"등산전후 건강관리" 검색결과 21-40 / 281건

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  지역실습 방문간호 사례연구보고서

  기본 건강관리? 목적－ 건강취약계층의 건강관리를 위한 건강교육 및 계절, 자연재난 관련 사전 안전교육과 상담을 통한 자가 건강관리 역량 강화? ... 건강관리서비스 내용－ 건강조사를 통한 건강상태 분류 및 서비스 제공 안내－ 환절기 황사, 미세먼지 대비 건강관리－ 여름철 폭염? ... 호우 대비 건강관리－ 겨울철 한파 대비 건강관리※ 폭염 및 한파, 재난 시에는 미리 확보한 주요 건강관리대상자에게 우선 전화를 통해 상태 확인 후필요 시 방문?

  리포트 | 37페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.12.20 | 수정일 2021.02.10

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  현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

  Van Rensburg 외. (2009) 영국에서 RCT 연구를 통해 흡연자들의 흡연 욕구가 운동 전후에 어떻게 변화하는지 조사하였다. ... 질병관리본부(2019년) 자료에 따르면 우리나라 20대의 월 폭음률은 48.2%(남 46.8%, 여 49.8%)이며, 고위험 음주율은 15.9%(남 16.7%, 여 14.9%)로 36.2% ... 운동에는 걷기, 걷기, 자전거 타기, 유산소 운동, 등산 등 다양한 활동이 포함되며, 강도가 낮은 운동만으로도 체중 감량, 기분 개선, 에너지 증가, 수면의 질 향상에 도움이 된다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.01

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  가천대 길병원 자기소개서(서류합격인증o)

  [등산, 스트레스를 건강하게 해소하는 방법]재작년에 당뇨병에 걸리신 어머니의 체중 관리를 돕기 위해 걷기를 취미로 삼았습니다. ... 대학교 입학 후 1년이 넘는 기간 동안 헌혈의 집에서 근무하며 헌혈자에게 헌혈 전후의 절차와 주의사항에 대해 안내했습니다. ... 덕분에 일상생활에서 몸과 마음 모두 건강하게 유지할 수 있었습니다. 병원 생활의 스트레스를 건강하게 해소할 수 있는 좋은 취미라고 생각합니다.4. 재학중 관심영역. 동아리활동.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.15 | 수정일 2023.03.05

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  (간호학특론 B형) 각 과제물 지정 유형에 따라 아래 표에 제시된 1) 모형 또는 주요 개념에 대해 설명하고

  한식 위주의 식사를 한다.⑦ 간식 여부 : 군것질하는 것을 좋아하는 편이 아닌데 저녁 식사를 제대로 하지 못하는 편이라 가끔 챙긴다.3) 건강문제 특성건강 관리를 위해 매주 등산을 ... 갑자기 상해를 입는 경우였기 때문인데, 건강을 위해서 매주 오르던 등산길에서 넘어져서 염좌를 일으킬 것이라는 민감성은 없었다. ... 학원 수업이 늦게 끝나기 때문에 대체로 새벽 1시 전후에 잠자리에 들고 아침 7시에 일어나서 남편 출근을 챙겨주고 잠깐 휴식하고 가사일을 하다가 오후 2시에 출근준비를 해서 3시에

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.18

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  골다공증환자의 식이 보고서

  줄넘기, 조깅 및 등산 등도 좋다. 다만 골다공증이 심한 환자는 과도한 운동시 골절이 생길 수 있으므로 조심해야 한다.골다공증에는 체중 부하 운동이 좋다. ... 고관절 골절은 반드시 수술을 필요로 하며, 수술 전후에 발생하는 합병증으로 인해 사망률이 증가된다.손목 골절은 넘어질 때 몸을 보호하기 위하여 대부분의 사람들이 손으로 땅을 짚기 때문에 ... 골다공증 대상자의 식이관리에 대한 보고서교과목명영양과 식이담당교수2 -( )반학번성명Ⅰ. 문헌고찰1. 정의골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 쉽게 골절되는 골격계 질환이다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.28

