"식이섬유소의 종류" 검색결과 21-40 / 8,033건

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  간호와 영양 정리본 (24쪽 분량)

  - 잠재적문제: 저섬유소식이 관련 변비, 지속적 설사- 교육: 저섬유소식이는 단기목적 처방. ... - 맑은 유동식 제한- 심한 설사: 정맥치료- 저섬유소 식이!! 장 자극 줄임 (지방,유당 낮음)- 대변 점도 높이는 바나나 후레이크. 사과파우더. 펙틴 섭취- 프로바이오틱스? ... [간호와 영양 ]1주차 탄수화물 단백질탄수화물- 탄수화물 종류 분류- 기능 기술- 칼로리 계산- 혈당 부하 사용의 유용성 토론- 당 섭취 제한방법- 주로 열량 제공하는 영양소- 탄소

  리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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  건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리

  11) 상대적으로 낮은 열량과 포만감을 느끼게 해줌2) 가용성 식이섬유소는 물을 흡수하여 변비를 예방3) 불용성 식이섬유소는 지방의 흡수를 방해4) 불용성 식이섬유소는 급속한 혈당상승을 ... 직접 고른 채소와 과일류를 매일 먹어 비타민, 무기질, 식이섬유소를 충분히 섭취하고 포만감도 유지하도록 합니다.식사구성안 중 비타민, 무기질 및 식이섬유소가 풍부한 식품군과 대표적인 ... 31) 식사 전 빈속으로 몸이 가벼울 때 장보기2) 맛의 확인을 위해 시식코너 적극 활용하기3) 채소와 과일 직접 고르고 구입하기4) 식이섬유소 섭취를 위해 가공식품 구입하기배가 고플

  시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14

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  식이섬유소가 체내에 소화가 안 되는 이유를 쓰고 기능 및 효과에 대해 쓰시오. (1)

  식이섬유소에 대한 소화효소를 인체에서 생성되지 않으므로, 난소화성 다당류로 분류된다.이러한 식이섬유소는 수용성과 불용성으로 구분된다. ... 수용성 식이섬유소는 물과 친화력이 강해, 쉽게 갤을 형성한다. ... 기초영양학_출석과제식이섬유소가 체내에 소화가 안 되는 이유를 쓰고 기능 및 효과에 대해 쓰시오.식이 섬유소는 포도당이 결합으로 연결된 중합체 식물에 많이 들어 있다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  조선대학교 영양과건강 중간시험

  2개가 결합된 형태) – 서당(자당, 설탕), 맥아당, 유당다당류 – 전분, 글리코겐, 식이섬유우유 먹으면 배 아픈 현상 → 유당(포도당+갈락토오스)를 분해하는 효소가 적어서 그런 ... 탄수화물이 소화되어 포도당의 형태로 이용신체의 뇌세포, 적혈구, 신경세포(중추신경계)는 포도당을 주요 에너지원으로 이용근육 등 다른 세포에서도 식사 후에는 포도당을 사용하여 운동에 쓰임식이섬유는 ... .- 가족과 함께 하는 식사 횟수를 늘리자.여러 나라 식생활 지침의 공통점- 섭취식품의 다양성 강조- 복합 탄수화물 및 섬유소의 함량이 많은 식품 섭취- 활동량과 섭취 에너지 균형에

  시험자료 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.03

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  건강기능성 식품 - 장건강, 혈당조절

  식이섬유가 장에 끼치는 영향 인체에는 식물의 섬유소 성분을 소화 할 수 있게 분해해주는 효소無 장내 미생물의 먹이 – 식이섬유 식이섬유 섭취 多 - 장내 미생물의 수多물 이온과 결합하여 ... 방법으로 처리하여 식이섬유를 분리하여 만든 것을 말하며 , 식이섬유를 60% 이상 함유하고 있어야함 . ... “배변활동 원활” 기능성에 대해서는 대두 식이섬유로서 20~60g, “ 식후혈당상승억제” 기능성에 대해서는 대두 식이섬유로서 10~25g 이상으로 일일 섭취량을 설정식이섬유 - 대두알로에

