"수영효과. 수영레포트" 검색결과 21-40 / 913건

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  [관광학과] 2020년 1학기 축제·이벤트관광 중간시험과제물 공통(국내 지역축제)

  이 레포트는 각 축제에 대해 2개씩을 선택하고 개요 및 목적, 역사, 주요 행사 프로그램을 기술하고 다른 축제와의 차별점(특징)과 성공 요인을 서술하였다.II. 본 론1. ... 이러한 문화산업 중에서도 문화관광산업은 단순히 지역경제의 활성화에 영향을 주는 것 외에 지역의 이미지를 고취시키며 지역주민의 자긍심을 제고함에 있어서 효과적인 수단으로 인식되고 있다 ... 역사1997년부터 시작한 무주반딧불축제는 환경친화적인 공생적 사회로의 변화에 대한 시대적 요구를 수용하고 농업경쟁력이 약화한 상황에서 지역경제를 활성화를 바라는 지역민의 요구를 수영해서

  방송통신대 | 16페이지 | 9,100원 | 등록일 2020.03.16

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  효과적인 운동방법에 대하여 작성하시오.

  그러나 많은 사람이 운동을 소홀히 하며, 운동 부족으로 인한 건강 문제가 사회적 이슈로 대두되고 있습니다.본 리포트는 운동의 긍정적 효과와 운동 부족의 문제점을 탐구하고, 효과적이고 ... 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영 등이 여기에 해당합니다.② 근력 운동은 근육 강화와 대사율 향상을 통해 체중 관리에 도움을 줍니다. ... 본 리포트를 통해 그 가치를 재확인하고, 운동을 생활 속에 자연스럽게 통합하는 방법을 파악해 보겠습니다.Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.04

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  [청소년교육과] 2021년 2학기 청소년프로그램개발및평가 출석수업대체시험 과제물(각각의 프로그램 유형들)

  연속(단계적) 프로그램은 수영, 태권도지도 등이며, 통합 프로그램은 복합 프로그램 수평적인 관계에서 단위 프로그램의 통합(예. ... 이러한 맥락에서 볼 때, 청소년지도 프로그램은 청소년의 건전한 발달과 사회적응을 조력하기 위한 목적으로 실시되는 다양한 청소년지도 활동을 보다 효과적‧효율적& ... 유지 하면서 어떤 연결 원칙이나 공통적인 문제, 상호 관심적인 영역 하에서 연계성을 합리적으로 조합한 총괄성을 가진 프로그램(예.일정한 제목 중심의 행사형 프로그램-축제)이다.이 레포트는

  방송통신대 | 9페이지 | 12,500원 | 등록일 2021.10.21

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  운동생리학(유산소, 무산소 운동의 종류 및 형태, 장단점)

  REPORT1. 우리가 하는 운동은 유산소, 무산소운동 등 2가지로 구분할수 있다.2. ... 35분씩10주 후 일주일에 4-5일씩, 하루에 4.8km/50분씩♧ 50대 - 일주일에 4일씩, 하루에 1.6km/20분씩12주 후 일주일에 4일씩, 하루에 4.8km/45분씩② 수영수영은 ... 적고 운동효과와 유희적인 효과가 골고루 갖춰져 있는 특성이 있어, 비만 예방은 물론 신체 전반을 골고루 발달시키는데 이상적인 전신운동으로 그 효과가 탁월하다.물 속에 들어가기 전에

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.05

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  [생활체육지도과] 2023년 1학기 운동과건강 중간시험과제물 공통(운동을 통한 나의 변화 이야기 작성하기)

  관절에 무리가 가지 않는 한 걷기를 하거나, 헬스클럽 자전거, 수영을 해야 한다.- 중략 - ... 이는 적당한 식사, 충분한 휴식, 규칙적인 운동으로 가능하다.이 레포트는 줄넘기와 걷기 운동을 통한 나의 변화에 대해 서술하였다.II. 본 론1. ... 그러나 잘못된 운동은 오히려 역효과를 초래하여 건강을 해롭게 할 수 있으므로, 운동을 행할 때는 개인의 건강상태나 체력수준, 그리고 목표로 하는 체력요소 등을 충분히 고려하여 실시하는

  방송통신대 | 9페이지 | 16,500원 | 등록일 2023.03.15

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  [생활체육지도과] 2023년 2학기 운동처방론 출석수업대체시험 과제물(6개월간의 운동처방전)

  줄이기 위해 6개월간 식이요법과 걷기, 수영을 통한 운동처방전에 대해 설명하였다.II. ... 개인마다 체력을 효과적으로 증진시키기 위한 적절한 분량의 운동이 있으며 이것을 운동처방이라고 부른다. 운동처방은 개인의 필요를 충족시키도록 각 개인별로 작성되어야만 한다. ... 이러한 지방은 에너지원으로, 내장의 보호 역할로, 신경과 세포막의 구성요소로, 그리고 열손실을 막아 주는 보호막으로 유용하다이 레포트는 체중이 67kg이었던 C군을 대상으로 60kg로

