"스포츠와 손목사용" 검색결과 21-40 / 7,116건

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  스포츠 종목 한가지를 선택하여 초보자의 경우 어떻게 지도하면 기술과 능력이 향상될 수 있는지에 대하여 서술하시오

  손목 스냅과 어깨 회전이 크고 빨라질수록 힘은 커지기 때문에 공에 더 큰 힘을 실어 상대편 코트에 보낼 수 있다. ... 그렇기 때문에 강한 힘을 가하기 위해서 손목에 스냅을 주어 빠르게 공을 타격할 수 있도록 하며 공을 타격한 후에도 공이 나아가는 방향 쪽으로 계속해서 팔과 손을 밀어주도록 지도하는 ... 즉, 신체의 일부분만을 사용하여 이동하는 것이 아닌 사용할 수 있는 신체 전체를 이용하여 상체의 반동과 이동하고자 하는 방향의 반대 방향으로 손바닥과 발을 활용하여 밀어주는 것이 역학적으로도

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.08

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  생활스포츠13 배드민턴 스쿼시 농구 종목을 선택하여 운동참여해보고 소감문을 작성한 뒤 해당종목의 1개 기초기술선택하여 지도방법 서술하시오00

  물론 손목을 어느정도 사용하는 것은 맞지만, 기본적으로 스매싱은 무게중심의 이동, 상체의 회전, 백스윙이 자연스럽게 이루어져야 강한 타구를 할 수 있다. ... 선수급이 아닌 아마추어급에서도 그렇다.여기서 가장 많이 범하는 실수가 과도하게 손목을 꺾는 것인데, 스매싱은 절대 손목을 꺾어서 치는 타구가 아니다. ... 손목만 까딱대는 스윙은 부상의 위험만 늘릴 뿐이다.

  방송통신대 | 9페이지 | 12,000원 | 등록일 2023.10.02

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  [생활체육지도과] 2024년 1학기 운동역학 출석수업대체시험 과제물(운동역학이론, 특정 스포츠 현장 적용)

  상완은 어깨 관절을 축으로 회전하고, 전완은 팔꿈치 관절, 그리고 손은 손목을 축으로 회전한다. ... 특히 손목의 움직임과 클럽페이스 각도(face angle)는 상관관계가 있기에 큰 몸통 스윙동작에 맞는 올바른 손목 움직임 및 유지동작은 힘과 방향을 유지하는데 중요한 기술적 요인이다.이 ... 이러한 측정단위의 사용은 우리가 알아보기 쉽도록 정량화하는데 필수적이며, 이렇게 정량화된 수치를 통해 빠르기를 비교하면 쉽게 이해할 수 있다.골프스윙은 신체 각 분절의 협응을 통하여

  방송통신대 | 9페이지 | 19,000원 | 등록일 2024.04.19

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  [물리치료사,국가고시] 보장구의지학 정리본 1편

  감소하거나 흡수하여 외상 또는 스포츠 손상 예방을 목적2.가쪽위관절융기염 스트랩가쪽위관절융기염이 발생했을 때 짧은 노쪽손목폄근, 자쪽손목폄근의 주위를 감싸고 고정하여 근육과 힘줄을 ... 이용한 클렌작 관절 등을 사용.cns환자에게 사용1.강선손목 폄 보조기강철선의 탄력성에 의하여 손목 펴는 동작을 보조손목 힘줄고정 효과로 손목굽힘근을 활성화하여 잡는 힘을 증가동적 ... 특별한 자세를 유지 해야함손목 및 손에 대한 보조기의 사용목적1.통증감소2.관절가동범위조절3.관절 불안정성 감소4.손상 근육의 회복 보조손목관절보조기1.손목 굽힘 제어 보조기손목관절을

  시험자료 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.18 | 수정일 2022.12.20

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  고대 그리스로마 시대의 격투 스포츠와 현대의 격투스포츠에는 차이가 있다. 그 차이가 무엇인지 양시대의 격투스포츠의 사례를 들어 설명 비교하고 왜 차이가 발생하는지에 대한 이유에 대하여 자신의 생각을 논하시오.

