"스트레스 대처방법은" 검색결과 361-380 / 41,328건

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  나만의 스트레스 해소법 대처

  간호관리학 미니과제본인의 스트레스 관리방안학번 학과이름0000 교수님학번 이름저의 스트레스 관리방안은 스트레스 원인을 찾고 그에 맞는 해결방법을 적용하는 것입니다. ... 그리고 외부영향인 경우, 즉 내가 원하지 않은 상황에 처했을 때, 이미 발생한 상황임을 순응하고 저의 다양한 스트레스 해소 방법을 적용합니다.첫째, 좋아하는 음악을 듣고 노래를 부르는 ... 동시에 스트레스 상황이었지만 저의 잘한 점이 있다면 스스로 칭찬을 해주고 실수를 했다면 다음에 이런 상황에서 어떻게 하면 행동한다면 문제가 발생하지 않을지 방법을 찾습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.19 | 수정일 2021.01.20

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  노인가족 상담 교육 ppt 자료

  극복할 수 있는 방법 모색 과정 대처과정 정서중심적 대처 : 스트레스 상황에서 발생하는 정서적 상태를 조절하려는 노력 . ... 관리 1) 노인부양자의 스트레스 03 소진과 포기스트레스와 대처과정 노인부양자의 스트레스 관리 03 인지적 평가 1차적 평가: 스트레스를 주는 상황 평가 2차적 평가: 스트레스를 ... 불안 노출 , 노인의 영역 인정 , 언어적 의사소통 방법 개선04 노인 상담 및 의사소통 언어적 의사소통 방법 개선 청력 확인 : 노인이 듣고 있는지 확인 .

  ppt테마 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.24

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  정신간호 스트레스관리법 PPT

  스트레스 자가척도1. 예상치 못한 일 때문에 당황한 적이 얼마나 있습니까 ?2. 인생에서 중요한 일들을 조절할 수 없다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까?3. ... 신경이 예민해지고 스트레스를 받고 있다는 느낌을 얼마나 경험하였습니까?4. 당신의 개인적 문제들을 다루는 데 있어서 얼마나 자주 자신감을 느꼈습니까?5.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.28

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  고등학생용 자살에방 PPT 강의안 (30쪽)

  감정 관리 및 스트레스 대처법2) 스트레스 관리 방법 운동 규칙적인 운동은 스트레스 해소에 효과적입니다. 명상 마음을 안정시키고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. ... 함께 이겨낼 수 있습니다.3) 감정일기 쓰기 1 감정 인식 하루 동안 느낀 감정들을 적어봅니다. 2 상황 분석 각 감정이 어떤 상황에서 발생했는지 기록합니다. 3 대처 방법 부정적 ... 감정에 어떻게 대처했는지 적어봅니다.4) 스트레스 관리 계획표 월요일 운동 30분 화요일 명상 15분 수요일 친구와 대화 목요일 취미 활동 금요일 음악 감상5) 긍정적 자아상 만들기

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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  중학생용 자살예방 (생명존중) ppt 강의안 (30쪽)

  대처 방법과 도움 요청하기(2) 스트레스 관리 기술 : 대화 친구와 대화 믿을 수 있는 친구에게 고민을 털어놓으세요. 가족과 소통 부모님이나 형제자매와 이야기를 나누세요. ... 대처 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 3) 자살의 위험 요인(2) 학교 폭력 유형 신체적, 언어적, 사이버 폭력 등 다양한 형태가 있습니다. ... 자살예방 및 생명존중 자살 위험 요인과 경고 신호를 이해하고, 생명의 소중함을 인식하며, 도움을 요청하는 방법을 배우는 것을 목표로 합니다.1 ) 강의 소개 1 주제 소개 강사가 자살예방과

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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  안전교육지도(사) 제12차시 PPT 강의안 (30쪽) - 재난안전관리 (2) 2안

  요령(2) 지진의 구분 전진 본진 전 발생하는 작은 지진 본진 가장 큰 규모의 지진 여진 본진 후 발생하는 작은 지진(3) 지진 대비 방법 안전 공간 실내 안전 공간 확보 물건 고정 ... 인지 재난 후 스트레스 반응 이해 휴식 충분한 휴식과 영양 섭취 대화 가족, 친구와 감정 공유 전문가 상담 필요 시 심리 상담 받기(3) 지역사회 재난 대비 대피소 확인 지역 내 ... 정보 수집 신뢰할 수 있는 공식 채널 활용 가족 연락망 가족 간 연락 계획 수립 이웃 협력 주변 이웃과 정보 공유 SNS 활용 안전 상태 온라인 업데이트(2) 재난 후 심리 관리 스트레스

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.30

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  입원아동 간호의 기본 원리 발표자료

  스트레스가 높아진다 .2 입원 아동 가족의 스트레스와 반응 ▶부모의 반응 # 월수입에 따라 수입이 많을 수록 상황 대처 능력이 높아진다 .2 입원 아동 가족의 스트레스와 반응 ▶부모의 ... 감염통제 방법 중 짧은 거리에서 발생하기 때문에 공기정화를 하지 않아도 되는 예방법은 ? ... - 공기전파 예방법5 감염통제 ▶전파경로 예방법 # 발생요인 - 비말전파 예방법5 감염통제 ▶전파경로 예방법 # 방법 - 비말전파 예방법 비말은 공기 중에 남아있지 않는다 .

