"악력기" 검색결과 21-40 / 891건

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  노인을 위한 체력 검사

  체력 변인별 검사 항목심폐지구력운동 부하 검사, 6 분 걷기, 2 분 제자리 걷기근력악력, 앉았다 일어나기, 등속성 검사근지구력윗몸일으키기, 상완 이두근 근력검사유연성윗몸 앞으로 굽히기 ... 체력 변인별 검사 패키지체력변인① 기본 검사② 대체 검사③ 추가 검사④ 낙상 검사심폐지구력6 분 걷기2 분 제자리 걷기운동부하검사6 분 걷기근력앉았다 일어나기악력등속성 검사앉았다 일어나기근지구력윗몸일으키기 ... 악력 (grasping power)장비 : 악력계절차 ① 양발을 어깨 넓이로 벌리고 악력계의 손잡이를 손가락 둘째 마디의 제2관절이 직각이 되도록 잡는다.② 팔을 곧게 펴고 몸통과

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  2022생활체육지도자 연수 과제

  남성 체력검사 만점기준은 앉아윗몸앞으로굽히기 25.8cm, 제자리멀리뛰기 26.3cm, 윗몸일으키기 52회, 왕복 오래달리기 78회, 악력 60kg, 배근력 206kg이다. ... 여자소방관은 앉아윗몸앞으로굽히기 28cm, 제자리멀리뛰기 199cm, 윗몸일으키기 41회, 왕복 오래달리기 43회, 악력 37kg, 배근력 121kg이다.언제까지나 체력기준은 선발을 ... , 팔굽혀펴기 58회이고, 여경 체력검사 만점기준은 100m 달리기 15.5초, 1000m 달리기 290초, 윗몸일으키기 55회, 좌우악력 40kg, 팔굽혀펴기 50회이다.소방공무원의

  시험자료 | 4페이지 | 4,500원 | 등록일 2023.08.22

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

  그래서 혼자 앉아 있을 때는 가만히 있지 않고 틈틈이 악력기를 쥐어주며 손 힘도 기르고 손목 힘도 기르는 운동을 하고 있다. ... 그렇게 악력기로 손을 몇 분 풀어주고 노트에 좋아하던 문장들을 필사한다. 한시거나 논어 일 때도 있고, 영어 문장일 때도 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.29 | 수정일 2023.09.22

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  청소년, 장애청소년, 성인, 노인의 체력검사 비교

  대표적인 기초요인과 신체기능이 운동에 크게 영향을 주는 기능만을 진단·평가하여 종합체력을 쉽게 판정할 수 있다.(1) 근력(악력·배근력)악력은 악력계 지침이 외측이 되도록 잡고 악력계의 ... 고깔 등을 설치한다. 20m왕복달리기의 음원에 맞춰 1회당 20m를 편도로 가는 것이다. ... 중심이 한 것이 많으며 신경전도 속도와 근수축의 빠르기멀리뛰기는 전방을 향해 뛰어 전신의 순발력을 보고자 하는 것이다.

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.02.11 | 수정일 2021.02.16

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  고려대학교 일반대학원 보건정책관리학부 연구계획서

  무작위 현장실험 연구, 짧은 수면 시간과 청소년 건강 연구, 코로나19 팬데믹의 심리적 비용과 한국의 이질적 영향: 차이중차 분석의 증거 연구, 국내 노인의 만성적 외로움, 성별 및 악력 ... 연관성: 인종/민족 및 교육 성취도에 의한 조절 테스트 연구, 청소년 소셜 네트워크 위치와 평생 매일 흡연 및 니코틴 의존에 대한 종단 코호트 연구, 청소년기의 우울 증상에서 성인기의 ... 등급의 연관성 연구, 65세의 Medicare 자격 및 등록이 고가치 및 저가치 치료 사용에 미치는 영향 연구 등을 하고 싶습니다.저는 OOO 교수님의 OOOOOOO 랩에서 성인기

  자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.04.06

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  테즈니아 데빌

  비슷한 크기의 포유류 중에 치악력이 가장 강하다 턱을 80도까지 벌릴 수 있고 뼈를 으스러뜨릴 만큼 강력한 힘으로 씹을 수 있다. ... 그리고 태즈메이니아 섬의 크기가 작은 것도 문제였다. ... 금속까지 뚫을 만큼 악력이 강하고 심지어 가축 우리나 다른 동물까지 씹어서 부술 수 있는 것으로 알려진다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.05

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  호신술에 대하여

  이는 약 20% 이상의 차이가 나고 있으며, 20대 여성의 평균 악력은 20대 평균 남성과 비교할 때 약 40% 수준이다. 20대 여성의 평균 악력은 평균적인60대 남성의 악력보다 ... 또한 2007년 미국에서 조사한 결과에 따르면 가장 강력한 20대 여성 운동선수조차도 20대 평균적인 남성보다 악력이 조금 더 강할 뿐이라는 것이다. ... 결론 및 의견이번 과제를 통하여 호신술과 각종 무술 그리고 격투기 등에 대하여 살펴봤다. 격투기와 호신술은 위와 같이 신체를 활용한 대결이라는 것에서는 공통점을 보이고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.28

