"식단일지" 검색결과 21-40 / 22,975건

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  조절이 필수인데, 보디빌더가 아니라면 근육 형성을 위한 식단보다는 폭발적인 근력과 근육 지구력을 유지할 수 있는 식단이 필요하다고 생각한다. ... 이 때문에 빨리 먹는 습관이 생겼지만 이를 고치기 위해서 결혼과 동시에 안정적인 삶을 살아야 조금함이 줄어들 텐데, 쉽진 않다.다음으로 스포츠 영양학에서 평가할 때 큰 힘을 낼 수 ... 생각한다.결론지금까지 식단을 평가하는 시간을 가졌어요.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  영양판정4공통) 제공되는식단을 1일동안 섭취하였다고 가정한 후 본인영양상태를 개인의 영양판정관점에서 평가하시오

  이를 위하여 철저한 식사조사를 하여야 할 것이다. 일반인들이 칼로리, 단백질 및 각종 미량성분 등을 고려한 영양권장량에 의한 식단을 작성하기에는 너무나 어렵다. ... 음식을 먹지 않는다면 결국은 죽은 목숨이나 마찬가지라고 볼 수 있다. 따라서 식단을 잘 짜서 영양가 있고 균형 있는 식사를 통하여 건강한 삶을 살도록 하여야 할 것이다. ... 이 장에서는 영양판정4공통) 제공되는 식단을 1일 동안 섭취하였다고 가정한 후, 본인의 영양상태를 개인의 영양판정의 관점에서 평가하시오.

  방송통신대 | 6페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.10.09

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  식단 관련 인터넷 사이트의 식단표를 참고하여 식단 계획을 설정하였으며, 이에 따라 식사를 수행하였다. ... 따라서 현재 필요한 것이 바로 식단을 바탕으로 한 영양평가이다. ... 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오1.서론오늘날 적게 먹고 많이 움직여야만 건강하게 살수있다는 편견을 버려야 할 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.29

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  [A+] 식사구성안이용 식단작성 (노인복지센터)

  메뉴 운영 전략(1) 메뉴 특성① 식단 형태 : 변동메뉴 , 단일메뉴② 메뉴 특징 : 65세 이상 어르신분들이 편하게 오셔서 만족스럽게 드실 수 있도록 자극 적이지 않고 부드러운 음식을 ... 단체급식 및 실습 학과 학번 : 이름 :노인복지센터 급식소의 식단 작성1. ... * 밥, 국, 주찬, 부찬, 김치, 후식 순으로 나열 / 점심 기준 작성노인복지센터 급식소의 11 월 6 일( 일 요일) 식단★ 남자1.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.28 | 수정일 2020.09.08

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  나의 하루식단을 작성하고 5대 영양소 섭취에 대한 평가를 하시오

  이러한 식단은 5대 영양소가 골고루 가미된 식단이기에 별다른 이상은 없어 보인다. ... 저녁식사나의 일반적인 저녁식단은 혼합 잡곡밥, 불고기, 닭조림, 미나리 무침, 배추김치, 무국이다. ... 나의 하루식단을 작성나는 20대 중반 여성으로서 신장은 약 173CM이며, 몸무게는 약 60KG이다. 20대 여성치고는 체격이 있고, 몸무게도 다소 많이 나가는 편이라 나는 일일 권장

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.11.15

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  [기초영양학 A+과제] 식사구성안을 이용한 나의 식단 분석

  또한 현재 식단은 칼슘·무기질·비타민과 같은 미량 영양소가 부족하고 소금·설탕·식품첨가제가 많이 들어간 라면, 과자 섭취가 많다. ... 식사 구성안을 이용한 나의 식단 분석과목명기초영양학담당 교수제출일학과명학번이름- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 균형성 측면에서의 식사 구성안 평가 및 개선방안2. ... 콩과 채소, 해조류 등으로 만든 음식을 많이 섭취하는 건강식이며, 발효음식인 김치와 장류는 우리 인체에 대단히 유익한 기능성 음식이라고 할 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.04

