"더 데드" 검색결과 21-40 / 969건

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  가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.

  이는 더 나은 운동 성과와 일상 생활의 편안함을 가져다 줄 것이다.5. ... 이러한 이유로 프리웨이트 운동은 건강한 생활을 유지하고 몸을 더 강건하게 만드는 데 큰 도움을 줄 것으로 기대된다. ... 그리고 데드리프트는 등 운동으로 유명하지만, 다리 근육을 강화하는 데도 효과적이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08

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  손실 없는 투자 원칙

  .- 금리인상시기 : 우리나라 코스피지수와 미국 나스닥지수가 기술적으로 데드크로스가 발생할 때에는 신규매수를 멈추고 진바닥이 나타날 때까지 기다려야한다- 금리인하시기 : 대중의 이목을 ... 올라가려는 주가를 막아선 채 버티는 흐름- 지지선 : 주가가 더 내려가지 않고 버티는 흐름- 추세선 : 주가가 일정한 방향으로 나아가는 것 (우상향 추세선, 우하향 추세선)- 돌파 ... BW(신주인수권부사채)의 물량과 유무상증자 여부, 신주가 상장되는 날짜 등은 반드시 파악하기(주가 하락에 영향을 미칠 수 있다)3) 차트 살펴보기(기술적 분석)- 저항선 : 위로 더

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.14

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  심각한 저출산으로 인한 지방 대학 소멸 위기가 나타나고 있다. 이에 대한 해결방안이 있다면 서술하시오

  비교하면 충북의 데드크로스가 더 빨랐다. ... 경기부양 효과가 없는 66%였던 부채비율은 227%로 세계 1위가 됐다.일본 연구에서도 건설업이 아닌 아동·청년·교육 등에 재정을 투자했다면 건설경기 부양보다 효과가 30% 더 컸을 ... 제1차 인구정책 기본계획(2021~2025년) 수립연구용역'에 따르면 충북의 사망자 수는 매년 증가하지만 출생아 수가 매년 감소하면서 인구의 자연증가는 감소한다.지난해 시작된 한국의 데드크로스와

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.21

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  우리나라에서 사회적 문제중의 해결해야 할 과제로 가족구조 및 가족에 대한 가치관의 변화로서 다양한 가족형태의 등장과 출산률 하락 등 가족문제의 원인을 진단하고, 그에 따른 대책을 설명하시오.

  가족 결속력(유대감,응집성)이 양부모가족과 차이가 없거나 더 높음? ... 가족문제는 곧 사회문제인 것이다.지금 우리사회는‘인구 데드크로스’에 접어들었다. ... 자녀들의 경우 더 높은 수준의 책임의식(=자율성, 독립성, 책임, 성역할에 융통성있는 태도 및 동등한 실천)② 문제점? 가계소득이 경제적 불안정 → 경제적 빈곤?

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.14

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  인권건축_백사마을

  소규모 공연장 : 이런 노드점에 있는 버려진 데드스페이스 공간을 이용하여 작은 공연장을 만들어 제대로 된 휴식 공간을 배치 BEFORE AFTER2. ... 과정적 인권건축 : 대부분의 거주공간에 있어 개인텃밭을 운영하고 있는데 , 이런 공간을 좀 더 폭 넓게 활용하여 조그만한 개인 공간이 아닌 2-3 가구가 같이 넓게 이용할 수 있으면서

  ppt테마 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.29

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  유전자의 발현 조절을 통한 초능력 습득에 동의하는가? 모순인가? -DNA의 복제와 전사의 과정을 통한 돌연변이의 탄생-

  영화 의 주인공인 웨이드 윌슨은 전직 특수부대 출신의 용병이다. ... 영화 는 윌슨이 갑작스럽게 암 말기 진단을 받으면서부터 시작이 되는데, 수상한 단체가 실의에 빠진 그에게 다가와 암을 치료할 수 있고, 더 나아가 꿈도 못 꿀 능력을 줄 수 있다며

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.04

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  좀비 제너레이션 독후감

  처음엔 좀비이야기라고 해서 요전에 보았던 미국드라마 ‘워킹데드‘ 같은 내용을 기대했었다. ... 좀비에 대해 역사적인 이야기나 에피소드등등 뭐 그런 정보관련 이야기들을 읽는 것이라면 더 재밌을 것 같다. ... 미드 ‘워킹데드’에서 여실히 보여 주었다. 좀비들에게서 안전한 폐 감옥을 지키기 위한 인간들끼리의 싸움, 죽음 앞에서 나타나는 인간들의 추악함 또는 숭고함을 보여주었던 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.07

