"비타민D강화우유" 검색결과 21-40 / 1,308건

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  41) 혈액순환 촉진2) 어깨결림 완화3) 척추 강화4) 손목 탄력성 증가손목 탄력성 증가는 등 늘리기 자세의 효과입니다.건강한 식생활을 위한 A,B,C,D로 틀린 것은? ... 11) 과일류 – 바나나2) 채소류 – 저지방우유3) 고기생선달걀콩류 – 멸치4) 곡류 - 두부채소류와 과일류는 비타민, 무기질 및 식이섬유소가 풍부합니다.맞춤 날씬이 전략을 적절하게 ... 31) D : Diversity2) A : Adequacy3) C : Control4) B : Balance건강한 식생활을 위한 기본원칙 A, B, C, D, E의 경우, A는 Adequacy

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  [농학과] 2023년 2학기 농축산식품이용학 중간시험과제물 공통(2023년 10대 슈퍼푸드)

  계란 노른자는 셀레늄, 비타민 D, 비타민 B6, 비타민 B12, 콜린이 풍부하다. ... 또한 혈압을 낮추고 심장을 강화하고 감기 바이러스의 활동을 저지시킴으로써 면역력 향상에도 도움이 된다. ... 생 블루베리는 비싸므로 값싼 냉동 블루베리를 추천한다.(1) 비 유제품 우유계란은 최근 들어 흰자만 먹어야 한다는 인식이 퍼져있는데 사실은 전체를 모두 섭취하는게 좋다.

  방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.09.14

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  식품과학 우유 및 유제품에 대한 이해(영양, 공정, 동향)

  균질우유 강화우유 기능성우유 비타민 미네랄 기능성강화 연질치즈 경질치즈 체다치즈 농축유 연 유 탈지연유 무당연유 가당연유 동 결 가공유 저지방가공유 아이스크림 Set Type 액상발효유 ... 렌틸콩 ( 인도 ) 우유의 유용성 우수한 영양소 - 소화 이용율 ↑ 골다공증 예방 - Ca, 비타민 D 순환기 질환 예방 - 락토페린 , ACEIP 면역증강 - Ig, 비타민 피부윤택 ... A 68㎍ 10 β 카로틴 12㎍ 비타민 E 0.2㎎ 2 비타민 D 2.5㎍ 50 비타민 K 0.5㎍ 1 지질성분 SFA 4.6g SUFA 2g PUFA 0.5g 콜레스테롤 25g

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.26 | 수정일 2021.04.26

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  지역사회영양학3공통형 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오00

  비타민 D가 풍부한 식품으로는 기름진 생선(연어, 고등어 등), 강화된 유제품, 계란 노른자 등이 있으며, 햇볕에 노출되는 것도 비타민 D를 자연스럽게 얻는 방법 중 하나입니다. ... 이러한 문제를 예방하고 해결하기 위해 비타민 D가 충분히 포함된 식단을 유지하거나, 필요한 경우 비타민 D 보충제를 사용하는 것이 중요합니다. ... 특히 노인에서는 비타민 D 부족으로 인한 근육 약화가 낙상의 원인이 될 수 있습니다.-면역력 저하: 비타민 D는 면역 시스템의 기능에 중요한 역할을 합니다.

  방송통신대 | 10페이지 | 8,000원 | 등록일 2024.09.11

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  (생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

  비타민D는 칼슘 대사의 필수요소이기도 하다. 비타민D 복용 시에는 비타민D가 칼슘 흡수를 돕기 때문에 복용량에 맞춰 칼슘을 같이 복용하는 것도 바람직한 방법으로 알려져 있다. ... 먼저 비타민D는 지용성 비타민의 한 종류이다. ... 한국인이 주로 섭취하는 자연식품에는 비타민 D가 많이 함유되어 있는 식품이 만힞 안하서 식품 섭취만으로는 비타민D를 보충하는 것이 쉽지 않다고 한다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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  영양학-비타민과 무기질 종류와 기능

