영향을 줍니다. ... 이후의 병원 실습에서 간호사 선생님의 감독과 환자의 동의하에 중둔근에 근육주사를 수행했습니다. ... 특히, 근육주사 시 주의해야 할 좌골신경의 위치와 크기를 눈으로 직접 확인하며 정확한 술기의 중요성을 인지했습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,200원 | 등록일 2023.03.27

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  임상운동학(지레 유형별 설명과 지레 이득 및 인체에 대하여)

  이것은 일반적으로 근육이 신체 분절을 들어 올리기 위해서는 팔다리의 무게보다 더 많은 힘이 필요함을 의미한다. ... 이 유형의 지레는 대부분 팔 다리의 열린-사슬운동(open-chain motion)에서 일어난다. ... 인체에서 2형 지레의 예는 사람의 발바닥 앞쪽의 볼록한 부분으로 서 있을 때이다. 불행하게도, 인체 내에서 2형 지레의 예는 많지 않다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.05

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  [물리치료사,국가고시]근골격계중재학2편

  기형1.안굽이엉덩관절-넙다리뼈 몸체각 125도 이하-양측성: 엉덩관절벌림, 가쪽돌림제한-넙다리뼈 큰돌기가 몸앞쪽으로 전위-양측성:앞굽증증가,-편측성:옆굽음증-편측: 절름발이보행, ... 손상-경자분만 시 많이)-변형 초기에 교정, 후기는 어려움-목을 환측으로 돌리거나, 반대측으로 가쪽굽힘 가동범위 제한-환측 부위 얼굴이 발달을 못함-2차적으로 척추옆굽음증 발생가능(호발근육에 ... 척추옆굽음동반-양측기형:목부위가 짧게 보임-어깨세모근, 가시위근약화-어깨올림근, 마름근, 등세모근(위)단축-앞톱니근약화(유진호p)*중재1.물리적인자치료(1)온열치료(2)전기치료:EMS(전기근육자극치료

  시험자료 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.21 | 수정일 2022.10.10

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  해부학 시험A+ 받은 정리본 해캠 기말

  (천골장골관절) 앞에서 주로 골반에 분포하는 속엉덩동맥과 다리에 분포하는 바깥엉덩동맥으로 갈라짐? ... 앞쪽과 뒤쪽으로 가는 앞·뒤정강동맥으로 갈라짐4) 앞정강동맥(전경골동맥) Anterior tibial a.· 오금동맥의 계속으로 정강뼈와 종아리뼈사이에 있는종아리뼈막 앞면을 따라 ... 위에 다시 점막층으로 형성된 창자융모(장융모) intestinal villi가 돌출1) 샘창자(십이지장) duodenum· 손가락 한마디의 12배 길이, 약24~25cm C자모양의 근육성관

  시험자료 | 42페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.29

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  고관절 치환술 정의, 수술 전 간호, 수술 후 간호, 수술 후 합병증, 간호진단과 중재, 간호진단

  옆으로 벌리기-엉덩이 근육 힘주기-대퇴근 운동-일어나기 운동-서있는 자세에서 무릎 들어올리기권장하는 자세-침대에서 바로 누운 자세: 바로 누울 때에는 양 다리 사이에 베개 등을 끼워 ... -침대에서 앉은 자세: 침대에 앉아 있을 때에는 이불을 끌어당기기위해 과도하게 몸을 앞으로 숙이지 않도록하고 필요시 보조도구를 사용하도록 합니다.3. ... -수술 후 둔부힘주기 운동으로 근육을 강화한다.-수술 후 하지의 혈전을 예방하기 위하여 탄력 붕대를 감는다.-Hemovac을 이용하여 상처의 배액을 돕는다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.02

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  물리치료-근력검진

  검사- 환자 : side lying, 지지다리(밑다리)를 살짝 굽힌다.- 치료사 : 골반을 고정하고, 발목과 무릎에 저항을 가한다.4. ... 깨기검사(=차단저항검사) - 맨손저항은 참여근육이나 작용에 반대방향으로 가해짐 - 환자는 치료사가 맨손 저항을 가하는 동안 환자가 유지하고 있는 위치를 ‘깨뜨리는’ 것을 허용하지 않도록 ... 저항에도 자세를 유지한다.- 4등급 : 중등도 저항에 자세를 유지한다.- 3등급 : 저항이 없는 상태에서 완전한 가동범위가 나온다.-- 환자 : 바로누운자세 ---- 치료사 : 골반앞옆쪽

  시험자료 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.14

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  해부학 과제로 했던 근육계통 정리한 리포트입니다.

