"발기력강화운동" 검색결과 21-40 / 1,239건

• 

  스포츠(수영)의 긍정적 심리적 지원 효과에 대한 보고서

  강화가 결핍된 환경, 강화를 제한하는 개인의 성격, 사회 기술의 결핍 등이 긍정적 강화를 감소시키는 요인이 된다. ... 열등감, 좌절감, 무기력감, 자살충동, 불만, 충격, 우울, 스트레스를 경험하며 가장 대표적인 심리적 증상은 패닉, 우울, 불안이다. ... 몰입 경험 이론은 일반적 생활 속에서 나타날 수 있는 일종의 상태인데, 개개인이 주어진 환경과 최적의 상호작용을 할 때 발생할 수 있으며 즐겁고 몰두한 상태를 말한다(김현균, 2012

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.01

  다운로드 장바구니
• 

  기본간호_활동과간호

  수동운동: 무기력자의 관절 유연성유지, 근육수축/에너지 증가 효과x, 근육강도 유지/증가x등장운동관절가동 범위 내에서 운동하는 동안 근육 길이 변화에 따른 일정한 저항의 양에 대항하여 ... 없지만 근육긴장 증가근육강도와 정맥귀환을 유지하기 위해 실시→관절운동x 근육수축x, 에너지는 소비보행 준비 시 둔근, 복근, 사두근 및 비복근에 긴장 주어 근육(코어) 강화부동대상자 ... 개별적으로 맞춤, 손목은 약간 배굴대전자두루마리바로 누운 자세에서 엉덩이관절 외회전 방지, 목욕담요/침대보 말아 엉덩이 아래에모래주머니신체지지/모양유지-대전자로 대신하기도삼각손잡이상지 강화

  시험자료 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.28

  다운로드 장바구니
• 

  노인간호학, 노인운동과 활동

  운동은 정신적 · 신체적인 유익성을 가져오며, 노인의 기력을 증진하고, 만성질환의 영향을 감소시켜며, 질환관리를 촉진? ... 균형 운동에는 뒤로 걷기, 옆으로 걷기, 발뒤꿈치로 걷기, 발끝으로 걷기, 앉았다 일어서기가 있음. ... 근력강화 운동은 근육을 단련하여 낙상과 골절을 예방하는데 도움◎ 근력강화운동1.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.16

  다운로드 장바구니
• 

  여성의 우울증 증상과 공동의존의 개념을 설명하고 우울증과 알코올중독에서 벗어난 건강한 여성의 정신건강을 위한 개입을 서술하시오.

  여성은 우울한 기분을 느끼며 자주 무기력감, 피로감, 자책감 등을 경험할 수 있습니다. 특히 흥미와 즐거움의 감소가 나타나기도 합니다. ... 이 과정에서 알코올 사용이 자기개념의 형성에 영향을 미치게 되면서 여성의 정신 건강에 문제가 발생할 수 있습니다.여성의 공동의존은 우울증과 밀접한 관련이 있습니다. ... 정기적인 운동, 건강한 식습관, 충분한 휴식 등은 여성의 정신건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.11

  다운로드 장바구니
• 

  생활과건강 ) 우울증, 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해

  규칙적인 운동1) 실행 방법: 매일 꾸준한 유산소 운동을 통해 신체 활동량을 유지하고, 근력 운동을 포함하여 근육을 강화한다. ... 자아 존중의 욕구가 충족되지 않으면 자존감이 낮아지고 우울증과 불안 증상이 발생할 수 있다. ... 만약 이 욕구가 충족되지 않으면 개인은 무기력함이나 불만족감을 느끼며, 이는 우울증이나 무기력증의 발생과 관련될 수 있다.나는 각각의 욕구가 균형 있게 충족되어야만 개인이 심리적으로

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.02

  다운로드 장바구니
• 

  [도서서평] 움직임의 뇌과학 (Caroline Williams)