  식물성 식품에 존재하는 비타민 B12는 주로 미생물, 토양, 곤충 등에서 유래한 것이며 비타민 B12 강화식품, 식사대용품 등이 식물성 급원 식품이다. ... 시금치,양배추 등이있고 우유가 모유보다 많은 비타민 K를 함유하고 있다. ... 비타민 B2는 빛에 약하므로, 비타민 B2가 많이 함유된 우유나 유제품, 시리얼은 유리가 아닌 종이나 플라스틱 용기로 포장해야 한다.이외에도 이들 식품의 추출물 또는 다음과 같은 합성

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.06.10

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  미용과건강_지용성비타민의 종류와 인체에 미치는 효능 및 결핍과 과잉의 문제점을 기술하시오.

  비타민 D가 풍부한 식품(지방이 많은 생선, 강화 우유)을 충분히 섭취하지 않을 때 발생할 수 있다. ... 이 비타민들은 시력 유지, 면역 체계 강화, 세포 보호, 혈액 응고 등 다양한 생리적 기능을 지원한다. 그러나, 지용성 비타민의 섭취는 적절한 균형을 요구한다. ... 비타민 A는 세포 성장, 시력 발달, 면역 체계 강화 및 생식 건강에 필수적인 역할을 한다. 임신과 수유 기간 동안 비타민 A 섭취는 태아와 아기의 건강한 발달을 돕는다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.23

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  동물성 식품의 섭취가 성장과 영양대사에 미치는 영향에 대해 설명하고, 영유아기 식사에서 적절한 섭취 방법을 제시

  이 비타민 D는 골다공증에 걸릴 확률을 낮춰 주고, 세로토닌의 수치를 높여 우울증을 완화시켜 주며, 면역력을 강화시키고 폐 건강을 도모하고, 철분의 흡수를 방해하는 헵시딘의 양을 줄여서 ... 동물성 비타민 D3은 식물성 비타민D2보다 흡수율이 높은데, 이는 간이나 신장을 거치며 활성화되어야 비로소 제기능을 다하게 된다. ... 비타민 C를 여러 흔한 과일들을 통해 다량 섭취할 수 있는 것과는 반대로 비타민 D를 함유하는 식품들은 많지 않으므로 희소성이 있는 동물성 식품들을 통해 비타민 D를 종종 섭취해 주어야

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.05

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  영유아와 영양소의 중요성에 대해 조사하여 비교 정리하시오

  미네랄: 철, 아연, 칼슘, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 D 등의 영양소가 영유아의 성장과 면역력 강화에 중요한 역할을 합니다.영유아의 영양소 섭취 현황영유아의 영양소 섭취는 ... 예를 들어, 칼슘과 비타민 D의 부족은 뼈의 성장과 발달에 영향을 줄 수 있으며, 오메가-3 지방산 부족은 뇌 발달에 영향을 줄 수 있습니다.만성 질환 위험 증가: 영양소 부족은 만성 ... 주요 식품군은 곡물, 단백질 (육류, 생선, 콩, 계란 등), 채소, 과일, 유지류(우유, 치즈 등)입니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  아동간호 기말고사

  생후 1년부터는 철분이 함유된 철분강화유를 공급한다?뼈의 발육과 성장에 필요한 비타민C와 E의 늘린다?뇌와 중추신경계 발달에 필요한 에너지원인 철분섭취를 강화한다? ... 비만한 아동은 체내에 비타민D이 더 많습니다?날씨는 비타민D 생성에 영향을 주지 않습니다?자외선을 피하기 위해 아침과 저녁에 산책해야합니다? ... 비타민D의 과잉투여 결과 심한빈혈과 혈소판감소증이 유발된다2. 비타민D 결핍을 진단받은 아동의 부모에게가장 적절하게 교육한 것은??자외선 차단제를 바르고 산책해야 합니다?

