"무맑은장국" 검색결과 21-40 / 74건

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  일주일식단표

  , 게찹저녁수수밥돈육김치찌개감차야채완자전참조기김쌀밥무맑은장국김치참조기구이취나물무침쑥절편조밥우거지된장국깻잎김치돈까스풋고추감자조림짜장밥계란국김치오이소박이단무지현미밥육개장두부김치야채고로케 ... 무침코다리양념찜닭갈비점심조밥조개탕김치오징어볼튀김감자샐러드시금치무침쌀밥설렁탕김치단호박찜새송이전참나물무침흑미밥닭도리탕김치호박볶음콩나물무침쌀밥김치찌개열무김치버섯탕수육연근조림김수수밥감자탕김치게맛살튀김낙지볶음야채샐러드흑미밥갈비탕김치느타리야채볶음미나리무생채김구이현미밥알탕김치무생채버섯전새우튀김 ... 머스타드가지볶음수수밥버섯찌개김치낙지야채볶음계란장조림흑미밥콩나물국김치해물파전두부조림수수밥김치찌개김치후랑크케찹볶음샐러리돈육장조림쌀밥시금치된장국김치닭살양념볶음우엉조림현미밥닭고기미역국김치맥시칸샐러드치즈스틱수수밥감자탕김치생선까스멸치볶음점심흑미밥쇠고기미역국김치탕수육해파리냉채쌀밥알탕깍두기파스타카레무침표고전현미밥미역국김치통감자조림김구이흑미밥콩나물맑은국김치돼지고기주물럭상추쌈삼색샌드위치현미밥동태찌개김치만두튀김호박나물무침수수밥육개장김치감자전시금치무침쌀밥곰탕김치해물완자전잡채저녁쌀밥시금치된장국김치감자피망볶음콘피자흑미밥어묵국김치단호박튀김콩나물무침쌀밥아욱국김치참조기구이새우튀김.케찹

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2010.05.28 | 수정일 2019.06.08

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  보육 현장 실습일지

  샐러드깍두기계란파국카레라이스배추김치조갯살미역구돼지고기간장구이부추전배추김치개천절배추된장국삼치구이가지나물깍두기칼국수배추김치오후간식우유 견과류증편 수정과우유 견과류주먹밥 매실차두유잡채계절과일카스테라 우유4 주오전간식계란죽오이스틱아욱죽콩죽떠먹는요구르트점 심감자미역국동그랑땡콩나물무침배추김치무시래기된장국짜장밥단무지한글날돼지김치찌개두부조림멸치볶음총각김치다시마무국떡갈비양배추깻잎무침깍두기양송이덮밥맑은장국배추김치오후간식우유 ... 식단계획5주오전간식콩나물된장국오이스틱참치김치죽모듬스틱(당근+오이)콩죽미숫가루우유점 심근대된장국계란말이숙주나물배추김치감자국하이라이스단무지유정란파국미나리야채전느타리소고기볶음김치두부된장국고등어조림무말랭이무침배추김치소고기미역국감자조림부추생채배추김치만둣국깍두기오후간식우유

  리포트 | 44페이지 | 9,000원 | 등록일 2014.11.13 | 수정일 2022.08.01

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  2000kcal를 필요로 하는 여성의 1500kcal Diet 식단