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  자신의 신체적인 수준을(신장,체중,BMI,근력,유연성,지구력 등) 파악하여 체중관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  좋은 유연성은 일상 생활 동작이나 운동 시에 관절 부상의 위험을 감소시키고, 근육을 더 효과적으로 사용하여 성능을 향상시킬 수 있다. ... 웨이트 트레이닝: 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등? 바디웨이트 운동: 푸쉬업, 풀업, 팔굽혀펴기 등의 체중을 이용한 운동? ... 도움을 받아 해결해 나아가야 한다.요일운동세트x반복휴식시간월요일벤치프레스덤벨 숄더 프레스레그 프레스레그 컬3세트x15회 반복40초~60초화요일러닝머신스피닝요가스트레칭각 30분씩수요일데드리프트랫

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.19

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  보디빌딩 평가영역

  레그드 데드리프트, 스모 데드리프트, 덤벨 쉬러그, 굿모닝, 덤벨 사이드 벤드, 덤벨 컨센트레이션컬, 덤벨 얼터네이트컬, 헤머컬, 리버스 바벨컬, 덤벨 리스트컬, 덤벨 리버스리스트컬 ... 덤벨로우, 바벨 미리리터리 프레스, 비하인드 넥 프레스, 덤벨 쇼울더 프레스, 사이드 레터럴 레이즈, 프론트 레터럴 레이즈, 바벨 내로우그립 업라이트 로우, 원암 덤벨 로우, 스티프 ... 들이마신다.비하인드 넥 프레스① 허리를 곧게 펴고 오버 그립으로 바를 잡아 목 뒤에 놓는다.② 숨을 내쉬며 가능한 수직으로 바를 들어올린다.③ 동작을 마무리하며 호흡을 들이쉰다.덤벨 쇼울더

  시험자료 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2023.06.22

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  노인복지의 개념과 이념, 목표, 종류에 대하여 기술하시오.

  지역에 유치원은 줄어들고, 노인을 위한 복지관이 늘고 있으며, 산부인과와 소아과 병원보다는 요양병원이 더 눈에 띄는게 현실이다. ... 서론2020년 우리나라 역사상 처음으로 사망자 수가 출생자 수보다 많은 ‘인구 데드크로스’ 현상이 발생했다. ... 첫 인구감소의 현상과 데드크로스 현상은 생산가능 인구, 소비를 가장 많이 하는 연령대가 급속하게 줄어드는 인구 절벽의 우려도 커지고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.17

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  2022 KCU 에너지와 생활 레포트 과제 (A+)

  하지만 좀 더 일반적으로 지구 온난화는 산업 혁명 이후 전 지구 지표면 평균 기온이 상승하는 것으로 정의된다. ... 데드 존이란 바다에 융해된 산소의 양이 적어 생물이 생존할 수 없게 되어버린 지역을 말한다. ... 데드 존 지역은 해가 갈수록 늘어나고 있는데, 면적으로만 24만 5천km2가 넘는다고 하며, 이는 뉴질랜드 전체와 맞먹는 면적이라고 한다.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12 | 수정일 2023.05.24

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  현장실습보고서 예시

  레그익스텐션, 스쿼트, 데드리프트)- 숙지한 내용을 회원에게 정확한 전달 연습- 회원 운동 시 바른 보조와 정확한 피드백- 인바디를 이용한 회원체형 분석- 업장관리와 기구 관리법- ... 올바르고 밝게 전달하여야 한다.- 코로나시국에 청결관리가 더 중요시되고 회원들에게 직원들에게 민감한 사항이 되었기에 업장 청결관리를 더욱 더 신경써야한다.- 기구가 녹슬거나 머신사용시 ... 발생시 구조를 위한 CPR 실습 완료부족한점- 회원 보조 시 운동 부위에 따른 바른 보조 미흡함- 회원 응대 미흡함- 업장청결관리, 기구관리 미흡함지도자로서필요역량- 회원응대를 좀 더

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.17

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  장애인스포츠지도사 역도 구술 암기 자료

  벨트의 폭은 10cm/ 발목에서 대퇴상단부까지만 가능/ 뇌성마비는 추가로 한 개 더 가능4. ... 근배대를 향상시키기 위해서는 신체의 자기 수행 능력보다 더 많은 자극을 받아야향상 시킬 수 있다. ... 경기시간파워리프팅, 웨이트리프팅: 2분 , 연속으로 실시할 경우 +1분 추가스쿼트, 데드리프트: 1분, 연속으로 실시할 경우 +1분 추가-경기끝나고 30초이내에 플랫폼을 나와야한다.