  시험자료 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.13

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  골다공증

  콩및 콩제품을 충분히 섭취한다 : 콩의 이소플라본 성분이 골다공증의 예방에 효과적이다 .비타민 D 함유량이 높은 음식 ( 도움이 되는 음식 ) 비타민 D 강화된 유제품 , 달걀 정어리 ... 비타민 D 결핍 비타민 D 는 장에서 칼슘의 섭취를 증가시키고 신장에서 칼슘의 배출을 감소시켜 체내 칼슘을 보존하는 작용을 한다 . ... 나이가 들면 피부 , 간 , 신장에서 만들어지는 활성 비타민 D 가 감소 하고 , 이는 비타민 D 섭취와 일광 노출이 충분치 않는 경우 부족해진다 .

  리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.16 | 수정일 2022.09.23

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  (고급영양학) 뼈건강에 영향을 주는 영양소 중 1가지를 정하여 생리적 작용과 섭취기준(‘2020 한국인 영양소 섭취기준

  비타민 D는 생선간유, 버섯, 난황, 이스트 등의 식품과 비타민 D 강화 시리얼, 우유 등을 통해 섭취할 수 있다. 그러나 양적으로 많은 양은 아니다. ... 체내에서 이용되는 비타민 D로는 동물성 식품에 함유되어 있는 비타민 D3(콜레칼시페롤)와 식품성식품에 함유되어 있는 비타민 D2(에르고칼시페롤)가 중요하다.이 가운데 비타민 D3는 ... 아울러 혈중 비타민 D의 기능적인 지표로서 혈중 25(OH)D를 활용하였다.4) 연구 결과연구 결과, 비타민 D의 결핍 기준을 20ng/ml 미만으로 설정했을 때 우리나라 성인들의

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.28

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  임신기 영양에 대한 레포트

  그러므로 채식주의자인 임신부는 비타민 B12 보충제나 비타민 B12 강화식품을 섭취해줘야 합니다.-비타민 C비타민 C는 콜라겐 합성, 항영양소입니다. ... -비타민 D비타민 D는 모체의 칼슘 흡수와 태아 골격의 칼슘 축적을 도우며 부족 시 출생 후 구루병, 골감소증 발병의 위험성이 있습니다. ... 임신기간 중에는 에스트로겐과 혈중 비타민 D 농도의 증가로 인해 식품으로부터 섭취한 칼슘의 흡수율이 증가합니다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.21

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  식품미생물학 발표자료_요구르트

  혼합시 D(-) L(+) 요구르트 D(-) 40~55%, L(+) 45~60%스타터 박테리아의 발효산물 ②향미 성분 Acetaldehyde, acetoin , diacetyl 등과 ... , 역삼투압 , 카제인 분말의 첨가믹스의 제조 카제인 : 믹스 단백질의 친수성 증가 안정제 역할 점성 높이고 액분리 감소 경화제는 set yoghurt 를 제조할때 조직의 굳기를 강화시키고 ... acidophilus 과민성대장증후군에 의한 복통을 감소시키는데 효과적 유산간균 내산성② lactobacillus acidophilus 정장 작용 및 항암 효과 , 혈중 콜레스테롤 저하 , 비타민

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.19

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  우유의 영양학적 가치 및 현황과 대응전략

  또한 우유 속의 다른 성분인 CPP, MBP, 유당, 비타민D의 작용에 의해 칼슘의 흡수율이 촉진된다. ... 비타민A, 비타민B1, 비타민D의 공급에 유유와 유제품이 상당히 기여한다.효소- 우유에는 에스테레이스, 라이페이스, 프로테이스 등 40여종 이상의 효소가 발견되는데 이 대부분의 효소가 ... 또한 락토페린은 강력한 항바이러스, 항균성물질로 면역력 강화에 도움을 준다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.18

