"체중당 최대회전력" 검색결과 21-40 / 1,353건

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  NASM CPT 미국스포츠의학회 공인 퍼스널트레이너 교재 요약 정리

  , 유연성, 자세통제, 신경근 효율 증가근력 : 최대근력이 증가하는 동안 안정화 지구력 유지2. ... (엉덩이무릎발목폄)코어 파워 : 5단계, 동적 안정화 및 기능적 힘 발생, 가능한한 빠르게 실시회전 체스트 패스(90° 회전, 엉덩이무릎발목폄), 볼 메디신 볼 풀오버 스로우프론트 ... 직접비율법 : 최대심박수(HRmax, 220-나이)X강도(65~95%)2.

  시험자료 | 34페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.13

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  스키의 고급기술에 대해 조사하시오

  턴을 매끄럽게 이어나가기 위해 턴 후반의 반발력과 선행동작을 적절히 이용해야 한다. ... 빠르기 때문에 정도에 따라서 비스듬히 옆으로 사용하고, 리듬과 밸런스를 유지하기 위해서 설면을 터치하듯이 사용해야 한다. 3.숏 턴 숏턴은 스키의 고급기술 중 하나로 상체의 방향이 최대 ... 숏턴은 빠르게 체중이동을 해야 하며 의도적으로 압력이 표현되어야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06

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  A+받은 정상 분만 (NSD) 케이스 스터디입니다. 과정2개

  90mg, 고령자, 신장애, 체중 50kg 이하는 1일 최대 60mg부작용구역, 위장관통증, 부종, 아나필락시스, 기관지령련, 후두부종, 저혈압, 발열, 감염, 무력증, 심계항진, ... 창백, 박탈성 피부염, 졸음, 발한, 구갈, 집중력 장애, 황달 등금기출혈소인이 있는 환자 또는 그 기왕력자, 기관지 천식 또는 그 기왕력자, 임부와 수유부, 다른 NSAIDs를 ... 마약설 진통제 금기인 2세 이상 소아의 수술 후 중증 통증용법용량성인 : 근육주사 및 정맥주사시 초회량 10mg을 투여, 유지용량으로 10~30mg을 4~6시간마다 투여. 1일 최대

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.01

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  체육 교양 스키 레포트

  다른 종목과 달리 경기전 연습도 한다.회전: 활강이 속도라면 회전은 기술이라고 볼 수 있다. 기문을 좁고 촘촘하게 박아 놓고 선 최대한 빨리 내려오는 경기. ... 집중력과 회전을 위한 기술이 없으면 일반인은 기문 몇 개 통과하기도 힘든 종 목. 통과는 커녕 기문에 충돌해 다칠 수 있다. ... 사활강은 직활강의 요령으로 경사면에 비스듬히, 스키를 가지런하게 하여 체중을 아래쪽 발(골자기쪽)에 싣는다. 사활강은 회전에 직결되는 기술이므로 충분한 연습을 쌓아야 한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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  [수업자료] 골프와 역학, 어드레스, 그립을 잡는 방법에 관한 리포트입니다.

  체중이 목표방향에 있는 발쪽으로 움직이면서 새로운 축을 중심으로 다운스윙이 시작된다.다운스윙이 가장 중요1. 다운스윙은 신체의 한 점을 중심으로 하는 회전 운동2. ... 더 단단한 코어는 임팩트시 변형률이 작아 에너지 전달을 최대화하고 더 높은 속도를 만드는 역할을 한다. 견고한 코어는 고력의 고무나 저항력이 비슷한 혼합물로 만들어진다. ... 물체가 회전운동을 할 때 중심축으로부터 멀어져 거려는 성질을 원심력, 중심축에 가까워 지려는 성질을 구심력이라 하는데, 물체가 줄에 묶여 회전을 할 때 장력 즉 줄이 물체를 당기는