  ppt테마 | 56페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27

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  청소년과 성 성폭력 예방교육자료

  많으며, 종종 같은 또래의 어린이들 사이에서 발생하기도 한다.성폭력 피해자의 치료목적성폭력 피해자의 검사 및 치료 과정성폭력 One-step 지원센터 현황성폭력 피해 발생 직후 대처방법 ... 문진 성폭력을 당한 직후 , 피해자는 심리적인 스트레스로 성폭력 당시의 상황을 이야기하고 싶지 않을 수 있습니다 . ... 신체검사 및 증거를 채취 성폭력을 당한 직후 , 피해자는 심리적인 스트레스로 성폭력 당시의 상황을 이야기하고 싶지 않을 수 있습니다 .

  ppt테마 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.27

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  학부모 생명존중교육

  우리는 마음(정신)건강을 ‘편안한’ 상태, ‘마음의 고통’, ‘정신건강문제’, ‘정신질환’ 등 4가지의 상태로 구분하고 이해할 수 있습니다.2마음건강 상태와 대처방법을 이해해 봅시다 ... 훈련된 정신건강 전문가(예: 정신건강의학과 전문의)의 진료가 필요하며, 국제적으로 확립된 진단 기준과 합리적이고 과학적인 방법의 치료가 요구됩니다.3마음건강을 지키는 방법은 무엇이 ... 고통을 견디는 힘을 키우고, 시행착오를 통해 성공적으로 문제를 해결해 나가는 법을 배워 나가는 것이 정신건강을 지키는 근본적인 방법입니다.□ 주변의 도움이 필요한 특별한 ‘정신건강문제

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2024.01.28

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  발달장애인 부모교육의 중요성 PPT 강의안 (119쪽)

  실질적인 기술 교육 1 행동 관리 기술 문제 행동 대처 방법, 긍정적 행동 지원 기술 교육 2 의사소통 기술 비언어적 의사소통 이해, AAC 사용법 교육 3 일상생활 기술 식사, 위생 ... 명상 및 스트레스 관리 워크숍 명상 내면의 평화를 찾고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 요가 신체와 마음의 균형을 잡는 데 효과적입니다. ... 자녀의 특성을 이해하고 적절한 대응 방식을 익히면 가족 간의 스트레스를 줄이고 더 긍정적인 가족 관계를 형성할 수 있습니다.

  ppt테마 | 119페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.01

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  스트레스이론 논문 요약

  연구방법 및 절차(4) 자료수집 방법 및 분석방법 자료수집 방법 및 절차 자료수집 기간은 1997 년 9 월 22 일부터 1997 년 12 월 12 일까 지였으며，사전조사 ( 실험군 ... 연구방법 및 절차1. ... 지각，대처유형，스트레스 반응의 동질성 분석 두 군의 처치 전 스트레스 지각，대처유형，스트레스 반응 등의 변수에 대한 동질성 분석을 위해 t-test 한 결과，통계적 으 로 유의한

  논문 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.15

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  [정신건강론] 사회복지사 레포트

  불법적인 행동이나 자기합리화등의 부작용이 있을 수 있음으로 지속적인 스트레스대처 방법으로는 효과적이지 않다.Ⅲ. ... 방어적 대처는 회피하거나 도망치려는 것이 아닌 평온함을 유지시키기 위한 방법. 부정, 무시, 억압, 합리화 등이 포함됨. ... 두 번째, 정서 중심적 대처이다. 부적응에 의해 유발된 자신의 정서를 인식하고, 그것을 표현하는데 초점을 둔 대처방법으로 그 상황에서 경험하는 정서적 고통을 감소시키는 노력이다.

  시험자료 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.31

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  사무직 산업안전보건교육 자료

  흡연 욕구 시 대처방법 - 아침에 기상 후 바로 이를 닦거나 물을 마시기 - 식사 후 바로 이를 닦거나 , 산책 등 다른 일 하기 - 운전 중 담배를 피우고 싶을 때는 무설탕 껌을 ... 근 , 골격계 부위에 생기는 질환 반복적인 스트레스에 기인하여 점진적으로 발생하는 누적외상성질환 반복적인 작업동작으로 인한 극히 미세한 근육이나 조직의 손상이 누적되어 나타나는 기능적 ... 치아손상 탈모 가속화 폐암발병 컨디션 상승 깨끗한 치아 면역력 향상 피부 활력 폐활량 상승 담뱃값 절약 2024 상반기 ( 회사명 )12 Presentation 「 금연 」 금연 방법

  ppt테마 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.19

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  생명 존중 및 자살예방 가정통신문

  청소년기의 자살은 청소년의 성장발달 과정에서 발생한 여러 가지 측면에서의 스트레스에 대해 극단적이고 치명적인 대처 결과로 나타날 수 있습니다.2. ... ㆍ자녀들의 행동이 염려된다면 전문가의 자문 구하기ㆍ다양한 긍정적인 대처방법들을 찾을 수 있도록 도와주기ㆍ도움이 필요하면 언제든 그들을 위해 있을 것이라고 이야기하기4. ... 종합적 사고가 어려운 시기-신체적, 정서적 많은 변화로 인한 격동의 시기-지적변화로 기존의 가치나 규범에 도전하는 시기-자아정체성이 확립되지 않은 정체성 혼란의 시기-학교생활과 학업스트레스가