  코어 운동은 균형을 유지하도록 해 낙상 위험을 줄이고, 노인의 인지 능력도 강화합니다. 이외에도, 바른 자세를 취하는 것과 웃으며 생활하는 것은 스트레스와 불안을 덜어줍니다. ... 발에 존재한다는 압력센서는 심장과 연결되어 있어, 이 압력이 올라갈수록 심장이 뇌에 많은 혈액을 보낸다고 합니다. ... 그러나 휴식의 부족은 집중력 감소, 무기력증 등의 문제를 일으키고, 과도한 휴식은 지루함, 죄책감으로 인한 스트레스 등의 문제를 일으키며, 평균적으로 하루에 5~6시간의 휴식을 취한

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.14

  다운로드 장바구니
• 

  파킨슨병/케이스스터디/간호진단/간호과정/기동성장애

  적절한 근육 긴장 유지 및 신체 균형을 도와준다.6.능동적 관절운동(Active ROM)등척성운동(isometric exercise)을 강화한다. ... 상지보다 하지의 관절이 더 뻣뻣하여 집중적으로 스트레칭을 진행하였다.충분한 스트레칭 후 ROM 운동을 각 관절마다 시행하였고, 그 후에 저항 밴드를 사용해 상체,하체 근육강화운동을 ... ·재활의학과 협진 후 처방에 따라 주 3회 1~2시간/일 시행되었다.물리치료실 이동시에는 휠체어로 이송기사님과 함께 이동하였다.물자극 치료, 근력 강화 및 지구력운동, 안면근 조절운동

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 (10%↓) 1350원 | 등록일 2022.11.30 | 수정일 2023.11.02

  다운로드 장바구니
• 

  직무스트레스와 그에 따른 해결방안을 기술하시오.

  또한, 휴식과 수면을 통해 몸의 자연적인 면역력을 강화하여 건강을 유지할 수 있습니다. 둘째, 규칙적인 운동을 하는 것도 스트레스 해소에 매우 효과적입니다. ... 이러한 반응은 불안, 불만, 불편, 피로, 무기력 등이 있습니다. ... 이러한 반응은 일의 양, 질, 시간, 대인관계, 조직문화 등 다양한 요소로 인해 발생할 수 있습니다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.18

  다운로드 장바구니
• 

  성인기 정신건강 문제에서 중년기 우울증에 대해 서술하고 학습자 본인이 생각하는 예방법에 대해 서술하시오

  둘째, 사회활동과 취미생활을 유지하는 것이 중요하며, 이는 사람들 사이의 관계를 강화하고 삶의 만족도를 높이는 효과가 있다. ... 이러한 우울증은 일상적인 스트레스, 가족 문제, 직장 문제 등으로 인해 발생할 수 있다. 또한, 생리적인 원인으로 인해 여성에서 더욱 흔하게 나타난다. ... 이러한 우울증의 증상으로는 기분의 하락, 희망lessness, 무기력감, 삶에 대한 비관적인 태도, 잠 부족, 무게 변화, 식욕 부진 등이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.11

  다운로드 장바구니
• 

  학자들의 정신건강의 견해를 비교 설명하고 이에 관련하여 청소년기에 정신건강 문제를 경험할수있는질환을 선택하여 개입과 대처방안을 논하시오.

  청소년기 정신건강 문제의 원인 : 우울증우울증은 청소년기에 주로 나타나는 정신건강 문제 중 하나로, 다양한 요인과 상호작용하여 발생할 수 있다. ... 사회적 활동 및 참여를 촉진하고 고립을 예방하는 것이 중요하다.4) 생활습관의 개선: 건강한 식사, 규칙적인 운동, 충분한 휴식, 스트레스 관리 기술을 배우고 실천하는 것이 중요하다 ... 주요 청소년기 정신건강 문제 유형은 다음과 같다.1) 우울증: 우울증은 감정적으로 저하된 상태로, 슬픔, 무기력, 무관심, 자살 생각 등의 증상을 포함한다.2) 불안장애: 불안장애는

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.10.23

  다운로드 장바구니
• 

  아동 청소년기에 나타날 수 있는 정신건강문제 중에서 하나를 골라 개념, 원인, 증상, 치료에 대해 설명하고 대처방안을 서술하시오.