  리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.06

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  스노우보드의 기초

  어떤 기물을 선택하느냐 보다는 그 기물들로 최대한 안정되고 높은 수준의 연기 및 착지를 펼치는 것으로 점수를 매긴다.? ... 턴을 할 때 회전의 중심에서 밖으로 나가려는 일종의 관성력으로 실존하는 힘이 아닌 가상의 힘이다. ... 반면 중·상급자들은 원활한 스노보드 조작과 더불어 다양한 방식으로 외력을 조절하여 속도를 증가시킬 수 있다.② 원심력원심력은 회전하는 물체를 원의 중심에서 멀어지게 하는 힘으로서 스노보더가

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.25 | 수정일 2022.06.24

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  당뇨병 (당질 대사장애)

  현재의 식습관 / 음식 알레르기 / 음식구입에 대한 경제력과 취사능력/ 체중/ 투약 / 위장관계 질환 / 복용중인 비타민 미네랄 보조식품 등등.★ 식 단 계 획 ★1) 열량 요구체중 ... □인슐린 주사주사부위 - 복부가 흔히 사용됨( 인슐린 흡수정도가 일정하고 흡수속도가 빠르다.)※ 지방조직의 국소적인 변화를 예방하기 위해 주사부위 회전이 필요★ 회전법의 일반적 원칙 ... 운동 능력을 측정하기 위함( 최대심박수 - 안정시 심박수 ) x 운동강도 + 안정시 심박수1) 최대 심박수- 격렬한 운동으로 완전히 지칠 때까지 실시 후 10 초간의 심박수 x 6220

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.12

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  경호의 특성

  힘을 최대한으로 사용하기 위하여 동작 시 체중을 최대한으로 실어 주먹이나 발, 허리 등을 회전시키는 이유는 종속도를 증가시키기 위한 가속도를 만들기 위함이다. ... 이러하듯이, 태권도의 모든 동작들은 체중을 싣고 신체부위들의 회전의 원리를 사용하여 원칙적인 힘은 직선으로 작용시키지만, 최대의 효과를 얻을 수 있도록 구성되어 있다.(2) 태권도 ... 유도의 기술에서는 여러 가지가 존재하지만, 대부분의 기술들이 지렛대의 지점 및 상하좌우, 또는 회전운동을 형성하고 있는 특성을 보이고 있다.(4) 유도의 가속도 원리기술을 유효하게

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  탁구란

  -롭 드라이버(Loop Driver) : 공의 아랫면에 라켓을 최대한 격렬하게 마찰시켜 강한 전진회전을 거는 기술로 회전에 비해 전진력은 적어 공의 궤적이 높게 솟아 오르는 타원형이다 ... 상체를 오른쪽으로 회전시켜 오른쪽 무릎위에 가슴을 얹듯이 구부리고 오른발에 체중을 실어주고 왼쪽 무릎이 약간 안쪽으로 들어가도록 한다.③루프 드라이브( Loop drive)-타구나 ... 샷(Stop Short) : Back Hand로 공이 앞으로 나가지 않게 짧게 치는 타법.Block Short이라고도 한다.⑵탁구의 기술1)서브-탁구에 있어서 서브의 비중은 경기력의

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  태권도 동작 분석

  돌려차기는 무릎을 굽었다가 펴는 힘 는 편 다리로 무릎을 굽히는 힘으로 차기도 하고 편 채로 다리를 돌리거나 몸통 회전력으로 상대를 가격하는 것이다 이와 같이 다리와 발의 운동 방법에 ... 즉 차기 동작 시 차기 다리의 고관절은 굴곡하며 대퇴의 가속도는 최대가 되면서 대퇴, 하퇴, 발을 움직인다. ... 또한 몸통 회전이 달랐다, 선수들의 몸통 회전은 부드럽고 자연스럽게 틀어지면서 허리에서 강한 힘이 발생된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.25

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  인간과운동족보

  유일한 방법이다.4.순환계에 있어서 심장의 1회박출량은 감소한다5.최대 산소 소비량을 증가시키고 심폐 지구력을 강화한다. ... 1.최대산소소비량을 증가시키고 심폐 지구력을 간화한다.2.심장에 부담이 적고 혈중 젖산 및 카테콜라민의 증가가적으며,운동중외상이 비교적 적다.3.순환계에 있어서 심장의 1회 박출량은 ... 감소한다.4.전체 운동량을 늘릴 수 있고 칼로리 소비를 많이 할 수 있다.5.체중조절을 할 수 있는 유일한 방법이다.

