"휴식기능" 검색결과 361-380 / 60,037건

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  해피캠퍼스 크로스핏(Crossfit) 필수 용어 운동목표 참고사항 총 정리 모음

  ●건강을 위한 운동으로 계획적이고 계량화된 운동자극을 반복적으로 줘서 신체기능과 체력을 향상시키는데 중점을 둔다. ... 인터벌Interval :: 운동중간에 휴식시간 대신 가벼운 운동으로 불완전 휴식을 취하는 것. ... 주어진운동을 1분내에 진행, 30초만에 끝냈을 경우 남은 30초는 휴식을 취하고 다시 1분이 시작될때 운동을 진행한다 PR :: personal record의 약자.

  노하우 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2024.07.02

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  가족복지론 -가족의 개념과 기능을 요약하시고 당신이 생각하는 가족에 대해서 서술해 보시오

  이와 같은 가족의 기초기능은 사회적인 노동력 제공이나 생활보장, 경제적 질서유지 등의 대외적 기능으로 작용할 수 있다.(3) 파생기능가족의 파생기능은 가족 구성원의 보호와 휴식, 자녀의 ... 가족은 자녀의 양육을 담당하고 교육을 통해 사회화시킬 뿐만 아니라 편안하고 안정된 생활공간을 제공하여 가족 구성원들을 신체적, 심리적으로 보호하거나 휴식을 취할 수 있도록 한다. ... 가족의 기능(1) 고유기능애정기능과 생식기능, 양육기능 등 전통적으로 가족에서만 수행이 가능한 가족의 중심기능이며 고유한 기능이라고 할 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.05

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  천식의 내과적 간호관리 및 치료

  -급성 호흡부전 환자는 저산소혈증과 호흡곤란으로 기본적인 자기간호조차 수행할 수 없으므로 휴식은 중요하다. 운동 프로그램은 유산소 활동과 기능수행을 증진시킨다. ... 침상 휴식이나 의자에 앉아 휴식하도록 격려한다. 대상자의 능력에 따라 활동을 서서히 증가시킨다. ... 호흡기능 상실의 부작용을 모니터 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.26

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  잘 쉬는 기술 (어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지)

  때로 독서는 주의를 다른 곳으로 돌려 걱정에서 벗어나게 해 줄 뿐만 아니라 정반대의 기능도 한다. ... 휴식의 양뿐 아니라 질도 문제이니 말이다. 우리에게는 휴식이 더 필요하고, 질 높은 휴식을 누릴 수 있어야 한다. ... 충분한 휴식을 취하고 있는지 확인하고 올바른 휴식거리를 선택하고 스스로에게 휴식을 하고 스트레스 받았을 때의 처방전 그리고 미처 의식하지 못할 때도 휴식을 취하고 있는지 살펴보는 꼼꼼함이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.21

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  청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오

  기본적인 여가의 기능들은 청소년에게도 그대로 작용되는데 뒤마르디에(1967)의 여가 기능을 적용해볼 수 있다.첫 번째는 휴식기능으로 청소년기 학업생활에서 발생하는 육체적, 정신적 피로를 ... 다섯 번째로 포괄적 정의로 이 모든 개념을 포괄하여 사회적 의무에서 자유로운 상태를 통해 휴식과 자기계발, 사회참여를 위해서 활동하는 시간으로 청소년기 여가를 정의할 수 있다. ... 다양한 여가의 정의들을 종합하여 청소년기 여가를 정의했을 때는 청소년이 학업과 기타 사회적인 의무에서 자유로운 상태에서 휴식과 자기계발, 기분전환, 사회적 참여를 이루기 위해서 활동을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.20 | 수정일 2022.07.21

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  노인치매의 원인과 유형 및 증상에 대해 서술하고 노인치매의 예방과 진단, 치매가족의 부양분담과 지원에 대해 논하시오0

  부양자들의 휴식을 취할 수 있도록 하는 휴식서비스로는 가정봉사원파견서비스와 주간보호, 단기보호 등이 있다. ... 가정봉사원서비스는 가정봉사원의 서비스 제공시간동안 자신의 시간을 가질 수 있고, 치매노인이 주간보호와 단기보호 프로그램에 참여하는 동안 가족들은 휴식을 취하거나 개인적인 용무를 볼 ... 서비스의 확대를 위해 치매에 대한 정확한 교육과 치매노인의 간호방법에 대한 교육은 치매노인을 부양하고 있는 가족들에게 부양부담의 줄일 수 있는 효과도 가져온다.셋째, 부양자들을 위한 휴식서비스는

  리포트 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.06.04

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  레저스포츠란 무엇인가

  레저의 본질을 휴식에 둔다면 유도, 스쿼시, 복싱 등 격렬한 활동들은 레저에 속하기 어렵다. ... 예를 들어 레저를 ‘여가,휴식’, 스포츠는 ‘경쟁’이라고 본다면, 영화관람, 승마체험은 레저에 속하고 스포츠는 될 수 없다. ... 레저는 일에서 해방되어 휴식하거나 즐길 수 있는 시간. 또는 그 시간을 이용하여 노는 일을 말한다. 스포츠는 여가 활동이나 경기, 체력 단련을 위하여 하는 신체 운동이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.13