  *************5단계 : 1일 식단표끼니식 단아침차조밥모시조개맑은국해초무침냉이초무침열무김치간식찐고구마우유점심밤밥쑥된장국삼치구이생파래초무침배추김치간식복숭아주스방울토마토저녁콩나물밥무맑은장국잔멸치볶음유채나물무침깍두기 ... 갈아서만들것방울토마토방울토마토과일군15012소계21000024저녁콩나물밥콩나물채소군0.51011.5소고기저지방0.52541백미곡류군2200446무맑은장국무채소군0.51011.5소고기저지방0.52541잔멸치볶음잔멸치저지방0.52541해바라기유지방군0.522.52.5유채나물무침유채나물채소군12023참기름지방군0.522.52.5깍두기무채소군12023소계7.538022855총계 ... 분배끼니곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방고지방아침2.5130.5간식11점심2.50.5120.5간식2저녁21.531소계83182124단계: 식품교환군 목록에서 식품을 선택끼니명음식명식품명식품군교환단위수칼로리단백질지방탄수화물비고아침차조밥차조곡류군0.550111.5백미곡류군2200446모시조개맑은국모시조개저지방15082해초무침해초채소군12023냉이초무침냉이채소군12023들기름지방군0.522.52.5열무김치열무채소군12023소계7382.5194.566.5간식찐고구마고구마곡류군1100223우유우유우유군11256611소계22258634점심밤밥밤곡류군1100223백미곡류군1.5150334.5쑥된장국쑥채소군0.51011.5멸치저지방0.52541멸치육수삼치구이삼치중지방17585식용유지방군0.522.52.5생파래초무침생파래채소군0.51011.5배추김치김치채소군12023소계6.5412.5218.563.5간식복숭아주스복숭아과일군15012복숭아를직접

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.03.24

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  고혈압식단과 영양분석

  『맑은유동식단평가2 - 대체음식』맑은조미음 - 여러 곡물을이용한조미음맑은국국물 - 보리차, 연한 홍차, 기름기 없는 맑은 장국, 무국국물, 육즙 등이있다물김치국물 - 나박김치국물, ... )조6g(0.2)전유동식잣미음기장쌀수프수란호상요구르트물김치국물백미30g(1)기장쌀30g(1)달걀55g(1)연식장국죽동태맑은국연두부찜호박나물김무침물김치오렌지주스백미45g(1.5)소고기20g ... (0.5)동태맑은국50g(1)연두부100g(0.5)호박나물35g(0.5)김무침2g(1)동태맑은국30g(0.5)과일군우유군지방군110.2사과주스200g(1)오렌지주스200g(1)기장쌀수프200ml

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.10.23

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  환경식량경제

  국은 크게 3가지로 나눌 수 있는데, 육수나 장국에 간장 또는 소금으로 간을 맞추고 건더기를 넣어 끓인 맑은장국과, 장국을 된장 또는 고추장으로 간을 맞추고 건더기를 넣어 끓인 토장국 ... 새우젓찌개는 새우젓으로 간을 하여 끓인 찌개이며, 재료로는 두부·무·명란젓 등이 잘 어울린다. ... 국의 재료는 쇠고기 ·돼지고기 ·닭고기 ·양고기 등의 육류와 생선 ·조개류 등의 어패류, 배추 ·무 ·시금치 ·감자 ·호박 등의 채소류와 국의 맛과 간을 맞추는 간장 ·된장 ·고추장

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.18

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  1800kcal 당뇨 식단 짜기

  *************단계 : 1일 식단표끼니식 단아침차조밥모시조개 맑은국조기구이해초무침열무김치간식고구마구이바나나우유점심현미밥호박된장국두부전생파래초무침배추김치방울토마토간식인절미딸기우유저녁콩나물밥무맑은장국갈치구이유채나물무침깍두기 ... 분배끼니곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저지방중지방고지방아침2230.5간식111점심21120.51간식111저녁21131소계84282234단계: 식품교환군 목록에서 식품을 선택끼니명음식명식품명식품군교환단위수칼로리단백질지방탄수화물비고아침차조밥차조곡류군0.550111.5백미곡류군1.5150334.5모시조개맑은국모시조개저지방15082조기구이조기저지방15082해초무침해초채소군12023냉이초무침냉이채소군12023들기름지방군0.522.52.5열무김치열무채소군12023소계7.5382.5266.555간식고구마구이고구마곡류군1100223바나나우유바나나과일군15012우유우유군11256611소계32758646점심현미밥현미곡류군0.550111.5백미곡류군1.5150334.5호박된장국호박채소군0.51011.5멸치저지방15082멸치육수두부전두부중지방17585식용유지방군0.522.52.5생파래초무침생파래채소군0.51011.5배추김치김치채소군12023방울토마토방울토마토과일군15012소계7.5437.5249.564간식인절미인절미곡류군1100223딸기우유딸기과일군15012우유우유군11256611소계32758646저녁콩나물밥콩나물채소군0.51011.5소고기저지방0.52541백미곡류군2200446무맑은장국무채소군0.51011.5소고기저지방0.52541갈치구이갈치중지방17585식용유지방군0.522.52.5유채나물무침유채나물채소군12023참기름지방군0.522.52.5깍두기무채소군12023소계8430261255총계2

