"흑백논리적 사고" 검색결과 361-380 / 2,385건

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  인지행동치료- 불안감소와 회피패턴 바꾸기

  자동적 사고 : 비 논리적 인지적 오류 : 과소 / 과장 , 파국적 , 왜곡 , 흑백논리 …. ... 회피행동은 유사한 상황에서 다시 일어나기 쉬움 파티에 가지 않기로 결심 즉시 불안 초조 감소 회피행동 강화 강박사고 / 강박의식사용 강박 행동이 강박 사고를 방해 ( 회피 ) 강박적 ... 부정적인 사고 중단하고 더 긍정적이고 적응적인 사고로 대체하는 것 ( 공황장애 , 불안장애 내담자에게 유리 ) 강박장애 내담자들 : 강박적인 생각을 억제 하려고 의식적으로 노력할 때

  리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.03.11

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  발표불안 해소법/ 다중 앞에서 발표할 때 겪는 불안감 해소 전략

  그리고 사람을 대할 때 머릿속에 떠오르는 선입견이나 편견, 또는 고정관념이나 흑백논리, 그리고 열등감에 따라 자신의 단점이나 결점을 노출시키지 않으려는 마음을 갖는 경우와 발표 중에 ... 인격을 존중하기 때문에 사람들 앞에 나서면 체면이나 자존심, 또는 권위를 의식하여 방어의식을 갖기 때문에 부정적 사고가 자연스럽게 떠오를 수밖에 없다.물론, 부정적 사고에 따라 조심을 ... 그것은 상대방이나 청중의 눈빛을 보는 순간 비합리적인 사고에 빠지기 때문이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2019.11.25

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  [상담이론] 인지치료 발표자료

  상실 ’, ‘ 실패 ＇ 에 편향된 인지도식 ( 비관적 평가 ) 인지삼제 (cognitive t riad) : 자기 , 미래 , 세상에 가지는 부정적 생각8 주요개념 - 인지적 오류 흑백논리적 ... 행동의 결과 평가 ) 인도된 발견 내담자로 하여금 자신의 부정적 사고 , 논리적 오류 , 대안적 사고를 발견하도록 안내하고 인도하는 치료적 과정11 치료기법 역기능적 사고 기록지 ... 내담자의 자동적 사고의 탐색을 위해 사용하며 , 자신의 감정과 관련된 사고 내용을 인식하는 자기 관찰 능력과 합리적인 사고 능력을 향상시킬 수 있음 .

  리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.18 | 수정일 2022.05.30

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  심리학에게묻다 ) 자신의 인상에 대한 자기 자신의 분석 - 자신이 살아오면서 겪었던 경험 및 대인관계를 바탕으로 작성

  이는 올바른 인지를 한 것이 아니며 이러한 이분법적인 흑백논리적 사고가 강할 경우 다른 사람들과의 원활한 인간관계를 형성하는데 큰 어려움을 겪을 수 있다고 생각한다. ... 평가한다거나 나에 대한 기준과 남에 대한 기준의 차이로 인해 올바르지 않은 평가를 할 경우도 발생할 수 있다.이러한 인상을 평가할 때 조심해야 할 점에 대해서도 확인할 수 있었는데, 흑백논리적 ... 사고를 갖게되면 어떤 특정한 일에 대해서 이분법적으로 판단하고 이해하는 오류를 범할 수 있게 된다고 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.18

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  11주 토론의 기술

  연마된다.⑥ 지식통합능력을 키울 수 있다.⑦ 역지사지의 원리를 체득할 수 있다.⑧ 다방면에서의 학습이 가능하다.⑨ 흑백논리의 함정에서 벗어날 수 있다.⑩ 적극적이고 능동적인 자세를 ... 우리 사호에서의 토론을 보면 감정적 언쟁으로 반대 측을 깎아내리는 인신공격을 많이 퍼붓고 있는데, 이는 사실, 자료, 문헌 등의 정보를 수집해 정당하게 비판할 수 있는 논리적 사고와 ... 토론을 잘해야 하는 이유① 사회참여를 효과적으로 할 수 있다.② 리더십과 문제해결능력을 키울 수 있다.③ 언어표현능력이 향상된다.④ 자료조사 및 분석능력이 몸에 밴다.⑤ 비판적 사고능력이

  시험자료 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.30

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  경제/경영 자기계발서 싱크어게인 독후감

  여기서 우리는 앞서 배웠던 것 같이 사람들은 흑백논리, 이분법적 사고에 익숙하다. 사회에서 너무나 그렇게 편가르기로 갈등을 심화시키는 것을 많이 봐왔기 때문에 익숙한 것이다. ... 요즘 세상은 흑백논리와 편가르기가 심화되는 것 처럼 보인다. 젠더갈등, 세대갈등, 정치적 이념에 따른 갈등과 지역 갈등 등등 너무나도 많다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.02 | 수정일 2021.12.07