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  [성인간호 CASE STUDY] A 자료 - r/o 폐암(lung cancer), 폐렴(pneumonia) / 불안정한 혈당치, 기도개방유지불능, 영양부족

  간호력1) 건강관리 양상건강유지를 위해 특별히 했던 것은 무엇인가?“새벽에 운동 1시간 하고 등산도 하고”건강과 관련된 지시에 대한 이행정도는 어떠한가?? ... 또한 두통, 피로감, 근육통, 관절통 10.18.~10.19면담시간식사 전후 지속적2. 건강력1) 현병력현재 가장 불편한 점은 무엇인가? ... 스포츠, TV, 등산 다”수면상태는 어떠한가? (수면시간, 수면제 사용여부, 잠이 드는 양상)? 수면 하루 5-6시간? 아침 5:30에 일어나고 11~12시 쯤 잠?

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.27

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  성인간호 ARF 급성신부전 간호과정(양측 상지 손상과 관련된 자가간호 결핍, 소변생산기능 부전과 관련된 체액과다, 침습적 처치(jugular vein)와 관련된 감염위험성, 혈압관리에 대한 정보 습득 부족과 관련된 지식부족, 경험 부족과 관련된 (신장관리에 대한) 지식부족)

  처방된 약물섭취의 올바른 이행을 교육한다.1. 5.16환자는 고혈압 관리에 대하여 “약을 먹고 운동을 잘하는 방법이 있지요” 라고 대답하였고 한달에 한번 꾸준히 등산을 하는 편이라고 ... 자가간호 활동의 수행은 일상생활에서의 기본적인 욕구를 만족시켜 주고 건강 및 자기존중감의 유지를 위해서 반드시 필요하다.(간호진단과 간호계획 P140)4. ... 신장의 기능을 파악할 수 있는 대표적인 두가시 열감이나 발적이 보이지 않음-참고(혈액 투석 전후 체온과 WBC) ※혈액 투석 5월 9일 10일 시행하였음.5월8일6시5월9일 6시5월10일

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.21

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  A+ 여성건강간호학 실습 자궁근종 케이스 스터디(간호과정 2개)

  6주까지는 무거운 물건 들어올리기, 심한 운동은 삼갑니다.(5) 신체활동과 운동- 신체활동과 운동은 서서히 증가시키고 2-3개월까지는 무리한 일이나 심한 운동은 절대로 금해야 합니다.- 등산 ... 투여속도는 포도당으로서 1시간에 체중 kg당 0.5g이하로 한다.IV탈수증, 수술전후 등의 수분ㆍ전해질 보급- 검사 및 기타항목10/1810/1910/2010/21정상치WBC7.516.355.637.124 ... 건강과 관련된 정보- 입원동기 : 올 초 건강검진에서 시행한 초음파상 Intramural leiomyoma of uterus(6cm) 있어서 hysterectomy 필요하다고 듣고

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.10

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  트렌드 코리아 2021

  인류의 연대를 예수의 기점으로 BC(Before Christ), AD(Anno Domini)로 나누었지만 이제는 코로나19 사태를 전후로 BC(Before COVID), AD(After ... )W자형 : 대면성이 높고 사회적 거리두기에 민감한 업종 (대중교통, 식당, 카페, 극장등)S자형 : 가속형 경기 회복으로 언택트에 부합하는 업종 ( 온라인쇼핑, 홈트, OTT, 건강 ... Z세대의 라이프스타일과 닮았다 는 뜻으로 아무리 재미있어도 즐기고 나면 미련없이 다음 놀이로 갈아타는 것이다.- Your daily sporty life : 오늘하루운동레깅스를 입고 등산을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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  급성신부전 CASE

  퇴원.결혼여부: 미혼교육/ 직업 : 대졸/ 회사원술: 2-3회 1병반/week담배: 무입원 당시 혈압:140/80환자 간호기간: 2019.5.10~5.20생활 수준 : 중발병이전 건강상태 ... cefazoline sodium) 항균제 1.0g IVs 24시간마다투여되었음.(5.8일부터)-5월 10일 혈액 투석 카테터 드레싱 주변부위 촉진 시 열감이나 발적이 보이지 않음-참고(혈액 투석 전후 ... ⇒우측 다리 또한 쇠약하나 천천히 걷는데 에는 장애 없음.( 주기적으로 험하지 않은 산 등산할 정도)-그릇에서 입까지 음식을 옮기지 못함.(5.10일 관찰)-음식을 수저로 뜨지 못함