  반면 현대 격투 스포츠는 창이나 도끼와 같은 둔기를 사용하는 것이 아니라 오로지 선수의 신체(손과 발)만 사용하게 되는데, 이는 양 시대 격투 스포츠의 가장 큰 차이라 할 것이다. ... 그 차이가 무엇인지 양시대의 격투스포츠의 사례를 들어 설명 비교하고 왜 차이가 발생하는지에 대한 이유에 대하여 자신의 생각을 논하시오.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. ... -그리스로마 시대의 격투 스포츠는 창이나 도끼와 같은 둔기를 사용했었고, 이러한 창이나 도끼에 맞아 죽는 선수가 많았다는 특징이 있다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.01.25

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  플라잉디스크란?( 얼티미트, 원반골프, 윷놀이경기)

  굽혀진 팔이 펴지지만 이번에는 손목을 구부려 원반은 일직선 이동을 계속한다.④ 팔이 일직선으로 펴지면서 구부려진 손목의 스냅이 들어가며 원반을 뿌린다.나. ... 플라잉디스크 기본기술1) 던지기원반은 사람의 하체, 몸통, 어깨, 팔목, 손목으로 전달되는 동력을 받아 날아가게 된다. 디스크를 일직선으로 목표 방향으로 보낸다. ... 퍼져있는 팔꿈치가 목표물과 일직선이 되어 이동하는 동안 완전히 접히고 손목도 약간 접히기 시작한다. 손에 들린 원반은 목표 방향으로 일직선으로 이동한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.21

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  경상국립대학교 현대사회와스포츠 정리본_기말

  손 작용점-이두박근, 상완이두박근으로 팔 굴곡-축은 팔꿈치 관절, 힘점은 상완이두박근 부착점, 작용점은 손의 물체, 윗몸 일으키기▶ 운동하는 신체나 물체에 작용하는 힘(중력,마찰력, ... 젖산 시스템· 산소 불충분(무산소 과정), 고강도 운동시 ATP-PC에서 PC고갈 시, 근육과 간 속의 글리코겐 사용 → 포도가 지속적으로 공급▶ 뼈대(골격) 계통· 골격 → 체중 ... 오므리기 벌리기③ 뉴턴 제3법칙 (작용-반작용 법칙) : ex)스타팅 블록(반력-추진력)▶ 지레① 제1종 지레 : 힘점(F)-축-작용점(R) ex)머리 끄덕(머리-저항, 귀밑-축, 목뒤-힘

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.26

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  (생활스포츠Ⅰ) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문

  교과목명 : 생활스포츠Ⅰ (2. ... 높이를 조절하기 위해서 네트의 흰색 라인을 보며 손목의 스냅을 사용해 볼을 처리해야 하는데 강하게 때리는 것보다는 푸시와 같이 앞쪽에서 빠른 타이밍에 셔틀콕을 누르는 것이 중요하다. ... 오른손잡이 기준일 때 포핸드 드라이브는 팔을 편 상태에서 상체를 오른쪽으로 틀어 빠르고 정확하게 손목을 이용해야 정확한 타격을 할 수 있다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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  동계 스포츠 및 운동상해와 관련된 이론(B+자료)

  추운 곳에서 속도가 동반되는 스포츠이기 때문에 넘어지거나 부딪혀 다치는 경우가 허다하게 발생하고 있다.한 연구에 따르면 스키장에서 가장 많이 다치는 부위가 손목이라고 한다. ... 이어서 앉았다가 일어나는 무릎 운동을 서너 차례 실시한다.허리돌리기 : 허리를 왼쪽부터 오른쪽으로 천천히 서너 바뀌 돌려준후 반대쪽으로도 실시한다.손목돌리기 : 손목을 바깥쪽으로 서너 ... 스노보드에서 상지손상이 많은 이유는 스노보드의 경우 두 다리가 고정이 되어 있고 스키와 달리 폴을 사용하지 않으르모 넘어질 때 손이나 팔굽 관절 등 상지로 갑작스럽게 땅을 짚으려는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.29

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  [자료조사]스마트웨어의 의미와 발전방향

  손목에 팔찌 모양의 기기를 차고 다니도록 되어 있어 환자의 맥박, 심박 등을 지속적으로 모니터링 하여 환자의 건강 상태를 관리하는데 도움을 줄 수 있다.또한 스포츠 활동에서는 스포츠 ... 의료용으로 개발된 스마트 의류는 주로 반지형이나 손목 착용형이 많이 있다. ... 컴퓨터를 항상 휴대하고 또 두 손을 자유롭게 사용하고자 하는 요구로 컴퓨터를 몸에 부착하는 형태로 개발이 이루어지고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.22