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  오베라는 남자

  오베는 그곳에서 5년 동안 일을 했다.흑백의 논리로 세상을 바라보는 오베에게 색깔의 그녀가 나타난 것이 그쯤이다. ... 앞으로 나아가야 한다고 했다.하얀 셔츠를 입은 관공서 사람들은 소냐의 사고에 대해 그 누구도 책임질 생각이 없었다. 스페인 정부, 스웨덴 당국, 경찰서, 법원. ... 흑백의 오베와 색깔을 가진 소냐는 그 기차의 역에서 만났다. 오베는 퇴근길 고동색 머리에 푸른 눈을 가진 쾌할한 그녀를 승강장에서 보았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.15

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  상담이론정리표

  기법에는 직면, 흑백논리에 대한 대화, 역할놀이, 감정에 머무르기, 장벽에 부딪치기, 원망이나 죄책감 같은 ‘미결과제’를 재경험하고 다시 느끼도록 하는 것 등이 있다. ... 이 접근은 현재 행동을 강조한다.REBT인간은 비합리적 사고를 할 잠재력 뿐만 아니라 왜곡된 사고를 할 잠재력도 함께 가지고 태어난다. ... 상 담 이 론기 본 철 학주 요 개 념정신분석적 치료인간이 이성적이고 논리적이며 지적인 존재가 아니라, 비이성적이고 때로는 자신도 알지 못하는 숨겨진 무의식적 동기에 의해 영향을 받는

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.27

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  [정서장애아교육] 정서장애에 대한 이론적 모델 중 인지 모델의 기본 견해에 대하여 기술

  임의적 추론, 선택적 추상화, 과일반화, 과장과 축소, 개인화, 흑백논리(이분법적 사고) 등과 같은 체계적인 오류 때문에 반대 증거가 있음에도 불구하고 부정적 사고의 타당성에 대한 ... 우울한 사람들이 생활사건의 의미를 해석하는 정보처리 과정에서 흔히 범하게 되는 체계적인 논리적 잘못이 곧 인지적 오류 또는 인지적 왜곡(cognitive distortion)이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.17

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  우울장애의 원인에 대하여 행동주의적 입장과 인지적 입장에서 설명하세요

  왜곡된 자동적 사고는 낙인찍기, 미래를 점치기, 개인화하기, 흑백논리, 긍정성 감소시키기, 최악의 상황으로 받아들이기, 그리고 넘겨짚기를 포함한다. ... 환자의 시각이 부정적인 것은 자동적 사고가 왜곡되어 뒷받침하고 있기 때문이다. ... 예를 들어 직장에서 갈등 상황이 발생하면 상당히 부정적인 양식의 자동화된 사고로 처리된다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.18

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  책 '나이든 부모는 왜 사사건건 부딪힐까' 를 읽고 소감문 작성하기, 홀로서기가 불가능한 부모, 나쁜 면만 보는 부모

  자식을 조종하는 부모도 원인이 다른 사람에 대한 관심과 불안감에서 비롯되었을 수 있기 때문이다.부모의 마음대로 하는 증상이 노년기에 처음 나타나면 논리적인 설득을 통해서 고칠 수 있지만 ... 흑백의 세계에 있는 부모메리는 아들을 의존하여 살았는데 아들이 결혼하면서 며느리가 생기자 그를 질투하였다. 아들이 분가하여 떠나자 분노하였다. ... 흑백의 세계에 있는 부모3장. 나쁜 면만 보는 부모4장. 자기밖에 모르는 부모5장. 만사를 자기 뜻대로 하는 부모6장. 자기학대를 하는 부모7장. 두려움에 빠진 부모8장.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.08

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  이러닝] 이미지관리와 커뮤니케이션 A+만점 족보

  이런 흑백논리적 정체성은 세상을 지나치게 단순화 시키는 경향이 있다. ... 대화에서 상대방이 말한 내용의 의미 해석 여부에 따라 균형 있는 대화가 진행될 수도 있고 중심을 잃고 서로 불안감을 느끼게 하는 대화가 될 수도 있다.정체성 대화에서 유의해야 할 점은 흑백논리적 ... 사고라고 한다.

  시험자료 | 69페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.11.14 | 수정일 2022.04.28

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  삶의 균형에 대한 개념과 삶의 일곱 가지 영역에 대한 이해 (평생교육사 과제)

  긍정적인 해동을 만든다고 생각한다.나의 경우에는 “모 아니면 도”처럼 모든 상황을 흑백논리로 바라보는 경향이 많았는데,그런 생각이 들때에면 우선 마음을 가라앉히고 공책에 내 마음을 ... 개인의 자각 및 사고에 따라 개개인의 감정변화를 일으키기 때문에 어떤 생각을 갖느냐에 따라 감정이 달라지기 때문에, 긍정적 사고를 하는 것이 가장 중요하다.2)신체적 영역신체적 영역이란 ... 외부적인 활동 예를들어 신앙생활 혹은 취미생활과 같은 활동도 안정과 마음의 평안을 가져다주기도 하지만 가장 중요한 것은 긍정적인 사고방식이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.11 | 수정일 2022.09.14

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  아동수학교육 기초 이론 중 인지적 구성주의 사회적 구성주의 설명 수학교육 근거 비교

