"영양권장량 식단" 검색결과 21-40 / 992건

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  트랜스 지방 분석표(음식 3가지)

  .- 나트륨과 지방이 다른 영양분 보다 월등히 높게함유되었다. ... ==과자 섭취(야식)가반복되어 식단에 이상이 생긴 경험이 있다.2.롯데분석결과(알 수 있는점): - 트랜스지방 0.5g포함되어 있다.- 탄수화물, 당류, 지방이 많이 포함되어 있다. ... 콜레스테롤이 하루 권장량의 67% 이나 달성했다.- 고혈압, 대사성 질환이 있는 사람은 각별히섭취를 조심해야 할 것 같다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.13

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  식사요법 보고서

  식단을 짜면 자신이 평소에 먹지 않던 음식을 넣어 부족한 영양소를 섭취할 수 있고 어느 영양소도 빠지지 않게 골고루 섭취할 수 있다. ... 하루 식단을 분석해 본 결과 나의 식단의 문제점은 영양가를 생각 없이 먹고 칼로리 또한 생각 없이 음식을 섭취하는 데에 있다고 생각된다.기숙사에서 가족과 떨어져 살다보니 밖에서 식사를 ... [나의 식습관 개선방법]첫 번째로 균형 있는 영양섭취와 바른 식생활을 위해서 식단을 짜 보는 방법이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.16

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  [운동과사회] 생활건강식단

  하지만 저녁을 억제하다가 8-9시 경에 못 참고 배달 음식을 시켜 먹기 일수이다.최근 3일 동안의 식단을 보면, 나는 전체적으로 모든 영양소가 부족한 식단을 가지고 있는 것으로 보인다 ... 있었다는 점에 반성하게 되었으며 이후 소량의 규칙적인 식사와 영양 균형이 잡힌 식단을 먹기 위해서 최대한 노력해야겠다고 다짐하게 되었다. ... 발생하지 않을까 걱정이 된다.단백질과 지방 또한 점심을 통해서 섭취를 해결하고자 했는데 먹는 양이 적어서 하루 권장량을 제대로 채우지 못하고 있는 것 같다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29

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  식품과 건강 - 자신의 식생활에 대한 고찰

  것을 볼 수 있으며, 이번 기회에 내가 섭취하는 물의 양을 조사해보니 하루 동안 오로지 마시는 물의 섭취량이 3컵이 되지 않는 것으로 보아 현재 우리나라에서 하루 동안 물 섭취 권장량은 ... 있는 식단이 없으며 간이 약하게 돼서 먹는 식단이 없다는 것을 알 수 있다. ... 이는 불균형적인 영양섭취와 일방향적인 영양 섭취였다는 것을 알 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.23

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  병원 식단작성 지침서 -영양과

  환자식 식단표 작성1) 방침가) 매주 식단표를 작성한다.나) 한국인 영양권장량에 맞추어 환자들의 필요열량과 영양소가 충분히 포함된 식단을 작성한다.다) 환자의 기호를 고려하여 색, ... 주2회 잡곡밥을 제공 하며 죽은 매끼니 영양죽(녹두죽, 호박죽, 쇠고기야채죽, 흑임자죽, 들깨죽, 콩죽)으로 영양보충과 식사에 변화를 준다.국 설정시에는 맑은국, 된장국, 고기국, ... 식단 작성 지침서1. 식단관리1) 목적 : 환자의 건강회복 및 치료에 도움이 될 수 있는 식사지침을 정하여 모든 식단 작성과 의사 처방에 지침이 되도록 한다.2.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.23 | 수정일 2021.09.02

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  식단분석 과제 (영양소 등 자세히) - 간호와 영양/ 식품영양

  해당하는 에너지 필요 추정량은 2100kcal입니다.영양소권장량(%→총에너지량 기준)영양소권장량(%→총에너지량 기준)탄수화물55~65%288g~341g단백질50g지방총지방 15~30% ... ※나에게 알맞은 식단 구성식품구성자전거를 바탕으로 저에게 알맞은 식단을 구성해보았습니다.식품구성자전거는 식품을 종류와 영양소 함량에 따라 기능이 비슷한 것끼리 묶어 곡류/ 고기? ... 영양소는 의영양소 권장량을 기준으로 분석했습니다.저는 21살 여자이므로 한국인 1일 에너지 섭취기준에 따라 19~29세 여자를 기준으로 하여신장 161.5cm, 체중 56.1kg에

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.31

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  영양학-나의 식단, 영양소 분석

  본론- 3일 식단 분석- 영양소 분석- 영양 평가3. 결론4. 느낀 점5. ... 사진아침) 점심)- 영양소 분석식단? ... 참고 문헌기본 정보키151cm몸무게53kgBMI23.29/5 ~ 9/7 3일 식단, 영양소 분석 후 영양 평가를 하기 위해 이 보고서를 작성한다.20살 이후 10년 가까이 자취와 24시간