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  근력을 측정하는 방법을 알아보고 그에 대해 설명(방법, 사용하는 기구 등)

  미터나 악력계를 사용한다. ... 예측하는 일도 예측 타당도이며, 예측 타당도가 가진 단점은 타당도를 검증하기 위해 반드시 일정 기간의 시간이 필요하다는 것이다.예측 타당도의 추정 절차 사례를 살펴보면, 새로운 오래달리기-걷기 ... 같은 표본의 크기로 두 집단을 무선 할당하여 집단 1을 이용해 회귀방정식을 산출하는 것이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.11 | 수정일 2021.01.12

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  사람이 살아가면서 필요한 신체적인 활동능력을 체력이라 하는데, 체력요소에는 행동체력과 방위체력이

  이는 근력과 근 파워로 구분되는데 근력은 쥐는 힘인 악력, 팔의 힘과 각 근력인 악력, 등 부위 근육의 힘인 배 근력, 복부 근육의 힘인 복 근력 등으로 시간 인자를 포함하지 않고 ... 이러한 체력은 인간에게 많은 영향을 미치는데 체력은 일상생활 능력의 향상, 낙상 예방, 노화 지연, 질병 발생 위험 축소, 사회적 관계 확대, 노년기 삶의 질을 향상시키는 등 다양한 ... 두 번째로 근지구력은 최대 근력의 1/3의 힘을 1초에 1회 비율로 반복했을 경우 60회 정도를 계속하는 것으로 나타나는데 근지구력은 근육의 두께 또는 근력의 크기보다 근육의 질과

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.10

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  건강, 운동 수행관련 체력검사

  근지구력과는 관련이 없다.* 악력계를 손 크기에 맞도록 조절한다.* 시작 신호와 함께 피검자는 손가락으로 악력계를 최대한 잡아당긴다.* 측정 시 팔을 구부리거나 펼 수 있지만 손, ... .- 등척성 근력 평가: 악력 악력은 팔의 정적 근력을 측정하기 위한 검사로서 18~30세 성인 남녀에게 적절하다. ... 체중에 따라 운동부하의 차이가 있기 때문에 체중을 측정한 후 값을 수정할 필요가 있다.- 제자리 멀리뛰기 다리근육의 순발력은 물론 근력, 평형성, 협응성 측정 가능- 메디신볼 던지기

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

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  Wolf Motor Function Test (WMFT)

  카드 뒤집기 14. 악력 (grip strength) 15. 자물쇠에 있는 열쇠 돌리기 16. 수건 접기 17. 바구니 들기 0~5 점으로 6 점 척도1. ... 악력 (grip strength) 악력계를 최대한 힘껏 쥔다 . 검사는 1 분의 휴식시간 후 3 번 시행한다 .15. ... ▶검사하고자 하는 쪽의 카드부터 반대쪽으로 수행한다 . ▶ 손가락에 물기나 침을 묻혀 카드를 쥐도록 해서는 안 된다 .14.

  리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.14

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  학생건강체력평가의의와 측정실시방법

  윗몸말아올리기체육관 또는 잉여교실윗몸말아올리기용 음악 파일, 재생장치, 호루라기, 매트악력 검사잉여교실디지털 악력계자동 인터페이스 측정 장비 활용 가능필수평가순발력50m 달리기운동장출발 ... 팔굽혀펴기(남)/ 무릎대고팔굽혀펴기(여), 윗몸말아올리기, 악력4. 50M 달리기, 제자리 멀리뛰기5. 체질량지수(BMI)Ⅰ. 의의1. ... 근지구력1) 팔굽혀펴기(남), 무릎대고팔굽혀펴기(여)2) 윗몸말아올리기3) 악력4. 순발력1) 50m달리기2) 제자리멀리뛰기5. 체지방Ⅲ. 평가 기준표1.

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2022.12.16

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  조선대학교 건강과 생활 기말고사정리

  근력 측정방법악력측정측정요인 : 근력측정방법악력계의 손잡이를 손가락 둘째 마디로 잡는다. ... 손잡이가 맞지 않을 때는 알맞게 조절나사로 조정한다.팔을 곧게 펴고 몸통과 팔을 15도로 유지하면서 힘껏 잡아당긴다.악력계를 잡고 최대로 힘을 주어 5초간 자세를 유지한다.악력 측정은 ... 비만의 유형① 비대형 : 크기 확대② 증식형정상인의 지방세포 수 250-300억(비만인 420-1,060억개)이며 성인기 이후에는 변화 없다.③ 혼합형 : 증식형과 비대형이 섞임-

  시험자료 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.30

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  골관절염 case study, A+받은 자료입니다!!!간호진단2개, 간호과정 2개

  악력기를 이용해 손의 근력 운동을 할 수 있도록 교육한다.3. ... 악력기의 사용 방법을 교육하였다.1. 대상자가 최대한 할 수 있는 개수를 확인한다.2. 확인한 개수대로 매일 하루 3번 진행한다.3. ... 악력기를 이용하여 손의 힘을 강화할 수 있고 목발을 짚을 때, 휠체어에 탈 때와 같은 상황에서 손에 힘이 빠져 발생하는 낙상사고를 예방할 수 있다.4.