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  인체구조와 기능 요약 정리 (근육, 내분비, 생식계통)

  골격근은 휴식 시에 체열의 20~30%를 생산하며, 운동 시에는 40배까지 생산 혈당 조절 : 정상 범위로 혈당 농도를 조절. ... 음식, 담즙(쓸개즙), 혈액, 신체 내 기타 물질의 움직임을 조절 열 생산 : 신체의 열은 효소의 기능과 모든 대사에 중요. ... • 근육의 기능 The Functions of Muscles 운동 : 호흡, 혈액순환, 음식섭취, 소화, 배변, 배뇨, 출산 과정에서 내용물을 이동하고 말하기, 쓰기, 얼굴 표정,

  시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.30 | 수정일 2022.11.01

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  가족관계 중 택1하여 그 특성을 정리하고, 관계에 영향을 미치는 요인과 관계 향상 방안을 본인의 경험을 들어 제시하시오.

  가족의 기능에는 함께 놀이를 하며 휴식을 취하는 오락과 휴식의 기능도 포함되어 있다. ... 하지만 지나친 교육열로 인하여 부모와 자녀의 인격적인 성장에 도움을 주고 안정을 취할 수 있는 장소인 가정에서 가족 간의 갈등이 생기고 휴식할 수 있는 공간이 아니게 되면 가족의 기능이 ... 기능이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.22

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  가족의 변화에 대해 설명하고(3 가지 측면), 현대사회 및 미래사회의 다양한 가족의 모습들과 유형에 대해 취해야 하는 자세 및 태도에 대해 설명하세요.

  지지의 기능, 휴식 및 여가의 기능, 소비의 기능이 있다.2.가족의 변화형태적 변화가족의 형태적 변화는 지난 몇십 년간 매우 큰 변화를 겪었다. ... 불안감이 증가하면서 정서적 안정 및 휴식의 기능이 현대사회에서 더욱 커지고 있는 것 같다. ... 가족의 기능은 사회 제도의 변화 및 발전에 따라서 변화하게 된다.축소 또는 없어진 기능:자녀 양육 및 보호의 기능, 생산의 기능이다.강조되는 기능:자녀 출산의 기능, 애정 및 정서적

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  [지역사회간호학] 가족의 이해[가족의 정의, Duvall, 가족의 특성, 가족 유형, 가족 기능, 가족생활주기, 가족발달단계, 듀벨(신혼기, 출산기, 학령전기, 학령기, 청소년기, 진수기, 중년기, 노년기 가족)]

  [휴식 제공 · 정서적 안정] 기능 지지 및 건강관리 / 사회의 안정화- 가족기능의 변화⑴ 의식주를 포함한 경제적 기능이 간편해지고, 사회 전체의 책임으로 변화 ? ... [주부 부담 감소]⑵ 기계화 · 정보화로 개인업무 중심으로 가족에게 심리적 안정을 취하기 위한 기능이 강조⑶ 가족과 가정에서 휴식의 기능을 요구 ? ... 동성애가족, 남녀 공동 거주하는 동거가족, 독거가족···- 가족의 기능과 변화⑴ 가족의 기능대내적 기능 대외적 기능? ? [성 · 애정]의 기능 성적욕구 충족 / 성적욕구 통제?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.12 | 수정일 2023.07.25

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  청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시하여 기술하시오

  긍정적인 기능은 심리적 기능, 교육 및 문화적 기능, 사회적 기능, 휴식기능, 자기실현 기능 등으로 분류를 할 수 있고 부정적인 기능에는 모방적 기능, 무감각화 기능, 위장화 기능, ... 두 번째로 활동적인 측면에서는 여가를 활동으로 인식해 여가는 업무에서 벗어나서 휴식을 취하는 활동 혹은 시간적 측면을 기반으로 자유 시간 중에서 자신이 하고 싶은 다양한 활동을 하는 ... 여가를 정신적인 상태라고 여기고 여가는 단순한 활동이나 휴식이 아니라 그것을 달성하려고 하는 자신의 자유로운 정신 혹은 의지, 바쁜 일상생활에서 정신적으로 벗어나 얻을 수 있는 즐거운

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  임상병리학과-공중보건학 전체 정리본

  [3]산업피로1)산업피로의 의의수면이나 휴식을 취하지 못하여 과로 등이 회복되지 않고 누적됨에 따라 작업을 계속할 때 정신기능 및 작업수행능력이 저하되는 것03. ... 매우 높은 온도와 습기가 많은 환경에서의 작업 복사열이 인체에 강하게 작용하는 경우 열발산이 적은 조건 아래에서 심한 근육노동을 하는 경우=> 체온조절의 부조화, 순화기능의 ... , 광산의 갱내작업2)열중증의 종류 및 예방대책열사병: 평균체온이 급상승하는 경우, 체온조절의 부조화로 뇌의 온도가 상승하여 중추신경장애가 생기며 일어남열허탈증: 혈액순환계가 정상기능을

