"회복탄력성독후감" 검색결과 21-40 / 130건

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  [S+ 독후감] 하버드 회복탄력성 수업 - 게일 가젤 지음

  저자는 ‘회복탄력성’은 우리에게 “내적인 힘을 갖춰 몸과 마음이 건강해지고 안정감을 갖게 하는데’에 가장 중요한 요소라고 한다. ... 회복탄력성을 배우는 단계에서, 처음부터 모든 일에 완벽하게 적용되지 않는 것은 당연하다. 그다음은, 왜 회복탄력성을 계발하는지 명심해야 한다. ... 그리고 누구나 내면 깊숙이 회복탄력성이 잠재되어 있다고 한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.02

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  하버드 회복탄력성 수업 성실 내용,독후감 위주로 14장이상(정성자료 A+)

  [하버드 회복탄력성 수업. 내용, 독후감]저자는 게일 가젤로 18가지 회복탄력성 훈련으로 멘탈 회복할 수 있다. ... [독후감]나는 성인이 된 이후로 실질적인 위협이 아니여도 뇌의 투쟁/도망/얼음 반응이 일어나기 일 쑤였다. ... 의사라는 사회적 책임감과 높은 강도의 업무환경에서 극심한 스트레스로 인한 우울증과 번아웃에 빠진 의사들을 상대로 회복탄력성 원리를 적용해 놀라운 효과를 거둔 것이다.

  리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.20

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  "회복탄력성"을 읽고 쓴 독후감 10pages - 분노조절장애는 참는 것에서 시작되었다 - 현실적인 조언

  회복을 위한 뇌가 탄력적으로 돌아가지 않아 그만큼 더 쉽게 좌절하는 것이다.나는 한때 실수를 책임감이라고 생각한 적이 있었다. ... 김주환교수가 얘기하는 회복탄력성이란? ... 빠른 회복탄력성을 위해 필요한 3가지는?7. 깨달음8. Summary (회복탄력성 요약)1. 이 책을 읽게 된 계기추천에 의해 읽게 된 책이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.10 | 수정일 2023.02.10

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  [우수독후감] 김주환 작가의 <회복탄력성>을 읽고 쓴 독후감입니다. 현재 회복할 수 없는 고통과 어려움에 처한 사람들이 읽어보시면 좋습니다. 칠전팔기의 정신이 얼마나 위대한 정신인지 잘 알 수 있을 것입니다.

  [우수독후감]자기가 잘나서 성공한 것이 아니라는 사실을 명심하자- ‘회복 탄력성(김주환)’을 읽고 -회복 탄력성이란, 크고 작은 다양한 역경과 시련을 이기고 이를 도약의 발판으로 삼아 ... 회복 탄력성은 자잘한 일상 속 스트레스와 인생의 고민, 인간관계의 갈등을 자연스럽게 이겨내기 위해서 꼭 필요한 힘이다.어느 날 친구의 손에 회복 탄력성이란 작은 책자가 들려 있었다. ... 그동안 그가 배우고 연구한 것들을 사람들에게 알려주고 싶은 마음에 회복 탄력성이란 개념을 더욱 자세히 정리하고 이를 책으로 발표하게 되었다.책에서 말하는 회복 탄력성은 크게 자기 조절과

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.12.30

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  회복탄력성 독후감

  좀 더 포괄적으로 회복탄력성은 대체로 곤란에 직면했을 때 이를 극복하고 환경에 적응하여 정신적으로 성장하는 능력이라 할 수 있다.회복탄력성은 변화하는 환경에 적응하고 그 환경을 스스로에게 ... 학자들은 회복탄력성의 핵심이 결함이나 약점이 없는 것에 있다고 보지 않는다. ... 듯 한 기분에 삶이 우울하고 뭘 해도 재미없었는데 이 책을 읽고 우울감을 떨쳐 내고 싶다.내용 정리회복탄력성이란 원래 제자리로 되돌아오는 힘을 일컫는 말로 회복력 혹은 높이 되튀어

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.11.09

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  회복탄력성 독후감

  긍정성을 습관화하면 누구나 회복탄력성을 높일 수 있다. ... 회복탄력성도 체계적인 노력과 훈련을 통해 키워나갈 수 있다.이 책은 회복탄력성이 어떠한 요소로 이루어졌는지, 그 요소들을 개발시키기 위해서 어떠한 노력을 해야 하는지 자세히 알려주고 ... 그런데 이러한 회복탄력성은 누구나 다 발휘할 수 있는 것은 아니다.