  시험자료 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.10.22 | 수정일 2024.04.30

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  22장 무릎 일반적 질환

  Protection, 6~10 주 2 단계 진입기준 목표 근력 증가 지구력 증가 무릎관절 ROM 정상화 고급 운동 준비 운동 지구력 프로그램 조화 프로그램 근력 -PRE 진행 수영 ... 부하 수정 : 미세 천공술 – 발가락이 닿을 정도의 체중부하 모자이크 성형술 – 6~8 주간 비 체중부하 - 즉시 관절 운동 : 관절 연골 치유를 자극 - 3~4 개월간 과격한 부하 ... 증가 , 굴곡이 60 도 이상 증가 Meniscus MovementMeniscus Rupture Type주요 인자 : 변연부의 혈액 공급 연골판의 치유 능력 : 혈관 분포 영역에서 최대

  리포트 | 73페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.25

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  A++++++ 반월상 연골파열 케이스 스터디

  즉 땅에 고정된 하퇴에 대하여 대퇴의 내회전력이 가해지면서 내측반월상연골에서 손상이 일어나며, 대퇴의 외회전력이 가해지면 외측반월상연골이 손상된다. ... 걸림 현상 등을 확인한다.- 대부분의 손상을 진단할 수 있으며, 도출된 이학적 소견을 종합하여 질환을 의심한다.① 맥머레이(McMurray) 검사- 앙와위에서 슬관절을 90˚로 최대한 ... 체중을 전달하고, 충격 흡수, 관절 안정, 관절 연골 보호 역할을 한다. 내측 연골판은 외측보다 반경이 큰 C자 모양으로 되어 있고, 외측에 비해 외부 힘에 의해 다치기 쉽다.

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.27

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  (23년 최신update) 기계계열 편입면접 예상문제 총 족보 (동역학,재료역학,고체역학,열역학)

  체중계 위에서 있을 경우 무게만큼 체중계는 어느정도 밑으로 하락을 한다. 하지만 밑으로 하락한 만큼 복원력이 생긴다.재료역학1. 원형 봉을 비틀 때 모어 서클을 그려보아라. ... 설계를 합니다.그리고 BMD와 SFD는 구조물 전체의 모멘트, 전단력 분포를 한눈에 쉽게 파악하고,최대의 단면력이 작용하는 부분 또는 주요 검토단면을 찾기 쉽게 하기 위해 구합니다. ... 선속도는 rw인데 선속도의 증가는 각속는 것이지요때문에 회전관성력을 작게 하기 위해서 외부공기에 닿는 몸의 부피를 최소화 하는 것입니다9.

  시험자료 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.02.14 | 수정일 2023.12.26

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  [A+자료] 자연분만(NSVD) 간호과정, 케이스 스터디, NSVD CASE, 자연분만 케이스 자연분만 간호과정, 급성통증, 체액부족의 위험성, 간호과정 3개

  vag.leakage 지속되어 OBER 내원하여 시행한 NTZ(-), NST상 4~8’ 60~80 torr labor, PVE) 1cm/soft/floating 확인되어 분만위해 입원함 가족력 ... 50kg이상인 성인 1일 4회, 1회 아세트아미노펜으로서 1000mg, 투여간격은 최소 4시간 정도로 한다. 1일 최대용량은 4g을 초과하지 않는다. ... 치골결합 하연-천골갑까지의 거리 -내진을 통해 측정 가능: 12.5cm 진결합선 -치골결합 상연~천골갑까지의 거리 -대각결합선~1.5cm: 11cm 산과적 진결합선 -치골결합 내면 최대