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.04 | 수정일 2020.06.08

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  고혈압 문제점 예방 치료법

  고혈압 예방 및 관리법고혈압의 예방과 치료에 염분의 제한은 상식화되어 있다. ... 감소한다.고혈압이 있더라도 운동을 꾸준히 해서 심폐적성이 높은사람은 운동을 하지않거나 운동능력이 떨어지는 사람보다 사망률이 낮아진다.유산소운동의 종류에는 걷기, 달리기, 자전거, 등산 ... 차근차근 늘려가는 것이 좋다.세 번째로 준비운동과 마무리 운동하기심장, 관절, 근육의 상해를 예방하기 위해 준비운동과 마무리 운동을 실시해야 한다.몸에 무리가 가지 않도록 운동 전후로

  리포트 | 8페이지 | 3,600원 | 등록일 2020.10.06

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  생활과건강 2023) 1. 자신의 생활습관 점검, 대사증후군 예방 관리 실천방안 2. 75세 박씨 응급처치 및 시행방법

  걷기 운동 또는 가벼운 러닝, 스트레칭, 자전거 타기, 등산 등의 유산소 운동부터 시작하는 것이 좋을 것 같다. ... 그리고 저녁 식사를 하고 난 후 밤 11시를 전후로 해서 야식을 먹는다. 주로 라면이나 피자, 치킨 같은 음식과 함께 탄산음료를 섭취한다.운동은 따로 시간을 내서 하지 않는다. ... 지금부터 2023년 방송대 생활과건강 중간과제물을 통해, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성한 다음, 기도 폐쇄 시 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그

  방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.03.24

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  심근경색

  조깅, 줄넘기, 가벼운 등산, 수영 또는 에어로택 등이 있으며 각자 본인의 몸 상태에 맞는 운동을 선택하여 꾸준히 하는 것이 중요하다.(2) 혈당과 혈압관리비만한 사람은 체중을 때고 ... 필요한 물질이 식이에 적당량 존재하지 않는다면 어떤 약물은 신체에서 완전히 이용될수 없으며 그 결과 건강목표가 성취되지 못한다. 수분이동은 환자건강에 매우 중요하다. ... 포함한 전체적인 건강증진을 위해서는 일평생동안 음식과 생활습관을 올바르게 길들인다.8.

  리포트 | 11페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.10.12 | 수정일 2021.04.14

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  산업간호실습(소규모 사업장 관리) 과제

  6 누적 소음기나 일반 소음기의 측정 전후에 보정은 실시하는가 ? 7 소음평가 결과는 기록되고 보관되는가 ? 8 근로자들은 소음평가결과를 통보 받는가 ? ... 근골격계 예방 질환 프로그램 운영 : 개인별 운동 처방 및 관리 - 인천근로자건강센터 - 증상호소 근로자에 대하여 근로자 개인별 운동처방 및 체력평가 바른 자세유지를 위한 근력강화 ... 근골격계 예방 질환 프로그램 운영 : 사내 운동 동호회 개설 및 지원 - 탁구 , 등산 동호회 개설 및 운영비 지원 - 탁구대 / 라켓 등 지원하여 휴게시간을 이용한 체력 단련 기회

  리포트 | 47페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.22

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  기업가정신및창업기초 1~14주차 강의노트 및 시험검색자료 / 원광대학교

  건강관리 증가 (주3일 등산, 대중교통 이용, 헬스장 이용)남녀 평균 건강수명 1970 / 남55 여66.7 -> 2013 / 남72 여74건강 수명 계산하기A : 당신은 몇 세에 ... / 퇴직이후에는 프랜차이즈 창업베이비부머세대 (55~63년생) 2010년 전후에 53~54세 -> 퇴직 후 창업 (커피/치킨)714만명1970년 고도성장기를 통해 자산 축적1997년 ... - 60 (53)C : 당신은 퇴직 후 몇 세까지 건강하게 살 수 있을 것으로 생각하는가?