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.03.24

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  국과 찌개에 대해서

  육수나 장국에 간장 또는 소금으로 간을 맞추고 건더기를 넣어 끓인 맑은장국과 장국을 된장, 또는 고추장으로 간을 맞추고 건더기를 넣어 끓인 토장국. ... 고기를 푹 고아서 고기와 국물을 같이 먹는 곰국, 설렁탕 등이다.1.맑은 장국대합탕동태국무맑은장국미역국북어국송이국애탕국완자탕조기국콩나물국[재료]수·조육류: 소고기(우육,허파,힘줄,등골 ... 취 항다반무 콩나물 오리 무 미나리 애호박 풋고추버섯류: 표고 느탈양념류: 파 마늘 간장 깨소금 참기름 후추가루 생강 등이 있다.3.고음국고음국은 소의 기 양갈비 제육 저배골 제태

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.24

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  노인식단표

  ㎉)쇠고기미역국(110㎉)감자조림(80㎉)도토리묵무침(60㎉)배추김치(20㎉)보리밥(310㎉)된장찌개(130㎉)오이초무침(40㎉)호박전(85㎉)배추김치(20㎉)브로콜리죽(200㎉)무맑은장국 ... (320㎉)들깨가루쑥국(80㎉)양념닭조림(150㎉)사과치커리무침(30㎉)배추김치(20㎉)감자수제비(250㎉)잡채(170㎉)깻잎장아찌(25㎉)배추김치(20㎉)두부양념구이(100㎉)열무비빔밥

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.05.04

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  어린이집에서 사용하는 일지들입니다. 보시고 참고하세요 보육일지 최저가입니다.

  교사의 도움을 받아 골고루 이를 닦는다.참치김치볶음밥맑은장국과일야쿠르트/김치12:40~14:30? 화장실 다녀오기? 낮잠? 동화를 듣고 잠을 잔다.14:30~15:20? ... 교사의 도움을 받아 골고루 이를 닦는다.현미밥맑은닭개장김계란말이무나물/김치12:40~ 14:30·화장실 다녀오기·낮잠? 동화를 듣고 잠을 잔다.14:30~15:20? ... 교사의 도움을 받아 골고루 이를 닦는다.차조밥열무된장국양송이피망볶음코다리조림/김치12:40~14:30? 화장실 다녀오기? 낮잠? 동화를 듣고 잠을 잔다.14:30~15:20?

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.05.10 | 수정일 2014.06.23

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  음식물과 칼로리

  음식을 좋아한다.* 식사 습관이 형성되는 시기이므로 모은 식품을 골고루치(20kcal)620kcal총열량 2000kcal2400kcal, 13～15세, 남자아침팥밥(300kcal)무맑은장국 ... 3컵50물오징어150꽃게150굴비1150동태1100조개500g50생선묵1100전복150북어150뱅어포150멸치150새우2/3컵50낙지1509) 면류의 칼로리종류중량(g)수량(인분)칼로리종류중량(g)수량(인분)칼로리국수장국4001600냉면1410라면1201500비빔냉면1570사발면861500스파게티1001410우동1690유부국수3001500중국우동4001600짜장라면1241573짜장면1001660칼국수1001460컵라면651300하이면100111910

