"우울할땐뇌과학" 검색결과 21-40 / 3,572건

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  삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감

  제목: 삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다저자: 이케가야 유지제가 "삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다"를 읽게된 이유는 뇌 과학에 대한 관심과 지식을 확장하고 싶어서였습니다. ... 그리고 우울증과 스트레스에 대한 뇌과학적 이해는 우리에게 새로운 시각을 제공합니다. ... 우울증은 단순히 마음의 문제가 아니라 뇌의 화학적 불균형에 기인한다는 사실을 이해하면, 우울증에 대한 태도를 변화시키고 치료 방법을 개선할 수 있는 방향을 모색할 수 있습니다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.21

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  신경전달물질의 역할에 대해서 설명해 보시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 작용

  신경과학에서 의미하는 마음은 생물학적 측면에서 뇌의 전기적인 활성으로 뇌의 고위 정신기능의 활성화가 이루어질 때 현상학적으로 나타나는 것을 뜻한다. ... 서론인지과학은 신경과학을 하위 구성 영역 중 하나로 포함하는데 뇌, 마음, 인지에 관한 과학적인 분석고 이해가 빠르게 진행됨에 따라 주목을 받는 신경과학은 복잡한 뇌의 신경계를 연구해 ... 세로토닌 감소는 우울증 원인으로 작용하기에 우울증 치료 약물로 세로토닌 분해의 방해, 재흡수 차단 약물을 사용한다.아미노산은 단백질 대사물질로 뇌에서 신경전달물질로 작용하는데 GABA는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.30

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  A+ 서평 제니퍼 헤이스의 운동의 뇌과학을 읽고 나서

  걷기의 세계 ㅣ 셰인 오마라 지음이 책 운동의 뇌과학은 몸을 움직일 때 우리 뇌에 생기는 놀라운 변화가 어떻게 우울증, 불안장애 등의 극복에 도움을 주고, 집중력, 창의력 향상, 노화 ... 제니퍼 헤이스의 운동의 뇌과학을 읽고 나서(부제 : 불안장애에 시달린 뇌과학자가 발견한 7가지 운동의 힘)제니퍼 헤이스 지음참고문헌 1. ... 유쾌한 운동의 뇌과학 ㅣ 마누엘라 마케도니아 지음참고문헌 2.

  리포트 | 8페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.17

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  독후감 - 운동의 뇌과학(제니퍼 헤이스)

  저자는 그러한 인간의 삶에 대해서, 뇌과학의 기준으로 볼 때 무엇이 잘못되었는지, 무엇을 고쳐 나가야 하는지 정리하고 있었다. ... 저자는 일주일에 단 1시간만 운동해도 우울증을 예방할 수 있다는 실험 결과를 제시하고, 운동을 할 때 분비되는 신경전달물질 신경펩타이드 Y가 트라우마나 불안으로부터 뇌를 보호해준다는 ... 우울증, 불안장애, 수면장애 극복에 도움을 주고, 집중력·창의력 향상, 노화 지연에 영향을 미치는지 인생의 다양한 각도에서 탐험한 저자의 ‘뇌과학 기반 운동 실천서’이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.30

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  삼성바이오에피스 자소서

  꾸준히 쌓아 놓은 과학적 토대가 예측할 수 없는 상황이 왔을 때 올바른 해법을 제시하여 빠르게 위기 상황을 극복할 수 있을 것입니다. ... [타고난 실행력으로 경험의 기회를 얻다]미생물생명공학 연구실에 인턴으로 들어가 뇌수막염을 유발하는 진균 연구에 동참했습니다. ... 힘]코로나가 장기화 됨에 따라 사회 전체에 무기력과 우울감을 가져오는 ‘코로나 블루’에 대한 적극적인 대처가 필요하다고 생각합니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.28 | 수정일 2024.04.01

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  마음을 돌보는 뇌과학

  독 후 감《마음을 돌보는 뇌과학》안데르스 한쎈 지음 / 이수경 옮김(2023, 현대경제신문)ㅡ 불안과 우울은 뇌의 생존전략이다 ㅡ지금 우리는 역사상 가장 풍요로운 시대를 살고 있다. ... 특히 정신 문제를 겪는 사람은 점점 늘어나는 추세다.정신과 의사이자 과학저술가인 저자는 생물학적 관점에서 인간의 뇌를 탐구하고 있다. ... 뇌가 세상을 위험하고 우울한 곳으로 본다는 것은 우리가 ‘약한’ 존재라는 의미가 아니다. 오히려 제 임무를 충실히 수행하는 건강한 뇌를 갖고 있다는 의미다.?