  일상적인 활동이나 즐거움에 대한 관심과 감정적 반응이 감소합니다.- 저울감: 무기력하고 기력이 부족한 느낌이 지속됩니다. ... 우울장애의 원인우울장애의 원인은 다양한 요인들이 상호작용하여 발생할 수 있습니다. ... 적절한 식습관, 충분한 수면, 규칙적인 운동 등은 신체적인 건강뿐만 아니라 정신적인 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

  리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.20

  다운로드 장바구니
• 

  건강과 스포츠 과목 요약 정리

  또한 말초신경 장애를 일으킬 수도 있으며 남성의 경우 발기력이 감소하고 정자수도 감소되며 여성의 경우 월경이 없어지고 난소의 크기가 감소하며 불임증을 초래할 수도 있다.3. ... 식사절제와 운동을 같이 시작하면 열량 부족 현상이 더 강화되고, 지방 소모가 잘되며 운딩이 근육 등을 유지시켜서 지방 소모를 상대적으로 증가시키고 그에 따라 기초대사량을 감소를 적게 ... 일부 선수들이 근육을 강화하고 투지를 높이기 위해 복용하는 스테로이드계 약물은 남성 호르몬의 일종인 테스토스테론의 화학적 합성물이다.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.07

  다운로드 장바구니
• 

  번아웃 증후군 상태인 클라이언트를 위해 치유와 온전성 또는 탄력성 요소로 기능성을 발휘할 수 있는 방안에 대한 자신의 견해를 제시하시오.

  명상, 요가, 운동 등은 스트레스 관리의 일반적인 수단이며 심리학자와 상담사와의 협력도 중요하다. ... 이로 인해 생산성 감소, 의욕 상실, 건강 문제 등의 부정적인 영향이 발생할 수 있다. ... 이 현상은 지나친 업무 스트레스와 정보 과부하, 개인과 직장 사이의 균형 상실으로 인해 발생할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.10

  다운로드 장바구니
• 

  수술 후 전신허약과 관련된 활동 지속성 장애 (간호과정 A+)

  또한, 운동에 대한 동기를 부여하기 위해, 대상자가 즐겁게 참여할 수 있도록 음악을 틀어놓고 함께 리듬에 맞춰 손을 흔들거나 발을 움직이는 운동을 시도해보았다.6. ... ROM 강화운동을 교육한다.? 이론적 근거1. 지식은 어제 활동을 감소해야 하는지에 대한 인식을 키운다.2. 일관성 있는 활동은 힘, ROM, 내구성을 유지한다.3. ... 휠체어를 이용하여 실내나 실외에서 산책을 할 수 있도록 하고, 침대에서 자리를 옮기거나, 손과 발을 움직여보는 등의 간단한 운동 동작을 할 수 있도록 도왔다.

  리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.17

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호학 실습 우울증 사례보고서

  대인관계 사건은 뇌의 신경물리적 및 화학적 변화를 유발한다.(6) 생리적 영향- 약물 부작용, 신경학적 장애, 전해질 장애, 호르몬 장애, 영양결핍 등 생리적 영향으로 이차적 우울증이 발생할 ... 살아야 할 이유도 없어요”“아이들한테도 제가 없는 게 나을 것 같아요”“우울하고 무기력해요. ... stimulation, VAS)- 뇌전증의 발작을 감소시키는 반면, 우울증의 기분을 개선함- 미주신경의 전기적 자극이 신경전달물질의 수준을 높여 기분을 향상시키고 항우울제의 작용을 강화함5

