"수면의 질과 직무 스트레스" 검색결과 361-380 / 600건

• 

  정신건강간호, 직장인을 대상으로 스트레스 관리 프로그램의 내용과 적용, 간호사를 위한 스트레스 관리 및 프로그램의 개발 및 발전방안

  간호사가 경험하는 직무스트레스가 적응수준 이상으로 높거나 장기간 지속되면, 간호사 개인의 신체적·정신적 질병을 유발하게 될 뿐만 아니라, 근무의욕과 능률의 감소로 한자 간호의 질이 ... 저하되고 간호사고가 유발될 가능성이 높으며, 잦은 결근이나 직무 불만족과 경험 있는 간호사의 이직 등이 나타나, 병원조직의 인력관리와 질적 간호제공에 심각한 문제를 초래하게 된다. ... 이를 토대로 스트레스 관리 프로그램의 개발과 사업장 적용을 통해 근로자들의 정신건강 및 삶의 질 향상에 기여하고 나아가서는 국민건강 증진의 차원으로 확대 해 나가야할 것이다.Ⅳ.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.03.16

  다운로드 장바구니
• 

  스트레스와 건강

  스트레스에 대한 이해스트레스의 원인▶ 내부요인 자신에 대한 비현실적인 높은 기대, 폭음, 수면부족 등 잘못된 생활양식 ▶ 외부요인 소음, 좁은 공간 등 물리적 환경, 인간관계의 갈등 ... 스트레스와 신체스트레스가 인체에 미치는 영향감정적 증상 불안/신경과민/우울증/걱정/분노/좌절감▶행동적 증상 신경질/안절부절/공격적/흡연과 과식▶위장 증상 위장운동 저하/위액분비 과다 ... 및 과로사 초래 직무의욕 감소 및 실수와 사고 증가▶031.

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.10

  다운로드 장바구니
• 

  간호조직의 문제 확인,간호조직점검,사회조직구조변화

  수면의 질은 직무스트레스뿐만 아니라 건강상태로도 이어져 이들의 질 높은 수면을 위한 방법 모색이 시급하다는 주장이 제기됐다. ... (중략)국민건강보험 일산 병원 이임정 간호사는 “교대근무를 하는 신규 간호사가 적응하는데 어려움을 겪으면서 수면 질에 부정적 영향을 받고 있는 것으로 나타났다”면서 “새내기 간호사들을 ... 신규 간호사의 업무 수행 중 발생하는 직무스트레스가 10% 감소한다.2. 정 책1.

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.17

  다운로드 장바구니
• 

  [직무스트레스] 직무스트레스의 영향과 스트레스관리

  한가할 때에는 한가한대로 직무의 목적을 상실해 버리고 직무의 질적인 면은 내용이 고도의 것이고 기술의 진보가 빠르기 때문에 그때그때 사무내용의 변화가 현저하다. ... 또한 동기부여수준의 향상과 같이 긍정적인 것도 있기는 하지만 대부분이 역기능적, 파괴적 위험을 내포하고 있다.직무로 인하여 스트레스를 느끼면 피로, 수면장애, 소화장애 등의 생리적 ... [직무스트레스] 직무스트레스의 영향과 스트레스관리목차직무스트레스Ⅰ. 직무스트레스의 영향1. 개인에 대한 영향2. 조직에 대한 영향Ⅱ. 스트레스 관리1.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.06.27

  다운로드 장바구니
• 

  2018 삼성전자 상반기 신입 연구개발 합격 자소서

  하지만 운동 후 피로와 스트레스를 과자와 라면을 먹는 일로 풀었던 습관이 식단 조절의 불균형이 되어 체중이 오히려 2kg 증량했습니다. ... 운동하면서 하루 세끼 소식을 하고, 배가 고플 때는 매일 2L 이상의 물을 마시며 군것질 습관을 고쳤습니다. ... 또한, 자율주행기술이 발달하여 자동차는 운전자에게 휴식시간을 제공해 줌으로서 운전자가 차안에서 업무를 처리하고, 스마트폰이나 독서를 하거나 TV를 시청 또는 수면을 취하는 등 가정과

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.07.01

  다운로드 장바구니
• 

  심혈관계질환에 대한 레포트 ppt자료입니다.