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  독후감 - 뇌를 읽다, 마음을 읽다(권준수)

  진짜든 가짜든, 웃을 때 사용한 근육이 동일하므로 이 근육을 지배하는 뇌 신경세포가 똑같이 활성활하기 때문이다. ... 그리고 그러다보니 그러한 심리적인 부분이나 뇌과학 등의 분야에 대한 사람들의 관심과 질문도 많아 졌다.우울이나 불안 등 겉으로 보이는 정신현상의 밑에는 인지 기능의 장애가 자리하고 ... 영유아 때 발달되는 대부분의 영역과 환경과 교감하며 사회적 뇌를 발달시키는 과정 등이 다르다.그런데 인간의 뇌는 80~90퍼센트가 5세 이전에 발달된다고 하는데, 그 이후에는 어떻게

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.25

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  제니퍼 헤이스의 <운동의 뇌과학>, 느리게 그러나 꾸준히 실천하라

  ‘운동의 뇌과학’이라니. 제목도 근사하다.운동을 뇌과학으로 설명할 수 있다면 이 얼마나 근사한 일인가 말이다. ... 고통이 없다면 행복도 없는 것이다.우리의 뇌는 운동할 때 발생하는 신체적인 불쾌함을 견디도록 설계되어 있다. ... 그러나 사실, 뇌과학은 그 용어부터가 생소한데다가 눈에 보이는 것도 아니어서 이해하기가 어렵다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.25

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  인생 선배 팁 5

  우울할 땐 뇌 과학우울할 때, 어떻게 대처할지 알려준다.지금 당장 실행 가능한 방법을 알려줘서 빠르게 우울감에서 벗어날 수 있다.2. ... 당신의 뇌는 최적화를 원한다과학적인 뇌 사용법을 소개한다.그리고 올바른 뇌 사용으로 멘탈을 강하게 유지할 수 있다.3. ... 마지막 몰입된다고, 되는 생각으로 바뀌는 동기를 준다.그리고 뇌 과학적 학습 방법 창의력을 높이는 방법을 소개한다.3.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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  삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감

  삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감30대 중반인데 예전에 비해서 뇌가 좀 기능이 떨어진 것 같기도 하고 술도 줄이고 머리를 맑게 하는 명상 같은 것도 하기 시작했다. ... 우울증이 어떻게 뇌와 연관될까 싶었는데 설명이 나와 좋았다. ... 저자는 의욕에 대해서도 뇌과학적인 접근으로 설명을 많이 했다. 의욕을 높이고자 하려면 보수가 바로 있는 게 좋다고 한다.이건 다른 뇌과학 도서를 통해서도 예전에 본 기억이 있다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.09

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  삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감

  삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감저자는 의욕이라는 것은 감정인데 이건 몸의 움직임을 통해 촉발되기 쉽다는 점을 지적했다. 이해가 된다. ... 내가 생각해도 노화와 뇌과학 지식은 잘 안 맞았다.예전부터 늙으면 알츠하이머니 뇌세포가 죽니 말이 많았다는데 나이를 먹어도 뇌세포는 계속 늘 수 있다고 한다. ... 또 많이 먹으면 포만감 때문에 뇌가 멍청해진다는 것도 처음 알았다.물론 뇌과학적으로 처음 알았다는 것이지 예전부터 많이 먹으면 피곤하고 머리가 잘 안 돌아가는 것을 느낀 적이 많았다

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.03

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  본론 1.명상이란 1)정리 2.명상의 과학적 근거 1)뇌의 건강 2)스트레스 3)불안과 우울증 감소 3.3가지 명상법 1)수행일지 Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고문헌 Ⅰ. ... 근거 1)뇌의 건강 MRI기술이 발전하며 신경과학자들은 뇌와 관련한 직접적인 관찰을 하는 것이 가능하게 되었다. ... 우울증 감소 다음으로의 기능은 불안이나 우울증을 감소시킨다는 것이다. 2달 이상 명상에 참여한 사람들을 대상으로 하여 보면 우울증이나 불안의 정도 등이 공통적으로 감소한 것을 발견할

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.28

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  삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감

  삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감기억이 잘 때 제대로 정리되는 것은 나도 느낀 경험이 있다. ... 번아웃, 우울증을 느낄 때는 의욕의 의자도 사라지게 되는데 그 때 느낀 것은 몸이라도 움직이는 게 의욕 발생에 도움이 되는 것이었다.뇌가 연애, 사랑을 느꼈을 때 ‘자손을 남겨!’ ... 내가 본 일본 뇌과학 도서에서도 수면을 몇 페이지 할애해서 잘 취해야 한다고 강조했는데 저자도 그에 못지 않게 수면을 잘 취하는 것이 기억, 해마 관리에 매우 중요하다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.15