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  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  단체급식에서 메뉴는 제공되는 음식의 목차로, 식단 혹은 차림표라고도 불린다. 메뉴는 급식 운영에 있어 가장 중추적인 역할을 하기 때문에 관리가 매우 중요하다. ... 예산을 수립한 후에 식자재의 비율을 계산하고, 표준 레시피에 대한 예상 원가를 계산함으로써 적정 메뉴를 계획한다.일단 식품의 비율이 정해진 후에는 이 비율이 식단을 계획할 때 근본적인 ... 위생관리 측면위생은 식단을 계획하고 작성하는 단계에서부터 고려해야 한다. 왜냐하면 위생관리의 시작은 발주한 식자재가 입고되는 순간부터 시작되기 때문이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31

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  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  과목명: 단체급식관리주제:메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. ... 한다는 것은 생소한 일이기도 하고 또 흥미로운 일이기도 하다. ... 밥이라는 메뉴가 가장 기본적인 메뉴이며 변화가 없이 동일하게 제공되는 메뉴이기는 하지만 이렇게 돌아가면서 잡곡밥을 제공하면 아이들도 질리지 않고 밥을 맛있게 먹을 수 있을 것 같다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31

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  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  변동메뉴는 통상적으로 급식소의 상황이나 식자재 수급, 가격 등의 요소에 맞게 식단이 짜여진다. 즉, 식단을 짤 때마다 항상 새로운 메뉴를 계획해야 한다는 것이다. ... 과목명: 단체급식관리주제:메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. ... 이는 고객집단의 특성이다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.24

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  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  과목명: 단체급식관리주제:메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. ... 이 학교에서는 선택금식의 날에 자장면과 해물짬뽕면으로 나누어서 식단을 제공하고 있다. ... 그러한 면에서 다른 단체급식소에 비해서 더더욱 식단에 신경을 써야 하며, 재료 또한 양질의 재료를 써야 한다고 생각한다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.22

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  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  그러나 위의 육아지원센터의 경우에는 급식 대상자가 유아인 관계로 계절식품의 적극적인 활용이 제한될 수 있다.(2) 단점식단의 주기가 너무 짧아지게 되면 같은 메뉴가 자주 반복되기 때문에 ... 결론지금까지 육아지원센터에서 공급하는 유아식단의 메뉴 유형과 이에 따른 특성 및 장ᆞ단점, 그리고 이 단체급식소가 메뉴 작성 시 유아고객의 측면, 그리고 급식소의 측면에서 고려해야 ... 그리고 세척의 과정에서도 돼지고기나 닭고기는 세척 후 물방울이 떨어지지 않게끔 주의하고 고기를 만진 손은 바로 비누로 깨끗이 씻어야 한다.유아 식단의 특징은 우유가 제공되는 점인데,

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  본론에서는 1주일간의 실제 식단을 분석하고, 균형 잡힌 식단을 위해서는 어떤 노력이 필요한지 알아볼 것이다. ... 그것을 바탕으로 질병을 예방하거나 건강을 위한 식단은 어떤 것인지 결론지어볼 것이다.Ⅱ. ... 주제: 실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오.- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1) 1일 영양 섭취 기준2) 영양 평가3) 분석Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.17

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  글쓰기 ) 채식식단의 특성과 쟁점, 채식주의의 장점은 진실로 장점이라고 할 수 있을 것인가

  채식식단의 특성과 쟁점""“채식주의의 장점은 진실로 장점이라고 할 수 있을 것인가”목차1. 서론2. 본론3. 결론참고문헌1. ... 글쓰기채식식단의 특성과 쟁점채식주의의 장점은 진실로 장점이라고 할 수 있을 것인가글쓰기 연습과제본 과제는 글쓰기 연습과제로서, 글쓰기 방법을 적용 하고 직접 리포트를 구성하는 과제입니다 ... 하지만, 일각에서는 채식을 하면서 오일을 섭취하기 위해 ‘아보카도’를 섭취하고는 하는데, 이 경우 과연 환경을 고려한 식단이라고 볼 수 있을지에 대한 의문도 지속적으로 나오고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.18

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  이는 상황에 따라서 섭취량이 약 2배가량 차이를 보여 평소 식단의 기준으로 에너지 섭취가 불규칙적인 것으로 볼 수 있다.② 식단의 균형성 평가: 평소 나는 채소류를 필수적으로 섭취하려고 ... 식단을 보면 과일류를 섭취하는 비중이 현저히 낮았는데, 이는 비타민 섭취가 부족하다는 것으로 볼 수 있다. ... 또한 하루에 한끼 정도는 곡류를 섭취하려고 노력하는 편이다. 또한 섭취한 식단으로 보았을 때 단백질의 비중이 큰 편으로 확인할 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.22 | 수정일 2019.11.06

