Subject: 24시간 회상법과 눈대중량2. Date: 2003년 9월 5일 목요일 5-8교시3. Result1. ... 또한 수화를 이용하거나 시각적인 식품 모형이나 사진과 같은 자료를 이용할 수 있다.글을 읽지 못하는 사람글을 읽지 못하는 사람의 경우, 식품 섭취 자료 수집을 개인적인 인터뷰나 녹음 ... (102g)125콘샐러드(1개)150볶음밥720오징어볶음(125g)146코우슬로 (1개)125오무라이스680돈까스700송편(100g)202김치찌개(146g)128피자(1조각)187인절미
다만 혈중 중성지방 농도가 높은 사람은 과일의 지나친 섭취도 주위할 필요가 있다.10. ... 따라서 그러한 식품보다는 빵(토스트), 과일, 채소 등 으로 간식을 하는 것이 바람직하다.13. 찜, 구이 조림 같이 기름이 적게 쓰이는 조리방법을 택한다. ... 56gㆍ배추김치: 140g ㆍ새우: 25gㆍ물김치: 70g ㆍ물미역: 35gㆍ연근: 25 ×1.11= 27g ㆍ검은콩: 20gㆍ탈지우유: 200ml ㆍ꽁치: 50 × 1.3 = 65gㆍ인절미
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