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.09 | 수정일 2023.03.12

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  간호과정과 비판적 사고

  식습관 상태를 사정함으로써 식단의 문제, 특정한 영양분 공급량의 문제 등을 알 수 있고 중재의 기준점을 마련할 수 있다. ... -평소에 어떤 식단으로 식사를 진행하였는지를 사정한다.-최근 질환과 관련하여 식단이 변화된 점이 있는지 사정한다.2-b. 대상자의 정상적인 식습관을 방해하는 요인을 사정한다. ... “-Total protein 5.8g/dL(정상범위6.4-8.3g/dL)-하루 총 1,050Kcal(권장량 1,500Kcal), 단백질 36.5g(권장량 65g)을 섭취-보통 하루

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.10 | 수정일 2020.11.09

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  4.1.3 영양관리 –규정집(21)

  환자식 식단표 작성1) 방침가) 매주 식단표를 작성한다.나) 한국인 영양권장량에 맞추어 환자들의 필요열량과 영양소가 충분히 포함된 식단을 작성한다.다) 환자의 기호를 고려하여 색, ... 유동식 (LIQUID DIET)한국인 영양권장량에 의거하여 열량, 단백질, 지방, 당질 등 각종 영양소가 부족하므로 단기간 실시해야 하며 3일 이상 계속 공급되는 경우 영양상태 개선을 ... 연식 (SOFT DIET)한국인 영양권장량에 비해 부족하거나 수술 후 회복기, 위장장애가 있을 때, 구강과 식도에 장애가 있을 때, 고열 등으로 일반식을 섭취할 수 없을 때 부드럽고

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.17 | 수정일 2021.11.14

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  개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰_건강과 영양 보고서(간호학과,영양)

  259mg 등으로 세계보건기구(WHO)에서 제시한 하루 나트륨 섭취 권장량은 2,000mg을 넘어선 값을 보이며 심각한 고염식이의 식단을 보여주고 있다.과도한 나트륨 섭취는 부종을 ... 본론영양학적 식단 분석을 위한 보고서 작성자의 하루 식단을 조사한 결과는 다음과 같다.1. ... 영양학적으로 접근하여 분석하고 고찰함으로써 체계적이고 균형잡힌 식단의 개발과 올바른 식이의 중요성을 재고 하고자한다.본 보고서는 기존에 출판된 전공서적 및 국가 운영 인터넷 사이트

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.22

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  [A++] 지역사회간호학실습 보건사업 기획안, 계획서(비만줄이기 프로그램)

  (선정기준: 사진 속 식단이 영양가 있는 식단)- 식단일기(1주일 용)를 배분하여 일주일 동안 자신이 행했던 것과 날짜를 체크하고 본인의 식이습관, 음식 섭취의 종류, 시간 등을 파악 ... 식단표에는 학교에서 보상을 주도록 운영한다.- 보상을 받은 식단표는 영양교사가 좀 더 개선하여 실제 급식에 이용 할 수 있게 한다.5학년비만대상자2달 간격(마지막 주 토요일)Ⅳ. ... - 학년별 알맞은 일일 칼로리 권장량을 반 게시판에 붙여 학생한 필요성을 인지시키고 습관화 되도록 도와준다.① 매월 마지막 주 수요일 ‘가정의 날’마다 아침을 먹기 전과 먹은 후를

  리포트 | 9페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.05.25 | 수정일 2024.05.28

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  유아교육기관에서의 바람직한 급식운영계획에 대해 서술하시오.

  이를 위해서는 다음과 같은 원칙을 가지고 식단을 계획하고 실행해야 한다.① 영양 권장량을 기본으로 해야 한다. ... 성장을 위하여 필요한 영양소인 단백질, 칼슘, 인, 아연, 마그네슘 등을 충분히 공급할 수 있는 식단 작성이 필요하며 칼슘의 양은 1～3세에 500mg, 4～6세는 600mg 권장량의 ... 이를 위해 먼저 유아기 균형 잡힌 영양공급의 중요성에 대해 살펴보고, 유아교육기관에서 이루어지는 급식의 효과에 대해 살펴보고, 바람직한 급식운영을 위한 식단계획에 대해서도 살펴보고자

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.03.30

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  1. 유아교육기관에서의 급식의 의의는 무엇이고, 식단 계획의 원리를 작성하시오. 2. 유아교육기관에서의 급식의 운영 사례를 제시하며, 급식운영의 원리를 작성하시오 3. 급식운영의 고려할 사항을 제시하며, 유아교육기관에서의 급식운영의 발전방향을 작성하시오

  또한, 사회적 환경 변화에 대응하면서도 유아의 건강을 최우선으로 고려하여 급식운영을 발전시켜 나가야 한다.1) 급식운영의 고려할 사항급식은 학생들이 하루 영양소 섭취 권장량을 충채할 ... 식단 다양성 증대 더 다양한 종류의 음식을 포함한 식단을 제공하여 영양 섭취를 보장한다. 영양 교육을 확대하여 유아들이 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 도와준다. ... 먼저, 영양균형과 안전성을 고려해야 한다. 식단은 영양 균형이 맞추어져야 하며, 신선한 식재료를 사용하여 안전한 급식이 제공되어야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.10