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  마음의 문제 강의 정리

  - 정보를 수집, 처리, 보관하는 뇌의 고등 기능심리학이란? ... 작용: 뇌의 모든 기능이 활성화되면 현상학적으로 마음이 나타나고 운동기능, 감각 기능을 수행- 마음은 정보를 수집, 처리, 보관하는 뇌의 고등 기능심리학- 마음의 이치를 다루는 학문 ... / 실험적 방법 사용해 인간의 행동을 관찰하는 과학 분야- Psychology: 영혼의 여신을 뜻하는 프시케 + 이치를 뜻하는 로고스의 합성어- 심리학의 시작: 자연과학의 방법을

  시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.16

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  뇌를 읽다, 마음을 읽다 독후감

  저자는 이때 아주 유용하게 사용할 수 있는 것이 바로 뇌 과학을 이용한 치료를 하는 것이라고 말한다. ... 문제에 대한 원인과 치유 방법에 대해서 뇌 과학을 기초로 하여 독자들에게 아주 쉽게 설명해주는 책이다. ... 무기력과 불면증, 우울증, 불안증세와 각종 강박과 같은 것들이 바로 그런 것들이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.13

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  균류의 최신 이용분야

  해서 그때 각인된 부정적인 인식이 아직도 이어진 것이다. ... 또한, 같은 해 4월 11일 영국 왕립정신과학연구센터의 연구진들 또한 실로시빈을 이용한 뇌의 변화를 관찰한 논문(Increased global integration in the brain ... 반면 실로시빈을 투약한 그룹에서는 기존의 항우울제와 다른 방식으로 작용해 뇌를 매우 유연하고 우울증에 관련된 사고패턴을 벗어나게 해주었고 이는 정상적인 뇌의 활동에 가까워 짐을 뜻한다고

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.10.22

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  [나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다] 독후감

  [ 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다독후감 ]- 간략한 소개 글나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 책 소개나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 책을 읽고얻은 교훈과 느낀 ... 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 책 소개 ]나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다는 뇌졸중을 겪으면서 뇌가 멈추는 과정을 관찰한 ... 점[ 목차 ]- 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 책 소개- 나를 알고 싶을 때 뇌과학을 공부합니다 저자 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개- 책을 읽으면서 얻은

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.21

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  현대사회의 이슈가 되고 있는 정신건강문제 발생 원인과 예방에 대한 주관적 견해를 논하시오

  유전적으로 우울한 뇌를 가졌더라도 어릴 때부터 안정적인 양육으로 건강한 사고방식을 갖고 있으면 우울증에 쉽게 빠지지 않고, 건강한 뇌를 갖고 있어도 견딜 수 없는 스트레스를 받을 때 ... 우울증에 사용되는 약물은 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 등을 조절하는 기능이 있어 효과를 보려면 2주 이상 걸리는 경우가 많다.비록 신경과학적 측면에서 우울증의 원인이 많이 밝혀졌지만 ... 어린 시절부터 자신을 비판해온 사람이 어른이 된 이후로 매우 강한 스트레스를 받게 되면 자신감이 생기고 우울해진다.우울증은 뇌 속 신경전달물질의 불균형 때문에 발생한다는 게 정설이다

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.06

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  신경전달물질의 뇌에서의 정보전달과정에 대해 서술하시오.

  또한, 세로토닌의 재흡수에 문제가 생기면, 우울증이나 불안장애가 발생할 수 있다. 신경전달물질의 역할과 작용 메커니즘은 신경과학에서 매우 중요한 연구 주제이다. ... 신경전달물질의 작용 메커니즘과 그 과정은 신경과학에서 매우 중요한 연구 주제이다. ... 재흡수된 세로토닌과 도파민은 신경말단에서 다시 저장되어 다음 신경 신호가 도달할 때까지 대기한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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  내면소통 독후감

  심리학, 임상심리학, 신경과학, 뇌과학, 의학서적을 중심으로 인간을 보다 근본적으로 탐구하고 탐구하기 시작했다. ... 심리학자나 뇌과학자들의 책을 읽고 있었기 때문에 교수에 대한 정보 없이 읽었다. ... 본문오랫동안 우울증에 시달리면서도 자신이 우울하다는 것조차 인식하지 못했던 나는 주변 사람들과의 관계가 소원해지고 하던 일이 잘 풀리지 않는다는 말을 반복하며 꽤 오랫동안 삶을 이어나갔다

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.02

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