  다리근육 관련③ 중간섬유 : 중간적인 특성을 가짐8. 뼈대근육섬유의 구성① 평행근 : 근육다발은 근육의 장축과 평행하게 위팔두갈래근에서부터 주행함. ... 이는곳과 닿는곳① 근육은 고정된 이는곳에서 시작해 움직이는 닿는곳에서 끝나며 수축하여 작용을 만듦.② 몸통근육 : 머리와 척주를 고정하고 가슴우리의 움직임을 통해 호흡을 도움③ 팔다리 ... 위팔을 움직이는 근육- 주로 팔이나 어깨의 움직임에 관여① 굽힘(굴곡) : 앞쪽 어깨나 가슴부위, 위팔뼈- 부리위팔근, 어깨세모근(벌림의 주요근육, 예방접족부위), 위팔두갈래근, 큰가슴근②

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.19

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  근육계통 의학용어

  올리는 다리Dorsiflexion손등굽힘Dystonia근육긴장이상Dyskinesia운동이상증Dystrophy영양장애Dushenne's Muscular dystrophy근위축증Electromyogram근전도Electromyography근전도검사Elevation올림Ergonomic ... of thight장내전근Adduction내전Agonist작용근Antagonist대항근Anterior앞쪽Analgesics진통제Atonic무긴장의Atrophy위축Backward뒷면Bend구부리다Biceps ... brevis단비골근Polymyositis다발성근염Plantar flexion족저굴곡platysma넓은목근Pronation회내pseudohypertrophy거짓비대Quadriceps tendon넙다리네갈래근힘줄Range

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.19 | 수정일 2021.03.30

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  운동역학_운동역학이론 중 1가지를 선택하여 해당 이론이 특정 스포츠(예, 축구, 농구, 골프, 체조 등) 현장에서 어떻게 적용되고 있는지 구체적인 사례를 들어 설명하시오 (예, 각 이론이 선수들의 퍼포먼스 향상과 부상 방지에 어떻게 기여하는지). (2)

  또한, 출발신호와 함께 다리 근육이 만들어 내는 힘이 관성보다 크게 되면서 앞으로 튀어 나가게 되고, 이때 발바닥과 땅이 맞닿으면서 작용-반작용의 법칙이 작용한다. ... 이러한 가속도의 법칙에 의해서 다리 근력의 힘이 클수록, 몸무게가 가벼울수록 더 빨리 달릴 수 있게 되어 단거리 달리기 종목은 앞서 살펴 본 뉴턴의 세 가지 법칙이 짧은 순간에 모두 ... 우선,운동장에서 즐기던 축구의 경우 공을 발로 차면 공이 찌그러지면서 앞으로 나아가게 된다.

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.18

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  만 2세 관찰일지 (1월분)

  팔과 다리를 움직여 대근육을 조절하여 신체활동에 자발적으로 참여한다. 친구와 활동규칙을 지키며 놀이한다. 친구들과 어울려 놀이할 줄 안다. 음식물을 골고루 섭취한다. ... 움직여 대근육을 조절한다. ... 조절하여 대근육 조절한다.