  시험자료 | 56페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.25

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  지역 사회 보건 간호학 실습 1_ 보건교육계획안

  성장기에 건강관리가 제대로 되지 않을 경우 성인이 된 후에도 만성 질환 등으로 이어질 가능성이높고, 이는 질병으로 인한 사회 경제적 부담을 가중시키는 결과를 초래할 수 있다.▶ 18년 ... 이를 위해서는 달리기, 등산, 에어로빅, 자전거 타기, 줄넘기, 수영 등의 유산소 운동(산소를 소모하는과 가치 ... 운동 전후에 당분이 들어있는 음료수를 제한해야 하며 지겹지 않도록 아이에게 재미있는 운동과 가족 전체의 참여가 바람직하다.

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01

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  [여성간호학 A+] 난소낭종 케이스스터디, 난소의 양성종양, 난소의 양성신생물 case study

  배우자와의 관계 : 주말마다 등산을 하며 함께 시간을 보내는 시간이 많음. ... 대부분 2~3회 월경주기 이내에 자연적으로 흡수되나, 일부 염전되거나 낭종이 자연적으로 파열되어 복부 통 : 평소 건강하다고 느끼나, 갑작스러운 난소의 양성종양으로 건강에 대해 걱정하는 ... 사정(2) 임상검사수술전후 검사결과, 임상적 의의①혈액검사검사항목정상치(단위)1월 5일(17:52)수술 전1월6일(11:43)1월8일임상적 의의CBCWBC4-10(K/uL)4.74.34.3증가

  리포트 | 26페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.20 | 수정일 2023.04.11

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  자궁근종 케이스스터디 A+보장 간호과정3개 대상자교육포함 case sudy 여성간호학 실습

  및 등산2) 출산, 신생아 간호, 자가간호에 대한 지식은 어떻습니까?3) 어떻게 새로운 정보를 습득하십니까?4) 신생아의 일반적 반응은 어떻습니까? ... 또, 45세 이oo씨는 건강검진을 받다가 자궁근종이 12㎝나 발견 돼 깜짝 놀랐다. ... 따라서 호르몬 요법은 수술 전에 사용하여 수술을 용이하게 하고 수술 전후의 출혈을 줄이는 목적으로 사용합니다.3.

  리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.06 | 수정일 2020.11.15

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  국민권익위원회 공무직(운전원)근로자 자기소개서, 직무수행계획서

  등산은 제게 신체 건강을 유지하고 정신적으로 재충전할 수 있는 중요한 활동입니다. 매주 산에 오르면서 체력을 단련하고, 다양한 환경에 적응하는 능력을 기르고 있습니다. ... 또한, 차량 운행 전후로 차량 상태를 철저히 점검하고, 차량 내부를 청결하게 유지하여 탑승자의 안전과 편의를 보장하겠습니다. ... 국민권익위원회에서 근무하며 이러한 생활신조와 가치관을 바탕으로 기관의 목표와 공공의 이익을 위해 성실히 일하는 운전원이 되고 싶습니다.취미활동저의 주요 취미는 등산과 차량 정비입니다

  자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.27

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  스포츠정책론3공통생활체육진흥과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석 환경변화 적절히 대응할수 있는 다양한 방안 대해서 서술하세요0k

  스포츠 중 도보와 등산을 하다보면 몸이 건강해지고 정신이 맑아지며 스트레스 해소 효과도 있어 매우 유익하다고 생각한다. ... 스포츠산업 고용자 수는 예측 전후 특별한 추세 변화 없이 증가추세는 95% 신뢰구간이 밀착하여 위치함으로써 5% 이하의 유의수준에서 통계적인 유의성을 가진다고 분석된다. ... 스포츠 활성화에 주안점을 두어야 할 것이다.2) 스포츠산업과 관광산업을 연계하여 그 시너지 효과를 도모해야스포츠 재, 레저스포츠 시설 및 기구 등에 대한 안전관리 기준 미적용, 이용자

  방송통신대 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.03.31

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