  서식 | 2페이지 | 500원 | 등록일 2023.07.12

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  간호연구의 실제- 일 대학병원 신규간호사의 MBTI 성격유형에 따른 직무스트레스

  홍지수 (2006) 는 IT 업계 종사자를 중심으로 한 성격유형과 직무스트레스 및 대처방법에 관한 연구에서 성격유형에 따라 직무스트레스의 수준은 차이가 있으며 또한 대처방법에도 영향을 ... MBTI 성격유형과 직무스트레스 및 대처방법과의 관계 : 교육행정직종사자를 중심으로 , 국민대학교 교육대학원 석사학위논문 . 3. 나형주 , 유성희 , 권영란 . (2022). ... 직무스트레스와 성격유형 관련 선행연구 연구설계 연구 대상자 연구도구 자료수집방법 자료분석방법 윤리적고려 서론 문헌고찰 연구방법 참고문헌연구의 필요성 간호사는 간호를 제공하는 의료인으로

  시험자료 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.02.25

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  【Intake Sheet】청소년용

  주 호소문제주된 호소 문제, 문제 존재 기간, 문제에 대처해 온 방법, 이 순간에 상담을 찾아 온 이유 등3. ... 심리사회적인 발달사(문제와 관계되는 발달사적 요인들)촉발 요인(발달적, 상황적 스트레스), 소인(부모-자녀관계, 가족 유형, 유전적 요인), 기여 요인(가족 구성원의 문제 혹은 질병

  서식 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.14

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  스트레스와 관리 시험A+ 받은 정리본 (중간+기말) 전체

  짝수 항목이 많으면 잘 대처하고 있는 것,홀수 항목이 많으면 대처 방식 개선 필요◆ 스트레스 대처 방식 척도 < 표 7-11 >? ... 총점이 0~10점 : 스트레스에 잘 대처,11~29점 : 대체로 양호, 30~49점 : 다소 취약,50~74점 : 상당히 취약, 75점 이상 : 극도로 취약5) 스트레스 대처 방식 ... 미생물에 계속적으로 노출되어 방어능력이 크게 증가② 각기 다른 분자에 대해 특이성을 나타내고 독특한 방법으로반응할 수 있게 하는 전문화를 보임③ 침입한 미생물을 기억하는 능력을 가짐

  시험자료 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.29

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  [부산대학교 A+] 청년기건강 족보 정리 기말고사 출제 방향

  스트레스 발생과 대처, 관리방법▶ 자극에 기초한 스트레스 발생과대처노출 > 경고 반응기 (쇼크 상태 발생, 혈압 저하, 기능 저하) > 저항기 (신체 기능의 유기적 재구성) > 피폐기 ... ▶ 상황에 대한 개인 지각에 기초한 스트레스 발생과 대처지각 > 인지적 평가 (일차적 평가, 이차적 평가, 재평가) > 대처 전략 결정 및 수행 (문제중심적 대처, 정서중심적 대처) ... , 쉽게 대처 가능, 통제 가능 / 흥분, 몰입, 즐거움▶ distress: 나쁜 스트레스, 대처의 어려움, 통제력 상실 / 고통, 신체의 혼란, 질병 초래33.

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.05

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  BDU 현대사회와 정신건강 2023-2학기 족보

  다음 중 부정적 문제를 유발하는 사고방식을 인식하고, 그 사고 방식을 합리적, 적응적 사고 방식으로 바꾸는 스트레스 대처방식은? ... (5점)① 문제중심적 대처방식② 평가중심적 대처방식③ 정서중심적 대처방식④ 행동중심적 대처방식 ... 특정 정서적 측면과 관련이 있다.④ 자기수용이 높은 사람은 자신을 정확하게 지각하고, 한계를 인정하지 않고, 최선을 다한다.⑤ 자기보다 못한 사람과 비교하는 것도 자존감 증진의 한 방법이다

  시험자료 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2024.02.28

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  [A+과제] 2024 사례를 통해서 배우는 갈등해결의 지혜

  나는 갈등 상황을 직면하며 내부적으로 고민하고, 스트레스 해소 방법을 찾기 위해 노력했다. ... 어려운 상황에도 긍정적으로 대처하면서 필요한 경우 타협하여 해결책을 모색하는 방법을 채택했다.4. 전달하고자 하는 시사점첫째,목표 설정과 우선순위의 중요성이다. ... 갈등해결방법나는 상황을 고려하여 다양한 대안을 모색하기로 결심했다.

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09 | 수정일 2024.09.18

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