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.27

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  [식사요법] 식품교환표를 이용한 식단작성

  (소고기 40g×0.5=20g)메추리알감자조림용(메추리알 40g×0.5=20g)③ 채소군 3단위 : 무맑은장국(무 70g×0.8=56g)도라지생채(도라지 50g×1=50g, 오이 70g ... 어육류군 중지방 1단위, 채소군 3단위, 지방군 1.6단위① 곡류군 3단위 : 쌀밥(쌀밥 70g×2=140g)메추리알감자조림용(감자 130g×1=130g)② 어육류군 중지방 1단위 : 무맑은장국용 ... 냉이60g, 참기름1g)소불고기(소고기40g, 양파20g, 양배추21g, 당근21g, 식용유7g)꽁치통조림 50g깍두기 40g우유 200ml바나나(1개) 120g저 녁간 식쌀밥 140g무맑은장국

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.21

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  1년치 어린이집 식단

  사과20 21 22 23 24 25 26과일 누룽지죽 주먹밥 야채죽 요구르트----- ----- ----- ----- -----두부된장찌개 콩나물김치국 오징어무국 씨래깃국 맑은장국시금치나물 ... 과일----- ----- ----- ----- -----김치찌개 청국장 육개장 비지찌개 비빔밥어묵야채볶음 콩나물무침 시금치나물 버섯볶음 단무지연근조림 생선조림 두무부침 브로콜리초장 맑은장국 ... 과일-----졸업식 떡국24 25 26 27 28 29과일 누룽지죽 요구르트 과일 누룽지죽----- ----- ----- ----- -----시금치된장국 콩나물국 청국장 맑은장국

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.08.21

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  신선로

  이렇게 담은 것에 쇠고기 맑은장국을 붓고 중앙 부위에 있는 노에 숯불을 담아 끓이면서 먹는다.재료 및 분량신선로 :1. 쇠고기(사태, 양지머리) : 150g2. ... 쇠고기의 사태는 덩어리째 무, 당근과 함께 삶는다. 무, 당근은 도중에건져 내고 국물을 걸러 양념한다.2. 쇠고기 우둔살 100g는 얇게 썰어 고기 양념한다. ... 붉은고추는 씨를 빼고 같은 길이로 썬다.9. 1.의 고기와 무는 건져서 납작하게 썰어 양념하여 신선로틀 밑바닥에 깐다. 그 위에 2.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.01.18

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  제철식품

  8일 ： 아침_ 김치 오므라이스, 무 맑은국, 미역초 레몬무침, 달걀 쇠고기장조림, 배추김치저녁_ 검은콩밥, 우럭매운탕, 마른오징어간장조림, 무채 생강나물, 쇠고기등심 마늘찜, 배추김치 ... 오이물김치,열무된장국, 열무물냉면,옥수수 스프,전갱이조림명절/세시음식단오:수리취절편,제호탕,도미찜,준치국삼복:개장국,육개장,삼계탕칠월칠석:밀국수,밀전병,증편,개피떡,오이김치,복숭아화채마른반찬멸치볶음 ... 6일 : 아침_ 표고버섯 장국죽, 나박김치, 메추리알조림, 사과저녁_ 현미 찹쌀밥, 느타리버섯 고깃국, 풋고추볶음, 버섯잡채, 갈치오븐구이, 깍두기?

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.10.28

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  한식조리레시피

  무맑은장국재료무 300g쇠고기 사태 250g다시마 10g파 20g물 10컵청장 3큰술,소금 적당량[양념장] 진간장 2큰술, 다진파다.5. ... 무말이강회재료무 150g오이 1/2개마른 표고버섯 1개셀러리 50g당근 20g무순 10g팽이버섯 40g소금 1/2ts설탕 1ts무피 양념소금 1.5ts설탕 1.5Tbsp식초 1.5Tbsp물 ... 고기와 무, 다시마를 냄비에 넣고 양념장을 넣고 잠깐 볶다가 무가 잘 무르면 나머지 물을 넣고 끓인 후 청장으로 간을 맞춘다.6.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.12.12