  리포트 | 48페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.07

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  건강과 영양(탄수화물)

  체내 소화효소에 의해 가수분회되지 않은 고분자 화합물1)식이섬유소의 종류① 불용성 식이섬유셀룰로스, 헤미셀룰로스, 리그닌, 키틴 등세포벽을 구성,장 내 통과시간을 단축하여 배변을 ... 탄수화물과 식이섬유소탄수화물의 정의주로 광합성에 의해 식물에서 만들어지며자연계에서 가장 많이 존재하는 유기화합물로지질, 단백질과 같이 생물체를 구성함탄소,수소,산소로 이루어짐탄수화물의 ... 당뇨병 예방, 치료에 도움됨그림입니다.원본 그림의 이름: CLP00008df80002.bmp원본 그림의 크기: 가로 1920pixel, 세로 1080pixel- 그러나, 과도한 양의 식이섬유소

  시험자료 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.10.18 | 수정일 2023.12.26

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  암을 유발할 수 있는 음식과 암으로부터 보호해줄 수 있는 식품

  따라서 특정한 영양소의 이점은 매우 복합적인 데 반해, 무작위 임상 시험은 이러한 중요한 이점들을 놓치게 할 수 있다.이러한 한계점들은 연구자들이 암 예방에 이로운 많은 종류의 영양소에 ... 또한 식이 영양소들은 아동기와 청소년기 동안의 섭취가 최대의 이익을 주는 데 반해 대부분의 연구는 오직 성인 참여자만 연구에 포함시킨다.게다가, 무작위 임상 시험은 영양소들을 식단의 ... 보조식품만을 섭취하는 것은 종종 같은 영양소를 고섬유질 식단을 통해 섭취했을 때의 이점을 얻지 못할 수도 있다.

  리포트 | 5페이지 | 3,700원 | 등록일 2021.12.06

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  비만학개론

  삶은 당근에는 5g의 탄수화물이 함유GL = (5 x 47)/100 = 2.352-2 식이섬유(섬유소,dietary fiber,fiber)과일은 식이섬유 풍부과일에 들어있는 설탕이 ... 탄수화물 섭취 기준3-1 탄수화물 섭취 기준·탄수화물 에너지적정비율 : 55~65%섬유소(식이섬유) 충분섭취량: 1,000kcal 당 12g(남: 25g/일, 여: 20g/일)·저탄수화물 ... 내 소화 가능성에 따라]-소화 가능 : 전분전분을 먹으면 혈당이 올라갈 수 있음소화가 가능해서 분리 가능-소화 불가능 : 식이섬유소화가 되지 않는 다당류대장의 장내 미생물이 분해2.

  시험자료 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  기본간호학-영양

  식이 섬유소는 잡곡류, 해조류, 과일류, 채소류에 많이 포함 되어 있음물에 녹지 않는 비수용성(불용성)과 물에 녹는 수용성으로 나누어짐? ... (1)섬유소? ... 대변량과 무게를 증가시킴(3)수용성 섬유소?과일, 해조류, 콩류에 주로 포함?장에서 섬유소가 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막아주어 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추어 줌?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.22

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  영양과 건강 기말고사 예상문제

  ① 피토케미컬의 종류는 다섯 가지로 정해져 있다.② 식물화학물질로 식물 속에 있는 비타민, 무기질, 식이섬유 등의 영양소 이외에 건강에 유익한 다양한생리활성물질이 존재하는데 그것을 ... 식이섬유에 대한 설명으로 틀린 것은? ... 식이섬유와 건강에 대한 설명으로 틀린 것은?