  리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.05.02

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  뇌의 담당기능별 스터디

  대뇌다리는 검은띠 모양의 회색질로 구성된 흑색질에 의해서 앞부분과 뒷부분으로 나누어진다. ... 중간뇌수도관의 앞쪽에는 '대뇌각' 또는 '대뇌다리'라고 불리는 신경 섬유 다발이 있어 대뇌와 척수를 이어주어서 팔, 다리를 움직이게 하는 기능을 한다. ... 중뇌의 앞면에는 중앙선상의 깊은 함몰 부분이 있는데 이 부위를 중심으로 양쪽에 대뇌다리가 존재한다. 중간뇌는 한 쌍의 대뇌다리와 그 뒤에 위치한 덮개로 구성된다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04 | 수정일 2020.04.09

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  해부학

  (intercondylar fossa) 이 있다 .Femur, 넙다리뼈 ( 대퇴골 ) 먼쪽 부위 근육 가쪽위관절융기 - 장딴지근 (gastocnemius m.) ... 두덩근선에 닿는 경우 - 짧은모음근 , 두덩근 앞면 밑쪽에서 이는 경우 - 무릎관절근 (articularis genu m.)Femur, 넙다리뼈 ( 대퇴골 ) 몸쪽 부위 -1 먼쪽 ... , 62 개 자유팔뼈 , 60 개 팔이음뼈 , 4 개 자유다리뼈 , 2 개 자유다리뼈 , 60 개1.

  리포트 | 72페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.17

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  뇌전증 Epilepsy 문헌고찰 (아동간호학 실습 사전학습 보고서)

  일반인들이 가장 많이 목격하였을 뇌전증 발작의 형태이다.③ 근육간대경련발작: 빠르고 순간적인 근육의 수축이 한쪽 또는 양쪽 팔다리와 몸통에 한 번 또는 연달아 반복되는 것이 특징이다 ... 일반적으로 가장 흔하게 관찰되는 뇌전증 발작의 형태이다.2) 전신 발작① 소발작: 정상적으로 행동하던 환아는 아무런 경고나 전조 증상 없이 갑자기 하던 행동을 멈추고 멍하게 앞이나 ... 깜짝 놀라는 듯한 불규칙적인 근육 수축이 나타나는데, 흔히 식사 중에 깜짝 놀라며 숟가락을 떨어뜨리는 형태로 잘 나타난다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.03

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  성인 간호학 Thoracic myelopathy 흉부 척수병증 환자 case study 간호진단 5개 급성통증/ 신체 기동성 장애/불안정 혈당 수치의 위험/ 변비/ 욕창 위험성

  ■Lt □앞 □아래 □전체위치-엉덩이□Rt □Lt □앞 □아래 □전체위치-팔□Rt □Lt □전체위치-다리□Rt □Lt □앞 □아래 □전체위치-허리□Rt □Lt □앞 □아래 □전체위치-전신 ... 사용: (-)*흉쇄유돌근 근육(SCM muscle)(-)**늑막근육(substernal muscle)의 retraction (-)청색증: (-)객담: (+)기침: (-)객담 유무 ... 우측 다리를 꼬집어도 모를 만큼 감각이 떨어지고 힘이 빠지기 시작-2022.10.19.

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.27

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  재활간호 뇌성마비 재활 완벽한 PPT 발표 자료

  목을 굴곡 시키면 어깨관절은 앞으로 굴곡되면서 하지도 굴곡이 일어난다 . ... *다리를 벌리고 걸음 * 근운동 감각이 결핍되어 가만히 서 있기가 어려움 *근육의 긴장도 결핍과 공간 개념 부족으로 물체의 위치를 파악하고 잡는데 문제가 있음 * 심부건 반사는 정상이거나 ... 병태생리 근육을 수동적으로 신전할 때 읜족적인 저항이 발생하여 근육의 긴장성이 증가되는 것으로 근육의 신전반사 항진이 원인이 되며 , 뇌성마비의 50~60% 을 차지한다 .

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.05

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  식육과학 - 발골 - 실습보고서

  대분할을 한다: 앞다리/몸통/뒷다리1) 갈비뼈 5번과 6번 사이를 절단: 앞다리와 몸통을 분리한다. ... 앞다리 손질: 갈빗살, 목살, 앞다리살, 사태살 분리, 임파선 제거, 족발분리(무릎절단)8. ... 근육, 여분의 지방을 제거한 것으로 체지방은 포함한다.도체는 보관온도에 의해 온도체와 냉도체로 나뉜다.

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.05

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