  리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.06 | 수정일 2024.07.29

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  체육 세특 특기사항 예시문

  던지기 경기- 순발력과 평형성이 좋아 신체를 축으로 발생하는 원심력을 효과적으로 이용하여 멀리 던지는 능력이 뛰어남(○○던지기 0m00)- 던지는 방향으로 상체를 세우며 체중을 실어 ... 시 스타팅 블록의 활용 방법을 잘 알아 강하게 차고 나갈 수 있으며, 보폭을 점차로 넓혀 가속을 최대로 얻는 능력이 탁월함- 기초 체력이 뛰어나고 순발력이 좋아 육상 선수로서의 소질을 ... 및 이동시의 동작을 설명 할 수 있고, 적용 할 수 있는 능력이 우수함- 강한 어깨로 원심력을 이용하여 원반에 회전을 주어 던지는 동작이 부드러우며 기록이 우수함- 근력, 순발력과

  시험자료 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.12.05

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  성인 정형외과 실습 회전근개파열 케이스스터디

  , 내회전)④ R.O.M 의 제한 정도와 이유: 수술 후 sling 착용으로 인해도움필요목욕/샤워√옷입기√옆으로 돌아눕기√기대되는 결과① 대상자는 관절범위운동을 최대로 유지한다.② ... 대상자의 건강력가족력해당없음과거력없음현병력발병일입원일9/15입원동기농사일을 하시다가 어깨가 3개월 전부터 계속 아프셔서 병원에 오심4. ... 대상자 정보1) 일반적 사항이름OO성별F연령62체중42신장145교육수준고졸직업농사입원일9/15~26퇴원일증상완화 후 퇴원결정주호소진단명주진단rotator cuff tear부진단2)

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.10

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  경호무도의 역사와 종류

  힘을 최대로 하기 위해 동작 시 체중을 최대로 싣고 주먹이나 발, 허리를 회전하여 종속도를 증가하기 위해 가속도를 크게 하기 위함이다.② 힘의 집중의 원리공격 시 최대의 파급효과를 ... 그래서 경호무도 힘은 먼 거리를 달리는 지구력 무거운 것을 들 수 있는 근력을 말하지 않는다. ... 유도 기술에 여러 가지가 있으며 대부분이 지렛대 지점과 이를 포함한 상하좌우와 회전운동으로 형성되고 있다고 말할 수 있다.③ 가속도의 원리속도의 문제도 기술을 유효하게 하기 위해 무시할

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.09

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  기본간호학 의학용어 17장 활동과 운동

  (돌림)축을 중심으로 신체의 일부가 돌아가는 운동33internal rotation내회전(안쪽 돌림)축을 중심으로 신체의 중심으로 돌아가는 운동34external rotation외회전 ... 관절의 모든 각도에서 최대한의 부하로 운동할 수 있다5isotonic exercise등장운동관절가동범위 내에서 운동하는 동안 근육의 길이가 짧아지거나 혹은 길어질 때 일정한 저항의 ... 측위와 달리 대상자의 체중이 앞쪽 장골과 어깨 그리고 쇄골에 실림63dorsal recumbentposition배횡왕위(=배둔위)침상에 등을 데고 누워서 양팔을 머리 위로 올리고 다리를

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.30 | 수정일 2022.10.25

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  NASM-CPT 50문제

  소원근 대원근 능형근 회전근개 21. 데이비스 검사의 목적은 ? 하지 근력 측정 하지 민첩성 측정 상지 민첩성 측정 전신 지구력 측정22. ... 안정화 파워 근지구력 근비대7. 다음 중 어떤 두 근육의 짝힘에 의해 몸통 회전이 생기는가 ? 외복사근과 복직근 장요근과 요방형근 내복사근과 복직근 내복사근과 외복사근 8. ... 근육통 완화 체중 감소와 신진대사 촉진 파킨슨병 , 다발경화증 , 섬유근통 증상 완화 중추신경 피로 완화 27.

  시험자료 | 19페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.11.18 | 수정일 2022.01.25

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