"내 몸 다이어트 설명" 검색결과 21-40 / 2,222건

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  여성건강문제에 대한 고찰, 황제다이어트, 색소성양진, 여성건강간호학 과제, 여성건강문제

  ‘다이어트만 하면 몸에 발진이 생겨 여름에도 반팔티를 입지 못하고 피부를 계속 긁다가 상처까지 남는다’고 설명한다. ... 케톤체는 몸이 지방을 사용할 때 생성되는데, 탄수화물 섭취21가 줄어 에너지를 내기 위해 지방을 쓰자 케톤체가 혈관 주위로 붙어 염증반응을 유발 해 피부에 이상이 생긴다.몸에 갈색 ... 따라 이전보다 색소성 양진으로 병원을 찾는 환자도 늘어나고 있다고 설명한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.29

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  A+) 살빼기 운동과 영양조절 2023-1 중간, 기말 족보

  영양소에는 열량을 내는 3대 영양소와 열량은 내지 않지만 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중의 하나인 비타민이 있는데 옳은 것은?1. ... 미량이지만 우리 몸에 꼭 필요하고 없어서는 안 되는 무기질에 대한 설명이 틀린 것은? ... 영양소에는 여러 종류가 있으며 3대 영양소는 열량을 내는 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방인데, 다음 탄수화물 설명이 틀린 것은?1.

  시험자료 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.14 | 수정일 2023.06.24

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  지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)

  비만의 정의에 대해서 설명한다.? 비만의 원인에 대해서 설명한다.? 다이어트 종류에 대해서 설명한다? 다이어트 실패 원인 및 부작용에 대해서 설명한다.? ... 영양소에는 에너지를 내는 탄수화물, 단백질, 지방과 우리 몸의 기능을 조절하는 비타민과 무기질이 있다. 식품구성자전거는 우리가 매일 먹어야 할 6가지 식품군을 알려준다. ... 교육 목표를 제시하고 주제(올바른 비만관리 방법)를 설명한다.언론자료연예인 사진전개(15분)? 비만의 정의 및 원인? 다이어트의 종류, 실패 원인 및 부작용? 비만 관리법?

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11

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  살빼기 운동과 영양조절 족보 (2019 2학기 중간고사)

  영양소에는 열량을 내는 ~■ 뇌의 윤활유~54. 살을 빼는 다양한 다이어트는~■ 말린 과일~55. 단백질의 대명사인 육류는 많이 먹어도 살이 찐다고 생각하는~~설명이 틀린 것은? ... 영양고에는 여러 종류가 있으며 3대 영양소는 열량을 내는 영양소인 탄수화물 단백질 지방인데 다음 탄수화물 설명이 틀린 것은? ... 영양소에는 열량을 내는 3대 영양소와 열량은 내지 않지만 우리 몸에 꼭 필요한 ~■ 별난 비타민 niacin은 저절로 만들어지며 36주간 복용하면 LDL은 50% 감소, HDL은37

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.10.21 | 수정일 2020.01.05

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  생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절의 원리에 대해서 설명하고 건강하게 식이조절 할 수 있는 자신만의 방법에 대해서 제안하시오.

  나는 날씬한 몸매를 유지하기 위해 가급적 사탕이나 초콜렛, 피자와 치킨과 같은 간식거리 자체를 안 먹도록 노력한다. ... 생리적 욕구 중 배고픔의 내적 조절 및 외적 조절의 원리에 대해서 설명하기비만문제를 가진 많은 사람들이 다이어트에 실패하게 되는 가장 큰 이유는 식욕을 극복하기 힘들고, 신체의 항상성이라는 ... 강하게 작동될 수 밖에 없는 것이고, 이 때문에 다이어트를 하는 사람들은 더욱 강한 식욕을 느끼게 되는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.02.18

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 2020년 2학기

  우리는 몸에 좋다는 특정 음식을 먹으면서 다이어트를 하는 경우를 종종 보게 되는데 균형 잡힌 식단을 해야 한다. 다음 설명이 잘된 것은? ... 결핍과 기초 대사량의 증가로 몸에 지방을 축적하게 된다.우리 몸은 살 빼기가 끝나면 다시 예다양하고 그 중 열량은 내지 않지만 우리 몸에 꼭 필요한 영양소들도 있다. ... 저열량 다이어트를 한다고 저탄수화물 고단백질 다이어트 식사를 장기간 하면 오히려 몸을 해친다.원초적인 식욕은 그리 오래 참지 못하게 되므로 결국 살 빼기를 포기하고 다시 먹게 되어

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.09 | 수정일 2022.10.07

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  기초신체기능장애 중 급식장애와 섭식장애를 비교 설명하시오