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.06 | 수정일 2021.04.23

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  행동체력의 건강관련체력 및 운동(기술)관련체력에 대해 기술하기

  근수축에 의해서 발생하는 장력으로 그 크기를 말한다. 즉, 저항이나 무거운 중량을 극복할 수 있는 힘을 말하며, 악력 또는 체대입시에서 활용되는 배근력을 통해 측정할 수 있다. ... 근력을 측정할 수 있는 악력측정, 근지구력을 측정할 수 있는 윗몸일으키기, 심폐지구력을 측정할 수 있는 스텝박스 오르기 또는 왕복오래달리기(셔틀런), 유연성을 측정하는 좌전굴이 일반적인 ... 초등학생에서 고등학생까지 청소년기 학생들을 대상으로 건강관련체력프로그램(PAPS) 측정한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09

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  [체육측정평가] 학생건강체력평가시제도 정리 Physical Activity Promotion System (PAPS)

  5개 체력요인 12개 종목 선택형① 왕복오래달리기② 오래달리기-걷기 ③ 스텝검사④ 앉아윗몸앞으로굽히기⑤ 종합유연성검사⑥ (무릎대고)팔굽혀펴기⑦ 윗몸말아올리기 ⑧ 악력검사⑨ 50m 달리기 ... 근지구력순 발 력체 지 방(무릎대고)팔굽혀펴기윗몸말아올리기악력검사50m 달리기제자리멀리뛰기체질량지수체지방률학생건강체력평가필수심폐지구력정밀평가비만평가자기신체평가자세평가왕복오래달리기오래달리기-걷기스텝검사 ... 윗몸말아올리기체육관 또는 잉여교실윗몸말아올리기용 음악 파일, 재생장치, 호루라기, 매트악력 검사잉여교실디지털 악력계자동 인터페이스 측정 장비 활용 가능필수평가순발력50m 달리기운동장출발

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.25

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  4주 건강운동수행관련 체력검사

  중량에 따른 근력 평가등척성 근력 평가 : 악력악력계를 손 크기에 맞도록 조절한다. 시작신호와 함께 피검자는 손가락으로 악력계를 최대한 잡아당긴다. ... 반드시 한 계단씩 밟고 올라간다.메디신볼 던지기의자에 앉아 양손으로 가슴 앞에서 공을 잡고 준비자세를 취한다. ... 측정기구 위에 양발을 붙이고 서서 준비자세를 취한다. 시작신호와 함께 양발을 붙여서 앞으로 점프한 후 다시 준비자세로 되돌아온다.

  리포트 | 94페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.24 | 수정일 2020.09.28

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  체력의 요소 및 측정평가 방법

  체력요인의 하나로 파워라고도 하며, 힘 속도로 나타낸다.운동방법: 온힘을 다해 달리기, 제자리 멀리 뛰기, 엎드려 팔굽혀 펴기, 높이 뛰기, 단거리 달리기, 포환던지기, 공던지기 등 ... 있다.근력정 의: 근육의 능력으로 무게나 힘 등의 자극에 대해 최대한 힘을 발산할 수 있는 능력운동방법: 몸을 웅크리다 펴며 점프하기,윗몸일으키기, 엎드려 팔굽혀펴기 등측정방법: 악력

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.10

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  낙상예방안전관리 지침

  질환공학적 요인- 휠체어 이동시- 자주 쓰는 손의 악력이 저하된 경우- 하지 기능장애- 보행 및 균형 장애- 몸의 흔들림 증가- 근력 약화- 보행 보조도구 사용- 잘 맞지 않는 신발 ... 2022학년도간호관리학실습8일차 과제학년/반/학번성 명실 습 기 간실 습 기 관담 당 교 수2022년 1학기 간호관리학실습 실습활동4학년 학번: 이름:제출일:실습기간:담당 교수:주제 ... 관절염(특히 무릎)- 심장질환(심근경색 등)- 신경계장애- 심장기능부전- 우울- 보행 장애- 족부장애- 체위성 저혈압- 급성 질환 상태- 당뇨, 고혈당, 저혈당- 감각장애- 호흡기계

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.09

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  대한항공 취업을 위한 기업조사

  양손을 각각 한 번씩 측정하며 , 악력기를 최대치를 쥐었을 때의 악력 측정 윗몸 일으키기 양팔을 엑스자로 모아 가슴 위에 얹은 뒤 , 30 초의 시간을 주고 횟수를 측정 민첩성 기계 ... 는 관계 법령에 의거하여 우대 영어구술성적 우수자 는 전형 시 우대 태권도 , 검도 , 유도 , 합기도 등 무술 유단자는 전형 시 우대 대한항공의 지원 자격 및 절차01 대한항공 악력테스트 ... 감각의 소유자 서비스 정신과 올바른 예절의 소유자 대한항공 성실한 조직인 Team Player 대한항공의 인재상01 대한항공 해외여행에 결격사유가 없는 자 교정시력 1.0 이상인자 기

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.12

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