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.27 | 수정일 2023.03.01

  다운로드 장바구니
• 

  성인간호학 만성신부전 간호진단 5개, 간호과정 2개(불안정한 혈당 위험성, 낙상 위험성)/ 이론적 근거O

  침상에서 근력을 강화시킬 수 있는 운동에 대해 교육한다.? ... 간호진단: 기력저하와 관련된 낙상 위험성3. ... 간호진단 5개-부적절한 인슐린 분비와 관련된 불안정한 혈당 수치의 위험성-신기능 저하와 관련된 전해질 불균형 위험성-기력 저하와 관련된 낙상 위험성-식욕부진, 구토와 관련된 영양부족

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.15

  다운로드 장바구니
• 

  명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경

  이처럼 오늘날 명상은 심장 상태에 대한 대처 방법을 알려주고, 긴장과 근심을 완화시키며 긍정적인 마음가짐을 갖도록 도와주는 운동으로 생각한다. ... 숨을 들이마실 때 몸의 팽창과 함께 피부의 신선한 공기와 접촉하는 감각을 경험하는 것이다.마음챙김 명상: 마음에 집중하며 몸과의 연결을 강화하는 것이다. ... 이는 아무리 안개같은 자욱한 하루들에 의해 힘겹고 무기력해져도 그 시간들에게 벗어나고자 최선을 다하기 때문이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 (5%↓) 2375원 | 등록일 2023.07.11

  다운로드 장바구니
• 

  감기 합병증 및 운동 면역력에 대한 예방법 분석

  또 걷기는 체중부하 운동으로, 뼈를 강하게 하고, 골밀도를 높여준다.4) 걷기를 통해 얻을 수 있는 근력은 둔부 부위의 둔근과 하지의 전체근육이 강화된다. ... 올바른 자세·시선은 15 m 앞에·어깨에 힘을 빼고·허리를 펴고·팔꿈치는‘L’자, 또는‘V’자 모양으로 약간 구부린 상태로 하고·걸을 때는 뒷발꿈치부터 대고 발바닥은 바깥쪽에서 안쪽으로 ... 더 빨리 가려면 짧고 빠른 발걸음을 유지하는 것이 오래 걷는 요령이다.

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.30 | 수정일 2021.01.05

  다운로드 장바구니
• 

  물리치료 국가고시 신경계 중재 중요한 것 정리( 별표 및 시험에 나오는 팁 체크)

  위운동신경원 가는 것 나오는데 질병이름 력강화 ... 파악반사, 자발성운동 활동저하의 결핍(운동 무기력)과 이상언행 반복증, 요실금, 의지상실, 기억상실* 뒤대뇌동맥- 같은쪽 반맹증, 겉질시각상실, 시상증후군, 불수의적 운동, 반대측 ... , 안쪽번짐발가락발바닥굽힘* 레이미스트 징후- 건측 다리 엉덩관절 모음에 저항운동이 환측 모음을 유발시킴.중재* 침상자세?

  시험자료 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.07.22 | 수정일 2020.08.24

  다운로드 장바구니
• 

  근골격계 질환 시나리오 작성 및 간호과정 내리기

  수술 후 가능하면 조금씩이라도 움직이기 위해 노력해야 한다고 말했지만 김씨는 침상에 가만히 누워서 무기력하게 온종일을 보낸다. ... 충분히 설명한다.- 매일 2시간 간격으로 체위변경을 할 수 있도록 교육한다.- 매일 피부 상태를 사정한다.- 피부를 깨끗하고 건조하게 유지한다.- 매일 영양 상태를 사정한다.- 운동을 ... 경과가 좋은데도 대상자가 움직이지 않는 이유를 알기 위해 상담을 진행하였다.: 수술 후 통증은 원인이 아님골절로 인한 사망에 대한 두려움을 가지고 있음- 상담하며 부동으로 인해 발생할

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.26

  다운로드 장바구니