  사실상 필자는 흑백논리로 이 두 가지 이론을 나누고 싶지 않다. 분명 둘 모두 의미 있는 주장이며 근거 있는 이론이라 생각한다. ... 즉, 개인의 사고과정의 변화는 문화를 매개로 한 사회적 상호작용으로서의 교육이 내면화되고, 개인의 발달보다 선행된다고 보는 이론이다. ... 수학교육에 있어서 이러한 스토리텔링의 도입은 패러다임 사고의 측면에만 치중했던 전통적 교수 관행에 대한 대안으로 주목 받고 있다.수학을 이해하기 쉽게 하려면 무엇보다도 인간이 사용하려고

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.12 | 수정일 2020.05.08

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  단원 <정신 심리적 치료> 정신간호학 문제와 풀이

  모든 책임을 지려 하는 것 ③임의적 추론 : 사건의 선택된 부분에만 근거해 결론을 내리는 것 ④이분법적 사고 : 전부 아니면 전무사고 , 흑백 논리적 , 선악 사고 ⑤확대하기 : ... 정신심리극 꿈의 분석 활동요법 역기능일지 작성 심리적지지정답 : ④ 인지정신요법은 자동적 사고 및 인지적 왜곡을 인식하도록 훈련하여 객관적이고 논리적인 반응법을 찾도록 한다 . ... ① 현재의 갈등 해결 ② 의사소통 능력 증진 ③ 자신의 생각과 느낌 표현 ④ 지지적인 치료적 환경 제공 ⑤ 역기능적인 사고와 신념 교정정답 : ⑤ 인지행동치료는 왜곡된 사고를 재평가하고

  리포트 | 90페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.08

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  제시카 로즈 윌리엄스의 <심플 라이프>, 미니멀 라이프 블로그 운영

  물건을 버리는 것은 혹시 다시 필요하면 구입을 할 수 있지만 빛바랜 사진은 버리는 순간 그것으로 끝이다.버리기 어려운 것을 버리는 일은 흑백논리로 해결할 문제가 아니다. ... “이 책을 읽고 당신이 색다른 사고방식을 가질 수 있고, 살아가는 방식과 삶을 느끼는 방식을 다시 생각해보기 바란다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.17

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  2주 1강에서 성격 5요인 이론에 대해 학습했습니다. 성격 5요인에 비추어 자신의 성격을 분석해보세요. 내가 가지고

  내가 가지고 있는, 내가 경험한 의미추론의 오류(흑백논리적 사고, 과잉일반화,정신적 여과, 의미확대 또는 축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술적 사고, 예언자적 사고) 중 3~4가지

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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  인지치료 개념 총정리 (임상심리학 대학원 수업자료)

  유발- 예) 우울증환자는 자기, 타인, 세상에 대한 부정적 생각- 자동적 사고는 현실을 과장하거나 왜곡한 것 : 흑백논리, 과잉일반화, 개인화 같은 다양한 인지적 오류가 개입- 우울증을 ... 인지하고 있는지를 파악, 이러한 인식의 내용이 그의 정서와 행동에 어떤 영향을 미치고 있는지를 밝힘, 이러한 부적응적인 인지를 변화시키도록 자극하는 것.- 인지치료는 비이성적이고 비논리적인 ... 연구 → 실패, 상실, 좌절과 같은 부정적 내용이 많음을 발견 → 자동적 사고(Automatic thoughts)- 자동적 사고 : 잘 자각되지 않는 생각, 생활사건을 접하면 자동적으로

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.20

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  주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료해결방안을 제시하시오

  얼굴만 보더라도 자신에게 극명한 호감을 표현하지 않았으므로 나를 싫어한다고 생각, 나아가 자신의 태도가 잘못되었기 때문에, 혹은 자신의 외모가 별로이기 때문에 등의 잘못을 찾는 등 흑백논리의 ... 이후 부정적 사고를 보다 현실적인 사고로 대안하고 상황을 재구조화하여 증상을 호전시키는 방향으로 나아갈 수 있을 것이다.구체적 사례를 들어 치료해결방안을 살펴보도록 하겠다.1) 사례 ... 인지이론에 근거 한 주요우울장애의 원인인지이론을 주장한 Aaron Beck은 우울증 환자의 기분과 행동이 왜곡된 사고 또는 믿음에서 기인한다고 설명하였다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.29

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  2022 군무원7급 심리학 간략 포인트 암기

  , 토큰, 모델링, 자기주장훈련, 노출법, 체계적 둔감법= 치료목적은 ‘부적응행동 제거’형태주의 치료= 언어자각(책임있는 문장), 과장하기, 빈의자기법, 꿈작업, 자기부분 대화, 흑백논리 ... (합리적 사고 없이 바로 나타나는 사고)= 상담기술-인지적기술(언어적 기법): 재귀인, 재정의, 탈중심화-행동적기술: 기술훈련, 이완, 시연, 노출치료, 계획하기마이켄바움 ‘인지행동수정 ... 능동적)가르시아 ‘자이가르닉 효과’: 미각혐오학습 (1회만으로도 형성)벡 ‘인지행동상담’= 역기능적 인식 도식 (스트레스 상황에서 오류 유발)= 도식은 위계적+구조적+조직화= 자동적사고

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.11

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