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  4세주간-3월

  인사하기식단오전간식이오양송이버섯죽이오콩죽우유칼국수깍두기점심검정콩밥쑥국어묵양파볶음계란표고찜김치흰밥돈육두부찌개부추야채전물미역조갯살무침김치보리밥김치양파국어묵조림오이피클김치소고기콩나물밥맑은장국김치과일흑미밥명태무국강낭콩조림호박나물김치오후간식우유아몬드후레이크요플레과일우유도넛쥬스찐만두우유떡볶이가

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.19

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  5일분 청소년식단

  0.2회꿀1g유지 0.2회합계곡류 0.5회고기류 1회유지 1.4회2235원※양념:500원■2일차-남, 2600A아침점심저녁오전간식오후간식녹차밥소고기미역국삼치카레구이애호박볶음오이소박이율무밥삼계탕도라지오이생채열무김치완두콩밥시금치맑은장국오리훈제구이열무된장무침배추겉절이샌드위치우유토마토 ... 당류단가완두콩밥완두콩201180백미700.75175시금치맑은장국시금치250.3662.5홍고추100.14120된장15소금0.5다진마늘0.5고춧가루0.5멸치232다시마111오리훈제구이훈제오리540.91112.4소금0.5다진마늘1후추0.3열무된장무침열무250.4363.8쪽파100.1428된장5고추장4회12오이10g채소류 ... 1회750토마토200g과일 1회1000바나나100과일 1회185합계1935원※양념:500원■3일차-남, 2600A아침점심저녁오전간식오후간식검은콩밥콩나물북어국미트볼케찹조림느타리버섯야채볶음나박김치녹두밥오징어무국수육

  리포트 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2013.01.22

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  (보육학개론) 미래 우리들의 어린이집 만들기(보육시설 설립 계획서) PPT 프레젠테이션

  치즈계란말이 감자조림 깍두기 차조밥 순두부새우탕 쇠고기양배추볶음 근대고추장무침 김치 수수밥 건새우아욱국 닭가슴살카레볶음 콩나물무침 열무김치 오이미역낸국 잡채덮밥 비름나물 김치 오므라이스 맑은장국 ... 가정에 대한 이해와 정보제공 6 월 워크숍 - 유아 발달 단계별 교육 9 월 부모면담 (2 차 ) - 영유아의 발달상황에 대한 정보제공나물 깍두기 보리밥 호박새우젓국 닭살감자볶음 열무무침

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.04.16 | 수정일 2016.03.04

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  우리나라의 궁중음식(신선로)

  이렇게 담은 것에 쇠고기 맑은장국을 붓고 중앙 부위에 있는 노(신선로)에 숯불을 담아 끓이면서 먹는다. ... 신선로 맨 밑바닥에는 쇠고기를 채썰어 갖은양념한 것이나 고기에 무를 섞어 곤 것을 함께 썰어 넣는다. 그 위에 생선전 ?처녑전 ?간전 ?미나리 초대를 담고 그 위에 해삼 ? ... 부류에 넣어 다루는 경우가 많다.신선로에 들어가는 재료-쇠고기(사태,양지머리)150g-흰살생선100g, 천엽70g,소간150g, 실백(잣)약간-쇠고기(우둔살)150g-석이버섯10장, 무150g

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.04

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  5세주간계획안-3월

  정돈해요.식단오전간식이오양송이버섯죽이오콩죽우유칼국수깍두기점심검정콩밥쑥국어묵양파볶음계란표고찜김치흰밥돈육두부찌개부추야채전물미역조갯살무침김치보리밥김치양파국어묵조림오이피클김치소고기콩나물밥맑은장국김치과일흑미밥명태무국강낭콩조림호박나물김치오후간식우유아몬드후레이크요플레과일우유도넛쥬스찐만두우유떡볶이가

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.03.16

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