  그래서 폭식을 하고 나면 더욱더 다이어트를 엄격하게 하게 되며,다시 규칙을 어기는 악순환에 빠지게 된다.(1) 신경성 식욕 부진증(거식증)거식증이라고 불리는 신경성 식욕 부진증은 실제로 ... 따라서 본론에서는 기초신체기능장애 중 급식장애와 섭식장애를 비교 설명해 보겠다.Ⅱ. 본론1. ... 기초신체기능장애 중 급식장애와 섭식장애를 비교 설명하시오목 차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 급식 및 섭식장애의 원인2.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.05

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  살빼기운동과 영양조절 기말 족보

  다음 중 설명이 틀린 것은?답: 3번 운동요법과 식이요법을 병행하는 것이 가장 좋으며 운동은 우리 몸의 인슐린 수치를~22. ... 지방은 열량을 내는 영양소로 1g당 9kcal의 에너지를 내고 지방조직과 근육 그리고 장기주의에 글리코겐형태로 체내에 축적된다.24. ... 우리가 운동을 할 때 운동기구에 따라 근육의 강화 부위가 달라지므로 건강하고 아름다운 몸매를 위해서는 웨이트트레이닝을 잘해야 하는데 다음 설명이 틀린 것은?

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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  21-2 살빼기 운동과 영양조절 중간고사 족보

  인체에 필요한 영양소의 종류는 다양하고 그 중열량은 내지 않지만 우리몸에 꼭 필요한 영양소들도 있다. 다음 영양소의 설명이 틀린 것은? ... 한다고 저탄수화물 고단백질 다이어트 식사를 장기간하면 오히려 몸을 해친다.2, 살빼기 운동과 영양 조절 그리고 일반 상식따라 기초대사랑에 관한 설명이 잘 된 것은? ... 다음 살빼기 운동과 영양조절 중 다이어트의 첫 과정으로 많은 사람들이 단식을 오랫동안 하는 경우가 있는데 단식의 반응과 그 외 설명이 잘못된 것은?

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.14

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  <21년2학기문제복원> 살빼기운동과영양조절 2021년 2학기 중간고사 문제 복원

  인체에 필요한 영양소의 종류는 다양하고 그 중열량은 내지 않지만 우리몸에 꼭 필요한 영양소들도 있다. 다음 영양소의 설명이 틀린 것은? ... 한다고 저탄수화물 고단백질 다이어트 식사를 장기간하면 오히려 몸을 해친다.2, 살빼기 운동과 영양 조절 그리고 일반 상식따라 기초대사랑에 관한 설명이 잘 된 것은? ... 다음 살빼기 운동과 영양조절 중 다이어트의 첫 과정으로 많은 사람들이 단식을 오랫동안 하는 경우가 있는데 단식의 반응과 그 외 설명이 잘못된 것은?

  시험자료 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.22 | 수정일 2022.04.24

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  감정은 습관이다 독후감

  오늘 기분이 어땠냐는 질문을 받으면 우리는 오늘 있었던 일을 회상하곤 하지만 내 기분을 오늘 일어난 일들로 설명하는 것은 넌센스라고 한다. ... 다이어트를 할 때 요요현상이 일어나는 이유도 바로 우리의 뇌가 다이어트 이전의 체중으로 돌아가야 한다고 몸과 마음에 명령을 내리기 때문이라고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.04

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  [FAT 팻- 비만과 집착의 문화인류학 (Kulick, Don 지음)] 독후감

  설명할 수 없다. ... 아마 나를 포함한 많은 여성들이 이 달콤한 결말이 기다리고 있는 다이어트로부터 자신이 분리되어있다고 말할 수 없을 것이다. ... 책에서 설명한 대로라면 이상적인 몸매는 그 나라의 환경, 경제, 사회 질서, 문화적 가치 등 우리 삶의 다양한 측면들이 모여서 형성한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.30

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  비만 보건교육계획안

  잘못된 다이어트의 위험성3. 청소년에게 필요한 필수 영양소와 기초대사량 설명4. 자신의 비만도 체크하기5. 다이어트에서 피해야 할 음식6. ... 탈모무리한 다이어트는 영양부족으로 인해 휴지기 탈모증을 일으킬 수 있다. 급격한 체중감소로 인한 탈모는 충분한 영양공급을 해주면 저절로 좋아질 가능성이 크나 시간이 소요된다.나. ... 추면서 온몸의 근육을 사용하면서 유산소 운동 효과를 동시에 일으켜 지방층을 줄이는 일종의 운동 다이어트 방법이다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.23 | 수정일 2022.06.08

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  영양 섭취에 관한 나의 소견

  이 여대생에게 탄수화물의 올바른 섭취 방법과 그 이유를 설명하세요.탄수화물의 섭취는 다이어트의 최대의 적으로만 알고 이다. ... 이 회사원에게 지방의 적절한 방법에 대해 조언을 해보세요.영양 섭취에 관한 나의 소견11. 20대 여대생 A는 체중감소를 위해 탄수화물 섭취를 극도로 제한하는 다이어트 방법을 실천하고 ... 이 여대생에게 탄수화물의 올바른 섭취 방법과 그 이유를 설명하세요.2. 40대 회사원 B는 평소 삼겹살, 닭튀김, 피자 등 고지방 음식을 즐기는 식생활을 하고 있으며, 현재 영양상태는