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  [A+]배드민턴 운동과 스포츠과학의 관계+느낀점

  특히나 가장 큰 영향은 손목의 움직임만으로도 효율적인 타구가 가능해졌기 때문에 손목의 사용이 가장 중요한 라켓운동으로 배드민턴이 손꼽힌다.라켓은 위아래줄 22개의 거트로 엮어져 있고 ... 그중에서도 물새의 오른쪽 날개 또는 왼쪽 날개만을 사용해서 만들어야 한방향으로 된 깃을 가진 고급 셔틀콕이 만들어진다. ... 라켓의 특성과거의 라켓은 나무로 만들어서 무거웠고 다양한 스킬을 구사하기 어려웠다.하지만 현대의 라켓은 카본이나 티타늄과 같은 가볍고 단단한 성질의 재료를 사용하기 때문에 다양한 스킬의

  리포트 | 11페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.22

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  (교양스키)스키의이해와 평가 레포트

  특히 초보자의 경우에는 낙상 발생시 손을 먼저 짚어 스키 탑승자는 엄지 손가락의 부상, 보드는 손목관절의 부상이 가장 많이 발생한다. ... 이러한 부상을 예방하기 위해서, 철저한 준비운동이 필수로 요구되며 손목, 무릎보호대, 헬멧 등의 안전 장치를 착용해야 한다.스키장에서는 부상과 사고를 예방할 수 있는 네 가지 안전 ... 스키장에서 착용해야 하는 보호장비는 헬멧, 고글, 손목 및 무릎 보호대 등이 있으며 이와 같은 보호 장비의 착용이 골절이나 염좌 등 스키장 이용 시 발생할 수 있는 여러 크고 작은

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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  생활스포츠3공통 생활스포츠 소개종목 배드민턴 체험하고 소감문간략하게 작성하고 해당종목의 기술 한가지선택하여 효과적인 지도방법작성하시오00

  손목을 가볍게 사용하여 라켓의 면이 셔틀콕에 부드럽게 닿도록 합니다. 팔의 스윙은 짧고 부드럽게 하여 셔틀콕이 낮게 떨어지도록 합니다. ... 손목을 부드럽게 유지하고, 라켓의 면은 약간 뒤쪽을 향하도록 합니다.2) 셔틀콕 준비셔틀콕 읽기: 상대방이 셔틀콕을 네트 위로 보낼 때, 셔틀콕의 궤도를 미리 읽고 예측합니다. ... 라켓은 양손으로 잡고, 셔틀콕의 위치에 따라 자연스럽게 몸을 회전시킬 준비를 합니다.-라켓 잡기: 그립은 기본 그립(스트로크 그립)을 사용합니다.

  방송통신대 | 6페이지 | 7,000원 | 등록일 2024.09.08

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  운동부 수업지도안 작성

  부딪혀 실패할 수 있으므로 손목 스냅을 충분히 살려 공에 역회전을 준다. ... [그림] 레이업 슛에서의 백보드 사용17'교사의 재량으로 활동의 순서를 변화시켜서 진행할 수 있으며 교사는 학생들을 지켜보며 자세를 고쳐줄 수 있도록 한다.발전기술심화하기○ 활동3 ... 이때 몸은 앞으로 흐르지 않게 한다.3) 최고 높이에서 손바닥 위 공 밑을 손가락으로 긁어내듯 공을 백보드에 맞추어 슛을 한다.4) 스피드를 가지고 슛을 할 경우 공이 백보드에 강하게

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  2024년 유소년줄넘기 구술시험대비(유소년스포츠지도사 줄넘기 구술검정 기출문제&정답입니다.)

  팔을 자연스럽게 몸에 붙이고 손목으로 줄을 돌리기 때문에 초보자보다 줄을 짭게 잡고사용해도 잘 걸리진 않는다.줄의 중간을 한발로 밟을 경우 손잡이가 배꼽부분에 위치하는 길이로 합니다 ... 포함) 구슬 줄을 사용 (10명) (주최측에서 준비)긴줄 8자마라톤 경기는 4m(손잡이 포함) 이상 구슬 줄을 사용 (12명)_2분긴줄 4도약 경기는 6m(손잡이 포함) 이상 구슬 ... 유소년스포츠지도사 줄넘기 구술검정 기출문제[ A형 ]1.