  방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.10.27

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  간호사 스트레스

  주어진 여건에서 최대한 노력을 해야 했는데 하지 못한채..이 레포트를 계기로 100% 수업에 참석하지는 못하더라도 내가 참여할 수 있는 수업에는 100% 참여하겠다는 의지로 운동에 ... 처리하기 위한 효과적인 방법으로 생각의 중단이 있다.원하지 않는 생각에 집중하는 것을 인식하자마자 갑자기 “그만!” ... 수업에 참여하지 못하는 날에는 공원이라고 걸으면서 내 몸이 건강해지도록 노력해야 겠다.1)수영, 요가, 테니스 중 한가지 운동을 수강하여 꾸준히 운동하도록 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.17

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  노인체육론 레포트 - 치매 예방 프로그램

  노인에게 수영은 부담을 덜 줄 수 있는 유산소 운동이다.사이클체력증진과 하체근력증진에 큰 도움이 되지만 무리한 사이클은 악효과를끼칠 수 있다.등산맑은 공기와 커뮤니케이션으로 우울증 ... REPORT제목 : 치매 예방 프로그램과목명 :교수명 :학 과 :학 번 :이 름 :제출일 :1. ... 머리 두드리기손가락으로 머리 전체를 가볍게 두드려준다.1) 스트레칭2) 유산소 운동(주 5회 30분 권장)조깅가벼운 조깅은 노인의 심혈관체력 증진에 도움이 된다.수영관절 및 뼈가 약한

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.27

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  아동간호학 실습 V-SIM Jackson Webertonic-clonic seizur(강직-간대)

  -장난감이나 물건들은 안전한 곳으로 치운다-Jackson이 수영이나 목욕을 할 때 항상 지켜본다. ... .- 발작 중 흡입 가능성과 관련된 비효과적 기도유지- 발작으로 인한 호흡기능감소와 관련된 가스교환장애- 발작으로 인한 근육조절 상실과 관련된 비효과적 호흡양상3. ... Document your handoff report in the situation-background-assessment-recommendation (SBAR) format to communicate

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.11 | 수정일 2021.09.10

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  정신과정분석(영화 말아톤)

  정신간호학 과제-REPORT--영화 ‘말아톤‘정신과정분석-Ⅰ서론자폐 스펙트럼 장애는 아동기에 사회적 상호작용의 장애, 언어성 및 비언어성 의사소통의 장애, 상동적인 행동, 관심을 특징으로 ... 통합적 치료의 한 축으로서, 행동 조절, 주의력 향상, 감정 조절, 수면-식이 조절, 감각 조절에 약물 치료가 매우 효과적이기 때문이다. ... 사회적 상호관계의 결핍과 관련된 사회적 상호작용 장애사정주관적자료“엄마, 수영복!”

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.29

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  [보육교사, 유치원교사, 유아교사, 어린이집교사 자기소개서6편] 지원자 본인을 가장 잘 나타내는 최근 5년 이내의 사례, 조직 또는 집단에서 구성원들과 갈등이 발생했을 때, 이를 극복했던 경험, 평소 잘 알지 못한 사람들과 함께 공동작업을 해서 좋은 성과를 낸 경험, 성장과정, 성격의 장단점, 지원동기 및 향후 계획, 팀을 위해 자발적으로 노력한 경험

  긍정적인 효과도 있지만 때로는 불필요하게 에너지를 소모하게 됩니다. ... 훌륭한 선생님이 되기 위해 학업 이외에도 다양한 분야에 관심이 많았고 다양한 태권도, 수영 등 취미생활에도 많은 노력을 하였습니다.2. ... 또한 학교공부뿐만 아니라 다양한 분야에 관심을 가지도록 세심한 배려를 해주신 부모님 덕택에 어릴 때부터 수영, 피아노, 코딩, 검도 등을 배우며 자기계발에 노력하였고 역량을 키우는데

  자기소개서 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.03

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  스트레스 관리법과 적용

  규칙적인 운동 ·달리기, 자전거 타기, 수영,요가 등 규칙적인 운동은 스트레스 호르몬을 감소 시키고, 기분을 개선하는 엔도르핀을 분비시킨다. ?. ... 효과적인 스트레스 관리를 통해 기대되는 긍정적인 효과 ①. ... 효과적인 스트레스 관리를 통해 기대되는 긍정적인 효과 5. 효과적인 스트레스 관리 기법 6. 스트레스 관리 기법 적용 (구체적인 예) Ⅲ. 결론 7.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.29

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  [A+]학습지도의 원리인 개별화의 원리, 목적의 원리, 자발성의 원리, 직접 경험의 원리, 사회화의 원리, 통합화의 원리의 개념을 각각 서술, 가장 중요하다고 생각하는 원리와 그 이유