  직무스트레스 평가 직무스트레스를 평가하기 위해서는 정량적인 평가에 앞서 질적 평가를 수행해야 한다 . ... 여전히 직무스트레스 평가에는 질적 방법이 더 주요한 원인 평가로 활용되고 있다 .http:// www.kosha.or.kr/cms/board/Download.jsp? ... 금 연 • 단번에 끊는다 . - 줄여나가서는 안된다 . • 규칙적인 생활 을 한다 . - 식사나 수면 등 • 식사 후에는 양치질을 한다 . • 술 , 커피 , 차 등 음료수를 조심

  리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  [평생교육] [평생교육론] 성인기 생애 발달

  수면의 측면에 있어서도 평균 1시간 정도로 감소되고 일찍 잠이 들고 일찍 일어나게 된다. ... 그리고 꾸준한 직무에 대한 책임감으로 인한 전문성의 지속적인 획득은 성인 초기와 그 전 세대보다 훨씬 발달되어 있으며 비슷한 맥락으로 많은 삶의 시련과 극복의 방향으로 지혜도 발달이 ... 먼저 1차적 노화는 유전적 노화로 노화의 속도나 진행을 조절 할 수 없는 아주 자연적인 현상이며 2차적 노화는 식습관과 운동, 음주, 흡연, 질병, 스트레스와 같은 심리사회적 요인으로

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.01.09

  다운로드 장바구니
• 

  [간호이론 B형] 스트레스이론과 관련해 작성하시오. 1) 주변의 만성질환자 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오. 2) 지난 1년간 자극모형을 적용하여 지속시간별, 생활사건스트레스를 정리하고, 반응모형을 적용하여, 반응과정을 세 단계로 구분하여 답하시오.

  요인카페인 섭취, 흡연, 수면부족, 과도한 스케줄 등이 원인이 된다.④ 개인의 직무나 개인이 속한 조직의 특성 등 조직적 요인에서 생기는 스트레스규칙, 규정, 형식적 절차, 마감시간 ... 또한 죽음에 대한 두려움, 타인으로부터 거부당한 느낌을 받는다.② 스트레스의 행동 상 증후입술 깨물기와 다리를 떠는 행동 등의 신경질적인 습관, 과잉반응, 충동적 행동, 말더듬기, ... 스트레스이론1) 개념2) 기본전제3) 주요내용4) 스트레스 대처방법(1) 스트레스로 인한 반응(2) 스트레스원(3) 대처방법3.

  방송통신대 | 11페이지 | 4,500원 | 등록일 2017.10.06 | 수정일 2017.10.10

  다운로드 장바구니
• 

  방통대 간호학과 4-1학기 건강관리조직(예: 병원)이 갖는 특성에 대한 레포트

  수면부족 스트레스일반적으로 수면은 스트레스 해소에 매우 중요한 요소 중의 하나이다.개인의 경우 3교대를 그만두고 2교대(06:00-14:00), (09:00-17:00)로 근무한다.오후근무에 ... 행동적 결과스트레스로 인해 발생하는 행동적 결과눈 대인관계 장애, 안절부절, 신경질적인 습관(손톱깨물기, 발떨기), 흡연과다, 과음이나 과식, 울거나 욕설, 비난이나 물건을 던지거나 ... 긍정적 영향부서 내 혹은 부서 간에 갈등을 일으키는 원인이 되었던 사람이 이직을 하게 되었을 경우 잠재되었던 갈등이 해소될 수 있다.또한 조직이 직무정체로 승진의 기회가 제한되어 직무불만족을

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.09.14

  다운로드 장바구니
• 

  정신건강과간호3공통) 효율적인 스트레스 관리를 위한 첫 단계는 자신의 스트레스를 인식하는 것입니다. 지난 일주일 동안의 자신의 ‘스트레스 인식 일지’를 작성하시오0k

  필자는 35점이 나와 직무 스트레스가 있는 것이므로 예방적 행위를 해야 한다.일반적으로 책임감이 따르고 전문적이며 업무 수행에 대한 평가를 받아야 하는 업무일수록 스트레스의 정도가 ... 숙면에 의한 충분한 휴식은 다음 날을 대비하는 활력을 공급하는 것으로써 수면부족은 다음 날 자신의 기능발휘를 방해하고 스트레스에 매우 취약하게 한다.간호사의 스트레스는 업무의 효율성을 ... 즉, 나의 감정표현은 3일정도이면 충분하다는 결론에 도달하였다. 3일정도 지나니 이성적으로 바뀌고 다혈질적인 마음도 많이 진정되었다.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.03.15 | 수정일 2019.03.26

  다운로드 장바구니
• 

  현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거를 제시하여 작성하시오.