  시험자료 | 5페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.24

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  호신술과 자기방어 정리1

  즉, 맨손격투기의 한가지라 할 수있다.5)태권도의 특성과 기우너태권도의 개념-태권도는 손과 발을 사용하여 방어와 공격에 필요한 기술을 습득하고 동작의 아름다움을 체험하며 심신을 단련함으로써 ... 인격의 완성을 추구하는 한국 전통 무예스포츠이다.태권도의 특성1.맨몸투기-맨손과 맨발로 상대방을 타격하는 기술체계를 갖는다. ... -태권도는 어떤 무기의 사용도 없이 인체를 사용하지만 일편필승의 가공할 공격력을 갖고 있다.-그러나 태권도는 방어를 우선하는 기술습득원리를 강조한다.

  시험자료 | 26페이지 | 7,600원 | 등록일 2024.05.15

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  스포츠상해 예방법과 응급처치

  견괄절이 탈구되면 환자의 손목을 쥐고, 반대쪽 손으로 팔꿈치를 잡는다. 그리고, 전완을 외측으로 돌려 정복시킨다. ... 응급처치 방법-타박상-골절-탈구-염좌-손가락 삠-상처-출혈-일사병-요통증-장딴지 경련스포츠 종목 별 상해예방-소프트볼과 야구소프트볼과 야구는 개인의 운동능력에 따라 즐길 수 있는 스포츠이다 ... 골프를 하는 중에는 많이 돌아다니기 때문에 몸에 좋지만 골프장까지의 거리가 멀고 플레이 개시 시간이 빠르며, 준비운동을 하지 않고 바로 강한 타구를 때리면 허리와 손목을 다치는 경우가

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.17

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  태권도 사범의 역할과 발전방향 (2)

  사용하여 상대를 공격하는 ‘지르기’, 메주먹이나 바탕손 또는 아금손과 팔꿈치 등을 사용하여 상대를 치는 ‘치기’, 앞꿈치나 발등 또는 발바닥과 뒤꿈치 등을 사용해 상대를 차는 ‘차기 ... 대한태권도협회(2008)은 태권도는 남녀노소 어떤 사람이나 제약 없이 아무런 무기를 지니지 않고 언제 어디서나 손과 발을 사용해서 방어와 공격의 기술을 연마하여 심신의 단련을 통해 ... 태권도 사범의 역할일반적으로 태권도 사범은 다음과 같은 역할을 수행한다.1) 태권도 기술 지도태권도는 상대가 공격해 올 때 팔목을 이용해 강하고 빠르게 치듯이 막아내는 ‘막기’, 주먹을

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  특수체육론 필기 요약집

  뼈)관절 이상 부위를 잃은 자-리스프랑(발등 뼈와 발목을 이어주는) 관절 이상 부위를 잃은 자-발가락을 모두 잃은 자-손가락 기능을 잃은 자-왜소증, 척추의 현저한 변형이나 기능이 ... 사지마비나 삼지마비가 다수이며 흉추·요추 손상자는 하지 마비가 다수② 회백수염(소아마비)-바이러스 감염에 의한 마비 형태-장과 방광 제어에 영향-휠체어 사용-뼈 변형 발생-엉덩이, ... 무릎, 발목, 발 등 교정을 위한 수술③ 척추이분증: 태아가 자라는 첫 4주 동안 신경관이 닫히지 않아 생기는 선천적 결함경 조성

  시험자료 | 30페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.07.31 | 수정일 2024.08.06

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  사회복지론과제-

  지문은 제스처를 많이 사용하는 간판에 비해 소리와 손가락으로 소리를 표현하고 1947년에 윤백원이 발명한 손 글씨입니다. ... 조합해 사용합니다.2. ... 즉 장애는 스포츠맨으로서의 스킬을 몸에 익히는데 있어서의 또 하나의 핸디캡입니다.청각 장애가 있는 학생의 경우 상대방의 목소리가 들리지 않기 때문에 커뮤니케이션 밖에 할 수 없습니다

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.19

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