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  실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오

  같은 1,600kcal라고 하더라도 이를 골고루 먹었을 때 건강하게 신체를 유지해갈 수 있다고 할 수 있다.본 글에서는 필자가 실제로 1주일 동안 섭취한 식단을 바탕으로 하여 이에 ... 결론본 글에서는 건강한 심신을 갖기 위해 필자의 1주일 간 식단을 점검하고 이에 대한 영양평가를 진행하여보았다. ... 더불어 전체 식단을 살펴보았을 때, 밀가루 면 음식을 자주 섭취하였는데 밀가루 면은 정제음식으로 이보다는 잡곡밥이나 현미밥 등 영양소가 풍부한 탄수화물을 섭취하는 것이 좋다.하지만

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.19

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  에머런 메이어의 <장 건강과 면역의 과학>, 장 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다

  여기에는 식단이 핵심적인 역할을 한다. ... 자가 면역 및 알레르기 질환은 서구식 식단이 핵심적인 역할을 한다. 말하자면 장이 건강의 핵심인 셈이다.다. ... 에머런 메이어의 『장 건강과 면역의 과학』, 장 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다1. 책 및 지은이 소개?지은이 에머런 메이어?옮긴이 김홍표?출판사 궁리?

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.19

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  [다문화와 건강식이] 구체적 다문화인 사례에 대한 하루 식단 및 프로그램 구성안

  그리고, 대상자가 강원도 산골지역인 것을 고려하여 지역대표 음식인 감자와 도토리묵을 이용하였다.대상자가 저소득층임을 고려하여 식단을 구성하기 전에 결식률을 조사하였다. ... 따라서, 보편적인 한국 12~18세 청소년 남성 기준으로 식단표를 작성하되 필리핀의 식문화 특성을 고려하였다. ... 강원도 산골지역에 사는 저소득층의 필리핀 이주 여성의 어머니를 둔 15세 남학생을 대상으로 하루 식단을 작성하고 작성한 이유에 대해 기술하시오. * 식품군별 ()표시는 보건복지부 식품군별

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.03

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  나의 하루 식단(아침, 점심, 저녁)을 작성하고 5대영양소 섭취에 대한 평가를 하시오

  나의 하루 식단과 5대영양소의 섭취 평가1) 아침2) 점심3) 저녁Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론우리 속담에 “식보보다 더 좋은 보약은 없다.”“밥이 보약이다.”라는 말이 있다. ... 너무 많이 먹는 것이 건강을 해치는 시대가 왔다.본론에서는 나의 하루 식단을 분석하고, 내 식단이 5대 영양소 대비 어떻게 구성되어 있는지 분석해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. ... 미용과 건강주제: 나의 하루 식단(아침, 점심, 저녁)을 작성하고 5대영양소 섭취에 대한 평가를 하시오- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.12

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  단체급식관리3공통) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의목차로서 식단 또는 차림표라한다. 단체급식소중 한곳을 선정-초등학교-하여 조사하고 설명하시오

  메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. ... 단체급식관리3공통) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의목차로서 식단 또는 차림표라한다. ... 생각하고 있는 것은 긍정적으로 보이며, 제철 식재료나 안전성을 두번째로 중요하게 생각하는 것 역시 건강한 식단을 염두에 두고 식단을 작성하고 있는 것으로 보여 매우 긍정적인 결과로

  방송통신대 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2019.09.10

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  나의 하루 식단(아침, 점심, 저녁)을 작성하고 5대영양소 섭취에 대한 평가를 하시오

  이와 관련하여 나의 하루 식단에 대해서 생각해보고, 나의 5대 영양소 섭취는 어떠한지에 대해서 나름대로 객관적인 기준에 따라서 평가를 진행해보았다.II. 본론1. ... 나의 하루 식단나는 현재 아침은 먹지 않고 있다. 출근 준비를 하면서 아침에 매우 바쁜 것도 있고 어렸을 때부터 아침에는 별로 입맛이 없었기 때문이다. ... 미용과건강주제: 나의 하루 식단(아침, 점심, 저녁)을 작성하고 5대영양소 섭취에 대한 평가를 하시오목차I. 서론II. 본론1. 나의 하루 식단2.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.30

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