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  모성간호학 임부와 태야 영양 레포트, 정리

  우유를 섭취하지 않는 임부나 피부색이 진한 여성, 피부 노출을 피하는 여성 등은 비타민 D가 부족할 확률이 높으므로 강화식품이나 보충제를 통해 충분히 섭취하여야한다.수용성 비타민수용성 ... 하는데 주로 우유나 시리얼 등에 강화된 형태로 섭취되며 햇빛의 자외선을 통해 피부에서 형성되기도 한다. ... 또한, 여드름 치료제인 비타민A 유도체는 임신 초기에 사용했을 경우 유산의 위험성이 증가할 뿐만 아니라 선천성 기형의 발생 위험도 증가한다.비타민D는 칼슘의 소화 흡수에 중요한 역할을

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.14

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  골다공증 환자의 식이요법

  , 참치, 참게, 대하 등) 및 통조림류 (꽁치, 정어리)- 칼슘 강화 식품 (고칼슘우유, 칼슘강화 오렌지 주스나 씨리얼)- 비타민 D 함유식품 (난황, 버터, 기름이 많은 생선, ... -비타민 D 결핍: 비타민 D는 장에서 칼슘의 섭취를 증가시키고 신장에서의 배출을 감소시켜 체내 칼슘을 보존하는 작용을 한다. ... 나이가 들면서 피부와 간, 신장에서 활성 비타민 D가 만들어지는 것이 감소한다. 비타민의 섭취부족과 충분한 일광 노출을 하지 않는 경우 부족해진다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.03 | 수정일 2020.10.24

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  인체를 구성하고 있는 뼈에 대하여 살펴보고 골다공증의 예방을 위한 의견을 제시하시오. 오랜 세월을 살아가야 하는 시점에 놓인 현대인들은 건강을 위하여 다양한 방법을 활용하고 있으며, 점차 진행되는 노화와 출산으로 인하여 뼈 건강에 관한 다양한 제품이나 식품들을 섭취하고 있습니다.

  비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고, 혈액 내 칼슘 농도를 조절하여 뼈의 건강을 유지하는 데 기여합니다. 따라서 우유, 치즈, 요거취하는 것이 권장됩니다. ... 칼슘과 비타민 D를 충분히 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 뼈를 강화하며, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.4. ... 예를 들어, 다양한 비타민과 미네랄을 함유한 과일과 채소는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고, 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.07

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  (기초영양학) 신장 170cm, 체중 80kg인 40세 한국인 남자와 신장 160cm, 체중 60kg인 50세 한국인 여자의 Body Mass Index (BMI)를

  비타민 D는 생선간유, 버섯, 난황, 이스트 등의 식품과 비타민 D 강화 시리얼, 우유 등을 통해 섭취할 수 있다. 그러나 양적으로 많은 양은 아니다. ... 함유되어 있는 비타민 D3(콜레칼시페롤)와 식품성식품에 함유되어 있는 비타민 D2(에르고칼시페롤)가 중요하다. ... 체내에서 이용되는 비타민 D의 종류와 급원을 제시하시오. 또한, 섭취한 비타민 D가 어떤 과정을 거쳐 어떻게 체내 칼슘 항상성 유지에 관여하는지 설명하시오.5.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.20

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  보건영양2A 학우님 거주하는 지역사회 또는 직장에서 어떠한 보건영양사업수행되고 있는지 개선되어야 할 부분이나 수행되어야 할 사업 제안해 보세요00

  칼슘 제제를 먹는 사람도 있겠지만 매일매일 1끼에 우유 1컵씩, 하루에 3컵씩만 마시면 좋다.노인이 되어 결핍되기 쉬운 것이 바로 비타민 D다. ... 그러므로 평소에 실내에만 계시지 말고, 정기적으로 산책을 하거나 일광욕을 한번 하면 특별한 음식을 먹지 않아도 햇볕을 받으시면 비타민 D가 몸 안으로 흡수가 된다.4) 임산부 및 어린이 ... -사회적 참여와 협력: 지역 사회, 학교, 의료 기관, NGO 등과 협력하여 국민 영양 관리를 강화한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.10.03 | 수정일 2024.09.02

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