지방에 대해 올바른 이해를 돕고 그에 따라 스스로가 좋은 식습관을 갖도록 현재의 패스트푸드의 위험성에 대해 알려 자발적으로 올바른 식습관을 갖도록 하고자 함 교육 방법 매체 : PPT ... 00g포화지방00%00g지방00%00g단백질00g당류00%00g식이섬유00%00g탄수화물000㎉l열량*%영양소 기준치1회 분량당 함량1회 분량 ♤♤① (00② g) 총 △△회분량③(□□④ g)영 ... 응 사용한다.우리가 좋아하는 식품들의 성분표트랜스지방 이렇게 줄여라같은 기름을 여러 번 가열하면 트랜스지방이 더 많이 만들어 짐야채, 고기, 생선은 튀기지 말고 찌거나 구워서 섭취올리브유