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.05.20

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  회복탄력성 독후감

  고난과 역경을 이겨낼 수 있도록 하는 잠재적인 힘인 ‘회복탄력성’이 그 정답이다.사람마다 회복탄력성의 크기는 체력과 마찬가지로 천차만별이다. ... 꾸준한 운동과 노력을 통해 체력을 기를 수 있듯 체계적인 노력과 훈련을 통해 회복탄력성을 키워나갈 수 있다고 한다. ... 회복탄력성을 구성하는 요소는 자기조절능력, 대인관계능력 그리고 긍정성이다. 이 중 긍정성을 강화하면 나머지 두 가지 능력은 동시에 높일 수 있다고 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.04.29

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  회복탄력성 독후감

  회복탄력성(Resilience)“회복탄력성은 마음의 근력과 같다. ... 인류 역사를 통틀어서 위대한 업적을 남긴 사람들은 모두 자신이 하는 일에서 커다란 즐거움과 사명감과 의미를 찾은 사람들이다.”- "기능적 고정성의 극복이란 결국 사물의 주어진 의미를 ... “책 ‘회복탄력성’은 시련과 고난을 이겨 낸 사람들이 높고 견고한 회복탄력성을 지녔다는주장에서 시작된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.10.03

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  회복탄력성-독후감

  그리고 이제 나는, 더 이상 부정적인 사람이 아닌 회복탄력성이 강한 사람이 되기로 결심했다.이 책의 제목이자 핵심인 ‘회복탄력성’은 영어 "resilience"를 저자 김주환이 번역해낸 ... 당신의 회복탄력성은 얼마입니까?시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀이 있다기에 이 책을 잠시의 고민도 없이 펼쳤다. ... 회복탄력성이란 다시 튀어 오르거나 원래 상태로 되돌아온다는 뜻인데, 심리학에서는 주로 '정신적 저항력'을 의미하는 말로 쓰인다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.09.28

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  [독후감] 회복탄력성

  - 추락해본 사람만이 다시 튀어 올라가야 할 필요성을 절감하듯이 바닥을 쳐본 사람만이 더욱 높게 날아 오를 힘 을 갖게 된다 . ◆ 회복탄력성의 필요성 - 대한민국 청소년의 행복감은 ... 마음의 근력 , 회복탄력성 ◆ 회복탄력성이란 ? 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘 ◆ 회복탄력성의 비밀 ? ... 회복탄력성을 높이기 위해 우리가 해야 할 일 ◆ 긍정적 뇌로 변화 시켜라 강한 회복탄력성을 지니기 위해 필요한 것은 두 가지다 .

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.10.14

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  [회복탄력성 독후감] 회복탄력성 서평 감상문 느낀점과 생각위주의 회복탄력성을 읽고

  책에서 나온 ‘회복탄력성’은 좌절을 극복하는 힘, 패배감과 실패를 이겨내는 힘정도로 이해할 수 있다. 저자의 표현에 의하면 회복탄력성은 좌절에서 이겨내는 힘을 의미한다. ... 저자는 많은 사례들을 통해서 실제 뇌파실험을 통해서 역경과 실패, 좌절감을 극복할 수 있는 힘은 바로 회복탄력성에 달려있다고 말한다. ... 긍정을 할수록, 긍정적인 사람이 될수록 회복탄력성이 높은 사람으로 될 수 있고 시련과 역경, 실패에 대한 좌절감을 훌훌 털어버리고 평정심을 찾을 수 있는 것이라 느꼈다.

  리포트 | 1페이지 | 11,000원 | 등록일 2016.06.05

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  [독후감] 회복탄력성resilience을 읽고

  회복탄력성을 읽고 나서…….Part 1. 마음의 근력, 회복탄력성.회복탄력성이란 무엇인가? 이 부분에 나온다. ... 그러한 힘을 회복탄력성resilience이라 부른다. 회복탄력성은 마음의 근력과 같다. ... 회복탄력성은 자신에게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 오히려 도약의 발판으로 삼는 힘이다. 회복탄력성이라는 단어를 처음 보았을 때 들었을 때에는 공과 고무 탄력이 생각났다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.20

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  회복탄력성(독후감)

  어떻게 관계의 문제가 회복탄력성의 지수를 높여줄 수 있는가? ... 이 회복탄력성이란 개념은 에미 워너라는 심리학자를 통해 발견되었다. ... 다시 말해, 이렇게 열악한 조건에서도 어떻게 높은 회복탄력성을 가질 수 있는가?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.05.04

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  [독후감] 회복탄력성 / 김주환 지음

  독서 보고서 No.1책 제목: 회복탄력성출판사: 위즈덤하우스지은이: 김주환 지음페이지 수: 266m읽은 날: 2012년 11월작성한 날: 2013년 5월1. 255m듣: “운동의 필요성을 ... 그래서 내가 회복탄력성이 높은 사람인 것 같다. 2) 감사하는 마음이 사람의 심장 박동수를 10Hz 상태의 휴식보다 더욱 평온한 상태로 만들어 줌을 알게 되었다. ... 그래야 뛰어나 질 수 있으며, 회복탄력성-자아-가 높은 사람이 될 수 있다. 2) 감사하는 마음을 가져라. 감사하는 마음은 심장박동수를 원활하게 만들어준다. 10Hz.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.06.20 | 수정일 2017.10.23