  즉 규칙적인 수면, 규칙적인 신체활동, 적합한 체중유지, 일상에서 벗어나기, 목욕탕에서 노래부르기, 취미생활, 긴장을 떨쳐버리는 것, 이완훈련, 타인과의 대화 등이 있으며 심각한 스트레스로 ... 현대사회는 급속한 산업화로 인하여 물질에 최대의 가치를 부여하는 풍조와 인간 소외현상의 사회 속에서 치열한 생존의 경쟁과 물질의 질과 효율성에 가치를 두면서 새로운 정보에 민감해야 ... 일에만 몰두해오던 사람이 신체적, 정서적인 극도의 피로감으로 인해 무기력증이나 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 증후군으로 오늘날 모든 직업에서 증가하는 직업병으로 이상이나 목표를

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.03.10

  다운로드 장바구니
• 

  건강관리조직특성, 스트레스 요인과 이로 인해 발생하는 결과 (신체적 정신적 영적 등 총체적으로),간호사의 이직에 미치는 영향요인,이직이 조직에 어떠한 영향

  높으며, 잦은 결근이나 직무 불만족과 경험 있는 간호사의 이직 등이 나타나, 병원조직의 인력관리와 질적 간호제공에 심각한 문제를 초래하게 된다. ... (병원)간호사가 경험하는 직무스트레스는 간호직무의 독특한 특성에서 기인된 스트레스요인뿐 아니라, 의료조직 내의 정책, 역할 특성, 구조적 요인, 물리적 요인 등과도 관련되어 있다. ... 스트레스로 인해 흔히 생길 수 있는 정신질환은 적응장애, 불안장애, 기분장애, 식이장애, 성기능장애, 수면장애, 신체형장애, 알코올 및 물질사용장애 등이 속한다.

  방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2014.07.24 | 수정일 2014.12.26

  다운로드 장바구니
• 

  간호사 스트레스 관리

  ■ 찜질방 가서 수면하기발전방안① 병원의 적극적 스트레스 관리 프로그램의 개발② 스트레스 수준을 측정하고 꾸준한 관리가 필요③ 간호사가 스트레스 관리 프로그램에 참여하여 치유할 수 ... 이와 같이 해결되지 않는 심리, 정서적인 높은 스트레스로 유발로 인하여 개인의 정신건강과 삶의 질을 크게 훼손 받고 있다. ... 우리나라 직장인이 OECD 43개 국가 중에서 직무 스트레스가 최고인 반면 노동생산성이나 직무만족도는 최하위로 나타난다고 한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.03.14

  다운로드 장바구니
• 

  방통대 간호학과 4학년 1학기 전략전 간호관리 과제

  영향과 긴장, 회피행동, 그리고 아무것도 하기 싫은 무력감 등의 심리적 영향, 마지막으로 개인의 질적·양적 성과저하, 직무몰입의 저하, 조직 및 동료에 대한 관심결여, 타 환자의 ... 그래서 난 스트레스를 받을 때에 적어도 기본 6시간 이상은 수면을 취하기 위해 노력을 한다. 노래 부르기는 내가 중학교 시절부터 애용한 스트레스 관리방법이다. ... 각자가 애용하는 특별한 스트레스 관리방법을 소개하고, 간호사의 이직을 줄 이는 방안에 대해 논의내가 애용하는 스트레스 관리는 충분한 수면과 노래방에서 노래 부르기이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.07.10

  다운로드 장바구니
• 

  전략적간호관리학 , 건강관리 조직의 특성, 간호사 이직과 스트레스 관리방법.