  시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.21

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  대학인의 글쓰기 시험 레포트 - 새롭고도 다양한 관점

  아니면 새로운 관점에서 바라보아 새로운 사고로 뻔하지만은 않은 내용과 뻔하지 않은 전개와 결말, 뻔하지 않은 생각들로 만든 영화를 더 보고 싶을까? ... 이와 비슷한 예시로 최근 마블 영화 ‘데드풀’을 들 수 있다. 영화 ‘데드풀’을 분석해보면 기존 마블 영화들과는 확연한 차이를 볼 수 있다. 그 차이는 바로 영웅의 조건이다. ... 이렇게 영웅은 주인공이며 착하고 악당은 악역이며 나쁜 기존 마블 영화의 틀을 깨고 영화 ‘데드풀’이 등장했다.

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.08

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  한양대학교 인공지능대학원 인공지능학과 학업계획서

  진학동기제가 한양대학교 인공지능대학원에 지원한 동기를 말씀드리면 우선 상기한 것처럼 저는 수료를 하였고 조금 더 우수한 연구중심 인공지능대학원에 들어가지 못한 것에 대한 후회가 있었기 ... 효율적이고 다양한 메모리 오류 방지 연구, 시기 적절하고 에너지 효율적인 DNN 추론을 위해 시간을 잘 지키는 게으름과 시스템 빈도의 균형을 유지하는 연구, 프로그래밍 언어 모델에 대한 데드

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.09.07

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  <가장최신><2021년2학기> 살빼기 운동과 영양조절 2학기 기말고사 문제+답 완벽복원

  ① 복부운동 – 레그레이져, 백힙익스텐션 – 척추 기립근, 복사근, 복직근 ② 어깨운동 – 업라잇로우, 숄더프레스, 밀리터리프레스 – 삼각근, 대흉근, 승모근 ③ 등운동 – 데드리프트 ... 좋아 더 많이 먹게 되고 대식가는 위의 크기는 크지만 활 동력도 약하며 먹는 양이 적은 것이다. ... 빈도에 따라서도 단백질의 분해가 다르고 단백질을 섭취하지 않으면 1 일 평균 약 3.4g의 단백질이 손실된다. ③ 운동선수 혹은 활동량이 많은 사람은 비활동적인 사람들보다 단백질이 더

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.22

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  사회복지정책론 과제-저출산과 고령화 문제

  사망자 수는 증가해서 사망자의 수가 출생자수보다 많은 일명 ‘데드크로스’가 시작되었다.1) 전반적인 결혼 연령이 늦어지고 비혼으로 사는 사람도 늘면서 출산율은 점점 줄어들고 있다. ... 따라서 임신과 출산, 육아를 할 때 직장과 직업이라는 현실적인 문제에 최대한 영향을 덜 받을 수 있도록 이에 대한 사회복지적인 제도 개선이 더 필요할 것이다.3) 양성평등이 많이 이루어지고

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.06

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  e러닝 미래소비사회와 상품 중간과제 2021

  낮아진 수치를 기록하였습니다. 2020년에는 인구 데드크로스가 최초로 나타났습니다. ... 데드크로스는 출생아수의 감소가 사망자 수보다 적어지는 것을 의미합니다.통계청 인구동향조사이와 같은 이유로 인해 초고령사회가 임박하였습니다. 1955~1963년생인 베이비붐 세대의 은퇴가 ... 진행되면서 더 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있습니다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.12.11

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  벤치프레스

  스쿼트, 데드리프트와 함께 웨이트 트레이닝의 'Big 3'로 불리는 대표적인 근력 운동 중 하나이다.2. ... 바벨 프레스 만큼 고중량을 들기 어렵지만 양손의 가동이 자유로워 바벨 고정되어있는 바벨 프레스 보다 운동 반경이나 손의 회전 등 운동 동작의 변형이 자유로워 자신의 신체에 조금 더 ... 위해 오버 그립 사용을 추천합니다.· 리버스 그립 : 한쪽은 오버그립, 다른 한쪽은 언더그립으로 잡는 형태로 그립을 단단히 잡을 수 있어 바벨을 컨트롤하기가 보다 용이하고 주로 데드리프트

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.27

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  A+ 자아방어기제 관찰 및 기록-전치,억제, 부정, 저항, 승화, 행동화, 합리화 등

  킥복싱, 무에타이, 헬스, 탁구 데드리프트 말고 발로 이렇게 하는 것 160kg까지 들었음. 퇴원하면 어떤 걸 하고 싶어요? ... 욕구와 현실적 존재를 무의식적으로 인정하지 않음으로써 자아를 보호함, 저항은 대개 기억할 수 없다는 말을 하며 무의식적인 과정으로 자아가 관여하기에는 너무나 괴롭고 불안한 일이 더

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.29

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