  [리포트]교육심리학학습지도의 원리인 개별화의 원리, 목적의 원리, 자발성의 원리, 직접경험의 원리, 사회화의 원리, 통합화의 원리의 개념을 각각 서술한 후 이 중 하나를 선택하여 학습에 ... 서론학습지도의 원리는 학습자들이 효과적으로 학습을 수행할 수 있도록 돕는 기본 원칙들다. ... 이를 통해 수영자는 자신이 움직일 때 물의 저항을 느끼고, 자신의 몸이 물속에서 어떻게 움직이는지 직접 체험하면서 학습할 수 있다.또한, 이 원리는 실험을 통한 학습에도 적용된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.07 | 수정일 2023.04.20

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  배영 영법 레포트

  REPORT배영 영법목차배영(Back crawl stroke)1) 배영이란2) 배영의 팔동작3) 배영의 다리동작4) 배영의 호흡법배영(Back crawl stroke)1) 배영이란자유형과 ... 발차기를 하는 데 있어서 자유형에서와 같이 안짱다리 모양을 취하면 더욱 강한 추진력을 얻을 수 있기 때문에 효과적이다. 또한 허리가 굽으면 몸이 가라앉아 저항이 커진다. ... 팔을 구부리는 동안 팔꿈치는 수영장 바닥 쪽으로 향하며, 다리 쪽으로 향해서는 안 된다. 팔이 어깨선을 지나갈 때 팔꿈치가 구부러지는 각도는 약 90°가 된다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise) 이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오.

  조깅, 수영, 사이클링 등이 대표적입니다. ... 본 리포트는 운동과 신체활동을 정의하고, 규칙적 운동의 개념을 설명하겠습니다. ... 준비운동의 중요성운동 전 준비운동은 운동 효과를 극대화하고 부상을 예방하는 데 필수적입니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.18

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  인바디(신체활동 비만)

  .· 수영 : 비만인 사람에 하체 근력이 약한 분은 수영을 하면 효과가 있습니다. ... ● 인 바디(비만) ●(Report)작성일자 : 11월 6일 ~※ 목차1. 인 바디 정의2. 인 바디 목적3. 인 바디 기계 소개4. 인 바디 측정하는 법5. 인 바디 용어6. ... 수영이 전신 운동이라는 점에 의해 큰 호흡 운동을 요구하기 때문에 근육이나 심폐의 발달에 좋다.

  리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.09

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  알바로시자 작품 이론 분석

  상당히 표현이 풍부하고 기념로 처리됨으로써 긴장을 지닌 역동적 효과가 주어진 것을 볼 수 있다. ... 건축가 선정 및 관련작품 이론분석REPORT #1제출일전공과목학번담당교수이름목차1건축가 선정 및 관련작품 이론분석학번 이름알바로 시자 (Alvaro siza)1) 약력2) 대표작5개① ... 보아 노바 레스토랑 (Boa Nova Restaurant, Leca da Palmeira, Portugal, 1958-1963)② 레카 수영장 (Leca da Palmeira Swimming

  리포트 | 14페이지 | 4,500원 | 등록일 2019.12.03

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  아동간호학 실습V-SIM Jackson Weber tonic-clonic seizur(강직-간대)발작

  Identify and document key nursing diagnoses for Jackson Weber.1)발작과 관련된 비효과적 호흡양상2)비효과적처리와 관련된 가스교환손상3 ... 질식하는 것을 막는 데 도움이 될 것이다3.Jackson이 발작 후에 완전히 일어날 때까지 누군가는 꼭 함께 있어야 한다4.장난감이나 물건들은 안전한 곳으로 치운다5.Jackson이 수영을 ... Document your handoff report in thesituation-background-assessment-recommendation(SBAR)format to communicate

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.11 | 수정일 2022.05.03

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  [생활속의안전] 생활 속의 안전 수칙 작성하기 레포트/과제/리포트

  세 번째, 소화시설 또는 이와 같은 정도의 효과가 있는 것을 사용하여 소화할 필요가 있는 연소현상. ... Report생활 속의 안전 수칙 작성♣과 목 : 생활 속의 안전♣학수번호-분반 :♣학 교 :♣학 과 :♣이 름 :♣담당교수 :♣제출일자 :목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... 하지 않습니다.(8) 자신의 수영 능력을 높게 사서 무리한 행동을 하지 않습니다.(9) 장시간 계속 수영을 하지 않으며, 호수나 강에서는 혼자 수영하지 않습니다.물놀이 시 주의사항

  리포트 | 11페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.03.16 | 수정일 2020.10.14

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  자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결할 수 있는 자신만의 방법을 제시하여 작성하시오.

  요가나 필라테스는 근육 긴장 완화와 정신적 집중력 향상에 도움을 주고, 조깅이나 수영 같은 유산소 운동은 체력 증진과 에너지 수준을 높입니다. ... 본 리포트는 현대사회에서 개인이 직면하는 스트레스 해결과 정신건강 유지 방법을 알아보고자 합니다.이를 위해 스트레스 인식과 대응의 다양한 개인적 접근법을 살펴보겠습니다. ... 스트레스가 심리적, 신체적 건강에 미치는 영향을 정확히 이해함으로써, 스트레스를 효과적으로 관리하고, 일상생활의 질을 높일 수 있습니다.2.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.13

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