  직원의 사기 저하인력부족, 남아 있는 직원의 과로 및 환자간호의 질 저하 등이 야기되기 때문이다. ... 병원 이직자로인해 인력부족, 관리자 부재로 인해 업무량이 많아지고 Night 근무 때 혼자 일을 해서 밤새 불안에 떨어야 합니다.2) 스트레스로 인해 발생하는 결과 : 직무 만족도도 ... 여가시간을 갖고, 잠이 올 때는 다시 누워서 자거나 잠을 자기 전에 스트레칭을 하고 따뜻한 물에 샤워를 하는 방법과 동생이 아로마 테라피를 소개 시켜줘서 아로마 테라피로 심신의 안정과 수면을

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.04.13

  다운로드 장바구니
• 

  직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고, 2) 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및

  직무 스트레스가 간호사 자신은 물론이거니와 환자와 병원조직에 미치는 영향을 고려할 때에 간호사의 직무 스트레스 관리와 예방은 간호사 개인의 안녕과 성장뿐 만 아니라, 질적 간호제공과 ... 그러므로 환자에게 질적인 간호를 제공하려면, 우선 조직 내에서 간호사가 경험하는 직무 스트레스를 효율적으로 관리함으로써 적정한 수준의 스트레스 유지를 목표로 하며, 간호사 자신을 위한 ... 한국의 직장인들이 느끼는 직무 스트레스는 OECD 국가 중 최고 수준이며, 반면 직무에 대한 만족도는 최저 수준으로 나타나고 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.10.04 | 수정일 2017.08.29

  다운로드 장바구니
• 

  스트레스의 정의와 원인 및 대처에 대한 설명과 나의 스트레스 해소 및 관리법

  지역적으로 농촌보다는 도시인에게, 도시인 중에서도 직무스트레스를 많이 받는 직장인들에게 더욱더 많이 나타난다고 볼 수 있다. ... 받게 됨.②영양섭취설탕, 사탕류의 당분이 많이 들어있는 식품을 섭취하게 되면 B복합 비타민을 고갈시켜 불안, 흥분 및 신경질 등 스트레스를 유발 함3. ... 친인척의 죽음, 실직, 승진과 같은 생활의 큰사건의 해당함.이러한 자극의 과도함 ,상황의 불확실함 ,통제의 어려움 때문에 스트레스가 자극됨*내적원인카페인섭취, 수면부족, 과중한 스케줄

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.28

  다운로드 장바구니
• 

  한국방송통신대학교 전략적간호관리 과제물

  특히나 업무의 부담감과 스트레스를 해소할 시간을 갖지 못하므로 스트레스는 계속 쌓이게 된다.(4) 직무의 부담감에서 오는 스트레스신규 간호사였을 때는 실무적 경험이 부족하므로 실무적인 ... 이러한 직무의 부담감음 스트레스로 작용한다.2) 스트레스로 인해 발생하는 결과신체적 결과- 두통, 심계항진, 가슴 답답함, 근육의 경직이나 통증, 피로감 등- 소화불량, 위궤양, 면역력 ... 특히 간호사는 많은 스트레스 하에 있는 의료인과 온갖 질병으로 괴로워하며 지극히 예민해져있는 환자와 그 보호자 사이에서 직무를 행해야 하는 직업이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.07.18

  다운로드 장바구니
• 

  직장인을 대상으로 한 다양한 스트레스관리 프로그램을 찾아 구체적인 적용대상자와 프로그램 내용을 요약하여 기술하고 간호사를 위한 스트레스관리 프로그램의 개발 및 활용가능성 측면

  영국의 경우에도 GNP의 거의 10%가 직무스트레스로 인한 손실로 추산되고 있다.우리나라의 경우 직무스트레스로 인한 손실비용이 계산된 통계치는 없지만 직무스트레스로 인한 산업체 근로자의 ... 대표적인 스트레스 단백질인 Hsp70 등 열충격단백질들은 세포내에서 단백질 폴딩에 중요한 역할을 한다.새로 만들어지는 단백질이 제대로 된 구조를 구성하기 위해서는 chaperone으로 ... 하지만 스트레스 단백질로 부르는 일련의 유전자 및 단백질들이 중요한 역할을 하고 있음을 알 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.03.09

  다운로드 장바구니
• 

  건강관리조직(예: 병원)이 갖는 특성들을 설명

  발생 시킬 수 있다.2) 간호직무 스트레스 증상(1) 신체 증상a. ... 심해 질 경우에는 위 궤양, 십이지장 궤양 등이 스트레스로 인하여 생길 수 있다.c. ... 수면이 불규칙해져 수면제에 의존하는 간호사들이 많다고 나타났다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2014.09.03

  다운로드 장바구니