  시험자료 | 33페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.01.30

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  노년기에 일어나는 정신건강의 문제점을 설명하고, 성공적인 노화를 위한 방법은 어떤 것들이 있는지 설명 하시오

  또한, 충분한 수분 섭취도 중요하며, 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.- 충분한 휴식과 수면: 충분한 휴식과 수면은 신체적인 건강과 정신적인 건강에 필수적입니다. ... 일상적인 휴식과 수면을 충분히 취하고, 스트레스를 관리하기 위해 명상, 호흡 운동, 요가 등을 시도할 수 있습니다. ... 피로를 푸는 휴식과 탄력적인 일정을 갖는 것도 도움이 됩니다.- 건강 관리와 예방 검진: 정기적인 건강 관리와 예방 검진은 신체적인 건강을 유지하는 데 필수적입니다.

  리포트 | 8페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.10

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  정신건강론_스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  적절한 휴식, 식사, 운동 및 스트레스 관리 방법을 적용하여 스트레스를 긍정적으로 활용할 수 있도록 노력해야 합니다. ... 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동, 식사, 친구와의 시간, 취미와 관심사에 대한 시간을 가질 수 있도록 노력하는 것이 도움이 될 수 있습니다. ... 것입니다.정서적 방어기제: 긍정적인 감정을 창출하고 부정적인 감정을 조절하기 위해 자기 안정화, 감정 조절 기술, 리프레이밍 등을 사용합니다.행동적 방어기제: 스트레스를 완화하기 위해 운동, 휴식

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.30

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  장애아동의 부모를 위한 자녀의 양육, 교육, 치료서비스 등에 관련 된 프로그램의 사례를 찾아 분석하고

  제공하게 된다.장애아가족양육 지원사업은 돌봄서비스와 휴식지원프로그램으로 나누어진다. ... 서론장애영유아의 가족을 지원하는 것은 장애아 뿐 아니라 장애아동의 가족에 대한 어려움을 함께 지원하여 가정 내에서 장애아동의 양육이 원활하게 이루어질 수 있도록 하여 가정의 기능을 ... 장애아와 가족들은 발달을 활성화하는 변화된 서비스와 사회, 문화를 통해 반응적 맥락에 상호작용하고 가족의 능력과 기능강화를 갖도록 한다.장애아동과 장애부모를 위한 과거의 패러다임은

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.24

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  정신건강에서 정신과 신체 간의 밀접한 관계를 설명(심신 상관) 할 수 있는 사례를 제시하시오.

  건강한 식습관을 유지함으로써 우리는 신체 기능을 최적화하고, 뇌의 신경 전달물질의 균형을 유지할 수 있다. ... 먼저, 충분한 휴식은 우리의 뇌와 신체에 활력을 불어넣어준다. ... 또한, 휴식은 정신적인 스트레스를 완화하는 데에도 도움을 준다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.21

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  정신건강이란 무엇이고, 본인의 정신건강을 향상하기 위한 노력방안을 구체적으로 제시하시오.

  더불어, 올바른 영양섭취와 충분한 휴식은 뇌 기능을 개선하고 정신적인 활력을 높일 수 있다. ... 또한, 긍정적인 마음가짐이 신체에 염증 반응을 줄이고 면역 시스템의 기능을 향상시킬 수 있다. ... 정신건강은 신체적 건강과 마찬가지로 중요한 삶의 질의 요소 중 하나로, 우리의 일상적인 기능과 성과에 영향을 미친다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.24

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  1970년 여성노동자의 여가 생활

  명분으로 휴식시간을 무력화02 공장 내부의 여가시간을 둘러싼 투쟁 - 기숙사의 여가시간 기숙사 생활은 공장 출퇴근 시간을 줄일 수 있고 , 값이 싸다는 장점 ( 숙소의 기능 ) 기숙사의 ... 노조나 산선의 주도 하에 있는 야유회를 비롯한 여가 활동은 회사의 입장에서 불온한 것 - 순종적인 초과 노동을 거부하도록 하는 것 - 여성 노동자가 주체로서 대응하도록 만들어 주는 기능 ... 산업화시기 여성노동자들은 장시간의 노동으로 휴식시간도 부족 조금이라도 더 휴식 시간을 확보하기 위해 밥을 빨리 식사를 해야 했음 ex) 해태제과이 경우 12 시간 노동 중 휴식시간이

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.11

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  간호이론(기말)

  활동과 휴식: 불면증, 보행장애, 피로? 피부기능: 욕창, 가려움, 감염? 감각: 감각 과다, 감각박탈, 통증? 수액과 전해질: 탈수, 부종? ... : 노폐물의 제거④ 활동과 휴식 : 활동과 휴식의 패턴⑤ 보호: 피부통합성과 면역에 관련된 패턴■ 생리적-신체적 적용 사례? ... 즉, 이 양식의 복합과정은 감각, 수분과 전해질, 신경계 기능과 내분비계 기능을 포함한다.

  방송통신대 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.17

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