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.06 | 수정일 2024.03.31

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  (생애주기영양학) 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오

  식이섬유에는 크게 수용성 식이섬유소와 불용성 식이섬유소가 있다. 수용성 식이섬유는 불용성 식이섬유가 있는 채소나 과일 등에 함께 존재한다. ... 과일 껍질에도 불용서 식이섬유소가 많이 함유되어 있다고 한다. 식이섬유는 변비를 예방하는 데에도 큰 효과가 있는 것으로 알려져 있다. ... 영양소 및 영양성분에 대한 다음 문제 (1)~(3) 모두에 답하시오.문제 (1)~(3) 각각에 대한 참고자료의 출처를 제시하시오. (30점)(보기)식이섬유소, 수분, 비타민 D, 비타민

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.04

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  노인의 영양과 식이

  칼로리가 많지 않은 반면 섬유질이나 영양소는 풍부함. ... 눈’이라 부름(Bailey, 1996)- 황소의 눈은 원의 중앙부위에 위치한 식품들을 많이 섭취하라는 의도로 개발되었으며 이 러한 식품들은 포화지방과 설탕이 적고 섬유질이 많음- 황소의 ... 영양력 조사식이력 조사, 식품섭취량의 평가, 적어도 3일간의 섭취 식품의 종류와 양의 기록, 식품섭취 빈도 조사, 24시간 음식섭취 일지기록 등을 통해 개인의 식품섭취패턴을 파악하는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.07

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  농축산식품이용학 ) 현재 본인이 식품으로 이용하고 있는 농축산식품 1가지를 선택하여 그 식품이 훌륭한 식품이 갖추고 있어야 할 조건과 비교하여 설명하고, 향후 식품산업으로의 발전 방안에 대한 개인의 의견을 제시하시오.

  또한 탄수화물은 섬유소, 펙틴질을 통해 식이섬유를 만들어 정장기능을 한다.단백질은 단순 단백질, 복합 단백질로 이루어진다. ... 기능성 물질은 식이섬유, 올리고당, 키토산, 중쇄지방산, 젖산균, 항산화물질이 있다. 식이섬유는 정장기능, 혈당의 상승 억제, 콜레스테롤 배설의 역할을 한다. ... 곡류의 구조는 다음과 같다.과피와 종피는 곡류를 보호하고, 섬유소로 이루어진다. 호분층은 배아에 영양소를 공급한다. 주로 단백질, 지질, 비타민 함량이 높다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.09

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  식품독성학_간 해독 과정에 대한 보고서 작성

  장에 버려진 담즙 속의 독소는 식이섬유에 의해서 흡수되어 체외로 배설되어야 한다. ... 이때 식이섬유가 부족하면 독성물질이 재흡수되거나 장내 세균에 의해서 독성이 첨가되어 더욱 파괴성이 강한 물질로 변할 수도 있다. ... 따라서, 독소를 우리 몸속에서 완전하게 버리고 해독의 과정을 완성하기 위해서는 달콤한 백미의 전분질 뿐만 아니라, 거칠더라도 미강층이 포함되어 있어 식이섬유가 풍부한 통곡류를 섭취해야

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.26

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  가축번식생리학

  흡수되는 영양소의 종류와 흡수 장소는 동물 종류와 식이 구성에 따라 다를 수 있다.소화된 탄수화물은 주로 포도당 형태로 흡수된다. ... 맹장과 결장의 기능은 동물 종류, 식이 구성, 건강 상태 등에 따라 다를 수 있다.6) 지방 소화 및 흡수지방은 리파아제 효소에 의해 지방산과 글리세롤로 분해된다. ... 단위동물은 섬유소를 소화하는 능력이 매우 낮으며 반추동물은 반추위에서 미생물에 의해 섬유소를 효율적으로 분해하여 이용할 수 있다.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.09

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  (생애주기영양학) 2020 한국인 영양소 섭취기준 ‘활용’]을 참고하여 ‘식품구성자전거’에 대해 설명하시오