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  급식관리시 영양사의 역할 및 업무

  급식관리 분야의 영양사는 급식대상자의 나이, 성별, 활동에 맞는 영양 권장량을 파악하고 비용을 고려하여 식단을 작성합니다. ... 식품의 신선도, 함유 열량 등을 계산하고 섭취 영양소의 양을 분석합니다. 식단에 필요한 양을 산출하여 재료를 구입하고, 재료의 품질 상태 및 조리방법을 확인합니다. ... 구체적으로 메뉴관리에 있어서는 영양계획, 메뉴개발과 식단작성, 메뉴평가를 하며 구매관리에서는 구매계획, 발주, 검수, 저장, 재고관리를 하고 생산관리에 있어서는 수요예측, 표준 레시피

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.14 | 수정일 2020.08.20

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  치매환자들의 영양 관리법

  한다. ③ 채소와 유산음료 등 을 규칙적으로 먹도록 하여 비타민 공급과 배변을 원활히 하도록 돕는다 . ④ 음식준비시 주의할 점은 가능하면 부드럽고, 잘게 잘라야 한다+ 노년기의 영양권장량 ... ( 참고 ) 영양 연령 ( 세 ) 남성 (65 세 이상 ) 여성 (65 세 이상 ) 에너지 (kcal) 2,000 1,600 단백질 (g) 50 45+ 치매환자의 식단관리6. ... 치매환자의 식단준비 5. 치매환자의 식단관리 주의점 6. 치매환자의 식사요법 7. 치매예방을 위한 식생활 지침1. 치매란 무엇인가 ?

  리포트 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.21

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  [식품영영학과 영양판정 과목] 캔프로(Can-pro)를 이용한 개인 식사조사 및 평가 레포트

  기존의 2.0버전에서 2000년에 개정된 영양 권장량 제 7차 개정판이 영양 평가의 기준으로 사용되었는데, 새로이 개정되는 Can-pro 3.0에서는 2005년 한국영양학회에서 제정한 ... 개인의 일별 영양소 섭취량을 산출하고 엑셀 파일을 이용하여 일별 영양소 섭취량을 평균, 1000kcal당섭취량, 1000kcal당권장량, INQ, NAR, MAR의 값을 각각 구하였다.평균에너지 ... 식사기록지에 작성한 3일 동안의 식단을 컴퓨터에 입력한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.16

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  보건의료계 ) 임산부 1기 2기 3기 중 한 기를 정해서 그 기에 맞춰서 프로그램을 만드는 작업 - 가상 산모를 만들어서 프로그램을 만들어 산전관리

  “자 이제 필요한 영양소를 바탕으로 올바른 식단에 대해 계획하는 시간을 가져보도록 하겠습니다.”식단을 계획하면서 궁금한 점이나 유의사항에 대해 적극적으로 질문한다.정리올바른 영양섭취의 ... 영양섭취의 유의점미리 준비한 유인물을 확인하고,자기가 알고 있는 부분에 대해서는 적극적으로 참여한다.올바른 영양섭취를 위한 식단에 대해 직접 계획해본다. ... ● 철분은 태아와 태반 성장에 중요● 엽산은 임신 초기 태아 신경관에 꼭 필요한 영양소이므로 임신 이전부터 충분한 섭취가 필요● 칼슘은 임신 후반기에 필요식품권장량참고사항우유3컵 이상음료나

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.26

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  유아교육기관에서의 바람직한 급식 운영계획에 대하여 서술하시오.

  이를 위해 유아들이 섭취해야 하는 일일 권장량의 영양, 영유아가 반드시 섭취해야 하는 영양소가 모두 고려된 상태에서 급식이 제공되어야 한다. ... 식단을 작성해야 한다. ... 그렇기 때문에 기름을 많이 사용한 볶음과 튀김 종류, 섬유질이 지나치게 많은 채소, 큰 덩어리 형태로 조리된 음식은 유아의 식단에 포함되기에 부적합하다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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  [간호와영양] 나의 식단 분석 보고서 - (최신 A+ 레포트)

  RREPORT간호와 영양나의 식단 분석 보고서과목명간호와 영양지도교수학과학번이름제출일CONTENTS1. 나의 식단 분석1. 나의 식단2. 식단 성분표에 따른 분석3. ... 식단계획 세우기1) 나만의 식단계획① 나의 신체적 특징기본정보이름김채하연령24 세성별F키159 cm몸무게51 kgBMI20.7② 권장량, 목표량종류하루 권장량목표량칼로리? ... 분석3) 분석 소견간호와 영양 수업의 보고서를 계기로 내가 평소에 먹는 3일간의 식단을 기록하고 분석해보는 시간을 가졌다.

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.02.21

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  영아기의 이유식과 유아기의 영양에 대하여 다양하게 조사한 후 이를 바탕으로 적당한 식품과 부정적인 식품에 대해 서술하시오

  식이 권장량을 충족하지 못할 경우, 성장 및 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 영양소 섭취가 필요하다.3. ... 유아기에는 과일, 채소, 단백질, 식이섬유 등이 포함된 균형 잡힌 식단이 추천된다. ... 따라서, 영아기에는 적절한 이유식과 균형 잡힌 식단을 유지하고, 부정적인 식품은 가능한 한 제한하는 것이 중요하다.4.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.23

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