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  [독서감상문] 회복 탄력성 - 회복탄력성을 향상시키기 방법 : 마음의 근력을 중심으로 (자기계발, 치유, 심리 독후감)

  회복탄력성이 발휘하는 것은 아니다. ... - 회복탄력성을 향상시키기 방법 : 마음의 근력을 중심으로 -회복 탄력성(resilience): 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀김주환 저교통사고와 같은 극단적인 불행이 닥쳤을 때에만 ... 이 때 중요한 것은 역경이 도래했을 때 야구공처럼 다시 튀어오를 수 있는 힘 즉, 회복탄력성이다.회복탄력성(resilience)의 사전적 의미는 제자리로 되돌아오는 힘을 뜻한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.11

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  회복탄력성 김주환 독후감 감상문 서평

  즉, 이들의 차이는 회복탄력성의 차이에서 나오는 것이다.회복탄력성(resilience)이란 원래 제자리로 돌아오는 힘을 뜻하는 말로, 심리학에서는 주로 시련이나 고난을 이겨내는 긍정적인 ... 힘을 의미하는 말로 쓰이는데, 이 책은 강한 회복탄력성을 발휘할 수 있는 마음의 근육을 키우기 위한 지침서다. ... 체계적인 운동과 훈련을 통해 체력을 기를 수 있듯이, 회복탄력성도 체계적인 노력과 훈련을 통해 키워 나갈 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.02.17 | 수정일 2021.01.09

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  [A+ 서평/독후감] ‘회복탄력성’을 읽고

  이러한 힘의 원천은 바로 회복탄력성에 기인한다는 사실을 이 책을 통하여 알게 되었다.저자가 말하는 회복탄력성을 높이는 방법에는 뒤센 미소를 지어라, 긍정적으로 스토리텔링하는 습관을 ... 나는 이 책에 소개 되어 있는 회복탄력성을 높일 수 있는 이러한 훈련을 종이에 써 내 방에 붙여놓고, 항상 노력할 것이라고 다짐한다.* 참고 – 회복탄력성/김주환 저/위즈덤하우스/2011 ... 바로 회복탄력성인데 이를 테면 교통사고로 진신마비 즉, 식물인간이 된 어느 교수의 이야기 등이 그것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.04.26

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  (A+ 초강추 독후감자료) 회복탄력성(resilience)을 읽고 - 공감, 소통, 긍정, 회복탄력성 지수RQ(resilience quotient)

  청소년들의 행복감은 세계 최하위이며, 우울증과 자살률은 단연 세계 최고인 대한민국의 청소년들에게 마음의 힘과 마음의 근육을 강화시키고 회복탄력성을 회복함으로 어떠한 어려움도 극복해 ... 다섯째, “난 혼자야”라고 외로움과 절망감에 빠지면 안되고 내 나약함을 솔직히 드러내는 일이 오히려 회복탄력성이 강한 사람의 표시라고 합니다. 여섯째, “이건 불공평해!” ... 이러한 습관은 회복탄력성을 이루는 아주 중요한 요소다. p.121.공부에 대한 압박감 보다는 공부의 즐거움을 형성하는 것이 매우 중요하며, 행복은 성공의 결과라기보다는 성공에 이르는

  리포트 | 7페이지 | 1,800원 | 등록일 2014.04.09

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  [심리학 , 자기계발서, 독서감상문, 독후감] - <회복 탄력성, resilience>을 읽고 - 인생에서 성공보다 먼저 배워야 하는 것

  [독서감상문, 독후감] - 을 읽고- 인생에서 성공보다 먼저 배워야 하는 것 -우리나라는 하루에 40명씩 자살하는 나라라고 한다. ... 그리고 저자는 ‘한국형 회복탄력성 테스트’를 완성하였는데, 나의 회복탄력성이 몇 점이나 되는지 분석해 볼 수 있는 시간을 가졌다. ... 원래 회복탄력성에 대한 발견은 1950년대 하와이의 카우아이 섬 연구에서 시작되었다고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.16 | 수정일 2016.07.06

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  [A+평가독후감]회복탄력성 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.

  회복탄력성 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?.목차.서론- 회복탄력성, 무엇을 말하고자 하는가?. ... 독후감 서평, 개인적인 감상과 느낀 점과 교훈은 무엇인가?. ... 본론- 회복탄력성, 주요 의미와 내용분석.개인적인 시각에서 보는 회복탄력성.회복탄력성, 교훈과 시사점을 중심으로.결론-회복탄력성, 우리에게 전하는 핵심 교훈과 느낀 점을 중심으로.회복탄력성

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.03.21

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