  중 탄수화물을 주로 공급함둘째, 고기/생산/계란 종류: 소고기, 돼지고기, 등푸른생선, 두부, 달걀 등: 한국인의 식단에서 세 번째로 높은 비중을 차지하며, 3대 필수 영양소 중 단백질을 ... 주로 공급함셋째, 채소류: 버섯, 고추, 당근, 배추 등: 한국인의 식단에서 두 번째로 높은 비중을 차지하며, 적절한 섭취를 통해 식이섬유와 무기질을 보충넷째, 과일류: 사과, 수박 ... 있는 고기 요리 – 매운 고기 요리나 짠 고기 요리를 선호하는 편이다.기름지고 짠 음식을 선호하는 데에 비해 채소나 과일의 섭취가 적어 단백질 및 지질 섭취량에 비하여 무기질과 식이섬유의

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.14

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  STP 전략 사례 (미에로화이바)

  쉽게 식이섬유를 섭취함을 추구하는 그룹: 식이섬유는 우리 몸에서 직접 생산하지 못하기 때문에 음식의 섭취로 만 가능한 영양소이며 과일에 많이 포함되어 있다. ... 몸의 과다한 양분흡수 조절, 장의리듬을 조절해주는 식생활에 꼭 필요한 제 7의 영양소로 주목 받고 있다.)③ 몸에 필요한 식이섬유를 굳이 다른 식품으로 섭취하지 않고 미에로화이바 한병만을 ... 불량한 간식을 먹기보다는 섭취하기도편하고 맛도 있으며 식이섬유의 영양소까지 갖춘 간식임을 부모,주부에게 인식 시킨다면 적절한 니즈에 대한 타게팅이 이루어 질 수 있을 것이다.3) P

  리포트 | 11페이지 | 3,900원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2022.06.24

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  곡류의 성분과 영양

  무기질은 곡류의 피트산과 결합하여 효율적으로 흡수되지 못한다.5) 식이섬유통곡류(whole grain)는 혈중 콜레스테롤과 혈당을 낮추어 주는 수용성 식이섬유와 대장암의 위험을 경감시키는 ... 식물성 에스트로겐으로 작용하며, 항산화성을 가져 일부 암에 대한 예방효과를 갖는 것으로 알려져 있다.대표적인 곡류의 예를 들기1) 쌀의 성분과 영양쌀을 도정할수록 단백질, 지질, 섬유소 ... 평균 75%의 전분을 함유하며, 약간의 자당과 덱스트린도 존재한다.2) 단백질단백질 함량은 10% 내외로 곡류의 종류에 따라 단백질과 아미노산의 종류와 양에 차이가 있어 단백질의 질이

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01 | 수정일 2021.11.19

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  간호와 영양 당뇨병의 영양, 관리, 식이

  적절한 열량의 섭취 또는 규칙적 식사는 혈당의 조절에 도움- 꿀이나 설탕 등의 단순당의 섭취에 주의 ⇒ 단순당은 농축된 열량원이기 때문에 소화흡수가 빠르므로 혈당의 상승을 촉진시킴- 식이섬유소의 ... 소량으로 내포한 식품의 섭취 가능- 총 지방, 콜레스테롤, 포화지방, 식이섬유, 무기질, 비타민의 영양 권장량은 일반인과 동일- 단백질, 설탕, 탄수화물, 알코올의 권장섭취량은 당뇨병의 ... 당지수를 낮추는 식사 권고- 흰 쌀밥보다 현미 등의 잡곡밥, 찹쌀보다는 맵쌀 선택 - 조리 시에는 식초나 레몬즙을 주로 이용- 해조류나 채소류 등 높은 섬유소 함량의 식품을 선택 -

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.31

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  본인의 7일치 식단 모두빠짐없이 적고 이에 대한 본인의 감평 및 성인병 예방을 위하여 식사 섭취방안에

  그런데 이렇게 되면 무기질과 비타민, 마그네슘, 칼륨 같은 영양소를 섭취하기 어렵다. 식이섬유의 섭취도 어렵다. ... 호밀빵은 흰빵에 비해 식이섬유가 4배 많은 대신 칼로리는 20% 가량 낮다. ... 잡곡밥은 도정을 한 흰 쌀에 비해 식이섬유가 풍부하기 때문에 혈당을 천천히 올리고 포만감도 흰 쌀밥보다 오래간다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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