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.21

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  (2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

  답: 운동은 하지 않고 명상을 한다. 15. 3대 영양소중 가장 높은 칼로리를 내고 비만한 사람이 가장 혐오하는 지방에 대한 설명이다. 다음중 적합한 것은? ... 시중에는 수많은 종류의 다이어트가 있는데 다음 다이어트에 관한 설명 중 잘된 것은? 답: 일일 필요량을 초과하여 섭취된 단백질은 체내에 저장되지 않는다. 21. ... 답: 다이어트 규칙을 못 지켰거나 체중이 감소되었을 때. 19. 균형 잡힌 식단으로 영양소를 골고루 섭취해야 건강을 유지할 수 있는데 다음 탄수화물에 관한 설명이 옳은 것은?

  시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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  SK하이닉스 양산기술 합격 자기소개서 (2)

  또한, 몸무게가 이미 너무 많이 나가 정확한 진단 및 처방을 위해 병원에서 상담을 받았습니다. 그 후, 쉬운 부분부터 제 자신을 바꾸기 시작했습니다. ... 그 결과 이전의 실패와 다르게 다이어트 성공 후 요요 현상이 일어나지 않고 다이어트 후의 몸무게를 유지할 수 있게 되었습니다.2.새로운 것을 접목하거나 남다른 아이디어를 통해 문제를 ... 처음에는 다이어트를 많이 시도했으나 거의 실패했고 이렇게 몸무게가 많이 나가본 적이 있었기에 성공 가능성을 높게 보지 않았습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.06

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  어제보다 나은 내가 되고싶어

  있는데 내 생활에 적용해볼만한 일곱가지가 눈길을 끈다.우선 첫번째로 매일 아침 몸무개를 재는 것이다.아침의 몸무게는 어제의 나를 반영한다.몸무게를 재지 않으면 살찐다는 말은 사실이다.몸무게가 ... ‘계단 오르내리기는 평지를 걸을때보다 약 3배에 달하는 부하가 걸리기때문에 변비와 다이어트에 효과적이다.애써 시간을 내지않아도 눈앞에 계단이 있다면 운동할수 있는 절호의 기회를 만난셈이니 ... 어제보다 나은 내가 되고싶어이 책의 저자는 자율신경계의 일인자로서 프로 스포츠 선수나 연애인들의 컨디션 조절 및 향상을 위한 상담을 하고있다.자신을 위한 좋은 생활습관에 대해 설명하고

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.14

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  THE SYSTEM (더 시스템, 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법)

  나는 어떻게 그럴 수 있을까 싶었고, 저자는 그 이유를 ‘시스템’을 통해 설명한다. ... 그저 거의 매일 하는 산책만으로도 내 몸은 내 자신이 느낄 만큼 건강해지고 있었다. 그토록 조절하고 싶었던 체중도 저절로 조절이 되었다. ... 운동과 다이어트는 언제나 모든 이들의 새해 결심이자 평생 과제다. 나 또한 무리하게 다이어트를 시도한 적이 여러 번 있었지만 한 번도 제대로 성공하고 이어나간 적은 없었다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.27

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  세계화된 먹방 콘텐츠는 유해한가

  또 김혜진(2015)은 다이어트를 하는 사람들이 스트레스 해소를 위해 먹방을 시청한다고 설명하였다.많은 논의가 이루어지는 가운데 많은 이들이 공통적으로 먹방의 시청 동기로 대리만족을 ... 다양한 미디어에서 보이는 ‘아무리 먹어도 살찌지 않는 몸’이 마른 몸매를 선망하게 되는 그릇된 인식을 만들어낸다는 것이다. ... 실제로 내가 다이어트 중 시청한 먹방이 폭식으로 이어졌던 요인을 생각해보면 먹방 콘텐츠를 생산하는 이들은 대부분 날씬해서 나도 먹어도 날씬할 수 있고, 운동하면 된다고 착각했던 것이

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.07

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  아무튼,피트니스

  “나는 뭔가를 몸에 새긴 것이다:아무튼, 피트니스류은숙나는 뭔가를 몸에 새긴 것이다.그런데 트레이너 나이스는 두 세시간의 운동을 제안, 아니 요구했다. ... 나를 지켜보는 사람인터넷 동영상이건 애플리케이션이건 운동을 배우겠다고 하면 방법은 많다. 그러나 아무리 잘 만들어진 영상과 설명이라도 사람을 대신할 수는 없다. ... 칼로리를 태우는 데 좋다며 무리한 동작을 엮은 프로그램을 내 무릎에 강요했다가는 더 많은 것을 잃을 것이다.말로는 설명하기 어려워도 무슨 일을 하는 방법을 알고 있는 것이 암묵적 지식이다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.28

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